Vitamín E na strie během těhotenství

Téměř polovina těhotných žen zná tuto kožní vadu z první ruky. Pokud si však vyberete kvalitní přípravek pro péči o pleť, můžete se takové nepříjemnosti nejen vyhnout, ale také se zbavit stávajících zdobených jizev různých délek a trajektorií. Jedním z takových prostředků je olej. Jaký olej si ale vybrat a který byste si měli v těhotenství nejen odmítnout, ale dokonce se mu vyhnout?

Pojďme se bavit o olejích na strie v těhotenství.

Jaké oleje by měla nastávající maminka zvolit, aby se vyhnula striím v těhotenství?

Boj proti striím pomocí olejů se provádí odnepaměti, ale naše babičky a maminky nejčastěji používaly slunečnicový, kukuřičný, lněný nebo olivový olej. V dnešní době na kosmetických odděleních nebo v lékárnách můžete vidět velký výběr olejů pro péči o pleť, ale nespěchejte s tím, na který narazíte jako první, osloví vás tvar lahvičky, vůně nebo zářivá etiketa. Oleje mohou mít na pleť různé účinky, ale ne všechny může nastávající maminka použít.

Tělo těhotné ženy prochází poměrně velkými změnami v relativně krátké době – vlivem hormonů a rychlého růstu tkání. Zvětšení břicha a mléčných žláz vede ke vzniku strií a bohužel ne každý lék může nastávající matka použít k boji s touto kožní vadou. Je třeba vybrat to nejvhodnější, šetrné, bezpečné a hlavně - účinné.

Oleje jsou výbornou volbou pro hydrataci pokožky, s jejich pomocí můžete nejen zabránit vzniku strií, ale také se zbavit již vzniklých strií. Hlavní výhodou této volby je 100% přirozenost produktu.

Přírodní oleje

Jednou z možností boje proti striím jsou přírodní oleje:

1. Olivový olej - nejoblíbenější po celém světě. Tento produkt prospěje tělu jako doplněk výživy i jako produkt péče o pleť. Kyselina olejová obsažená ve vysokých koncentracích v oleji z něj dělá ideální prostředek pro boj proti striím v těhotenství. Olej proniká hluboko do vrstev pokožky, vyživuje a obohacuje buňky o základní vitamíny a minerály.
2. Rakytníkový olej - obsahuje velké množství mastných kyselin linolenové a lenolové, karotenů, vitamínů, bioaktivních látek, aminokyselin a rostlinných tuků, což umožňuje úspěšně udržovat pevnost a pružnost pokožky a účinně bojovat proti striím.
3. Mandlový olej - bezpečný produkt péče o pleť během těhotenství. Vitamíny A, E, F a skupina B, mikroprvky stimulují syntézu elastinu a kolagenu, obnovují vodní a lipidovou rovnováhu kožních buněk a biologicky aktivní látky ji posilují a minimalizují vznik strií.
4. Kokosový olej - účinně si poradí s nedávno vzniklými striemi a je zcela bezpečný pro použití nastávajícími maminkami. Vitamin E obsažený v oleji chrání strukturu pokožky před atrofií a degenerativními změnami buněk. Díky tomuto oleji se textura pokožky vyhlazuje a pokožka samotná se stává jemnou a elastickou.
5. Meruňkový olej - tonikum a regenerační přípravek vhodný pro použití malými dětmi a těhotnými ženami s jakýmkoliv typem pleti. Olej poskytuje pokožce přirozenou hydrataci a udržuje její optimální úroveň pružnosti. Olej se získává z meruňkových jader, která obsahují vitamíny A, C, F, díky čemuž je tento olej jednou ze základních složek v kosmetickém průmyslu pro výrobu různých krémů a balzámů.

Kosmetické oleje

Díky vysoké koncentraci prospěšných látek získaných z rostlinných materiálů jsou kosmetické oleje také velmi účinné v boji proti striím a jsou doporučovány pro každodenní péči o pokožku těla:

1. Olej Weleda — dobře vyživuje pokožku, udržuje její tonus a připravuje vnější obal na ještě větší zátěž spojenou s fyziologickými změnami v těle těhotné ženy. Základem oleje jsou rostlinné tuky z pšeničných klíčků s přídavkem arniky a extraktu z mandlových květů. Účinné látky, které pronikají póry, začnou působit téměř okamžitě a zlepšují metabolické procesy v kožních buňkách. Olej dokonale pomáhá odstraňovat kosmetické vady pokožky, a proto se doporučuje používat jako prevenci strií v jakékoli fázi těhotenství.
2. Univerzální olej "Johnsons Baby" Tonizuje, obnovuje a hydratuje pokožku, stimuluje mikrocirkulaci buněk a obnovuje jejich strukturu. Tento produkt lze kombinovat s jinými přírodními rostlinnými oleji a tuky (například olivovým nebo meruňkovým olejem). Chcete-li to provést, smíchejte složky ve stejných poměrech a denně vtírejte do problémových oblastí těla bez obav z alergických reakcí.

