E-vitamin mod strækmærker under graviditet

Næsten halvdelen af ​​gravide kvinder kender denne hudfejl på egen hånd. Men hvis du vælger et hudplejeprodukt af høj kvalitet, kan du ikke kun undgå en sådan gener, men også slippe af med eksisterende udsmykkede ar i forskellige længder og baner. Et sådant middel er olie. Men hvilken olie skal du vælge, og hvilken skal du ikke bare sige nej til, men endda undgå, hvis du er gravid?

Lad os tale om olier til strækmærker under graviditeten.

Hvilke olier bør en vordende mor vælge for at undgå strækmærker under graviditeten?

Kampen mod strækmærker ved hjælp af olier har været udført i umindelige tider, men vores bedstemødre og mødre brugte oftest solsikke-, majs-, hørfrø- eller olivenolie. I dag kan du i kosmetikafdelinger eller på apoteker se et stort udvalg af olier til hudpleje, men skynd dig ikke med at tage den første, du støder på, flaskens form, lugten eller den lyse etiket tiltaler dig. Olier kan have forskellige virkninger på huden, men ikke alle kan bruges af en kommende mor.

En gravid kvindes krop gennemgår ret store forandringer på relativt kort tid - på grund af hormoners påvirkning og hurtig vævsvækst. En stigning i størrelsen af ​​maven og mælkekirtlerne fører til udseendet af strækmærker, og desværre kan ikke ethvert middel bruges af en vordende mor til at bekæmpe denne huddefekt. Du skal vælge den mest egnede, blide, sikre og vigtigst af alt - effektiv.

Olier er et glimrende valg til at fugte huden; med deres hjælp kan du ikke kun forhindre forekomsten af ​​strækmærker, men også slippe af med strækmærker, der allerede er dukket op. Den største fordel ved dette valg er produktets 100% naturlighed.

Naturlige olier

En af mulighederne for at bekæmpe strækmærker er naturlige olier:

1. Olivenolie - den mest populære over hele verden. Dette produkt vil gavne kroppen både som kosttilskud og som hudplejeprodukt. Oliesyre indeholdt i høje koncentrationer i olien gør den til et ideelt middel til at bekæmpe strækmærker under graviditet. Olien trænger dybt ind i hudens lag og nærer og beriger celler med essentielle vitaminer og mineraler.
2. Havtornolie - indeholder en stor mængde linolen- og lenolfedtsyrer, carotener, vitaminer, bioaktive stoffer, aminosyrer og vegetabilske fedtstoffer, hvilket gør det muligt for den med held at bevare hudens fasthed og elasticitet og effektivt bekæmpe strækmærker.
3. Mandelolie - sikkert hudplejeprodukt under graviditet. Vitaminer A, E, F og gruppe B, mikroelementer stimulerer syntesen af ​​elastin og kollagen, genopretter vand-lipidbalancen i hudceller, og biologisk aktive stoffer styrker den og minimerer forekomsten af ​​strækmærker.
4. Kokosolie - håndterer effektivt nyligt opståede strækmærker og er fuldstændig sikker til brug af vordende mødre. E-vitamin indeholdt i olien beskytter hudens struktur mod atrofi og degenerative ændringer i celler. Takket være denne olie bliver hudens tekstur glattere, og selve huden bliver blød og elastisk.
5. Abrikosolie - et tonic og regenererende produkt velegnet til brug af små børn og gravide kvinder med enhver hudtype. Olien giver naturlig fugt til huden og bevarer dens optimale elasticitetsniveau. Olie udvindes af abrikoskerner, som indeholder vitamin A, C, F, hvilket gør denne olie til en af ​​grundkomponenterne i kosmetikindustrien til fremstilling af forskellige cremer og balsam.

Kosmetiske olier

På grund af den høje koncentration af gavnlige stoffer opnået fra plantematerialer er kosmetiske olier også ret effektive i kampen mod strækmærker og anbefales til daglig kropshudpleje:

1. Weleda olie — nærer huden godt, bevarer dens tone og forbereder den ydre beklædning til endnu større stress forbundet med fysiologiske ændringer i en gravid kvindes krop. Grundlaget for olien er vegetabilsk fedt af hvedekim med tilsætning af arnica og mandelblomstekstrakt. Når de trænger gennem porerne, begynder de aktive stoffer at virke næsten øjeblikkeligt, hvilket forbedrer metaboliske processer i hudceller. Olien hjælper perfekt med at fjerne kosmetiske pletter på huden og anbefales derfor til brug som forebyggelse af strækmærker på ethvert stadium af graviditeten.
2. Universal olie "Johnsons Baby" Den toner, genopretter og fugter huden, stimulerer mikrocirkulationen af ​​celler og fornyer deres struktur. Dette produkt kan kombineres med andre naturlige vegetabilske olier og fedtstoffer (for eksempel oliven- eller abrikoskerneolie). For at gøre dette skal du blande komponenterne i lige store proportioner og gnide dagligt ind i problemområder i kroppen uden frygt for allergiske reaktioner.

