Масаж сідниць, перевірений часом

Техніка медового масажу прийшла до нас із Стародавнього Тибету. У меді міститься велика кількість біологічно активних речовин, які при активній взаємодії зі шкірою покращують її стан. Після сеансу масажу шкіра стає гладкою та бархатистою. Також мед здатний очистити пори та вивести продукти метаболізму. Сьогодні розглянемо масаж сідниць із використанням меду.

Багато фахівців стверджують, що масаж з медом є одним із найефективніших за своєю цілющою дією. Для цієї процедури найкраще підготувати натуральний квітковий мед. Завдяки тому, що в меді міститься велика кількість корисних мікроелементів та вітамінів, організм отримує потужний заряд зміцнення та стимуляції імунітету. За короткий проміжок часу фігуру набуде бажаних форм.

При систематичному та регулярному виконанні процедури отриманий результат збережеться надовго. Сідниці стануть більш підтягнутими, гладкими, зникне целюліт та зайва вага. За рахунок покращення кровообігу та прискорення обміну речовин, в організмі прискориться процес відновлення пошкоджених м'язів.

Вже після першої процедури можна переконатися в ефективності масажу: шкіра в ділянці стегон і сідниць стане гладкою, бархатистою на дотик, еластичною. Зникне в'ялість та целюліт. Організм очиститься від шлаків та токсинів.

Масаж в області сідниць позбавить целюліту та в'ялості шкіри

Інгредієнти для масажу

Основний інгредієнт масажу – мед. Мед обов'язково має бути натуральним, без будь-яких добавок та домішок. Підійде квітковий, липовий, гречаний і т.д. Мед не повинен бути зацукрованим. Якщо мед зацукрований, його можна розтопити на водяній бані. Відмінним доповненням до меду стануть натуральні ефірні олії: лаванда, апельсин, лимон, розмарин, евкаліпт та інші.

Пропорція, що рекомендується, для проведення одного сеансу масажу:

2 ч. ложки меду та 5 крапель ароматичних олій.

Приклади сумішей, які можна застосовувати у масажі:

1. мед та 5 крапель лимонної олії, 2 краплі лаванди;
2. мед, 2 краплі апельсинової олії, 2 краплі лаванди, 3 краплі ялівцю;
3. мед, 5 крапель апельсинової та лимонної олій;
4. мед, 2 краплі лаванди, 3 краплі лимонної та 5 крапель м'ятних масел.

Мед має бути натуральним

Техніка масажу для сідниць

Техніка складається з двох основних рухів:

1. вдавлювання меду;
2. Вакуумний висновок.

Техніка досить проста у застосуванні.

1. Мед наноситься на долоні, а потім рухами, що поплескують, рівномірно розподіляється на поверхню сідниць. Для зручності спочатку масажується одна частина, потім інша.
2. Як тільки мед повністю перенесений на шкіру, починаємо приклеювати долоню до тіла і різко відриваємо. Це основне рух, з допомогою якого проводиться вся процедура.
3. Спочатку масажу руху більш м'які та плавні. Потім рухи, що поплескують, стають більш різкими і уривчастими. Руки повинні щільніше притискатися до тіла, а відриватися різкіше. За допомогою такого руху мед дуже добре вбирається у верхні шари шкіри, залишаючи на поверхні тонкий шар.
4. За кілька хвилин на долонях залишається біло-сіра маса. Маса з'являється слідом за рухами долонь і свідчить про те, що зі шкіри почали виводитись токсини та шлаки. Після закінчення процедури мед, що залишився, змивається в душі під теплою водою. Після душу потрібно змастити тіло зволожуючим кремом.

Змастіть шкіру кремом

На перших сеансах пацієнт може відчувати неприємні відчуття. Тіло починає адаптуватися до масажу. Після двох-трьох процедур болючі відчуття зникнуть.

Щоб шкіра відпочивала, фахівці рекомендують проводити масаж через день курсом у 15 процедур.