En af eksperterne sagde: "Det bedste badehus er det, der blev bygget for længe siden, er stort i rummet og har blødt vand," og en anden tilføjede: "Og det, hvor ovnen opvarmes i overensstemmelse med arten af disse. der vil ind i den."
Vid, at den naturlige effekt af et bad er opvarmning med luft eller befugtning med vand. Det første værelse i badehuset køler og fugter, det andet opvarmer og fugter, det tredje opvarmer og tørrer. Du bør ikke være opmærksom på ordene fra dem, der siger, at vand ikke fugter hovedorganerne, hverken når de drikker eller når de er i kontakt: dette er ikke sandt, fordi fra badet, ud over den handling og forandring, vi talte om, andre ændringer forekommer som en bivirkning, og i det væsentlige. Så for eksempel afkøles et badehus nogle gange med sin luft på grund af den store spredning af medfødt varme og udtørrer også stoffet i organer på grund af den betydelige opløsning af medfødt fugt; nogle gange tilføjer badet ekstra uvedkommende fugt. Hvis vandet i badet er meget varmt, opstår der "gåsehud", og porerne indsnævres, så fugten slet ikke når kroppen og ikke opløses godt.
Vandet i badet varmer nogle gange og nogle gange køler det. Vand varmer med sin varme, hvis det er varmt, så det bliver varmt; hvis det er koldere end lunkent vand, køler det og fugter.
Vand afkøles også under et lavement, hvis det er koldt, fordi det låser varmen ind fra luften i badet og opsamler det i det indre, når det kommer koldt ind i kroppen.
Hvad angår afkøling, sker det, hvis du forbliver nedsænket i vand i lang tid, og vand afkøles af to grunde: For det første fordi vand er koldt af naturen, og i sidste ende afkøles det. Selvom det opvarmes af tilfældig varme, er sidstnævnte ikke stabilt, men forsvinder, og den naturlige effekt af vandet, som kroppen optager, forbliver, nemlig afkøling. For det andet er vand, hvad enten det er varmt eller koldt, et vådt stof; når det fugter for meget, låser det den medfødte varme på grund af den rigelige fugt, slukker den og frembringer afkøling.
Badet varmer også takket være opløsningen. Når noget næringsstof ikke er blevet fordøjet eller kold juice ikke er modnet, hjælper badet med at fordøje dette næringsstof og modne saften.
Nogle gange bruger de et tørt bad, og så tørrer det og hjælper dem, der lider af vatter og løs konstitution, og nogle gange bruger de et vådt bad, og så fugter det. Nogle gange sidder de i badehuset i lang tid, og så tørrer det, hvilket forårsager opløsning af saft og sved, og nogle gange sidder de i det kort tid, og så fugter det, da kroppen optager fugt, før den når at sved.
Badet bruges nogle gange på tom mave og med næsten tom mave, og så tørrer det meget ud, udmatter og svækkes, men nogle gange bruges det kort efter mætning, og så opfeder det kroppen, og trækker stof til dets ydre låg. Dette forårsager dog blokeringer, fordi umodne næringsstoffer trækkes til organerne fra maven og leveren.
Badet bruges også i slutningen af den første fordøjelse, inden maven tømmes for chyme; det er gavnligt og moderat fedende.
Hvis nogen bruger et bad til hydrering, som de, der lider af tyndhed gør, så skal de sidde nedsænket i vand, indtil deres styrke begynder at svækkes, og derefter gnide sig selv med fedt for at øge hydreringen, lukke vandet ind, der er trængt ind i porer og bevarer det under huden. De bør ikke forlænge opholdet i badehuset og bør vælge et sted, der er moderat i varme og hælde mere vand på gulvet i badehuset, så der dannes meget damp og luften bliver fugtig. De skulle uden anstrengelse eller besvær gå hjem fra badehuset, bevæge sig på en for dem indrettet båre og salve sig med kold røgelse, når de går.
Sådanne patienter skal efterlades i omklædningsrummet i et stykke tid, indtil en jævn vejrtrækning vender tilbage, og de skal have noget fugtgivende at drikke, for eksempel bygvand eller æselmælk. Enhver, der opholder sig for længe i badehuset, er i fare for at besvime af overophedning af hjertet; Samtidig føler han sig først kvalme.
Badet har med mange af dets gavnlige egenskaber skadelige sider. Det letter udgydelsen af overskud i organer, der er ramt af svaghed, gør kroppen træg, skader nerverne, opløser medfødt varme; det forårsager et fald i appetit på mad og svækker den seksuelle kraft.