Éterické oleje

Esenciální oleje jsou v boji proti striím ještě účinnější než organické tuky. S estery je však třeba být velmi obezřetný, protože jejich použití v čisté formě může způsobit chemické popálení a během těhotenství nelze všechny použít a má to své důvody, o kterých budeme diskutovat níže.

Esenciální oleje můžete přidat pár kapek (2-5 kapek na 1 polévkovou lžíci základního produktu) do svých oblíbených produktů péče o tělo (krémy, masky, přírodní oleje) a tím zvýšit hojivý účinek báze, kterou používáte, a zároveň čas se zbavit příliš ostrého, bohatého éterového zápachu. Jako základ esenciálního oleje můžete použít běžný jogurt, kefír nebo med (pokud na něj nejste alergičtí), nebo ho můžete přidat do modré hlíny nebo mořských řas jako masku.

1. pomerančový esenciální olej — obsahuje mnoho vitamínů A, B, C a stimuluje regeneraci buněk;
2. růžový — hydratuje pokožku, zvyšuje její elasticitu a snižuje výskyt strií;
3. anýz - normalizuje rovnováhu vody a tuku v pokožce;
4. santalové dřevo — tonizuje a odstraňuje ochablou pokožku;
5. esenciální olej ylang-ylang - stimuluje tvorbu a dělení nových kožních buněk;

Vitamin E na strie se v kosmetologii používá již dlouhou dobu. Vzhled strií je charakterizován přítomností paralelních červených nebo fialových pruhů na těle. Strie jsou výsledkem trhlin v hlubokých vrstvách epidermis, obvykle v důsledku náhlého nárůstu hmotnosti.

V některých případech může vitamín E pomoci zbavit se strií, ale před jeho použitím se poraďte s lékařem, abyste se ujistili, že užívání vitamínu E je vhodnou preventivní terapií. Například dětské a adolescentní strie (strie) vyžadují určitou léčbu, těhotenské strie se léčí a předcházejí svým vlastním způsobem.

Mechanismus vzniku strií

Když se strie objeví, vnější vrstva kůže zůstává neporušená. V místech, kde se dermis láme, vytvářejí kolagenová vlákna při deformaci nevzhledné prohlubně. Nejproblematičtějšími místy pro vznik strií jsou břicho, stehna, hýždě a prsa.

Přestože jsou strie považovány za kosmetický problém, nezpůsobují vážné zdravotní problémy. Strie obvykle v průběhu času vyblednou, ale nikdy zcela nezmizí, a to ani při léčbě, jako je laserová terapie a mikrodermabraze.

Užívání vitaminu E

Vitamin E (tokoferol) má dobrý účinek v boji proti striím. Olej s obsahem vitamínu E bojuje proti striím zvýšením elasticity pokožky. Když je kůže elastická, schopná se více natáhnout, trhliny a poškození tkání a vrstev kůže jsou minimalizovány.

Bohužel, když se objeví velké množství strií, například během těhotenství, poškození tkáně je považováno za dokončený proces, vitamin E s největší pravděpodobností nebude moci hrát významnou roli ve zlepšení vzhledu natažené kůže.

Uvolňovací formuláře

Typicky se oleje obsahující vitamín E používají následovně:

1. jako mast, aplikovaná lokálně na postiženou oblast;
2. jako doplněk stravy pro prevenci strií.

Jako doplněk stravy je vitamin E dostupný v různých formách, včetně kapslí, tekutého oleje a tablet. Olej obsahující vitamín E lze zakoupit ve formě krému. Pokud se žena chce strií zbavit, přidává vitamín E do masek, obkladů a zábalů problémových partií.

aplikace

Měli byste se poradit se svým lékařem a nechat se vyšetřit, abyste určili správné množství vitaminu E, které se má užívat perorálně, zejména během těhotenství. U strií v těhotenství se vitamín E aplikuje na pokožku dvakrát denně, ráno a večer.

Léčivé vlastnosti tokoferolu můžete zvýšit smícháním s jinými složkami a poté vtíráním do strií. Málo kakaa je tedy ideální pro své vlastnosti v kombinaci s vitamínem E pro místní použití.

