食欲を抑えるハーブ

現在、ハーブはさまざまな病気の治療に重要な役割を果たしています。食物は拒食症と過食症の治療において重要な役割を果たします。これらは、過剰な体重を引き起こす可能性もあれば、厳格な食事制限の結果として体重を減らす可能性もあります。ただし、低カロリー食品の摂取は、患者が適切な診断を受けた場合にのみ制限されるべきであることを理解することが重要です。たとえば、アメリカの映画女優ニコール・キッドマン、メリル・ストリープ、ジュリエット・ルイスは神経性過食症に悩まされていました。

一般人を考えた場合、健康的な食事や食事で満足する人は少ないかもしれません。食欲が少ないと、体はその機能に対処することが困難になり、全体的な健康状態を悪化させる機能不全が頻繁に発生し、特定の病気の発症やその他の悪影響につながります。以下は、食欲を抑えるのに役立つ主なハーブです。

1.ブロッコリー

有名な食品の1つはブロッコリーです。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、体に非常に有益です。ブロッコリーには、食欲を抑制し、必須ビタミンやミネラルを体に飽和させる作用があります。植物に含まれる物質はエンドルフィンの放出を刺激し、心地よい満腹感をもたらします。

2.タイム

食欲を抑える最も人気のあるハーブの 1 つはタイムです。この植物は優れた防腐剤と考えられており、抗菌特性があり、細菌感染を抑制します。また、エッセンシャルオイル、有機酸、フラボノイドも含まれており、これが人間の食欲への影響を説明しています。

3.生姜

生姜は伝統的な天然の消化補助食品です。ショウガには、カリウム、カルシウム、リン、鉄、マグネシウムなどのミネラルが含まれており、消化酵素の生成を助けます。植物の活性物質は食欲の抑制に関与し、脂肪の分解プロセスを刺激します。さらに、この植物にはビタミンC、Eが豊富に含まれており、