Étvágycsökkentő gyógynövények

Napjainkban a gyógynövények jelentős szerepet játszanak a különböző betegségek kezelésében. A táplálék fontos szerepet játszik az anorexia és a bulimia kezelésében. Mindkettő túlsúlyt okozhat, és a szigorú diéták betartása miatt csökkentheti azt. Fontos azonban megérteni, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztását csak akkor szabad korlátozni, ha a beteg megfelelő diagnózissal rendelkezik. Például Nicole Kidman, Meryl Streep és Juliette Lewis amerikai filmszínésznők bulimia nervosa-ban szenvedtek.

Ha a hétköznapi embereket tekintjük, akkor előfordulhat, hogy kevesen lesznek elégedettek az egészséges táplálkozással és az ételek fogyasztásával. Kevés étvágy esetén a szervezet nehezen tud megbirkózni a funkciójával, és gyakran olyan működési zavarok lépnek fel, amelyek rontják az általános közérzetet, hozzájárulva bizonyos betegségek kialakulásához és egyéb negatív következményekhez. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a legfontosabb gyógynövényeket, amelyek segíthetnek csökkenteni az étvágyat.

1. Brokkoli

Az egyik híres diétás termék a brokkoli. Nagyon hasznos a szervezet számára, nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A brokkoli képes elnyomni az étvágyat, miközben telíti a szervezetet alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A növényben található anyagok serkentik az endorfinok felszabadulását, ami hozzájárul a kellemes jóllakottság érzéséhez.

2.Kakukkfű

Az egyik legnépszerűbb étvágycsökkentő gyógynövény a kakukkfű. A növényt jó fertőtlenítőnek tartják, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és elnyomja a bakteriális fertőzéseket. Illóolajokat, szerves savakat és flavonoidokat is tartalmaz, ez magyarázza az emberi étvágyra gyakorolt ​​hatását.

3.Ginger

A gyömbér hagyományos természetes emésztési kiegészítő. A gyömbér olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kálium, kalcium, foszfor, vas és magnézium, amelyek elősegítik az emésztőenzimek képződését. A növény hatóanyagai részt vesznek az étvágy csillapításában, serkentik a zsírlebontás folyamatát. Emellett a növény gazdag C-, E- és