Hiện tượng do tắm bồn, phơi nắng sưởi ấm, nằm trên cát vùi mình trong cát, ngâm chất béo và tạt nước lên mặt

Một chuyên gia cho biết: “Nhà tắm tốt nhất là nhà tắm được xây dựng từ lâu, không gian rộng rãi và có nước mềm”, một người khác nói thêm: “Và nhà tắm có lò sưởi được làm nóng theo tính chất của những nhà tắm đó”. ai muốn vào đó.”

Biết rằng tác dụng tự nhiên của việc tắm là làm nóng bằng không khí hoặc làm ẩm bằng nước. Phòng đầu tiên trong nhà tắm làm mát và giữ ẩm, phòng thứ hai làm ấm và giữ ẩm, phòng thứ ba làm ấm và khô. Bạn không nên để ý đến lời của những người cho rằng nước không làm ẩm các cơ quan chính khi uống hay khi tiếp xúc: điều này không đúng, vì từ khi tắm, ngoài những hành động và sự thay đổi mà chúng ta đã nói đến, những thay đổi khác xảy ra như một tác dụng phụ và về bản chất. Vì vậy, ví dụ, một nhà tắm đôi khi làm mát bằng không khí do sự tản nhiệt bẩm sinh lớn, và cũng làm khô chất của các cơ quan do sự hòa tan đáng kể của độ ẩm bẩm sinh; đôi khi bồn tắm bổ sung thêm độ ẩm không liên quan. Nếu nước trong bồn tắm quá nóng sẽ xuất hiện hiện tượng “nổi da gà” và lỗ chân lông thu hẹp lại khiến hơi ẩm không đến được cơ thể và hòa tan không tốt.

Nước trong bồn tắm đôi khi ấm lên và đôi khi nguội đi. Nước ấm lên nhờ sức nóng của nó nếu nó ấm đến mức nóng; nếu nó lạnh hơn nước ấm, nó sẽ nguội và giữ ẩm.

Nước cũng nguội đi khi thụt, nếu trời lạnh, vì nó khóa nhiệt lấy từ không khí trong bồn tắm và tích tụ ở bên trong khi lạnh đi vào cơ thể.

Về việc làm mát, điều này xảy ra nếu bạn ngâm trong nước trong một thời gian dài và nước nguội đi vì hai lý do: thứ nhất, vì bản chất nước là lạnh, và cuối cùng, nó nguội đi. Ngay cả khi nó được làm ấm bởi nhiệt ngẫu nhiên, thì nhiệt lượng sau không ổn định mà biến mất và tác dụng tự nhiên của nước mà cơ thể hấp thụ vẫn còn, đó là làm mát. Thứ hai, nước dù nóng hay lạnh đều là chất ướt; khi nó dưỡng ẩm quá mức, nó sẽ khóa hơi ấm bẩm sinh do lượng ẩm dồi dào, dập tắt nó và tạo ra sự làm mát.

Bồn tắm cũng ấm lên nhờ sự hòa tan. Khi chất dinh dưỡng nào đó chưa được tiêu hóa hoặc nước ép lạnh nào đó chưa chín thì việc tắm sẽ giúp tiêu hóa chất dinh dưỡng này và làm chín nước ép.

Đôi khi họ sử dụng bồn tắm khô, sau đó nó khô đi và giúp ích cho những người bị chứng phù thũng và lỏng lẻo, và đôi khi họ sử dụng bồn tắm ướt, sau đó nó sẽ dưỡng ẩm. Đôi khi họ ngồi trong bồn tắm một thời gian dài, sau đó nó khô đi, làm tan nước và đổ mồ hôi, và đôi khi họ ngồi trong đó một thời gian ngắn, sau đó nó dưỡng ẩm, vì cơ thể hấp thụ độ ẩm trước khi có thời gian. mồ hôi.

