En av ekspertene sa: "Det beste badehuset er det som ble bygget for lenge siden, er stort i plass og har bløtt vann," og en annen la til: "Og det der ovnen varmes opp i henhold til naturen til disse. som vil inn i den."
Vit at den naturlige effekten av et bad er oppvarming med luft eller fukting med vann. Det første rommet i badehuset avkjøler og fukter, det andre varmer og fukter, det tredje varmer og tørker. Du bør ikke ta hensyn til ordene til de som sier at vann ikke fukter hovedorganene verken når du drikker eller når du er i kontakt: dette er ikke sant, fordi fra badekaret, i tillegg til handlingen og endringen som vi snakket om, andre endringer oppstår som en bivirkning, og i hovedsak. Så, for eksempel, avkjøler et badehus noen ganger med luften på grunn av den store spredningen av medfødt varme, og tørker også ut stoffet i organer på grunn av den betydelige oppløsningen av medfødt fuktighet; noen ganger tilfører badekaret ekstra uvedkommende fuktighet. Hvis vannet i badekaret er veldig varmt, vises "gåsehud" og porene smalner, slik at fuktigheten ikke når kroppen i det hele tatt og ikke løses opp godt.
Vannet i badekaret varmer noen ganger og noen ganger avkjøles. Vann varmer med varmen hvis det er varmt til det blir varmt; hvis det er kaldere enn lunkent vann, kjøler det og fukter.
Vann avkjøles også under et klyster, hvis det er kaldt, fordi det låser inn varmen som trekkes fra luften i badekaret og samler den i innmaten når det kommer kaldt inn i kroppen.
Når det gjelder kjøling, skjer det hvis du forblir nedsenket i vann i lang tid, og vann avkjøles av to grunner: For det første fordi vann er kaldt av natur, og til slutt avkjøles det. Selv om den varmes opp av tilfeldig varme, er sistnevnte ikke stabil, men forsvinner, og den naturlige effekten av vannet som kroppen absorberer forblir, nemlig avkjøling. For det andre er vann, enten varmt eller kaldt, et vått stoff; når den fukter for mye, låser den inn den medfødte varmen på grunn av overflod av fuktighet, slukker den og produserer avkjøling.
Badet varmer også takket være oppløsningen. Når noe næringsstoff ikke har blitt fordøyd eller noen kald juice ikke har modnet, hjelper badekaret med å fordøye dette næringsstoffet og modne juicen.
Noen ganger bruker de et tørt bad, og så tørker det og hjelper de som lider av vatt og løs konstitusjon, og noen ganger bruker de et vått bad, og så fukter det. Noen ganger sitter de lenge i badehuset, og så tørker det, og forårsaker oppløsning av saft og svette, og noen ganger sitter de i det en kort stund, og så fukter det, siden kroppen absorberer fuktighet før den rekker å svette.
Badet brukes av og til på tom mage og med nesten tom mage, og da tørker det veldig ut, sliter ut og svekkes, men noen ganger brukes det like etter metning, og da feter det kroppen, og trekker stoff til ytterdekslene. Dette forårsaker imidlertid blokkeringer, fordi umodne næringsstoffer trekkes til organene fra magen og leveren.
Badet brukes også på slutten av den første fordøyelsen, før man tømmer magen for chyme; det er gunstig og moderat fetende.
Hvis noen bruker et bad for hydrering, slik de som lider av tynnhet gjør, bør de sitte nedsenket i vann til styrken begynner å svekkes, og deretter gni seg med fett for å øke hydreringen, låse inn vannet som har trengt inn i porene og holde det under huden. De bør ikke forlenge oppholdet i badehuset og bør velge et sted som er moderat i varme og helle mer vann på gulvet i badehuset slik at det dannes mye damp og luften blir fuktig. De skulle gå hjem fra badehuset uten anstrengelse eller vanskeligheter, bevege seg på en båre som er tilrettelagt for dem, og smøre seg med kald røkelse når de drar.
Slike pasienter bør ligge i garderoben en stund til jevn pust kommer tilbake, og de bør få noe fuktighetsgivende å drikke, for eksempel byggvann eller eselmelk. Alle som oppholder seg i badehuset for lenge står i fare for å besvime av overoppheting av hjertet; Samtidig føler han seg først kvalm.
Badet, med mange av sine fordelaktige egenskaper, har skadelige sider. Det letter utstrømningen av overskudd til organer som er påvirket av svakhet, gjør kroppen treg, skader nervene, løser opp medfødt varme; det forårsaker en nedgang i appetitten på mat og svekker seksuell kraft.
