E-vitamiini venytysarkille raskauden aikana

Lähes puolet raskaana olevista naisista tuntee tämän ihovirheen omakohtaisesti. Kuitenkin, jos valitset laadukkaan ihonhoitotuotteen, et voi vain välttää tällaista haittaa, vaan myös päästä eroon olemassa olevista koristeellisista, eripituisista ja -raiteisista arpeista. Yksi tällainen lääke on öljy. Mutta mikä öljy valita, ja mitä sinun ei pitäisi vain kieltäytyä, vaan jopa välttää, jos olet raskaana?

Puhutaanpa öljyistä raskausarpien varalta raskauden aikana.

Mitä öljyjä odottavan äidin tulisi valita välttääkseen venytysmerkkejä raskauden aikana?

Raskausarpia vastaan ​​on taisteltu öljyjen avulla ammoisista ajoista lähtien, mutta isoäidimme ja äitimme käyttivät useimmiten auringonkukka-, maissi-, pellavansiemen- tai oliiviöljyä. Nykyään kosmetiikkaosastoilla tai apteekeissa voi nähdä laajan valikoiman öljyjä ihonhoitoon, mutta älä kiirehdi ottamaan ensimmäisenä vastaantulevaa, pullon muoto, tuoksu tai kirkas etiketti miellyttää sinua. Öljyillä voi olla erilaisia ​​vaikutuksia ihoon, mutta kaikkia niitä ei voi käyttää odottava äiti.

Raskaana olevan naisen kehossa tapahtuu melko suuria muutoksia suhteellisen lyhyessä ajassa - hormonien vaikutuksen ja nopean kudoskasvun vuoksi. Vatsan ja rintarauhasten koon kasvu johtaa venytysmerkkien ilmaantuvuuteen, ja valitettavasti odottava äiti ei voi käyttää kaikkia lääkkeitä tämän ihovaurion torjumiseksi. Sinun on valittava sopivin, lempeä, turvallinen ja mikä tärkeintä - tehokas.

Öljyt ovat erinomainen valinta ihon kosteuttamiseen, ja niiden avulla et voi vain estää venytysmerkkien ilmaantumista, vaan myös päästä eroon jo ilmestyneistä venytysmerkeistä. Tämän valinnan tärkein etu on tuotteen 100 % luonnollisuus.

Luonnolliset öljyt

Yksi vaihtoehdoista venytysmerkkien torjumiseksi ovat luonnolliset öljyt:

1. Oliiviöljy - suosituin kaikkialla maailmassa. Tämä tuote hyödyttää kehoa sekä ravintolisänä että ihonhoitotuotteena. Öljyn suurina pitoisuuksina oleva öljyhappo tekee siitä ihanteellisen lääkkeen raskaudenaikaisten venytysmerkkien torjuntaan. Syvälle ihon kerroksiin tunkeutuva öljy ravitsee ja rikastaa soluja välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
2. Tyrniöljy - sisältää suuren määrän linoleeni- ja lenolirasvahappoja, karoteeneja, vitamiineja, bioaktiivisia aineita, aminohappoja ja kasvirasvoja, minkä ansiosta se säilyttää onnistuneesti ihon kiinteyden ja kimmoisuuden sekä taistelee tehokkaasti venytysarpia vastaan.
3. Manteliöljy - turvallinen ihonhoitotuote raskauden aikana. A-, E-, F- ja B-ryhmän vitamiinit, hivenaineet stimuloivat elastiinin ja kollageenin synteesiä, palauttavat ihosolujen vesi-lipiditasapainon, ja biologisesti aktiiviset aineet vahvistavat sitä ja minimoivat venytysarvojen ilmaantumista.
4. Kookosöljy - selviytyy tehokkaasti äskettäin ilmestyneistä venytysmarjoista ja on täysin turvallinen odottavien äitien käyttöön. Öljyn sisältämä E-vitamiini suojaa ihon rakennetta surkastumiselta ja solujen rappeutumiselta. Tämän öljyn ansiosta ihon rakenne muuttuu tasaisemmaksi ja itse ihosta tulee pehmeä ja elastinen.
5. Aprikoosiöljy - tonisoiva ja uudistava tuote, joka sopii käytettäväksi pienille lapsille ja raskaana oleville naisille kaikilla ihotyypeillä. Öljy kosteuttaa ihoa luonnollisesti ja säilyttää sen optimaalisen kimmoisuuden. Öljyä saadaan aprikoosin ytimistä, jotka sisältävät A-, C-, F-vitamiineja, mikä tekee tästä öljystä yhden peruskomponenteista kosmetiikkateollisuudessa erilaisten voiteiden ja balsamien valmistuksessa.