Tắm đôi khi được sử dụng khi bụng đói và gần như đói, sau đó nó khô đi rất nhiều, kiệt sức và yếu đi, nhưng đôi khi nó được sử dụng ngay sau khi bão hòa, và sau đó nó làm cơ thể béo lên, kéo vật chất ra lớp vỏ bên ngoài. Tuy nhiên, điều này gây ra tắc nghẽn, do chất dinh dưỡng chưa trưởng thành bị hút vào các cơ quan từ dạ dày và gan.

Việc tắm cũng được sử dụng vào cuối lần tiêu hóa đầu tiên, trước khi làm rỗng nhũ trấp trong dạ dày; nó có lợi và vỗ béo vừa phải.

Nếu ai đó sử dụng bồn tắm để bổ sung nước, như những người bị gầy thường làm, thì họ nên ngâm mình trong nước cho đến khi sức lực bắt đầu suy yếu, sau đó xoa mỡ lên người để tăng cường quá trình hydrat hóa, khóa nước đã thấm vào cơ thể. lỗ chân lông và giữ nó dưới da. Họ không nên kéo dài thời gian ở trong nhà tắm mà nên chọn nơi có nhiệt độ vừa phải và đổ thêm nước lên sàn nhà tắm để tạo thành nhiều hơi nước và không khí trở nên ẩm ướt. Họ nên từ nhà tắm về nhà mà không cần vất vả hay khó khăn, di chuyển trên cáng đã chuẩn bị sẵn cho họ và xức hương lạnh khi ra về.

Những bệnh nhân như vậy nên được để trong phòng thay đồ một lúc cho đến khi nhịp thở dễ chịu trở lại và họ nên uống thứ gì đó có tác dụng dưỡng ẩm, chẳng hạn như nước lúa mạch hoặc sữa lừa. Bất cứ ai ở trong nhà tắm quá lâu đều có nguy cơ ngất xỉu vì tim quá nóng; Đồng thời, lần đầu tiên anh cảm thấy buồn nôn.

Bồn tắm, với nhiều đặc tính có lợi, cũng có những mặt có hại. Nó tạo điều kiện cho lượng dư thừa đổ vào các cơ quan bị suy nhược, khiến cơ thể uể oải, tổn hại đến thần kinh, làm tan đi hơi ấm bẩm sinh; nó làm giảm cảm giác thèm ăn và làm suy yếu sức mạnh tình dục.

Nhà tắm thu được nhiều lợi ích khác nhau từ nước trong đó. Nếu nước có chứa soda và lưu huỳnh, hoặc nước biển, tro, hoặc mặn - tự nhiên hoặc nhân tạo - sau khi đun sôi bất kỳ chất nào trong số này, hoặc nếu, chẳng hạn như chim sơn ca, quả nguyệt quế đã được đun sôi trong đó, lưu huỳnh, v.v., sau đó nó hòa tan và làm mềm, loại bỏ

lỏng lẻo và béo phì, ngăn ngừa sự tuôn ra của chất gây loét và giúp ích cho những người có “tĩnh mạch thuốc” trong cơ thể. Nước có màu đồng, sắt và mặn còn có tác dụng chống lại các bệnh do thiên nhiên lạnh và ẩm ướt, đau khớp, bệnh gút, giãn cơ, hen suyễn và các bệnh về thận. Chúng tăng cường khả năng chữa lành vết gãy xương và có lợi cho mụn nhọt và vết loét. Nước hình cốc rất hữu ích cho miệng, lưỡi và mí mắt bị sụp, cũng như rò rỉ từ tai; Nước chứa sắt có lợi cho dạ dày và lá lách. Nước muối với bavrak rất hữu ích cho việc đầu có xu hướng tích tụ chất dịch có hại và tốt cho ngực nếu ngực cũng ở trong tình trạng tương tự. Chúng giúp giữ ẩm cho dạ dày và rất hữu ích cho những người bị cổ chướng và đầy hơi.

Đối với nước phèn và nước vitriol, tắm trong nước này giúp trị ho ra máu, cũng như chảy máu hậu môn và trong thời kỳ kinh nguyệt, sa trực tràng, sẩy thai vô nguyên nhân, sưng tấy và đổ mồ hôi quá nhiều.

