Rughe sulle guance sotto gli occhi

Ogni donna ad un certo punto avverte disagio a causa della formazione di rughe sul viso. Dopotutto, una vera fashionista vuole nascondere la sua vera età, apparire attraente, fresca, nonostante la sua età. Rughe sulle guance, che possono comparire in età diverse, soprattutto nelle donne di età.

Cosa sono le rughe sulle guance?

Spesso la comparsa di rughe sulle guance fa riflettere le donne sulla loro età. Credono che questo difetto della pelle sia causato da cambiamenti temporanei. Ma questo non è vero in tutti i casi. Nella zona degli zigomi la comparsa delle rughe può essere causata da vari motivi, di cui parleremo di seguito.

La comparsa di piccole rughe profonde sulla pelle del viso può essere causata da disidratazione, tensione nervosa e stress. Le rughe possono essere dei seguenti tipi:

1. espressioni facciali. I cambiamenti di umore si riflettono sul viso, che cambia con gioia, frustrazione o un sorriso. Tali rughe compaiono sulle guance e sotto gli occhi;
2. età. Quando il derma perde la sua elasticità compaiono le rughe verticali. Indicano una perdita di elasticità e sono i primi segni dell'invecchiamento.

Questo video ti parlerà delle ragioni della comparsa di tali rughe:

Ragioni per l'apparenza

Nessuno può invertire i cambiamenti della pelle legati all’età. Dopotutto, nel tempo, il tono dei muscoli facciali responsabili delle espressioni facciali e dell'espressione delle emozioni si indebolisce. Le rughe sulle guance si verificano sotto l'influenza di una serie di fattori:

1. predisposizione ereditaria;
2. cattive abitudini. Il fumo ha un effetto particolarmente negativo sulla condizione dell'epidermide. Dopo la ricerca, è stato dimostrato che il tono muscolare nelle donne che fumano è molto più debole rispetto a quelle che non fumano;
3. forte emotività. I cosmetologi raccomandano di frenare le emozioni in modo da non provocare prematuramente la comparsa di rughe sulle guance. Risate e sorrisi lasciano segni profondi sulla pelle: rughe;
4. disidratazione.

Rughe sulle guance (foto prima e dopo il trattamento)

Come sbarazzarsi di loro

Puoi eliminare le rughe o prevenirne la maggiore manifestazione a casa.

1. Per fare questo, è sufficiente osservare le tue espressioni facciali (non fare smorfie invano, frenare le tue emozioni), abbandonare le cattive abitudini e applicare maschere antirughe.
2. Anche varie procedure cosmetiche (massaggio, peeling, iniezioni) possono aiutare. Nei casi più complessi, vengono eseguite procedure speciali per il ringiovanimento (mesofili, fototermolisi frazionata).

A casa

A casa puoi eseguire esercizi speciali che rafforzano il tono delle fibre muscolari facciali. È anche conveniente applicare oli, realizzare maschere, massaggi. Quando si usano i cosmetici, l'importante è sceglierli correttamente in base all'età. I cosmetici antirughe dovrebbero avere una serie di proprietà:

1. Protezione UV;
2. nutrizione delle cellule dermiche;
3. tonificante;
4. rafforzamento del processo di rigenerazione.

Esercizi

È abbastanza difficile per le donne molto emotive monitorare le espressioni facciali. Per eliminare le rughe premature sulle guance, puoi allenare i muscoli delle guance. Facebuilding, facelifting è una ginnastica specifica per i muscoli facciali. Il suo obiettivo è mantenere il tono dei muscoli facciali. Prova la seguente serie di esercizi:

1. Prima di iniziare l'esercizio, rilassati. Chiudiamo le labbra con un tubo, mettiamo gli indici sugli zigomi. Allo stesso tempo sorridiamo con il labbro superiore e pronunciamo la vocale “E”. La mascella inferiore non dovrebbe muoversi, si muovono solo le guance. Devi fare 20 approcci.
2. Per rassodare le guance e migliorare l'ovale del viso, eseguiamo questo esercizio. Prendiamo una boccata d'aria, come un palloncino. Facciamo "rotolare" il palloncino in cerchio, sinistra/destra. Mentre fai l'esercizio, puoi portare l'acqua in bocca.
3. Gonfiamo le guance, allunghiamo le labbra in cerchio ed espelliamo l'aria molto lentamente.
4. Apri la bocca (dovrebbe essere di forma ovale), premi gli indici sugli zigomi. Sorridiamo a bocca aperta, la forma ovale va mantenuta. Le dita aiutano a trattenere i muscoli delle guance. Devi fare almeno 35 ripetizioni.
5. Inspiriamo molta aria in bocca, mentre le guance si gonfiano, le labbra sono ben chiuse. Rilasciamo l'aria attraverso la bocca coperta con la mano. Le guance dovrebbero gonfiarsi di più e ferire dall'interno.

