Herbal Untuk Mengurangi Nafsu Makan

Herbal saat ini berperan penting dalam pengobatan berbagai penyakit. Makanan memainkan peran penting dalam pengobatan anoreksia dan bulimia. Keduanya dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan menguranginya akibat mengikuti diet ketat. Namun penting untuk dipahami bahwa konsumsi makanan rendah kalori sebaiknya dibatasi hanya jika pasien memiliki diagnosis yang tepat. Misalnya, aktris film Amerika Nicole Kidman, Meryl Streep dan Juliette Lewis menderita bulimia nervosa.

Jika kita perhatikan orang awam, mungkin hanya sedikit orang yang senang dengan pola makan dan mengonsumsi makanan sehat. Dengan sedikit nafsu makan, tubuh mengalami kesulitan dalam menjalankan fungsinya, dan sering terjadi kegagalan fungsi yang memperburuk kesejahteraan secara keseluruhan, berkontribusi pada perkembangan penyakit tertentu dan konsekuensi negatif lainnya. Di bawah ini adalah ramuan utama yang dapat membantu mengurangi nafsu makan Anda.

1. Brokoli

Salah satu produk diet yang terkenal adalah brokoli. Sangat bermanfaat bagi tubuh, mengandung banyak vitamin dan mineral. Brokoli memiliki kemampuan menekan nafsu makan, sekaligus memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral penting. Zat yang terkandung dalam tanaman merangsang pelepasan endorfin, yang berkontribusi terhadap rasa kenyang yang menyenangkan.

2. Timi

Salah satu herbal yang paling populer untuk mengurangi nafsu makan adalah thyme. Tanaman ini dianggap sebagai antiseptik yang baik, memiliki sifat antimikroba dan menekan infeksi bakteri. Ini juga mengandung minyak esensial, asam organik dan flavonoid, yang menjelaskan pengaruhnya terhadap nafsu makan manusia.

3. Jahe

Jahe adalah suplemen pencernaan alami tradisional. Jahe mengandung mineral seperti potasium, kalsium, fosfor, zat besi dan magnesium yang membantu pembentukan enzim pencernaan. Zat aktif tanaman berperan dalam menekan nafsu makan, merangsang proses pemecahan lemak. Selain itu, tanaman ini kaya akan vitamin C, E dan