Vitamin E untuk stretch mark selama kehamilan

Hampir separuh ibu hamil mengetahui langsung cacat kulit ini. Namun, jika Anda memilih produk perawatan kulit berkualitas tinggi, Anda tidak hanya dapat menghindari gangguan tersebut, tetapi juga menghilangkan bekas luka yang ada dengan panjang dan lintasan yang berbeda-beda. Salah satu obat tersebut adalah minyak. Tapi minyak mana yang harus dipilih, dan minyak mana yang tidak boleh Anda tolak, tapi bahkan hindari jika Anda sedang hamil?

Mari kita bicara tentang minyak untuk stretch mark selama kehamilan.

Minyak apa yang sebaiknya dipilih ibu hamil untuk menghindari stretch mark selama kehamilan?

Pertarungan melawan stretch mark dengan bantuan minyak telah dilakukan sejak dahulu kala, namun nenek dan ibu kita paling sering menggunakan minyak bunga matahari, jagung, biji rami atau minyak zaitun. Saat ini, di departemen kosmetik atau di apotek Anda bisa melihat banyak pilihan minyak untuk perawatan kulit, namun jangan terburu-buru untuk mengambil yang pertama Anda temukan, bentuk botolnya, baunya atau labelnya yang cerah menarik bagi Anda. Minyak memang memiliki efek yang berbeda-beda pada kulit, namun tidak semuanya bisa digunakan oleh ibu hamil.

Tubuh ibu hamil mengalami perubahan yang cukup besar dalam waktu yang relatif singkat – akibat pengaruh hormon dan pertumbuhan jaringan yang pesat. Peningkatan ukuran perut dan kelenjar susu menyebabkan munculnya stretch mark dan sayangnya, tidak semua obat dapat digunakan oleh ibu hamil untuk mengatasi cacat kulit ini. Anda harus memilih yang paling cocok, lembut, aman dan yang paling penting - efektif.

Minyak adalah pilihan yang sangat baik untuk melembabkan kulit, dengan bantuannya Anda tidak hanya dapat mencegah munculnya stretch mark, tetapi juga menghilangkan stretch mark yang sudah muncul. Keuntungan utama dari pilihan ini adalah 100% kealamian produk.

Minyak alami

Salah satu pilihan untuk mengatasi stretch mark adalah minyak alami:

1. Minyak zaitun - yang paling populer di seluruh dunia. Produk ini akan bermanfaat bagi tubuh baik sebagai suplemen nutrisi maupun sebagai produk perawatan kulit. Asam oleat yang terkandung dalam minyak konsentrasi tinggi menjadikannya obat yang ideal untuk melawan stretch mark selama kehamilan. Menembus jauh ke dalam lapisan kulit, minyak memberi nutrisi dan memperkaya sel dengan vitamin dan mineral penting.
2. Minyak buckthorn laut - mengandung sejumlah besar asam lemak linolenat dan lenoleat, karoten, vitamin, zat bioaktif, asam amino dan lemak nabati, yang memungkinkannya berhasil menjaga kekencangan dan elastisitas kulit serta efektif melawan stretch mark.
3. Minyak almond - Produk perawatan kulit yang aman selama kehamilan. Vitamin A, E, F dan kelompok B, unsur mikro merangsang sintesis elastin dan kolagen, mengembalikan keseimbangan air-lipid sel kulit, dan zat aktif biologis memperkuatnya dan meminimalkan munculnya stretch mark.
4. Minyak kelapa - efektif mengatasi stretch mark yang baru muncul dan benar-benar aman digunakan oleh ibu hamil. Vitamin E yang terkandung dalam minyak melindungi struktur kulit dari atrofi dan perubahan degeneratif sel. Berkat minyak ini, tekstur kulit menjadi lebih halus, dan kulit sendiri menjadi lembut dan elastis.
5. Minyak aprikot - Produk tonik dan regenerasi yang cocok digunakan oleh anak kecil dan ibu hamil dengan jenis kulit apa pun. Minyak memberikan hidrasi alami pada kulit dan menjaga tingkat elastisitas optimal. Minyak diperoleh dari biji aprikot yang mengandung vitamin A, C, F sehingga menjadikan minyak ini salah satu komponen dasar dalam industri kosmetik untuk produksi berbagai krim dan balsem.