Massaggio

Il massaggio aiuta a rimuovere le rughe nella zona delle guance. Puoi usarne diversi tipi:

1. colto. Eseguiamo pizzicamenti lungo le linee di massaggio (avanti e indietro). Questo tipo di massaggio stimola la circolazione sanguigna e allenta le tensioni. Si consiglia di eseguirlo dopo il bodyflex;
2. Bagnato. Un asciugamano di spugna viene inumidito con acqua e tamponato sulla pelle delle guance finché non diventa rossa;
3. vuoto. Per fare questo servono le banche. Il massaggio con coppettazione combatte il rilassamento cutaneo e le rughe verticali. Rinfresca la pelle del viso, ridona freschezza, aumenta il tono del derma, rimuove la tensione dai muscoli delle guance e dalle fibre muscolari responsabili degli angoli cadenti della bocca.

Puoi anche usare massaggiatori speciali:

1. meccanico (da 2 palline). Dovrebbero essere guidati lungo le linee di massaggio;
2. massaggiatore elettrico. Molto più efficiente di quello meccanico;
3. vuoto. Ha diversi effetti contemporaneamente (pulizia dei pori, creazione di un effetto vuoto, eliminazione delle rughe sulle guance e sulla fronte. Ma ci sono una serie di controindicazioni al suo utilizzo, con le quali è necessario familiarizzare prima dell'uso.

La ricetta giapponese per combattere la malattia è nel video qui sotto:

Olio

Quasi tutti gli oli vegetali sono efficaci nella lotta contro le rughe. Devono essere applicati quotidianamente all'area problematica. Assicurati di applicare l'olio al mattino e alla sera e, se possibile, puoi eseguire la procedura più volte durante il giorno.

Le seguenti miscele di oli funzionano bene contro le rughe:

1. Jojoba + avocado + germe di grano. Prendi 1 cucchiaio di ogni olio vegetale. l., aggiungere olio essenziale di palissandro (4 gocce), olio di incenso (3 gocce). Applicare la miscela di oli durante la notte, è possibile ripetere la procedura durante il giorno. Aiuta a rimuovere le rughe profonde.
2. Burro di arachidi (1 cucchiaio) + olio di mandorle (1 cucchiaio) + olio di cipresso (2 gocce) + olio di arancia (2 gocce).
3. Olio di pesca (2 cucchiai) + etere di ylang-ylang (3 gocce) + olio di limone (2 gocce). Affronta bene l'espressione e le rughe superficiali.
4. Olio di rosa canina 1 cucchiaio. l.) + olio di sesamo (1 cucchiaio.). Leviga le rughe superficiali.
5. Burro di karitè solido (1 cucchiaio) + olio d'oliva (1 cucchiaio) + olio di avocado (1 cucchiaio) + olio di patchouli (2 gocce) + olio di sandalo (2 gocce) + olio di neroli (3 gocce)).

Maschere

Per idratare l'epitelio, aumentarne l'elasticità e la levigatezza, è possibile utilizzare maschere cosmetiche. Diamo un'occhiata a quelli più popolari.

Proteina

La sua consistenza è simile alla panna. Per eliminare le rughe profonde, deve essere applicato regolarmente. Preparare una maschera dai seguenti componenti:

1. 3 albumi;
2. foglie di alloro (5 pezzi);
3. olio d'oliva (2 cucchiai);
4. allume bruciato (2 cucchiai).

Per prima cosa preparare un decotto di foglie di alloro (300 ml). Mescolare gli albumi sbattuti con il brodo di alloro (3 cucchiai), aggiungere l'allume. Applicare la crema risultante utilizzando un dischetto di cotone e lasciarla per una notte (per comodità, fissarla con un cerotto). L'effetto sarà evidente dopo una settimana di applicazione regolare della maschera.

Gelatinoso

L'effetto rapido della maschera è spiegato dalla presenza di collagene nella gelatina. È facile preparare una maschera:

1. Versare la gelatina con acqua tiepida o decotto alle erbe, succo di verdura/frutta, latte (1:5).
2. Lascia gonfiare la gelatina.
3. Portare allo stato liquido a bagnomaria.
4. Sfornate e lasciate raffreddare il composto.
5. Applicare sull'area problematica (guance).
6. Lasciare riposare per 30 minuti.
7. Lavare con acqua tiepida.

