Sprawdzony masaż tyłka

Technika masażu miodowego przyszła do nas ze starożytnego Tybetu. Miód zawiera dużą ilość substancji biologicznie czynnych, które aktywnie oddziałując ze skórą poprawiają jej kondycję. Po sesji masażu skóra staje się gładka i aksamitna. Miód może również oczyszczać pory i usuwać produkty przemiany materii. Dziś przyjrzymy się masażowi pośladków z użyciem miodu.

Wielu ekspertów twierdzi, że masaż miodem jest jednym z najskuteczniejszych w działaniu leczniczym. Do tego zabiegu najlepiej przygotować naturalny miód kwiatowy. Dzięki temu, że miód zawiera dużą ilość przydatnych mikroelementów i witamin, organizm otrzymuje potężny ładunek wzmacniający i stymulujący układ odpornościowy. W krótkim czasie sylwetka nabierze pożądanego kształtu.

Przy systematycznym i regularnym stosowaniu zabiegu uzyskane rezultaty utrzymają się przez długi czas. Pośladki staną się bardziej ujędrnione, gładkie, cellulit i zbędne kilogramy znikną. Poprawiając krążenie krwi i przyspieszając metabolizm, organizm przyspieszy proces odbudowy uszkodzonych mięśni.

Już po pierwszym zabiegu możesz być przekonana o skuteczności masażu: skóra ud i pośladków stanie się gładka, aksamitna w dotyku i elastyczna. Zniknie zwiotczenie i cellulit. Organizm zostanie oczyszczony z toksyn i toksyn.

Masaż okolicy pośladków pozwoli pozbyć się cellulitu i zwiotczenia skóry

Składniki do masażu

Głównym składnikiem masażu jest miód. Miód musi być naturalny, bez żadnych dodatków i zanieczyszczeń. Odpowiednie są kwiaty, lipa, gryka itp. Miodu nie należy kandyzować. Jeśli miód jest kandyzowany, można go rozpuścić w kąpieli wodnej. Doskonałym dodatkiem do miodu będą naturalne olejki eteryczne: lawendowy, pomarańczowy, cytrynowy, rozmarynowy, eukaliptusowy i inne.

Zalecana proporcja na jedną sesję masażu:

2 łyżeczki miodu i 5 kropli aromatycznych olejków.

Przykładowe mieszanki, które można zastosować w masażu:

1. miód i 5 kropli olejku cytrynowego, 2 krople lawendy;
2. miód, 2 krople olejku pomarańczowego, 2 krople lawendy, 3 krople jałowca;
3. miód, 5 kropli olejku pomarańczowego i cytrynowego;
4. miód, 2 krople lawendy, 3 krople cytryny i 5 kropli olejku miętowego.

Miód musi być naturalny

Technika masażu pośladków

Technika składa się z dwóch głównych ruchów:

1. tłoczenie miodu;
2. wylot próżniowy.

Technika jest dość prosta w użyciu.

1. Miód nanosi się na dłonie, a następnie równomiernie rozprowadza na powierzchni pośladków ruchami klepującymi. Dla wygody masowana jest najpierw jedna część, potem druga.
2. Gdy tylko miód całkowicie przeniesie się na skórę, zaczynamy „przyklejać” dłoń do ciała i gwałtownie ją odrywać. Jest to główny ruch, za pomocą którego przeprowadzana jest cała procedura.
3. Na początku masażu ruchy są delikatniejsze i płynniejsze. Następnie ruchy klepania stają się ostrzejsze i bardziej gwałtowne. Dłonie powinny być dociśnięte bliżej ciała i opadać ostrzej. Dzięki temu ruchowi miód bardzo dobrze wchłania się w górne warstwy skóry, pozostawiając na jej powierzchni cienką warstwę.
4. Po kilku minutach na dłoniach pozostaje biało-szara masa. Masa pojawia się po ruchach dłoni i wskazuje, że toksyny i odpady zaczęły być usuwane ze skóry. Po zakończeniu zabiegu pozostały miód zmywa się pod prysznicem pod ciepłą wodą. Po prysznicu należy nasmarować ciało kremem nawilżającym.

Nasmaruj skórę kremem

Podczas pierwszych sesji pacjent może odczuwać nieprzyjemne doznania. Ciało zaczyna przyzwyczajać się do masażu. Po dwóch lub trzech zabiegach ból zniknie.

Aby skóra mogła odpocząć, eksperci zalecają masaż co drugi dzień, w ramach serii 15 zabiegów.