Aika-testattu peppu hieronta

Hunajahierontatekniikka tuli meille muinaisesta Tiibetistä. Hunaja sisältää suuren määrän biologisesti aktiivisia aineita, jotka aktiivisessa vuorovaikutuksessa ihon kanssa parantavat sen tilaa. Hieronnan jälkeen ihosta tulee sileä ja samettinen. Hunaja voi myös puhdistaa huokoset ja poistaa aineenvaihduntatuotteita. Tänään tarkastellaan pakaroiden hierontaa hunajalla.

Monet asiantuntijat väittävät, että hieronta hunajalla on yksi tehokkaimmista parantavista vaikutuksistaan. Tätä menettelyä varten on parasta valmistaa luonnollinen kukkahunaja. Koska hunaja sisältää suuren määrän hyödyllisiä hivenaineita ja vitamiineja, keho saa voimakkaan latauksen immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja stimuloimiseksi. Lyhyessä ajassa hahmo saa halutun muodon.

Menettelyn systemaattisella ja säännöllisellä toteutuksella saadut tulokset kestävät pitkään. Pakaroista tulee kiinteämpiä, sileämpiä, selluliitti ja ylipaino katoavat. Verenkiertoa parantamalla ja aineenvaihduntaa kiihdyttämällä keho nopeuttaa vaurioituneiden lihasten palautumisprosessia.

Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen voit olla varma hieronnan tehokkuudesta: reisien ja pakaroiden ihosta tulee sileä, samettinen kosketukselle ja elastinen. velttous ja selluliitti katoavat. Elimistö puhdistuu kuona-aineista ja myrkkyistä.

Pakaroiden alueen hieronta lievittää selluliittia ja ihon roikkumista

Ainekset hierontaan

Hieronnan pääaine on hunaja. Hunajan tulee olla luonnollista, ilman lisäaineita tai epäpuhtauksia. Kukka, lehmus, tattari jne. sopivat. Hunajaa ei saa sokeroida. Jos hunaja on sokeroitu, se voidaan sulattaa vesihauteessa. Erinomainen lisä hunajaan ovat luonnolliset eteeriset öljyt: laventeli, appelsiini, sitruuna, rosmariini, eukalyptus ja muut.

Suositeltu osuus hierontakerralle:

2 tl hunajaa ja 5 tippaa aromaattisia öljyjä.

Esimerkkejä seoksista, joita voidaan käyttää hieronnassa:

1. hunaja ja 5 tippaa sitruunaöljyä, 2 tippaa laventelia;
2. hunaja, 2 tippaa appelsiiniöljyä, 2 tippaa laventelia, 3 tippaa katajaa;
3. hunaja, 5 tippaa appelsiini- ja sitruunaöljyä;
4. hunajaa, 2 tippaa laventelia, 3 tippaa sitruunaa ja 5 tippaa piparminttuöljyä.

Hunajan tulee olla luonnollista

Hierontatekniikka pakaraan

Tekniikka koostuu kahdesta pääliikkeestä:

1. puristamalla hunajaa;
2. tyhjiön ulostulo.

Tekniikka on melko yksinkertainen käyttää.

1. Hunajaa levitetään kämmenille ja levitetään sitten tasaisesti pakaroiden pinnalle taputtelevin liikkein. Mukavuuden vuoksi ensin yksi osa hierotaan, sitten toinen.
2. Heti kun hunaja on siirtynyt kokonaan iholle, alamme "liimata" kämmen vartaloon ja repiä sen jyrkästi irti. Tämä on pääliike, jolla koko toimenpide suoritetaan.
3. Hieronnan alussa liikkeet ovat pehmeämpiä ja tasaisempia. Sitten taputusliikkeet muuttuvat terävämmiksi ja nykivämmiksi. Kädet tulee painaa lähemmäs vartaloa ja irrota terävämmin. Tällä liikkeellä hunaja imeytyy erittäin hyvin ihon ylempään kerrokseen jättäen pinnalle ohuen kerroksen.
4. Muutaman minuutin kuluttua kämmenille jää valkoharmaa massa. Massa ilmestyy kämmenten liikkeitä seuraten ja osoittaa, että myrkyt ja kuona-aineet ovat alkaneet poistua ihosta. Toimenpiteen päätyttyä jäljellä oleva hunaja pestään pois suihkussa lämpimän veden alla. Suihkun jälkeen sinun on voideltava kehosi kosteusvoiteella.

Voitele iho voideella

Ensimmäisissä istunnoissa potilas voi tuntea epämiellyttäviä tuntemuksia. Keho alkaa sopeutua hierontaan. Kahden tai kolmen toimenpiteen jälkeen kipu häviää.

Jotta iho lepää, asiantuntijat suosittelevat hierontaa joka toinen päivä, 15 toimenpiteen kurssi.