Nước lưu huỳnh làm sạch các dây thần kinh, làm dịu cơn đau trong thời gian tamad-duda và co thắt, làm sạch bề mặt bên ngoài của cơ thể khỏi mụn trứng cá và các vết loét mãn tính, khỏi các đốm xấu xí, tàn nhang, bara và bahak. Nó hòa tan những chất dư thừa chảy đến các khớp, đến lá lách và gan, giúp làm cứng tử cung nhưng lại khiến dạ dày ì ạch và giảm cảm giác thèm ăn.

Còn đối với nước bitum, khi bơi vào sẽ gây cảm giác nóng bừng ở đầu, vì vậy người tắm không nên nhúng đầu vào đó. Nước như vậy vốn có đặc tính làm nóng lâu ngày, đặc biệt là tử cung, bàng quang và đại tràng nhưng lại dở và nặng.

Ai muốn tắm trong nhà tắm nên tắm ở đó từ từ, bình tĩnh, cẩn thận, xuống nước từ từ, không tắm cùng một lúc. Trong phần duy trì sức khỏe, đôi khi bạn sẽ gặp lại thông tin về việc tắm, việc cân nhắc thông tin này phải được bổ sung vào những gì đã được xem xét trước đó, cũng như các cuộc thảo luận về việc sử dụng nước lạnh.

Đối với việc ở dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt nếu bạn đang chuyển động, và thậm chí còn hơn thế nữa khi bạn di chuyển mạnh mẽ, chẳng hạn như khi đi bộ và chạy nhanh, nó sẽ hòa tan rất nhiều chất dư thừa, gây ra mồ hôi, loại bỏ đầy hơi, giảm sưng tấy và lỏng lẻo, giúp điều trị bệnh hen suyễn và thở “đứng”, loại bỏ chứng đau đầu do cảm lạnh mãn tính và tăng cường trí não vốn có tính lạnh.

Nếu người ở dưới không ẩm ướt và người đó ngồi trên đất khô thì việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp giảm đau ở hông và thận, cũng như giảm đau do bệnh phong và “nghẹt thở tử cung” và làm sạch tử cung.

Nếu cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm khô, rám nắng và làm cho cơ thể nóng lên. Nó dường như làm bỏng miệng lỗ chân lông và ngăn chặn sự bay hơi. Khi bạn ở dưới tia nắng mặt trời ở một nơi, nó sẽ làm bỏng da nhiều hơn so với khi bạn chuyển động và nó ngăn cản sự bốc hơi nhiều hơn.

Cát biển làm khô độ ẩm trên bề mặt da nhiều hơn bất kỳ loại cát nào khác. Đôi khi họ ngồi trên đó khi trời nóng, đôi khi họ vùi mình vào đó, đôi khi họ rắc từng chút một lên cơ thể. Cát xua tan những đau đớn và bệnh tật được đề cập trong phần về mặt trời, và thường làm cơ thể khô đi rất nhiều.

Đối với việc ngâm mình trong một chất như dầu ô liu, đôi khi nó giúp ích cho những người bị mệt mỏi và những người bị sốt lạnh kéo dài, những cơn sốt kèm theo đau dây thần kinh khớp, bị co thắt, cusaz và bí tiểu.

Dầu nên được đun nóng bên ngoài bồn tắm; Nếu bạn luộc một con cáo hoặc một con linh cẩu trong đó, như chúng tôi sẽ mô tả sau, thì đây là cách điều trị tốt nhất cho những người bị đau khớp và bệnh gút.

Đối với việc làm ướt mặt và rưới nước, điều này tiếp thêm sinh lực cho sức lực đã bị suy yếu do đau tim và ngọn lửa của cơn sốt, cũng như do ngất xỉu, đặc biệt nếu được rưới nước hoa hồng và giấm; đôi khi nó cải thiện và kích thích sự thèm ăn. Phun thuốc có hại cho những người bị bệnh catarrh và đau đầu.