Urter for å redusere appetitten

Urter i dag spiller en betydelig rolle i behandlingen av ulike sykdommer. Mat spiller en viktig rolle i behandlingen av anoreksi og bulimi. De kan både forårsake overvekt og redusere den som følge av å følge strenge dietter. Det er imidlertid viktig å forstå at forbruket av kalorifattig mat kun bør begrenses hvis pasienten har en passende diagnose. For eksempel led de amerikanske filmskuespillerne Nicole Kidman, Meryl Streep og Juliette Lewis av bulimia nervosa.

Hvis vi vurderer vanlige mennesker, så kan det være at få mennesker vil være fornøyd med sunn mat og spise mat. Med liten appetitt har kroppen problemer med å takle funksjonen sin, og det oppstår ofte en funksjonsfeil som forverrer det generelle velværet, og bidrar til utvikling av visse sykdommer og andre negative konsekvenser. Nedenfor er viktige urter som kan bidra til å redusere appetitten.

1. Brokkoli

Et av de kjente kostholdsproduktene er brokkoli. Det er veldig gunstig for kroppen, inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler. Brokkoli har evnen til å undertrykke appetitten, samtidig som den metter kroppen med essensielle vitaminer og mineraler. Stoffer som finnes i planten stimulerer frigjøringen av endorfiner, noe som bidrar til en behagelig metthetsfølelse.

2. Timian

En av de mest populære urtene for å redusere appetitten er timian. Planten regnes som et godt antiseptisk middel, har antimikrobielle egenskaper og undertrykker bakterielle infeksjoner. Den inneholder også eteriske oljer, organiske syrer og flavonoider, noe som forklarer dens effekt på menneskelig appetitt.

3. Ingefær

Ingefær er et tradisjonelt naturlig fordøyelsestilskudd. Ingefær inneholder mineraler som kalium, kalsium, fosfor, jern og magnesium, som hjelper til med dannelsen av fordøyelsesenzymer. De aktive stoffene i planten er involvert i å undertrykke appetitten, stimulere prosessen med fettnedbrytning. I tillegg er planten rik på vitamin C, E og