Droghe

Le iniezioni con acido ialuronico sono considerate un modo molto efficace per eliminare le rughe. Non solo hanno un effetto immediato, ma attivano anche la sintesi naturale di questo acido all'interno delle cellule epiteliali.

Per la biorivitalizzazione, vengono spesso utilizzati Botox e Dysport. Dopo che i farmaci sono stati somministrati per via sottocutanea, gli impulsi nervosi che viaggiano dal cervello al muscolo vengono bloccati. Allo stesso tempo, si ottiene l'immobilità muscolare e la levigatura delle rughe è evidente dopo un paio di settimane. L'effetto della procedura dura circa sei mesi. Quindi si consiglia di ripetere l'iniezione.

Trattamento senza intervento chirurgico

Il peeling è considerato il modo più semplice per ringiovanire l'epidermide. Durante la procedura, le cellule morte vengono rimosse. Questo viene fatto in diversi modi:

1. chimico. Viene effettuata utilizzando preparati a base acida;
2. laser;
3. meccanico. Eseguito utilizzando dispositivi speciali;
4. ultrasonico.

Un altro modo efficace per eliminare le rughe sulle guance sono le "iniezioni di bellezza". Queste sono iniezioni di acido ialuronico. I cosmetologi avranno bisogno solo di mezz'ora per ripristinare l'elasticità e la levigatezza del derma sulla pelle.

Le procedure cosmetiche aiuteranno ad eliminare le rughe piccole e profonde nella zona delle guance:

1. la biorivitalizzazione è rappresentata dalla somministrazione sottocutanea di preparati di acido ialuronico;
2. la ridermializzazione è rappresentata dalla somministrazione sottocutanea di un farmaco speciale “Hialual”;
3. la mesoterapia è rappresentata da una procedura iniettiva, che prevede l'iniezione (a una profondità di 0,5 - 6 mm) di un farmaco contenente i componenti necessari per la pelle;
4. mesowarton. Il metodo di ringiovanimento e ripristino dell'iniezione del derma viene effettuato utilizzando i seguenti farmaci: Mezovarton, Mesoxanthin.

Operazione

I metodi chirurgici vengono utilizzati anche per appianare le rughe profonde sul viso. Sono usati in casi estremi, perché questi metodi di ringiovanimento sono traumatici. Di questi, vengono spesso eseguiti:

1. ringiovanimento frazionato. Consiste nell'evaporazione mirata di aree del derma mediante un laser. Aiuta a rimuovere le rughe sottili e profonde;
2. resurfacing laser. Il metodo classico di ringiovanimento consiste nell'evaporare lo strato superficiale del derma. Questa procedura aiuta ad avviare il processo di rinnovamento della pelle;
3. termolifting (sollevamento laser). Il collagene viene riscaldato utilizzando la radiazione laser infrarossa. Gli esperti confrontano questo metodo di ringiovanimento in termini di efficacia con la chirurgia plastica per un lifting;
4. la chirurgia plastica del contorno prevede il riempimento delle rughe con speciali filler a base di acido ialuronico (filler);
5. I mesothread sono considerati la più recente procedura antietà, classificata come minimamente invasiva. Fili speciali vengono inseriti sotto la pelle. Grazie alla forma a coste, i fili aderiscono ai tessuti interni. In questo modo vengono serrati;
6. Il plasmolifting è considerato una terapia cellulare per il ringiovanimento del derma. Viene effettuato sulla base del plasma ricco di piastrine.

Come eseguire un sollevamento della guancia con le tue mani? Il video qui sotto ti parlerà di questo:

Le rughe sul viso hanno causato e causeranno sempre molti problemi alle donne. Dopotutto, indicano non solo gli anni vissuti, ma indicano anche l'età del proprietario. E ancora di più: le rughe sulle guance, che generalmente invecchiano una persona, soprattutto una donna. È ancora più deludente se sono apparsi molto prima di quanto ci si potesse aspettare. Questo, purtroppo, accade molto spesso.

Perché compaiono sulle guance?

Tuttavia, le rughe sulle guance, siano esse premature o semplicemente dovute all'età, non sono un motivo per rinunciare a tutto. Questo è un segnale per iniziare una lotta decisiva per la tua attrattiva e il tuo aspetto decente.

Cattive abitudini = rughe

Naturalmente, le pieghe sulla pelle del viso non sono una malattia. È solo che con l'età si verificano gravi cambiamenti nella pelle. Il collagene e l'elastina, che donano elasticità e freschezza al nostro viso, sono prodotti dalle cellule in quantità sempre minori. Per questo motivo, le leggere pieghe della pelle sulle guance, formate durante il lavoro dei muscoli facciali, non vengono più levigate come prima. E si trasformano in rughe permanenti.