Kosmeettiset öljyt

Kasvimateriaaleista saatujen hyödyllisten aineiden suuren pitoisuuden ansiosta kosmeettiset öljyt ovat myös varsin tehokkaita venytysmerkkien torjunnassa ja niitä suositellaan päivittäiseen vartalon ihonhoitoon:

1. Weleda öljy — ravitsee ihoa hyvin, ylläpitää sen sävyä ja valmistelee ulkokuoren vielä suurempaa rasitusta, joka liittyy raskaana olevan naisen kehon fysiologisiin muutoksiin. Öljyn pohjana ovat vehnänalkion kasvirasvat, joihin on lisätty arnikan ja mantelin kukkauutetta. Huokosten läpi tunkeutuessaan vaikuttavat aineet alkavat vaikuttaa lähes välittömästi parantaen ihosolujen aineenvaihduntaprosesseja. Öljy auttaa täydellisesti poistamaan ihon kosmeettisia epäpuhtauksia, ja siksi sitä suositellaan käytettäväksi raskausarpien ehkäisyyn kaikissa raskauden vaiheissa.
2. Yleisöljy "Johnsons Baby" Se sävyttää, elvyttää ja kosteuttaa ihoa, stimuloi solujen mikroverenkiertoa ja uudistaa niiden rakennetta. Tämä tuote voidaan yhdistää muihin luonnollisiin kasviöljyihin ja -rasvoihin (esimerkiksi oliivi- tai aprikoosinsiemenöljy). Sekoita tätä varten komponentit yhtä suuressa suhteessa ja hiero päivittäin kehon ongelma-alueille ilman pelkoa allergisista reaktioista.

Eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt ovat jopa tehokkaampia venytysarpien torjunnassa kuin orgaaniset rasvat. Esterien kanssa on kuitenkin oltava erittäin varovainen, koska niiden käyttö puhtaassa muodossaan voi aiheuttaa kemiallisen palovamman, ja raskauden aikana kaikkia ei voida käyttää, ja tähän on syitä, joista keskustelemme alla.

Eteerisiä öljyjä voi lisätä muutama tippa (2-5 tippaa per 1 ruokalusikallinen perustuotetta) suosikkivartalonhoitotuotteisiin (voiteet, naamiot, luonnonöljyt) ja näin tehostaa käyttämäsi pohjan parantavaa vaikutusta. aika päästä eroon liian terävästä, täyteläisestä eetterin hajusta. Voit käyttää eteerisen öljyn pohjana tavallista jogurttia, kefiiriä tai hunajaa (jos et ole sille allerginen), tai voit lisätä sitä sinisaveen tai merilevään naamiona.

1. appelsiinin eteerinen öljy — sisältää monia A-, B- ja C-vitamiineja ja stimuloi solujen uusiutumista;
2. vaaleanpunainen — kosteuttaa ihoa, lisää sen kimmoisuutta ja vähentää venytysmerkkien ilmaantumista;
3. anis - normalisoi ihon vesi-rasva-tasapainoa;
4. santelipuu - virkistää ja poistaa roikkuvaa ihoa;
5. ylang-ylang eteerinen öljy - stimuloi uusien ihosolujen muodostumista ja jakautumista;

E-vitamiinia venytysarkoihin on käytetty kosmetologiassa pitkään. Venytysmerkkien esiintymiselle on ominaista rinnakkaiset punaiset tai violetit raidat kehossa. Venytysmerkit ovat seurausta orvaskeden syvien kerrosten repeytymisestä, yleensä äkillisen painonnousun seurauksena.

Joissakin tapauksissa E-vitamiini voi auttaa pääsemään eroon venytysarmista, mutta ennen sen käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa varmistaaksesi, että E-vitamiinin käyttö on sopiva ennaltaehkäisevä hoito. Esimerkiksi lapsuuden ja nuorten venytysmerkit (striae) vaativat tiettyä hoitoa, raskauden venytysarpia hoidetaan ja ehkäistään omalla tavallaan.