Essentielle olier

Æteriske olier er endnu mere effektive i kampen mod strækmærker end organiske fedtstoffer. Du skal dog være meget forsigtig med estere, fordi brug af dem i deres rene form kan forårsage en kemisk forbrænding, og under graviditeten kan ikke alle af dem bruges, og der er grunde til dette, som vi vil diskutere nedenfor.

Æteriske olier kan tilsættes et par dråber (2-5 dråber pr. 1 spsk basisprodukt) til dine foretrukne kropsplejeprodukter (cremer, masker, naturlige olier) og derved øge den helbredende effekt af den base, du bruger, og samtidig tid slippe af med for skarp, rig etherol lugt. Du kan bruge almindelig yoghurt, kefir eller honning som basis for den æteriske olie (hvis du ikke er allergisk over for det), eller du kan tilføje det til blåt ler eller tang ved at bruge det som en maske.

1. appelsin æterisk olie — indeholder mange vitaminer A, B, C og stimulerer celleregenerering;
2. lyserød — fugter huden, øger dens elasticitet og reducerer forekomsten af ​​strækmærker;
3. anis — normaliserer vand-fedtbalancen i huden;
4. sandeltræ — toner og eliminerer slap hud;
5. ylang-ylang æterisk olie - stimulerer dannelsen og deling af nye hudceller;

E-vitamin til strækmærker har været brugt i kosmetologi i lang tid. Udseendet af strækmærker er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​parallelle røde eller lilla striber på kroppen. Strækmærker er resultatet af rifter i de dybe lag af epidermis, normalt som følge af pludselig vægtøgning.

I nogle tilfælde kan E-vitamin hjælpe med at slippe af med strækmærker, men før du bruger det, skal du konsultere en læge for at sikre, at brug af E-vitamin er en passende forebyggende behandling. For eksempel kræver strækmærker fra børn og unge (striae) en vis behandling; graviditetsstrækmærker behandles og forebygges på deres egen måde.

Mekanismen af ​​strækmærker udseende

Når strækmærker vises, forbliver det ydre lag af huden intakt. På steder, hvor dermis går i stykker, skaber kollagenfibre, når de deformeres, grimme fordybninger. De mest problematiske steder, hvor strækmærker opstår, er mave, lår, balder og bryster.

Selvom det betragtes som et kosmetisk problem, forårsager strækmærker ikke alvorlige helbredsproblemer. Strækmærker falmer normalt over tid, men forsvinder aldrig helt, selv med behandlinger som laserterapi og mikrodermabrasion.

Brug af vitamin E

E-vitamin (tocopherol) har en god effekt i kampen mod strækmærker. Olie indeholdende vitamin E bekæmper strækmærker ved at øge hudens elasticitet. Når huden er elastisk, i stand til at strække sig mere, minimeres rifter og skader på væv og hudlag.

Desværre, når et stort antal strækmærker vises, for eksempel under graviditet, betragtes vævsskade som en gennemført proces, E-vitamin vil højst sandsynligt ikke være i stand til at spille en væsentlig rolle i at forbedre udseendet af strakt hud.

Frigiv formularer

Typisk bruges olier indeholdende vitamin E som følger:

1. som en salve, påført topisk på det berørte område;
2. som kosttilskud til forebyggelse af strækmærker.

Som kosttilskud er E-vitamin tilgængelig i en række forskellige former, herunder kapsler, flydende olie og tabletter. Olie indeholdende vitamin E kan købes i cremeform. Hvis en kvinde ønsker at slippe af med strækmærker, tilføjer hun E-vitamin til masker, kompresser og indpakninger af problemområder.

Ansøgning

Du bør konsultere din læge og blive testet for at bestemme den korrekte mængde E-vitamin at tage oralt, især under graviditet. Ved strækmærker under graviditeten påføres E-vitamin på huden to gange om dagen, morgen og aften.

Du kan øge tocopherols helbredende egenskaber ved at blande det med andre ingredienser og derefter gnide det ind i strækmærker. Således er lidt kakao ideel for sine egenskaber i kombination med vitamin E til lokal brug.

Andre mulige ingredienser til brug med tocopherol omfatter:

1. hybenolie;
2. sød mandelolie;
3. Kokosolie.