Cattive abitudini come fumare o bere troppi drink generalmente indeboliscono i muscoli facciali. In altre parole, smettere di fumare è uno dei veri modi per eliminare le rughe sulle guance senza utilizzare unguenti o creme.

Controlla le tue emozioni

Un altro motivo per la comparsa di pieghe premature sulle guance sono gli impulsi emotivi. Rabbia, gioia, sorpresa, ecc.: tutto ciò si riflette sul volto umano. E il lavoro costante dei muscoli facciali, purtroppo, lascia sempre i suoi segni indelebili sulla pelle, formando, ad esempio, quando si sorride, rughe sulle guance. Cerca di frenare le tue emozioni, non ridere troppo senza motivo, non fare facce carine e non arricciare il naso, non importa come si adatta al tuo viso.

A proposito, anche una cosa così incontrollabile come dormire a pancia in giù aggiunge anche pieghe inutili alle tue guance. Per eliminare i problemi legati alle rughe, devi dimenticare le cattive abitudini e attirare tre alleati al tuo fianco: desiderio, perseveranza e pazienza.

Tipi di rughe a seconda dell'età

Rughe sulle guance: video

Liberiamoci dalle rughe

Esistono molti modi per rimuovere le rughe sulle guance. Naturalmente, affinché le guance, come tutto il viso, siano elastiche e attraenti, è necessario prendersene cura fin dalla giovane età. Ma in giovane età, ovviamente, non dovresti iniziare a usare prodotti antirughe sulle guance. Come tutti gli altri muscoli, richiedono allenamento.

E se con l'età compaiono delle rughe, allora, ovviamente, devi consultare un medico o un salone di bellezza. A questo scopo esistono diverse procedure adeguate.

Peeling

Questo è il modo più semplice per ringiovanire la pelle del viso. Il suo significato è che le cellule morte della pelle del viso, che possono pendere come un "peso morto" sulle guance, vengono rimosse con la forza. Il procedimento può essere meccanico, chimico e fisico. Durante il peeling meccanico, lo strato superiore cheratinizzato dell'epidermide viene esfoliato con uno strumento speciale. Il peeling meccanico profondo viene effettuato in cliniche specializzate.

Durante il peeling chimico vengono utilizzati vari acidi della frutta: salicilico, retinoico, glicolico. Gli acidi, distruggendo lo strato morto ed esfoliandolo, accelerano contemporaneamente quelle reazioni biochimiche che promuovono la rigenerazione cellulare. Una procedura molto buona per i tipi di pelle grassa.

Il peeling fisico comprende ultrasuoni e laser. Fondamentalmente si tratta di una procedura che ricorda la macinazione convenzionale. Gli unici strumenti qui sono il suono ad alta frequenza e l'energia del raggio laser. Una caratteristica distintiva dell'utilizzo del laser è il resurfacing in sala operatoria in anestesia generale.

Iniezioni

Uno dei farmaci iniettabili più popolari oggi è il Botox o il suo analogo, Dysport. Questi farmaci, dopo essere stati somministrati per via sottocutanea nel punto desiderato del viso, ad esempio sulla guancia, bloccano il flusso degli impulsi nervosi dal cervello ai muscoli. I muscoli rimangono immobili, le rughe sono completamente attenuate dopo due settimane. L'effetto di tali iniezioni dura da sei mesi a un anno, dopodiché la procedura deve essere ripetuta nuovamente.

Iniezioni di acido ialuronico nelle rughe delle guance. Questo acido stesso fa parte della pelle, ma con l'età la sua quantità nelle cellule diminuisce in modo significativo. Reintegrandone la quantità nelle cellule si creano i presupposti naturali per la rigenerazione. Questa operazione dura non più di mezz’ora, il risultato si nota subito, ed è praticamente “scritto in faccia”.

Crema antirughe

In molti casi, unguenti e creme sono il modo migliore per eliminare le rughe sulle guance. Ma questi prodotti cosmetici hanno una caratteristica: sono tutti realizzati tenendo conto delle categorie di età. Se una donna ha più di 40 anni, non dovresti affatto comprare una crema con l'indice "30+": non avrà l'effetto desiderato. L'unguento o la crema dovrebbero svolgere le seguenti funzioni:

1. alleviare l'affaticamento della pelle;
2. migliorare la sua alimentazione;
3. proteggere dall'eccessiva luce solare;
4. tonificare;
5. attivare i processi di rigenerazione cellulare.

