Massagem nas nádegas testada pelo tempo

A técnica de massagem com mel veio do Antigo Tibete. O mel contém um grande número de substâncias biologicamente ativas que, ao interagirem ativamente com a pele, melhoram o seu estado. Após uma sessão de massagem, a pele fica lisa e aveludada. O mel também pode limpar os poros e remover produtos metabólicos. Hoje veremos uma massagem nas nádegas com mel.

Muitos especialistas afirmam que a massagem com mel é uma das mais eficazes em seus efeitos curativos. Para este procedimento, o melhor é preparar mel de flores naturais. Devido ao fato do mel conter uma grande quantidade de microelementos e vitaminas úteis, o corpo recebe uma poderosa carga de fortalecimento e estimulação do sistema imunológico. Em pouco tempo, a figura adquirirá o formato desejado.

Com a implementação sistemática e regular do procedimento, os resultados obtidos durarão muito tempo. As nádegas ficarão mais tonificadas, lisas, a celulite e o excesso de peso desaparecerão. Ao melhorar a circulação sanguínea e acelerar o metabolismo, o corpo acelerará o processo de restauração dos músculos danificados.

Após o primeiro procedimento, você poderá ficar convencido da eficácia da massagem: a pele das coxas e nádegas ficará lisa, aveludada ao toque e elástica. A flacidez e a celulite desaparecerão. O corpo será limpo de resíduos e toxinas.

A massagem na região das nádegas aliviará a celulite e a flacidez da pele

Ingredientes para massagem

O principal ingrediente da massagem é o mel. O mel deve ser natural, sem aditivos ou impurezas. Florais, tília, trigo sarraceno, etc. são adequados. O mel não deve ser cristalizado. Se o mel for cristalizado, pode ser derretido em banho-maria. Um excelente complemento ao mel serão os óleos essenciais naturais: lavanda, laranja, limão, alecrim, eucalipto e outros.

Proporção recomendada para uma sessão de massagem:

2 colheres de chá de mel e 5 gotas de óleos aromáticos.

Exemplos de misturas que podem ser utilizadas em massagens:

1. mel e 5 gotas de óleo de limão, 2 gotas de lavanda;
2. mel, 2 gotas de óleo de laranja, 2 gotas de lavanda, 3 gotas de zimbro;
3. mel, 5 gotas de óleos de laranja e limão;
4. mel, 2 gotas de lavanda, 3 gotas de limão e 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta.

O mel deve ser natural

Técnica de massagem para as nádegas

A técnica consiste em dois movimentos principais:

1. pressionando mel;
2. saída de vácuo.

A técnica é bastante simples de usar.

1. O mel é aplicado nas palmas das mãos e depois distribuído uniformemente na superfície das nádegas com movimentos de tapinhas. Por conveniência, primeiro uma parte é massageada e depois a outra.
2. Assim que o mel for completamente transferido para a pele, começamos a “colar” a palma da mão no corpo e a arrancá-la bruscamente. Este é o movimento principal com o qual todo o procedimento é realizado.
3. No início da massagem os movimentos são mais suaves e suaves. Então, os movimentos de tapinhas tornam-se mais nítidos e espasmódicos. As mãos devem ser pressionadas mais perto do corpo e sair com mais força. Com esse movimento, o mel é muito bem absorvido pelas camadas superiores da pele, deixando uma fina camada na superfície.
4. Depois de alguns minutos, uma massa branco-acinzentada permanece nas palmas das mãos. A massa aparece acompanhando os movimentos das palmas das mãos e indica que toxinas e resíduos começaram a ser retirados da pele. Após a conclusão do procedimento, o mel restante é lavado no chuveiro com água morna. Após o banho, é necessário lubrificar o corpo com hidratante.

Lubrifique a pele com creme

Nas primeiras sessões o paciente pode sentir sensações desagradáveis. O corpo começa a se adaptar à massagem. Após dois ou três procedimentos, a dor desaparecerá.

Para que a pele descanse, os especialistas recomendam massagens em dias alternados, um curso de 15 procedimentos.