Alle disse olier passer perfekt sammen med neutral olivenolie, som er rig på fedtsyrer.

E-vitamin kosttilskud

Stol ikke udelukkende på aktuelt E-vitamin til at bekæmpe strækmærker.

Yderligere forebyggende strategier bør anvendes:

1. Regelmæssig motion;
2. en afbalanceret kost for at kontrollere vægtøgning.

Under graviditeten bør du forsøge gradvist at tage på i hele graviditetsperioden for at minimere muligheden for pludselig vægtøgning, som normalt fører til strækmærker. Hvis der opstår strækmærker, så fortvivl ikke. Selv uden behandling vil de gradvist falme og blive mindre mærkbare over tid. Vitamin E mod strækmærker vil hjælpe med at genoprette naturlig skønhed.

Kilder:

Vidal:
GRLS: >

Har du fundet en fejl? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter

Graviditet er en tid med hurtige forandringer, der er mest tydelige på den kvindelige krop. Over hele drægtighedsperioden tager vordende mødre i gennemsnit 10 til 18 kg på. vægt. Dette sker hurtigt og ender ofte med fremkomsten af ​​strækmærker eller strækmærker på huden.

Hurtig vægtøgning under graviditeten skyldes udviklingen af ​​fosteret; ubehagelige ar vises oftest på grund af:

1. Arvelig disposition;
2. Mangel på nødvendige stoffer i kroppen;
3. Ændringer i hormonelle niveauer;
4. Udtømning af bindevæv.

Kroppen har brug for støtte og øget opmærksomhed, og huden er ingen undtagelse. Udseendet af strækmærker truer området af mave, hofter og bryst, da de aktivt øges i størrelse. Derfor har de brug for ekstra pleje gennem hele graviditeten.

E-vitamin

Vitamin E eller tocopherol, et vigtigt element, som kroppen har brug for, ikke kun for at forhindre strækmærker under graviditet. E-vitamin bruges til:

1. Styrkelse af immunsystemet;
2. Forbedrer regenerering af hudceller, reducerer sandsynligheden for ar og cicatrices;
3. Bremser ældningen af ​​kroppen, det reducerer antallet af rynker;
4. Behandling af hudsygdomme;
5. Stabilisering af hormonelle niveauer.

E-vitamin findes i store mængder i forskellige olier, hvedekimsolie, vegetabilsk olie, olivenolie og andre. E-vitamin kan tages oralt; kapsler med stoffet sælges på apoteker og ordineres endda under graviditeten.

Tocopherol bruges aktivt i kosmetologi, herunder til forebyggelse og eliminering af strækmærker, ar og andre hudfejl.

Under graviditeten anbefales det kun at bruge naturlige midler; de vil ikke skade fosteret og vil have en positiv effekt på moderens krop. For at forhindre strækmærker i denne periode bruges forskellige cremer og sammensætninger, hvortil vitamin E er tilsat.

Bodylotion baseret på olivenolie

For at forberede lotionen skal du bruge vitamin E i kapsler, olivenolie til basen og en ren glas- eller plastikflaske til opbevaring af sammensætningen. For at forhindre strækmærker skal du bruge lotionen 2 gange om dagen og gnide den med masserende bevægelser ind i maven, hofterne og brystet efter behov.

Kamillecreme mod strækmærker

Si kamilleafkoget og afkøl, og bland derefter to dele af afkoget med en del af ricinusolie og en del af kamferolie. Tilsæt glycerin og vitamin E i dråber til den resulterende blanding, pisk alt sammen, indtil der opnås en homogen cremet masse. Færdiglavet kamillecreme kan bruges under graviditeten mod forskellige hudfejl, tørhed, mindre irritationer og for at forhindre fremkomsten af ​​strækmærker. Cremen er god i fem dage, den skal opbevares på køl.

E-vitamin kan tilføjes til din yndlings kropscreme; blot et par dråber vil berige sammensætningen med nyttige stoffer og give dig mulighed for at bruge det som et middel mod strækmærker under graviditeten.

Udseendet af strækmærker under graviditeten er ikke ualmindeligt; det er bedre at starte forebyggende hudpleje så tidligt som muligt. For at øge effekten af ​​de ovenfor nævnte midler hjælper massage og en afbalanceret kost rig på vitaminer og næringsstoffer meget. Støtteundertøj anbefales også for at forebygge strækmærker, men det bør bruges senere i graviditeten, når maven og andre dele af kroppen bliver mærkbart større. At tage vitamin E-kapsler og påføre det eksternt er ekstremt effektive måder at forhindre forskellige hudfejl på.