Ön fibular-talar bağ

Ön fibular-talar bağ (lat. ligamantum fibulotalare anterius) ayak bileği ekleminin bağlarından biridir. Fibulanın ön kenarını talusun ön yüzeyine bağlar.

Bu bağ, ayak bileği ekleminin ön kısmını güçlendirir ve ayağın aşırı uzamasını önler. Ayrıca talusu stabilize ederek öne doğru hareket etmesini engeller.

Ön tibiotalar bağın hasar görmesi ayak bileği dengesizliğine ve kronik ağrıya yol açabilir. Çoğu zaman bu, ayak aşırı uzatıldığında içe doğru döndürüldüğünde meydana gelir. Tedavi eklem immobilizasyonu, fizik tedavi ve bazı durumlarda ameliyatı içerir.

Bu bağın yaralanmasının önlenmesi baldır kaslarının güçlendirilmesini ve rahat ayakkabılar giyilmesini içerir. Spor ve fiziksel aktivite sırasında ani hareketlerden ve ayağın bükülmesinden de kaçınmalısınız.