Minyak kosmetik

Karena tingginya konsentrasi zat bermanfaat yang diperoleh dari bahan nabati, minyak kosmetik juga cukup efektif dalam melawan stretch mark dan direkomendasikan untuk perawatan kulit tubuh sehari-hari:

1. minyak Weleda — memberi nutrisi pada kulit dengan baik, mempertahankan warnanya dan mempersiapkan lapisan luar untuk menghadapi tekanan yang lebih besar terkait dengan perubahan fisiologis pada tubuh wanita hamil. Bahan dasar minyaknya adalah lemak nabati dari bibit gandum dengan tambahan arnica dan ekstrak bunga almond. Menembus pori-pori, zat aktif mulai bekerja hampir seketika, meningkatkan proses metabolisme dalam sel kulit. Minyak ini sangat membantu menghilangkan noda kosmetik pada kulit, dan oleh karena itu direkomendasikan untuk digunakan sebagai pencegahan stretch mark pada setiap tahap kehamilan.
2. Minyak universal "Johnsons Baby" Ini mengencangkan, memulihkan dan melembabkan kulit, merangsang mikrosirkulasi sel dan memperbarui strukturnya. Produk ini dapat dikombinasikan dengan minyak dan lemak nabati alami lainnya (misalnya minyak zaitun atau minyak biji aprikot). Untuk melakukan ini, campurkan komponen dalam proporsi yang sama dan gosokkan setiap hari ke area tubuh yang bermasalah tanpa takut akan reaksi alergi.

Minyak esensial

Minyak atsiri bahkan lebih efektif melawan stretch mark dibandingkan lemak organik. Namun, Anda harus sangat berhati-hati dengan ester, karena penggunaannya dalam bentuk murni dapat menyebabkan luka bakar kimia, dan selama kehamilan, tidak semuanya dapat digunakan, dan ada alasannya, yang akan kita bahas di bawah.

Minyak atsiri dapat ditambahkan beberapa tetes (2-5 tetes per 1 sendok makan produk dasar) ke produk perawatan tubuh favorit Anda (krim, masker, minyak alami) dan dengan demikian meningkatkan efek penyembuhan dari bahan dasar yang Anda gunakan, dan pada saat yang sama. waktu menghilangkan bau eterol yang terlalu tajam dan kaya. Anda bisa menggunakan yogurt biasa, kefir, atau madu sebagai bahan dasar minyak esensial (jika Anda tidak alergi), atau Anda bisa menambahkannya ke tanah liat biru atau rumput laut, menggunakannya sebagai masker.

1. minyak esensial jeruk — mengandung banyak vitamin A, B, C dan merangsang regenerasi sel;
2. Merah Jambu — melembabkan kulit, meningkatkan elastisitasnya dan mengurangi munculnya stretch mark;
3. Adas manis — menormalkan keseimbangan air-lemak pada kulit;
4. kayu cendana — mengencangkan dan menghilangkan kulit kendur;
5. minyak esensial kenanga-ylang - merangsang pembentukan dan pembelahan sel kulit baru;

Vitamin E untuk stretch mark telah digunakan dalam tata rias sejak lama. Kemunculan stretch mark ditandai dengan adanya garis-garis sejajar berwarna merah atau ungu pada tubuh. Stretch mark adalah akibat robeknya lapisan dalam epidermis, biasanya akibat penambahan berat badan secara tiba-tiba.

Pada beberapa kasus, vitamin E dapat membantu menghilangkan stretch mark, namun sebelum menggunakannya, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan bahwa penggunaan vitamin E merupakan terapi pencegahan yang tepat. Misalnya, stretch mark (striae) pada masa kanak-kanak dan remaja memerlukan pengobatan tertentu; stretch mark kehamilan diobati dan dicegah dengan caranya sendiri.

