Forreste fibular-talar ligament

Det forreste fibular-talar ligament (lat. ligamentum fibulotalare anterius) er et af ledbåndene i ankelleddet. Det forbinder den forreste kant af fibula til den forreste overflade af talus.

Dette ledbånd styrker den forreste del af ankelleddet og forhindrer foden i at hyperekstendere. Det stabiliserer også talus, hvilket forhindrer det i at bevæge sig fremad.

Beskadigelse af det forreste tibiotalar ligament kan føre til ankelinstabilitet og kroniske smerter. Oftest sker dette, når foden drejes ind, når den er for meget strakt. Behandlingen omfatter ledimmobilisering, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi.

Forebyggelse af skader på dette ledbånd involverer at styrke lægmusklerne og bære behagelige sko. Du bør også undgå pludselige bevægelser og vridning af foden under sport og fysisk aktivitet.