Massaggio ai glutei collaudato nel tempo

La tecnica del massaggio al miele ci è arrivata dall'antico Tibet. Il miele contiene un gran numero di sostanze biologicamente attive che, interagendo attivamente con la pelle, ne migliorano le condizioni. Dopo una seduta di massaggio la pelle diventa liscia e vellutata. Il miele può anche pulire i pori ed eliminare i prodotti metabolici. Oggi vedremo un massaggio ai glutei con il miele.

Molti esperti sostengono che il massaggio con il miele è uno dei più efficaci nei suoi effetti curativi. Per questa procedura è meglio preparare il miele di fiori naturali. A causa del fatto che il miele contiene un gran numero di microelementi e vitamine utili, il corpo riceve una potente carica per rafforzare e stimolare il sistema immunitario. In un breve periodo di tempo, la figura assumerà la forma desiderata.

Con l'attuazione sistematica e regolare della procedura, i risultati ottenuti dureranno a lungo. I glutei diventeranno più tonici, lisci, la cellulite ed il peso in eccesso scompariranno. Migliorando la circolazione sanguigna e accelerando il metabolismo, il corpo accelererà il processo di ripristino dei muscoli danneggiati.

Dopo la prima procedura potrete essere convinti dell'efficacia del massaggio: la pelle delle cosce e dei glutei diventerà liscia, vellutata al tatto ed elastica. La flaccidità e la cellulite scompariranno. Il corpo verrà ripulito da scorie e tossine.

Il massaggio nella zona dei glutei allevierà la cellulite e il rilassamento cutaneo

Ingredienti per il massaggio

L'ingrediente principale del massaggio è il miele. Il miele deve essere naturale, senza additivi o impurità. Sono adatti fiori, tiglio, grano saraceno, ecc. Il miele non dovrebbe essere candito. Se il miele è candito, può essere sciolto a bagnomaria. Un'ottima aggiunta al miele saranno gli oli essenziali naturali: lavanda, arancia, limone, rosmarino, eucalipto e altri.

Proporzione consigliata per una sessione di massaggio:

2 cucchiaini di miele e 5 gocce di oli aromatici.

Esempi di miscele utilizzabili nel massaggio:

1. miele e 5 gocce di olio di limone, 2 gocce di lavanda;
2. miele, 2 gocce di olio d'arancia, 2 gocce di lavanda, 3 gocce di ginepro;
3. miele, 5 gocce di oli di arancia e limone;
4. miele, 2 gocce di lavanda, 3 gocce di limone e 5 gocce di oli di menta piperita.

Il miele deve essere naturale

Tecnica di massaggio per i glutei

La tecnica è composta da due movimenti principali:

1. premendo il miele;
2. presa del vuoto.

La tecnica è abbastanza semplice da usare.

1. Il miele viene applicato sui palmi delle mani e poi distribuito uniformemente sulla superficie dei glutei mediante movimenti di carezze. Per comodità, prima viene massaggiata una parte, poi l'altra.
2. Non appena il miele è stato completamente trasferito sulla pelle, iniziamo ad "incollare" il palmo al corpo e a strapparlo bruscamente. Questo è il movimento principale con cui viene eseguita l'intera procedura.
3. All'inizio del massaggio i movimenti sono più morbidi e fluidi. Quindi i movimenti delle pacche diventano più netti e a scatti. Le mani dovrebbero essere premute più vicino al corpo e staccarsi più bruscamente. Con questo movimento, il miele viene assorbito molto bene negli strati superiori della pelle, lasciando uno strato sottile sulla superficie.
4. Dopo pochi minuti sui palmi rimane una massa bianco-grigia. La massa appare seguendo i movimenti dei palmi e indica che le tossine e le scorie hanno cominciato ad essere rimosse dalla pelle. Al termine della procedura, il miele rimanente viene lavato via sotto la doccia sotto l'acqua tiepida. Dopo la doccia, devi lubrificare il tuo corpo con una crema idratante.

Lubrificare la pelle con la crema

Nelle prime sedute il paziente può avvertire sensazioni spiacevoli. Il corpo inizia ad adattarsi al massaggio. Dopo due o tre procedure il dolore scomparirà.

Affinché la pelle riposi, gli esperti raccomandano il massaggio a giorni alterni, un ciclo di 15 procedure.