Le rughe sulle guance, soprattutto quelle profonde, necessitano di essere combattute in modo globale. Consulta un dermatologo: solo lui può dirti quale crema serve per le ore diurne e quale per la notte. Insieme, la loro azione darà i risultati più efficaci. Idratante, detergente e tonificante devono essere utilizzati insieme ai cosmetici dermatologici.

Maschere antirughe a casa

Le maschere antirughe sono un'ottima aggiunta a tutti gli altri modi per eliminare le rughe sulle guance. Offriamo diverse ricette efficaci.

1. Mescolare due cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di tè forte e due cucchiai di miele, aggiungere un po' d'acqua e scaldare a vapore. Applicare uno spesso strato di miscela calda sul viso, coprire con un asciugamano. Dopo 20 minuti, sciacquare con acqua tiepida.
2. Mescolare un cucchiaio di farina con il tuorlo schiacciato, aggiungere il latte. Portare alla consistenza della panna acida, applicare sul viso. Risciacquare dopo cinque minuti, ma non con acqua, ma con tè caldo debole.
3. Sciogliere il lievito in acqua tiepida, aggiungere la farina (preferibilmente di segale), mescolare fino ad ottenere una crema, lasciare in luogo tiepido per un giorno. Otterrai un lievito che dovrà essere applicato sul viso in uno spesso strato. La maschera viene lavata via dopo 10 minuti alternativamente con acqua tiepida e fredda.
4. E questa è una crema miracolosa! Un cucchiaio di miele, due cucchiai di cognac, 100 g di panna, un tuorlo e un cucchiaino di succo di limone fresco devono essere mescolati accuratamente. La miscela viene applicata sul viso con un batuffolo di cotone e lasciata per un'ora. Quindi viene lavato via con acqua tiepida.

Prenditi cura della tua pelle a qualsiasi età e non lasciare che le rughe ti invecchino!

Rimedi popolari efficaci per le rughe sotto gli occhi: video

Come eliminare le rughe sulle guance

I nostri lettori utilizzano con successo Biorecin per eliminare le rughe. Vedendo quanto è popolare questo prodotto, abbiamo deciso di portarlo alla vostra attenzione.
Leggi di più qui...

Le donne spesso pensano a come rimuovere le rughe sulle guance quando si trasformano già in pieghe profonde. Tuttavia, puoi combatterli prima dei 30 anni e persino prevenirne la comparsa modificando il tuo stile di vita e le tue abitudini. Esistono anche modi che consentono di appianare tali rughe dopo la loro comparsa, o almeno di renderle visivamente meno evidenti. Saranno discussi nella nostra pubblicazione.

Perché compaiono le rughe sulle guance?

Nel corso del tempo, sul viso compaiono segni di cambiamenti legati all'età. Ciò è dovuto ad un indebolimento del tono dei muscoli facciali, che formano l'espressione delle emozioni e delle espressioni facciali. Ci sono una serie di fattori che contribuiscono alla comparsa delle rughe sulle guance. Tra loro:

1. predisposizione ereditaria;
2. fumo (le persone che fumano hanno un tono muscolare più debole);
3. eccessiva emotività (se arriccia il naso in una conversazione, stringi troppo le labbra, allora potrebbero apparire delle pieghe sulle tue guance quando sorridi).

Tali rughe sono considerate rughe del viso, poiché a volte compaiono in tenera età. Questo di solito è un segno caratteristico di una persona emotiva.

Per prevenire la comparsa di tali pieghe, cerca di controllare le espressioni facciali e le espressioni facciali quando possibile. Cerca di non tendere le labbra e le guance quando sorridi. Inoltre, evitare di dormire in posizione prona. Seppellire il viso nel cuscino ogni notte difficilmente porterà benefici alla pelle, che è costantemente tesa e compressa. L'opzione migliore è dormire sulla schiena senza girare la testa.

Se stai pensando a come rimuovere le rughe sulle guance, ci sono molti modi per farlo. Sono adatti anche peeling, iniezioni cosmetiche ed esercizi di costruzione del viso. Non puoi fare a meno di cure cosmetiche regolari utilizzando creme e maschere, comprese quelle fatte in casa, a base di ingredienti naturali.

Peeling per distendere le rughe nella zona delle guance

Uno dei metodi più semplici per ringiovanire la pelle e appianare le rughe è la procedura di peeling. La sua essenza è molto semplice e consiste nella rimozione delle cellule morte.

Il peeling può essere meccanico, chimico, laser o ultrasuoni. Durante la pulizia meccanica, lo strato morto superiore dell'epidermide viene rimosso utilizzando dispositivi speciali. Per un peeling profondo, dovresti contattare un salone di bellezza.

