Ligamentum fibula-talar anterior

Ligamentum fibular-talar anterior (lat.ligamentum fibulotalare anterius) adalah salah satu ligamen sendi pergelangan kaki. Ini menghubungkan tepi anterior fibula ke permukaan anterior talus.

Ligamen ini memperkuat bagian depan sendi pergelangan kaki dan mencegah kaki mengalami hiperekstensi. Ini juga menstabilkan talus, mencegahnya bergerak ke anterior.

Kerusakan pada ligamen tibiotalar anterior dapat menyebabkan ketidakstabilan pergelangan kaki dan nyeri kronis. Paling sering hal ini terjadi saat kaki diputar ke dalam, saat diluruskan secara berlebihan. Perawatan termasuk imobilisasi sendi, terapi fisik dan, dalam beberapa kasus, pembedahan.

Pencegahan cedera pada ligamen ini melibatkan penguatan otot betis dan penggunaan sepatu yang nyaman. Anda juga harus menghindari gerakan tiba-tiba dan memutar kaki saat berolahraga dan beraktivitas fisik.