Další možné složky, které lze použít s tokoferolem, zahrnují:

1. šípkový olej;
2. sladký mandlový olej;
3. Kokosový olej.

Všechny tyto oleje se dokonale snoubí s neutrálním olivovým olejem, který je bohatý na mastné kyseliny.

Doplňky vitaminu E

Nespoléhejte se pouze na lokální vitamín E v boji proti striím.

Je třeba použít další preventivní strategie:

1. pravidelné cvičení;
2. vyvážená strava pro kontrolu přírůstku hmotnosti.

Během těhotenství byste se měla snažit postupně přibírat na váze po celou dobu těhotenství, abyste minimalizovali možnost náhlého nárůstu hmotnosti, který obvykle vede ke striím. Pokud se strie objeví, nezoufejte. I bez léčby postupně vyblednou a časem budou méně nápadné. Vitamin E proti striím pomůže obnovit přirozenou krásu.

Prameny:

Vidal:
GRLS: >

Našli jste chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter

Těhotenství je obdobím rychlých změn, které jsou nejvíce patrné na ženském těle. Za celou dobu těhotenství přiberou nastávající maminky v průměru 10 až 18 kg. hmotnost. To se děje rychle a často to končí výskytem strií nebo strií na kůži.

Rychlý přírůstek hmotnosti v těhotenství je způsoben vývojem plodu, nepříjemné jizvy se nejčastěji objevují kvůli:

1. Dědičná predispozice;
2. Nedostatek potřebných látek v těle;
3. Změny hormonálních hladin;
4. Vyčerpání pojivových tkání.

Tělo potřebuje oporu a zvýšenou pozornost a pleť není výjimkou. Vzhled strií ohrožuje oblast břicha, boků a hrudníku, protože se aktivně zvětšují. Proto potřebují během těhotenství další péči.

vitamín E

Vitamin E neboli tokoferol, důležitý prvek potřebný pro tělo nejen k prevenci strií v těhotenství. Vitamin E se používá pro:

1. Posílení imunitního systému;
2. Zlepšuje regeneraci kožních buněk, snižuje pravděpodobnost jizev a jizev;
3. Zpomaluje stárnutí těla, snižuje počet vrásek;
4. Léčba kožních onemocnění;
5. Stabilizace hormonálních hladin.

Vitamin E se nachází ve velkém množství v různých olejích, oleji z pšeničných klíčků, rostlinném oleji, olivovém oleji a dalších. Vitamin E lze užívat perorálně, kapsle s touto látkou se prodávají v lékárnách a předepisují se dokonce v těhotenství.

Tokoferol se aktivně používá v kosmetologii, včetně prevence a eliminace strií, jizev a dalších kožních defektů.

V těhotenství se doporučuje používat pouze přírodní prostředky, které nepoškodí plod a budou mít pozitivní vliv na organismus matky. K prevenci strií v tomto období se používají různé krémy a kompozice, do kterých se přidává vitamín E.

Tělové mléko na bázi olivového oleje

K přípravě lotionu budete potřebovat vitamín E v kapslích, olivový olej jako základ a čistou skleněnou nebo plastovou lahvičku pro uložení kompozice. Abyste zabránili vzniku strií, musíte pleťové mléko používat 2x denně a vtírat ho masážními pohyby do břicha, boků a hrudníku, podle potřeby.

Heřmánkový krém na strie

Heřmánkový odvar přecedíme a vychladíme, poté smícháme dva díly odvaru s částí ricinového oleje a částí kafrového oleje. Do výsledné směsi po kapkách přidejte glycerin a vitamín E, vše šlehejte, dokud nezískáte homogenní krémovou hmotu. Hotový heřmánkový krém lze v těhotenství používat proti různým kožním defektům, suchosti, drobným podrážděním a k prevenci vzniku strií. Krém je dobrý pět dní, musí být skladován v chladu.

Vitamin E můžete přidat do svého oblíbeného tělového krému, jen pár kapek obohatí složení o užitečné látky a umožní vám jej používat jako prostředek proti striím v těhotenství.

Výskyt strií v těhotenství není neobvyklý, s preventivní péčí o pleť je lepší začít co nejdříve. Ke zvýšení účinku výše uvedených prostředků velmi pomáhají masáže a vyvážená strava bohatá na vitamíny a živiny. Jako prevence strií se doporučuje i podpůrné spodní prádlo, které by se však mělo nosit později v těhotenství, kdy se bříško a další části těla znatelně zvětší. Užívání kapslí s vitamínem E a jeho vnější aplikace jsou mimořádně účinnými způsoby prevence různých kožních defektů.