Durante la pulizia chimica del viso vengono utilizzati diversi prodotti a base acida che aiutano a esfoliare le cellule morte e a stimolare i processi di rigenerazione.

Le iniezioni di bellezza e le rughe sono scomparse

Un modo efficace per appianare le rughe sono le iniezioni di acido ialuronico. Questa sostanza si trova anche nella nostra pelle, ma a una certa età la sua quantità comincia a diminuire rapidamente. Aumentando il contenuto di acido ialuronico nella pelle, ne viene stimolato il ripristino. Un cosmetologo sarà in grado di eseguire tali iniezioni in appena mezz'ora, ma il risultato sarà evidente quasi immediatamente.

La ginnastica per le guance fa miracoli

Dato che i muscoli delle guance sono solitamente in uno stato rilassato, è necessario allenare quest'area. Se mantieni costantemente il tono muscolare, puoi evitare la comparsa delle rughe. Più di una donna si è già sbarazzata delle rughe nella zona delle guance con l'aiuto del cosiddetto “face building” o “face lifting” (face building o lifting del viso). Si tratta di una ginnastica speciale che mira a mantenere tonici i muscoli facciali. Puoi utilizzare la seguente serie di esercizi ginnici:

1. Chiudi le labbra con una cannuccia. Posiziona entrambi gli indici sugli zigomi. Prova a "sorridere" con il labbro superiore e a pronunciare contemporaneamente la vocale "e". Non muovere la mascella inferiore durante l'esercizio. Solo le tue guance dovrebbero muoversi sotto le tue dita. L'esercizio viene eseguito in 20 approcci. Prima di iniziare a farlo, devi assolutamente rilassarti.
2. Gonfia le guance e disegna le labbra in un cerchio. Prova a soffiare fuori l'aria lentamente.
3. Il seguente esercizio aiuta a rassodare le guance e a migliorare la forma del viso. Prendi aria in bocca come se fosse un palloncino. Inizia a "rotolarlo" in diverse direzioni: prima in cerchio, poi a sinistra, a destra e viceversa. Lo stesso esercizio può essere eseguito portando in bocca una piccola quantità di acqua.
4. Apri la bocca in modo che abbia questa forma ovale. Posiziona gli indici sugli zigomi. Sorridi con la bocca aperta in modo da mantenere la sua forma ovale. Ritorna lentamente alla posizione di partenza. Dovresti provare a trattenere i muscoli delle guance con le dita. L'esercizio viene ripetuto almeno 35 volte.
5. Prendi aria in bocca in modo da gonfiare le guance, stringendo forte le labbra. Prova a far uscire l'aria coprendoti la bocca con la mano. Dovresti sentire le guance gonfiarsi maggiormente e farti male dall'interno.

Questo complesso può essere eseguito a casa, al lavoro nel tempo libero o in qualsiasi altro luogo.

Cosmetici per eliminare le rughe sulle guance

Se hai delle rughe sulle guance e stai pensando a come sbarazzartene, assicurati di usare creme e maschere cosmetiche. La cosa principale è scegliere prodotti adatti all'età.

Se hai più di 40 anni, è improbabile che i cosmetici per i trentenni siano adatti a te, poiché saranno inefficaci. Qualsiasi crema deve essere selezionata in base a diversi criteri. I cosmetici devono avere i seguenti effetti:

1. nutriente;
2. Protezione UV;
3. ripristino della pelle stanca;
4. Tonico;
5. rafforzamento dei processi di rigenerazione.

È importante utilizzare un approccio integrato nella lotta contro i cambiamenti legati all’età. Contatta uno specialista, un cosmetologo o un dermatologo, che ti dirà quali prodotti è meglio utilizzare come creme da giorno e quale crema da notte scegliere. L'uso corretto di vari prodotti cosmetici ti aiuterà a mantenere la pelle giovane e ad attenuare le rughe.

Trattamenti domiciliari per le rughe delle guance: maschere e massaggi

Se temi che compaiano delle rughe sulle tue guance, puoi provare a creare delle maschere cosmetiche fatte in casa. Tali procedure aiutano a idratare la pelle, a renderla più elastica e liscia.

Maschera proteica

Questo prodotto è perfetto per eliminare le rughe sulle guance. La maschera proteica ha una consistenza cremosa e devi usarla regolarmente per eliminare le rughe profonde sul viso. Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

1. tre albumi;
2. 2 cucchiai di olio d'oliva;
3. cinque foglie di alloro;
4. 2 cucchiai di allume bruciato (si vendono in farmacia).