Mekanismi venytysmerkkien ulkonäkö

Kun venytysmerkit ilmestyvät, ihon ulompi kerros pysyy ehjänä. Paikoissa, joissa dermis katkeaa, kollageenisäikeet muodostavat epämuodostuessaan ruman näköisiä painaumia. Ongelmallisimmat kohdat venytysmerkkien ilmaantumiselle ovat vatsa, reidet, pakarat ja rinnat.

Vaikka venytysmerkit pidetään kosmeettisena ongelmana, ne eivät aiheuta vakavia terveysongelmia. Venytysmerkit yleensä haalistuvat ajan myötä, mutta eivät koskaan katoa kokonaan, edes sellaisilla hoidoilla kuin laserhoito ja mikrodermabrasio.

E-vitamiinin käyttö

E-vitamiinilla (tokoferolilla) on hyvä vaikutus venytysmerkkien torjuntaan. E-vitamiinia sisältävä öljy taistelee venytysmerkkejä vastaan ​​lisäämällä ihon joustavuutta. Kun iho on elastinen ja pystyy venymään enemmän, repeytymät ja kudosten ja ihokerrosten vauriot minimoidaan.

Valitettavasti, kun suuri määrä venytysmerkkejä ilmaantuu esimerkiksi raskauden aikana, kudosvaurioita pidetään suoritettuna prosessina, E-vitamiinilla ei todennäköisesti ole merkittävää roolia venyneen ihon ulkonäön parantamisessa.

Vapautuslomakkeet

Tyypillisesti E-vitamiinia sisältäviä öljyjä käytetään seuraavasti:

1. voiteena, levitettynä paikallisesti vaurioituneelle alueelle;
2. ravintolisänä raskausarpien ehkäisyyn.

Ravintolisänä E-vitamiinia on saatavana useissa muodoissa, mukaan lukien kapselit, nestemäiset öljyt ja tabletit. E-vitamiinia sisältävää öljyä voi ostaa kerman muodossa. Jos nainen haluaa päästä eroon venytysmerkeistä, hän lisää E-vitamiinia maskeihin, pakkauksiin ja ongelma-alueiden kääreisiin.

Sovellus

Sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ja käydä testaamassa oikean E-vitamiinimäärän määrittämiseksi suun kautta otettavaksi, erityisesti raskauden aikana. Raskauden aikana esiintyviin venytysarmiin E-vitamiinia levitetään iholle kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.

Voit lisätä tokoferolin parantavia ominaisuuksia sekoittamalla sitä muihin ainesosiin ja hankaamalla sen sitten venytysarkoihin. Näin ollen vähän kaakaota on ihanteellinen ominaisuuksiensa vuoksi yhdessä E-vitamiinin kanssa paikalliseen käyttöön.

Muita mahdollisia ainesosia, joita voidaan käyttää tokoferolin kanssa, ovat:

1. ruusunmarja öljy;
2. makea manteli öljy;
3. Kookosöljy.

Kaikki nämä öljyt sopivat täydellisesti neutraalin oliiviöljyn kanssa, joka sisältää runsaasti rasvahappoja.

E-vitamiinilisät

Älä luota pelkästään paikalliseen E-vitamiiniin venytysmerkkien torjumiseksi.

Muita ehkäiseviä strategioita tulisi soveltaa:

1. säännöllinen harjoittelu;
2. tasapainoinen ruokavalio painonnousun hallitsemiseksi.

Raskauden aikana sinun tulee yrittää nostaa painoa asteittain koko raskausajan, jotta minimoidaan äkillisen painonnousun mahdollisuus, joka yleensä johtaa venytysarkoihin. Jos venytysarpia ilmaantuu, älä ole epätoivoinen. Jopa ilman hoitoa ne haalistuvat vähitellen ja muuttuvat vähemmän havaittavissa ajan myötä. E-vitamiini venytysmerkkejä vastaan ​​auttaa palauttamaan luonnollisen kauneuden.

Lähteet:

Vidal:
GRLS: >

Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter

Raskaus on nopeiden muutosten aikaa, jotka näkyvät eniten naisen kehossa. Koko raskausajan aikana odottavat äidit lihoavat keskimäärin 10-18 kg. paino. Tämä tapahtuu nopeasti ja päättyy usein venytysmerkkien tai venytysmerkkien ilmestymiseen iholle.

