Tidtestet rumpemassasje

Honningmassasjeteknikken kom til oss fra antikkens Tibet. Honning inneholder et stort antall biologisk aktive stoffer, som, når de aktivt samhandler med huden, forbedrer tilstanden. Etter en massasjeøkt blir huden glatt og fløyelsmyk. Honning kan også rense porene og fjerne metabolske produkter. I dag skal vi se på en setemassasje med honning.

Mange eksperter hevder at massasje med honning er en av de mest effektive i sin helbredende effekt. For denne prosedyren er det best å tilberede naturlig blomsterhonning. På grunn av det faktum at honning inneholder et stort antall nyttige mikroelementer og vitaminer, mottar kroppen en kraftig ladning for å styrke og stimulere immunsystemet. I løpet av kort tid vil figuren få ønsket form.

Med systematisk og regelmessig implementering av prosedyren vil de oppnådde resultatene vare i lang tid. Baken vil bli mer tonet, glatt, cellulitter og overflødig vekt vil forsvinne. Ved å forbedre blodsirkulasjonen og akselerere stoffskiftet, vil kroppen fremskynde prosessen med å gjenopprette skadede muskler.

Etter den første prosedyren kan du bli overbevist om effektiviteten av massasjen: huden i lårene og baken vil bli glatt, fløyelsmyk å ta på og elastisk. Slapphet og cellulitter vil forsvinne. Kroppen vil bli renset for avfall og giftstoffer.

Massasje i baken vil lindre cellulitter og slapp hud

Ingredienser for massasje

Hovedingrediensen i massasje er honning. Honning må være naturlig, uten tilsetningsstoffer eller urenheter. Blomster, lind, bokhvete osv. egner seg. Honning skal ikke kandiseres. Hvis honningen er kandisert, kan den smeltes i vannbad. Et utmerket tillegg til honning vil være naturlige essensielle oljer: lavendel, appelsin, sitron, rosmarin, eukalyptus og andre.

Anbefalt andel for én massasjeøkt:

2 ts honning og 5 dråper aromatiske oljer.

Eksempler på blandinger som kan brukes i massasje:

1. honning og 5 dråper sitronolje, 2 dråper lavendel;
2. honning, 2 dråper appelsinolje, 2 dråper lavendel, 3 dråper einer;
3. honning, 5 dråper appelsin- og sitronoljer;
4. honning, 2 dråper lavendel, 3 dråper sitron og 5 dråper peppermynteoljer.

Honning må være naturlig

Massasjeteknikk for baken

Teknikken består av to hovedbevegelser:

1. press honning;
2. vakuumuttak.

Teknikken er ganske enkel å bruke.

1. Honning påføres håndflatene og fordeles deretter jevnt på overflaten av baken ved hjelp av klappbevegelser. For enkelhets skyld masseres først den ene delen, deretter den andre.
2. Så snart honningen er fullstendig overført til huden, begynner vi å "lime" håndflaten til kroppen og rive den skarpt av. Dette er hovedbevegelsen som hele prosedyren utføres med.
3. I begynnelsen av massasjen er bevegelsene mykere og jevnere. Da blir klappbevegelsene skarpere og rykkere. Hendene skal presses nærmere kroppen og komme skarpere av. Med denne bevegelsen absorberes honning veldig godt i de øvre lagene av huden, og etterlater et tynt lag på overflaten.
4. Etter noen minutter forblir en hvit-grå masse på håndflatene. Massen vises etter håndflatenes bevegelser og indikerer at giftstoffer og avfall har begynt å bli fjernet fra huden. Etter at prosedyren er fullført, vaskes den resterende honningen av i dusjen under varmt vann. Etter en dusj må du smøre kroppen med fuktighetskrem.

Smør huden med krem

Ved de første øktene kan pasienten føle ubehagelige opplevelser. Kroppen begynner å tilpasse seg massasjen. Etter to eller tre prosedyrer vil smertene forsvinne.

For at huden skal hvile, anbefaler eksperter massasje annenhver dag, et kurs på 15 prosedyrer.