Mekanisme munculnya stretch mark

Saat stretch mark muncul, lapisan luar kulit tetap utuh. Di tempat-tempat di mana dermis pecah, serat kolagen, ketika berubah bentuk, menciptakan cekungan yang tampak tidak sedap dipandang. Tempat munculnya stretch mark yang paling bermasalah adalah perut, paha, bokong, dan payudara.

Meski dianggap sebagai masalah kosmetik, stretch mark tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Stretch mark biasanya memudar seiring waktu tetapi tidak pernah hilang sepenuhnya, bahkan dengan perawatan seperti terapi laser dan mikrodermabrasi.

Penggunaan vitamin E

Vitamin E (tokoferol) memiliki efek yang baik dalam melawan stretch mark. Minyak yang mengandung vitamin E melawan stretch mark dengan meningkatkan elastisitas kulit. Ketika kulit elastis, mampu meregang lebih banyak, robekan dan kerusakan pada jaringan dan lapisan kulit dapat diminimalkan.

Sayangnya, ketika stretch mark muncul dalam jumlah besar, misalnya saat hamil, kerusakan jaringan dianggap sebagai proses yang sudah selesai, kemungkinan besar vitamin E tidak akan mampu berperan penting dalam memperbaiki tampilan kulit yang meregang.

Formulir rilis

Biasanya, minyak yang mengandung vitamin E digunakan sebagai berikut:

1. sebagai salep, dioleskan ke daerah yang terkena;
2. sebagai suplemen makanan untuk pencegahan stretch mark.

Sebagai suplemen makanan, vitamin E tersedia dalam berbagai bentuk, antara lain kapsul, minyak cair, dan tablet. Minyak yang mengandung vitamin E bisa dibeli dalam bentuk krim. Jika seorang wanita ingin menghilangkan stretch mark, dia menambahkan vitamin E pada masker, kompres, dan balutan pada area yang bermasalah.

Aplikasi

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan menjalani tes untuk menentukan jumlah vitamin E yang tepat untuk dikonsumsi secara oral, terutama selama kehamilan. Untuk stretch mark saat hamil, vitamin E dioleskan pada kulit dua kali sehari, pagi dan sore.

Anda dapat meningkatkan khasiat penyembuhan tokoferol dengan mencampurkannya dengan bahan lain, lalu mengoleskannya ke stretch mark. Oleh karena itu, kakao kecil sangat ideal karena khasiatnya jika dikombinasikan dengan vitamin E untuk penggunaan topikal.

Bahan lain yang mungkin digunakan dengan tokoferol meliputi:

1. minyak rosehip;
2. minyak almond manis;
3. Minyak kelapa.

Semua minyak ini berpadu sempurna dengan minyak zaitun netral, yang kaya akan asam lemak.

Suplemen Vitamin E

Jangan hanya mengandalkan vitamin E topikal untuk melawan stretch mark.

Strategi pencegahan tambahan harus diterapkan:

1. Latihan rutin;
2. diet seimbang untuk mengontrol penambahan berat badan.

Selama kehamilan, Anda harus mencoba menambah berat badan secara bertahap selama masa kehamilan untuk meminimalkan kemungkinan kenaikan berat badan secara tiba-tiba, yang biasanya menyebabkan stretch mark. Jika stretch mark masih muncul, jangan putus asa. Bahkan tanpa pengobatan, penyakit ini secara bertahap akan memudar dan menjadi kurang terlihat seiring berjalannya waktu. Vitamin E melawan stretch mark akan membantu mengembalikan kecantikan alami.

Sumber:

Vidal:
GRLS: >

Menemukan kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter

Kehamilan adalah masa perubahan cepat yang paling terlihat pada tubuh wanita. Selama seluruh masa kehamilan, berat badan ibu hamil rata-rata bertambah 10 hingga 18 kg. berat. Hal ini terjadi dengan cepat dan seringkali berakhir dengan munculnya stretch mark atau stretch mark pada kulit.