La maschera è facile da preparare. Per fare questo è necessario:

1. preparare un decotto di foglie di alloro (far bollire 300 ml di acqua e versarvi dentro le foglie, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per dieci minuti);
2. sbattere gli albumi con il burro;
3. mescolare tre cucchiai di brodo di alloro;
4. aggiungi allume.

È necessario applicare la crema con dei dischetti di cotone. Si lasciano tutta la notte, fissati al viso con un cerotto. Se applichi il prodotto ogni giorno per una settimana, avrà sicuramente un effetto positivo.

Maschera alla gelatina

Questo è un prodotto meraviglioso che permette di eliminare le rughe nella zona delle guance in un tempo relativamente breve. Ciò è dovuto al fatto che la gelatina contiene collagene, che dona elasticità alla pelle e aiuta ad eliminare le rughe.

Il procedimento per preparare la maschera è semplice:

1. versare la gelatina (senza additivi né coloranti) con acqua tiepida in rapporto da 1 a 5; al posto dell'acqua si può assumere latte naturale, succhi di frutta o di verdura, oppure decotti di erbe;
2. aspetta finché non si gonfia;
3. quando la gelatina assorbe l'acqua, scaldatela a bagnomaria fino a renderla liquida;
4. lasciare raffreddare leggermente il composto e applicarlo sulle guance, evitando il contorno occhi;
5. lasciare per mezz'ora;
6. quindi risciacquare con acqua tiepida.

Questa maschera consente non solo di eliminare le rughe, ma anche di prevenirne la comparsa ed è adatta anche per la prevenzione.

Massaggio umido

Questo è un modo semplice che aiuta a tonificare la pelle:

1. diluire il sale marino in acqua;
2. immergervi un normale asciugamano di cotone;
3. tampona le guance con un asciugamano - 30 volte ciascuno.

Fai tutto con attenzione, evitando forti arrossamenti della pelle.

Per modi efficaci per rimuovere le rughe sulle guance, guarda il video:

Conclusione

Le rughe nella zona delle guance sono considerate linee sottili, quindi eliminare questi segni dell'invecchiamento dipende interamente da te. Cerca di non sforzare troppo i muscoli facciali quando sorridi ed esprimi altre emozioni, non fare smorfie o accigliarti. Controllare le espressioni facciali ti aiuterà, se non ad appianare le rughe, a prevenire la comparsa di nuove rughe.

Le rughe già apparse possono essere rimosse utilizzando procedure cosmetiche e una serie di esercizi ginnici speciali. Sono adatte anche le maschere fatte in casa che puoi preparare da solo.

Tutti i prodotti sono efficaci nella lotta contro le rughe, ma bisogna ricordare che la cosa principale è usarli in combinazione e regolarmente.

Alcune donne sono molto scettiche riguardo agli esercizi ginnici consigliati per combattere le rughe. Tale diffidenza è assolutamente ingiustificata, perché l'esercizio fisico è un modo comprovato per correggere i muscoli facciali; lo yoga è considerato oggi un metodo di esercizio particolarmente popolare.

La ginnastica per il viso contro le rughe è semplice e difficile allo stesso tempo, perché per farlo correttamente è necessario studiare tutti i complessi che colpiscono i diversi muscoli facciali. In una parola, gli esercizi facciali per le rughe non sono facili, devi essere in grado di "fare una faccia". Le raccomandazioni degli esperti raccolte in questo articolo ti aiuteranno in questo.

Quali sono i benefici degli esercizi facciali?

Gli esercizi per i muscoli facciali contro le rughe possono diventare una misura preventiva per prevenire cedimenti e segni dell'invecchiamento e possono persino appianare le rughe esistenti. Ma bisogna dire subito che l'esercizio non aiuta a sbarazzarsi delle pieghe profonde, ma è del tutto possibile rassodare la pelle facendo esercizi di lifting.

Ciò è dovuto all’effetto positivo che gli esercizi antirughe hanno sui muscoli facciali e sulla pelle:

1. Gli esercizi facciali fanno muovere attivamente i muscoli facciali, contribuendo a rafforzarli.
2. Gli esercizi antirughe stimolano la circolazione sanguigna nel derma.
3. Esercizi facciali regolari aiutano a mantenere l'elasticità e il turgore della pelle, aiutandola a mantenerla sempre in buona forma.

Va ricordato che le serie di esercizi sono divise in base allo scopo previsto per determinate aree del viso; ogni esercizio coinvolge determinati muscoli.

Pertanto, ci sono diversi complessi in base alle zone di impatto:

1. per i muscoli e la pelle della fronte;
2. per la zona delle guance e intorno alla bocca;
3. per le zone intorno agli occhi;
4. per i muscoli e la pelle del mento e del collo.

