Fenomena yang disebabkan oleh mandi di pemandian, menghangatkan badan di bawah sinar matahari, berbaring di atas pasir dan mengubur diri di dalamnya, berendam dalam zat lemak dan menyiram wajah dengan air.

Salah satu ahli berkata: “Pemandian yang paling baik adalah yang dibangun sejak dahulu kala, luas ruangnya, dan airnya lembut,” dan yang lain menambahkan: “Dan pemandian yang tungkunya dipanaskan sesuai dengan sifatnya. siapa yang ingin memasukinya.”

Ketahuilah bahwa efek alami dari mandi adalah pemanasan dengan udara atau pelembab dengan air. Ruangan pertama di pemandian mendinginkan dan melembabkan, ruangan kedua menghangatkan dan melembabkan, ruangan ketiga menghangatkan dan mengeringkan. Sebaiknya jangan memperhatikan perkataan orang yang mengatakan bahwa air tidak melembabkan organ utama baik saat diminum maupun saat bersentuhan: ini tidak benar, karena dari mandi, selain tindakan dan perubahan yang kita bicarakan, perubahan lain terjadi sebagai efek samping, dan intinya. Jadi, misalnya, pemandian terkadang mendingin dengan udaranya karena hilangnya panas bawaan dalam jumlah besar, dan juga mengeringkan substansi organ karena larutnya kelembapan bawaan secara signifikan; terkadang bak mandi menambah kelembapan asing. Jika air mandi sangat panas, muncul “merinding” dan pori-pori menyempit, sehingga kelembapan tidak sampai ke tubuh sama sekali dan tidak larut dengan baik.

Air di bak mandi terkadang menghangat dan terkadang mendingin. Air menjadi hangat dengan panasnya jika hangat sampai titik panas; jika lebih dingin dari air suam-suam kuku, air akan mendinginkan dan melembabkan.

Air juga mendingin selama enema, jika dingin, karena mengunci panas yang diambil dari udara di bak mandi dan mengumpulkannya di bagian dalam ketika masuk ke dalam tubuh dalam keadaan dingin.

Adapun pendinginan terjadi jika Anda tetap terendam dalam air dalam waktu lama, dan air menjadi dingin karena dua alasan: pertama, karena air pada dasarnya dingin, dan pada akhirnya mendingin. Sekalipun dihangatkan oleh panas yang tidak disengaja, panas tersebut tidak stabil, melainkan hilang, dan efek alami air yang diserap tubuh tetap ada, yaitu pendinginan. Kedua, air, baik panas maupun dingin, adalah zat basah; ketika dilembabkan secara berlebihan, ia mengunci kehangatan bawaan karena banyaknya kelembapan, memadamkannya dan menghasilkan pendinginan.

Bak mandinya juga menjadi hangat berkat pelarutannya. Ketika nutrisi apa pun belum tercerna atau jus dingin belum matang, mandi membantu mencerna nutrisi ini dan mematangkan jus.

Kadang-kadang mereka menggunakan bak mandi kering, lalu mengeringkannya dan membantu mereka yang menderita penyakit gembur-gembur dan badan kendur, dan kadang-kadang mereka menggunakan bak mandi basah, lalu melembabkannya. Kadang-kadang mereka duduk di bak mandi untuk waktu yang lama, kemudian mengering, menyebabkan larutnya sari buah dan keringat, dan kadang-kadang mereka duduk di dalamnya sebentar, lalu melembabkan, karena tubuh menyerap kelembapan sebelum sempat. keringat.

Mandi kadang-kadang digunakan dalam keadaan perut kosong dan perut hampir kosong, kemudian menjadi sangat kering, menguras tenaga dan melemahkan, tetapi kadang-kadang digunakan segera setelah jenuh, dan kemudian menggemukkan tubuh, menarik materi ke lapisan luarnya. Namun hal ini menyebabkan penyumbatan, karena nutrisi yang belum matang diserap ke organ dari lambung dan hati.

Mandi juga digunakan pada akhir pencernaan pertama, sebelum mengosongkan lambung dari chyme; itu bermanfaat dan cukup menggemukkan.

Jika seseorang menggunakan bak mandi untuk menghidrasi, seperti yang dilakukan oleh orang yang kurus, maka hendaknya duduk berendam di dalam air sampai tenaganya mulai melemah, kemudian diolesi dengan lemak untuk meningkatkan hidrasi, mengunci air yang telah meresap ke dalam. pori-pori dan menyimpannya di bawah kulit. Mereka tidak boleh berlama-lama berada di pemandian, sebaiknya memilih tempat yang suhunya sedang dan menuangkan lebih banyak air ke lantai pemandian agar banyak uap yang terbentuk dan udara menjadi lembab. Mereka harus pulang dari pemandian tanpa usaha atau kesulitan, bergerak dengan tandu yang disediakan untuk mereka, dan mengurapi diri mereka dengan dupa dingin ketika keluar.

Pasien seperti itu harus dibiarkan di ruang ganti untuk sementara waktu sampai pernapasan lancar kembali, dan mereka harus diberi minuman yang melembapkan, misalnya air jelai atau susu keledai. Siapapun yang terlalu lama berendam di pemandian terancam pingsan karena jantungnya kepanasan; Pada saat yang sama, dia pertama kali merasa mual.