Nopea painonnousu raskauden aikana johtuu sikiön kehityksestä; epämiellyttävät arvet ilmenevät useimmiten seuraavista syistä:

1. perinnöllinen taipumus;
2. Tarvittavien aineiden puute kehossa;
3. Muutokset hormonitasoissa;
4. Sidekudosten ehtyminen.

Keho tarvitsee tukea ja lisää huomiota, eikä iho ole poikkeus. Venytysmerkkien esiintyminen uhkaa vatsan, lantion ja rintakehän aluetta, koska ne kasvavat aktiivisesti. Siksi he tarvitsevat lisähoitoa koko raskauden ajan.

E-vitamiini

E-vitamiini tai tokoferoli, tärkeä elementti, jota elimistö tarvitsee paitsi raskauden aikana raskauden estämiseen. E-vitamiinia käytetään:

1. Immuunijärjestelmän vahvistaminen;
2. Parantaa ihosolujen uusiutumista, vähentää arpien ja punoitusten todennäköisyyttä;
3. Hidastaa kehon ikääntymistä, se vähentää ryppyjen määrää;
4. Ihosairauksien hoito;
5. Hormonitason vakauttaminen.

E-vitamiinia löytyy suuria määriä erilaisissa öljyissä, vehnänalkioöljyssä, kasviöljyssä, oliiviöljyssä ja muissa. E-vitamiinia voidaan ottaa suun kautta, ainetta sisältäviä kapseleita myydään apteekeissa ja niitä määrätään jopa raskauden aikana.

Tokoferolia käytetään aktiivisesti kosmetologiassa, mukaan lukien venytysmerkkien, arpien ja muiden ihovaurioiden ehkäisyyn ja poistamiseen.

Raskauden aikana on suositeltavaa käyttää vain luonnollisia lääkkeitä, ne eivät vahingoita sikiötä ja niillä on positiivinen vaikutus äidin kehoon. Venytysmerkkien estämiseksi tänä aikana käytetään erilaisia ​​voiteita ja koostumuksia, joihin lisätään E-vitamiinia.

Oliiviöljypohjainen vartalovoide

Lotion valmistamiseksi tarvitset E-vitamiinia kapseleissa, oliiviöljyä pohjalle ja puhtaan lasi- tai muovipullon koostumuksen säilyttämiseen. Venytysmerkkien estämiseksi sinun on käytettävä voidetta 2 kertaa päivässä hieroen sitä hierovin liikkein vatsaan, lantioon ja rintaan tarvittaessa.

Kamomillavoide venytysmerkkien hoitoon

Siivilöi kamomillakeite ja jäähdytä, sekoita sitten kaksi osaa keitosta osaan risiiniöljyä ja osaan kamferiöljyä. Lisää saatuun seokseen pisaroittain glyseriiniä ja E-vitamiinia, vatkaa kaikki yhteen, kunnes saadaan homogeeninen kermainen massa. Valmiita kamomillavoidetta voidaan käyttää raskauden aikana erilaisiin ihovaurioihin, kuivumiseen, vähäisiin ärsytyksiin ja venytysarvojen estämiseen. Kerma on hyvä viisi päivää, se on säilytettävä jääkaapissa.

E-vitamiinia voidaan lisätä suosikkivartalovoideeseesi; vain muutama tippa rikastuttaa koostumusta hyödyllisillä aineilla ja antaa sinun käyttää sitä raskauden aikana raskausarpia vastaan.

Raskausarpien ilmaantuminen raskauden aikana ei ole harvinaista, ehkäisevä ihonhoito on parempi aloittaa mahdollisimman aikaisin. Hieronta ja tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti vitamiineja ja ravinteita, auttavat vahvistamaan yllä lueteltujen lääkkeiden vaikutusta. Myös tukevia alusvaatteita suositellaan raskauden ehkäisemiseksi, mutta niitä kannattaa käyttää myöhemmin raskauden aikana, kun vatsa ja muut kehon osat kasvavat huomattavasti. E-vitamiinikapseleiden ottaminen ja ulkoinen levitys ovat erittäin tehokkaita tapoja ehkäistä erilaisia ​​ihovaurioita.