Badehuset får ulike fordeler fra vannet i det. Hvis vannet inneholder brus og svovel, eller det er sjø, eller aske, eller salt - naturlig eller kunstig - etter at noen av disse stoffene har blitt kokt i det, eller hvis for eksempel lerkespore, laurbærbær har blitt kokt i det, svovel og så videre, så løses det opp og mykner, eliminerer
løshet og fedme, forhindrer utstrømning av materie til magesår og hjelper mennesker som har en "medisinåre" i kroppen. Kobberholdig, jernholdig og salt vann hjelper også mot sykdommer forårsaket av kald og fuktig natur, leddsmerter, gikt, organavslapning, astma og nyresykdommer. De forbedrer helbredelsen av brudd og er gunstige for byller og sår. Kobbervann er nyttig for munn, tunge og hengende øyelokk, samt lekkasje fra ørene; Jernholdige vann har fordeler for magen og milten. Saltvann med bavrak er nyttig for hodets tendens til å samle seg dårlig juice og for brystet, hvis brystet er i samme tilstand. De hjelper med fuktighet i magen og er nyttige for de som lider av vatter og oppblåsthet.
Når det gjelder alun- og vitriolvann, hjelper bading i det med hemoptyse, samt blødning fra anus og under menstruasjon, rektal prolaps, årsakløs abort, hevelse og overdreven svette.
Svovelvann renser nervene, lindrer smerter under tamad-duda og spasmer, renser den ytre overflaten av kroppen fra akne og kroniske dårlige sår, fra stygge flekker, fregner, baras og bahak. Det løser opp overskuddet som strømmer til leddene, til milten og til leveren, og hjelper til med herding av livmoren, men det gjør magen treg og appetitten synker.
Når det gjelder bituminøst vann, forårsaker svømming i det hetetokter i hodet, så den badende bør ikke dyppe hodet ned i det. Slikt vann har den iboende egenskapen til å varme opp i lang tid, spesielt livmoren, blæren og tykktarmen, men det er dårlig og tungt.
Alle som vil bade i et badehus bør bade der sakte, rolig, forsiktig, gå gradvis inn i vannet, ikke alt på en gang. I delen om opprettholdelse av helse vil du noen ganger igjen komme over informasjon om badet, hvis hensyn må legges til det som ble vurdert tidligere, samt diskusjoner om bruk av kaldt vann.
Når det gjelder å være i solen, spesielt hvis du er i bevegelse, og enda mer når du beveger deg kraftig, for eksempel når du går og løper raskt, løser det i stor grad opp overskudd, forårsaker svette, eliminerer oppblåsthet, lindrer hevelse med løshet og vatt, hjelper for astma og "stående" pust, eliminerer kronisk forkjølelseshodepine og styrker hjernen, hvis natur er kald.
Hvis det ikke er fuktig under en person og han sitter på tørt underlag, hjelper soleksponering mot smerter i hofte og nyrer, samt smerter fra spedalskhet og "kvelning av livmoren" og renser livmoren.
Hvis kroppen utsettes for solen, tørker solen den, bruner den og gjør den varm. Det ser ut til å kauterisere munnene til porene og forhindre fordampning. Når du oppholder deg under solstrålene på ett sted, brenner det huden mer enn når du er i bevegelse, og det hindrer fordampning mer.
Havsand tørker ut fuktighet på overflaten av huden mer enn noen annen sand. Noen ganger setter de seg på det når det er varmt, og noen ganger begraver de seg i det, noen ganger drysser de det litt etter litt på kroppen. Sand fjerner smertene og plagene som er nevnt i avsnittet om solen, og tørker generelt ut kroppen kraftig.
Når det gjelder nedsenking i et stoff som olivenolje, hjelper det noen ganger de som lider av tretthet og de som lider av langvarig forkjølelsesfeber, hvis feber er ledsaget av smerter i nervene i leddene, som lider av spasmer, cusaz og urinretensjon.
Oljen skal varmes opp utenfor badekaret; Hvis du koker en rev eller en hyene i den, som vi skal beskrive senere, så er dette den beste behandlingen for de som lider av leddsmerter og gikt.
Når det gjelder å fukte ansiktet og drysse det med vann, styrker dette styrken som er svekket av hjertesorg og feberflammer, samt ved å besvime, spesielt hvis det drysses med rosevann og eddik; noen ganger forbedrer og stimulerer det appetitten. Spraying er skadelig for de som lider av katarr og hodepine.