Režim motorické aktivity

Fyzická aktivita je důležitou součástí fyzické zdatnosti a zdravého životního stylu.

Hlavním cílem tohoto systému je dosažení harmonického rozvoje všech fyzických kvalit v souladu s vlastnostmi nervového systému. Režim je tvořen individuálním vyšetřením a diferenciací prostředků ovlivňujících pohybový aparát, kardiovaskulární, dýchací a nervový systém, ale i regulační mechanismy a autonomní funkce. Na základě získaných údajů jsou vypracována individuální doporučení pro korekci motorického režimu a jeho korekci pomocí cvičební terapie s přihlédnutím k pohlaví a věku