Kenaikan berat badan yang cepat selama kehamilan disebabkan oleh perkembangan janin; bekas luka yang tidak menyenangkan paling sering muncul karena:

1. kecenderungan turun-temurun;
2. Kurangnya zat-zat penting dalam tubuh;
3. Perubahan latar belakang hormonal;
4. Penipisan jaringan ikat.

Tubuh membutuhkan dukungan dan perhatian yang lebih, tidak terkecuali kulit. Munculnya stretch mark mengancam area perut, pinggul, dan dada, karena ukurannya secara aktif bertambah. Oleh karena itu, mereka memerlukan perawatan tambahan selama kehamilan.

Vitamin E

Vitamin E atau tokoferol, merupakan unsur penting yang dibutuhkan tubuh tidak hanya untuk mencegah stretch mark saat hamil. Vitamin E digunakan untuk:

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh;
2. Meningkatkan regenerasi sel kulit, mengurangi kemungkinan bekas luka dan jaringan parut;
3. Memperlambat penuaan tubuh, mengurangi jumlah kerutan;
4. Pengobatan penyakit kulit;
5. Stabilisasi kadar hormonal.

Vitamin E ditemukan dalam jumlah besar pada berbagai minyak, minyak gandum, minyak sayur, minyak zaitun dan lain-lain. Vitamin E dapat dikonsumsi secara oral, kapsul berisi zat tersebut dijual di apotek dan bahkan diresepkan selama kehamilan.

Tokoferol secara aktif digunakan dalam tata rias, termasuk untuk pencegahan dan menghilangkan stretch mark, bekas luka, dan cacat kulit lainnya.

Selama kehamilan, disarankan untuk hanya menggunakan pengobatan alami, karena tidak membahayakan janin dan akan memberikan efek positif pada tubuh ibu. Untuk mencegah stretch mark selama periode ini, berbagai krim dan komposisi digunakan, yang ditambahkan vitamin E.

Body lotion berbahan dasar minyak zaitun

Untuk menyiapkan lotion, Anda membutuhkan vitamin E dalam bentuk kapsul, minyak zaitun sebagai alasnya, dan gelas atau botol plastik bersih untuk menyimpan komposisinya. Untuk mencegah stretch mark, Anda perlu menggunakan lotion 2 kali sehari, menggosokkannya dengan gerakan memijat ke perut, pinggul dan dada, sesuai kebutuhan.

Krim kamomil untuk stretch mark

Saring rebusan kamomil dan dinginkan, lalu campurkan dua bagian rebusan dengan sebagian minyak jarak dan sebagian minyak kapur barus. Tambahkan gliserin dan vitamin E dalam bentuk tetes ke dalam campuran yang dihasilkan, kocok semuanya sampai diperoleh massa krim yang homogen. Krim kamomil siap pakai dapat digunakan selama kehamilan untuk mengatasi berbagai cacat kulit, kekeringan, iritasi ringan, dan mencegah munculnya stretch mark. Krimnya tahan selama lima hari, harus disimpan dalam lemari es.

Vitamin E dapat ditambahkan ke krim tubuh favorit Anda, beberapa tetes saja akan memperkaya komposisinya dengan zat-zat bermanfaat dan memungkinkan Anda menggunakannya sebagai obat melawan stretch mark selama kehamilan.

Munculnya stretch mark saat hamil bukanlah hal yang aneh, ada baiknya memulai perawatan kulit preventif sedini mungkin. Untuk meningkatkan efek pengobatan yang tercantum di atas, pijat dan diet seimbang yang kaya vitamin dan nutrisi sangat membantu. Pakaian dalam yang mendukung juga dianjurkan untuk mencegah stretch mark, namun sebaiknya dipakai di akhir kehamilan, ketika perut dan bagian tubuh lainnya terasa lebih besar. Mengonsumsi kapsul vitamin E dan mengoleskannya secara eksternal merupakan cara yang sangat efektif untuk mencegah berbagai kelainan kulit.