Mandi, dengan banyak khasiatnya yang bermanfaat, memiliki sisi yang merugikan. Mempermudah pencurahan kelebihan pada organ yang terkena kelemahan, membuat tubuh lesu, merusak saraf, melarutkan kehangatan bawaan; hal itu menyebabkan penurunan nafsu makan dan melemahkan kekuatan seksual.

Pemandian memperoleh berbagai manfaat dari air yang ada di dalamnya. Jika air mengandung soda dan belerang, atau air laut, atau abu, atau asin - secara alami atau buatan - setelah salah satu zat ini direbus di dalamnya, atau jika, misalnya, larkspur, buah laurel direbus di dalamnya, belerang dan sebagainya, kemudian larut dan melunak, dihilangkan

kelonggaran dan kegemukan, mencegah keluarnya zat ke dalam bisul dan membantu orang yang mempunyai “pembuluh obat” di tubuhnya. Air tembaga, besi dan asin juga membantu melawan penyakit yang disebabkan oleh sifat dingin dan lembab, nyeri sendi, asam urat, relaksasi organ, asma dan penyakit ginjal. Mereka meningkatkan penyembuhan patah tulang dan bermanfaat untuk bisul dan bisul. Air tembaga bermanfaat untuk mulut, lidah dan kelopak mata yang terkulai, serta kebocoran dari telinga; Perairan besi memiliki manfaat untuk lambung dan limpa. Air garam dengan bavrak bermanfaat untuk mengatasi kecenderungan kepala menumpuk cairan buruk dan untuk dada, jika dada dalam kondisi yang sama. Mereka membantu melembabkan perut dan berguna bagi mereka yang menderita sakit gembur-gembur dan kembung.

Adapun air tawas dan vitriol, mandi di dalamnya membantu mengatasi hemoptisis, pendarahan dari anus dan saat menstruasi, prolaps rektum, keguguran yang tidak disengaja, bengkak dan keringat berlebih.

Air belerang membersihkan syaraf, meredakan nyeri saat tamad-duda dan kejang, membersihkan permukaan luar tubuh dari jerawat dan bisul kronis yang parah, dari flek jelek, flek, baras dan bahak. Ini melarutkan kelebihan yang mengalir ke persendian, ke limpa dan ke hati, dan membantu pengerasan rahim, namun membuat perut lesu dan nafsu makan menurun.

Sedangkan untuk air yang mengandung bitumen, berenang di dalamnya menyebabkan rasa panas di kepala, sehingga orang yang mandi tidak boleh membenamkan kepalanya di dalamnya. Air seperti itu memiliki sifat yang melekat untuk memanaskan dalam waktu yang lama, terutama pada rahim, kandung kemih dan usus besar, tetapi buruk dan berat.

Siapa pun yang ingin mandi di pemandian hendaknya mandi di sana secara perlahan, tenang, hati-hati, memasukkan airnya sedikit demi sedikit, tidak sekaligus. Pada bagian menjaga kesehatan, terkadang Anda akan kembali menjumpai informasi tentang mandi yang perlu ditambah pertimbangan yang telah dibahas sebelumnya, serta pembahasan tentang penggunaan air dingin.

Adapun terkena sinar matahari, apalagi jika sedang bergerak, terlebih lagi bila bergerak dengan penuh semangat, misalnya saat berjalan dan berlari cepat, sangat melarutkan kelebihan, menimbulkan keringat, menghilangkan kembung, meredakan bengkak yang disertai kelonggaran dan sakit gembur-gembur, membantu mengatasi asma dan pernapasan “berdiri”, menghilangkan sakit kepala pilek kronis dan memperkuat otak yang sifatnya dingin.

Jika di bawah seseorang tidak lembab dan dia duduk di tanah yang kering, maka paparan sinar matahari membantu mengatasi nyeri pada pinggul dan ginjal, serta nyeri akibat kusta dan “mati lemas pada rahim” serta membersihkan rahim.

Jika tubuh terkena sinar matahari, sinar matahari akan mengeringkannya, membuat kulitnya menjadi kecokelatan dan membuatnya panas. Tampaknya membakar pori-pori mulut dan mencegah penguapan. Jika Anda berada di bawah sinar matahari di satu tempat, kulit akan lebih terbakar dibandingkan saat Anda bergerak, dan lebih mencegah penguapan.

Pasir laut lebih mengeringkan kelembapan di permukaan kulit dibandingkan pasir lainnya. Kadang mereka duduk di atasnya saat panas, kadang mereka membenamkan diri di dalamnya, kadang mereka memercikkannya sedikit demi sedikit ke badan. Pasir menghilangkan rasa sakit dan penyakit yang disebutkan di bagian matahari, dan umumnya sangat mengeringkan tubuh.

Adapun perendaman dalam zat seperti minyak zaitun, kadang-kadang membantu mereka yang menderita kelelahan dan mereka yang menderita demam dingin yang berkepanjangan, yang demamnya disertai nyeri pada saraf persendian, menderita kejang, cusaz dan retensi urin.

Minyak harus dipanaskan di luar bak mandi; Jika Anda merebus rubah atau hyena di dalamnya, seperti yang akan kami jelaskan nanti, maka ini adalah pengobatan terbaik bagi mereka yang menderita nyeri sendi dan asam urat.

Adapun membasahi muka dan menyiramnya dengan air, menguatkan tenaga yang lemah karena sakit hati dan api demam, juga karena pingsan, apalagi jika disiram air mawar dan cuka; terkadang meningkatkan dan merangsang nafsu makan. Penyemprotan berbahaya bagi mereka yang menderita penyakit selesema dan sakit kepala.