Badehuset opnår forskellige fordele ved vandet i det. Hvis vandet indeholder sodavand og svovl, eller det er hav, eller aske eller salt - naturligt eller kunstigt - efter at nogen af disse stoffer er blevet kogt i det, eller hvis der for eksempel er kogt lærkespore, laurbærbær, svovl og så videre, så det opløses og blødgøres, eliminerer
løshed og fedme, forhindrer udstrømning af stof til sår og hjælper mennesker, der har en "medicinåre" i kroppen. Kobber-, jernholdigt og saltvand hjælper også mod sygdomme forårsaget af kold og fugtig natur, ledsmerter, gigt, organafslapning, astma og nyresygdomme. De forbedrer helingen af brud og er gavnlige for bylder og sår. Kobbervand er nyttigt for munden, tungen og hængende øjenlåg, såvel som lækage fra ørerne; Jernholdigt vand har fordele for maven og milten. Saltvand med bavrak er nyttigt for hovedets tendens til at samle dårlige safter og for brystet, hvis brystet er i samme tilstand. De hjælper med mavens fugtighed og er nyttige for dem, der lider af vatter og oppustethed.
Hvad angår alun- og vitriolvand, hjælper badning i det med hæmoptyse, såvel som blødning fra anus og under menstruation, rektal prolaps, årsagsfri abort, hævelse og overdreven svedtendens.
Svovlvand renser nerverne, lindrer smerter under tamad-duda og spasmer, renser den ydre overflade af kroppen fra acne og kroniske dårlige sår, fra grimme pletter, fregner, baras og bahak. Det opløser det overskud, der strømmer til leddene, til milten og til leveren, og hjælper på livmoderens hærdning, men det gør maven træg og appetitten falder.
Hvad angår bituminøst vand, forårsager svømning i det hedeture i hovedet, så den badende bør ikke nedsænke hovedet i det. Sådant vand har den iboende egenskab til at opvarme i lang tid, især livmoderen, blæren og tyktarmen, men det er dårligt og tungt.
Enhver, der ønsker at bade i et badehus, bør bade der langsomt, roligt, forsigtigt og gradvist gå i vandet, ikke på én gang. I delen om opretholdelse af sundheden vil du nogle gange igen støde på information om badet, hvis hensyn skal lægges til det, der blev overvejet tidligere, samt diskussioner om brugen af koldt vand.
Med hensyn til at være i solen, især hvis du er i bevægelse, og endnu mere når du bevæger dig kraftigt, for eksempel når du går og løber hurtigt, opløser det i høj grad overskud, forårsager sved, eliminerer oppustethed, lindrer hævelse med løshed og vatter, hjælper mod astma og "stående" vejrtrækning, fjerner kronisk forkølelseshovedpine og styrker hjernen, hvis natur er kold.
Hvis det ikke er fugtigt under en person, og han sidder på tørt underlag, så hjælper soleksponering mod smerter i hofte og nyrer, samt smerter fra spedalskhed og "kvælning af livmoderen" og renser livmoderen.
Hvis kroppen udsættes for solen, tørrer solen den, garver den og gør den varm. Det ser ud til at kauterisere mundingen af porerne og forhindre fordampning. Når du opholder dig under solens stråler ét sted, brænder det huden mere, end når du er i bevægelse, og det forhindrer fordampning mere.
Havsand udtørrer fugt på overfladen af huden mere end noget andet sand. Nogle gange sidder de på det, når det er varmt, og nogle gange begraver de sig i det, nogle gange drysser de det lidt efter lidt på kroppen. Sand fjerner de smerter og lidelser, der er nævnt i afsnittet om solen, og udtørrer generelt kroppen meget.
Hvad angår nedsænkning i et stof som olivenolie, hjælper det nogle gange dem, der lider af træthed og dem, der lider af langvarig forkølelsesfeber, hvis feber er ledsaget af smerter i leddenerverne, der lider af spasmer, cusaz og urinretention.
Olien skal opvarmes uden for badet; hvis du koger en ræv eller en hyæne i den, som vi vil beskrive senere, så er dette den bedste behandling for dem, der lider af ledsmerter og gigt.
Hvad angår befugtning af ansigtet og overdrysning af det med vand, styrker dette styrken, der er svækket af hjertesorg og feberflammer, såvel som ved at besvime, især hvis den drysses med rosenvand og eddike; nogle gange forbedrer og stimulerer det appetitten. Sprøjtning er skadeligt for dem, der lider af katar og hovedpine.