La regolarità delle serie di esercizi dovrebbe essere elevata; più spesso esegui esercizi facciali, più velocemente ti libererai delle rughe del viso. È necessario "fare una smorfia" davanti allo specchio per monitorare quanto correttamente stai eseguendo il complesso antirughe, quali muscoli facciali si muovono. Questo autocontrollo è un punto molto importante, perché consente di monitorare visivamente la procedura e di non commettere errori.

Maggiori informazioni sui complessi

Si consiglia di eseguire tutti i 4 complessi sopra elencati in un ambiente tranquillo, al mattino e alla sera, oppure solo al mattino e solo alla sera, ma è consigliabile non perdere un solo giorno per due settimane. Quindi puoi passare agli esercizi a giorni alterni e farlo per un mese e mezzo e, dopo questo periodo, ridurre l'intensità degli esercizi facciali a 1-2 volte a settimana. Non è più possibile farlo meno spesso, è necessario combattere le rughe in modo persistente, quindi l'effetto sarà meraviglioso e durerà a lungo.

Come rendere la fronte perfettamente liscia

Le rughe longitudinali e trasversali sulla fronte si notano a prima vista, danno fastidio a tutte le donne, quindi tutti vorrebbero sicuramente liberarsene. I seguenti esercizi possono aiutare in questo:

1. dalle rughe trasversali (verticali) eseguiamo i seguenti movimenti: metti un dito tra le sopracciglia e muovi le sopracciglia senza togliere il dito. Devi farlo 15 volte;
2. Per le rughe orizzontali (longitudinali), è necessario utilizzare l'esercizio del “palmo sulla fronte”. Il palmo della mano dovrebbe essere posizionato sulla fronte, premuto con decisione e le sopracciglia sollevate, vincendo la resistenza. Esegui 10 di questi movimenti;
3. dopo il complesso, massaggia la fronte all'estremità dei capelli con le dita, questo ti aiuterà a rilassare i muscoli della fronte e ti insegnerà gradualmente a non raggrinzire la fronte.

Come trattare le rughe intorno agli occhi

Tutto ciò che rende felice una persona nella vita provoca una risata o un sorriso; quanto più spesso ciò accade, tanto più sorridiamo, provocando la comparsa delle rughe sul viso intorno agli occhi. Strizziamo anche gli occhi in piena luce, il che contribuisce anche alla nascita delle zampe di gallina vicino agli occhi.

Purtroppo queste rughe spesso compaiono in giovane età e alle donne non piacciono affatto. Ma per questo non è necessario smettere di ridere e di gioire; il complesso “soft tapping”, composto da semplici ed efficaci esercizi antirughe, aiuterà a prevenire le rughe intorno agli occhi:

1. posiziona le dita agli angoli degli occhi e, toccandole delicatamente, cammina lungo la palpebra superiore fino al ponte del naso;
2. fai lo stesso per la palpebra inferiore;
3. infine, esercitate una pressione con gli indici agli angoli degli occhi, questo allevierà l'affaticamento degli occhi e aiuterà ad eliminare il gonfiore (borse) sotto gli occhi

Di guance lisce e labbra a forma di arco

La levigatezza della pelle del viso è particolarmente evidente sulle guance, la luminosità dell'aspetto dipende in gran parte dalla bellezza del disegno della bocca. Regalati un bel viso grazie al seguente complesso:

I nostri lettori utilizzano con successo Biorecin per eliminare le rughe. Vedendo quanto è popolare questo prodotto, abbiamo deciso di portarlo alla vostra attenzione.
Leggi di più qui...

1. Per levigare, gonfiare le guance aiuta molto. Questo viene fatto alternativamente con la guancia sinistra e destra: un lato viene gonfiato, quindi l'aria viene rilasciata attraverso l'angolo della bocca, il processo si ripete con il secondo lato;
2. Per correggere il contorno della bocca, gli esercizi devono essere eseguiti lentamente. Per prima cosa bisogna coprirsi la bocca e poi sollevare gli angoli della bocca uno per uno;
3. piega le labbra in un tubo, inizia a soffiare aria attraverso di esse, quindi chiudile saldamente, il più strettamente possibile, e mantienile in questo stato per cinque secondi, quindi rilassati.

Sollevamento della guancia

Gli esercizi per rassodare l'ovale del viso sono associati a manipolazioni contro le rughe del mento e del collo, aiutano ad eliminare le guance e migliorano il contorno del viso, rendendo l'intero aspetto più giovane e attraente. Per fare questo è necessario:

1. afferrare il mento con entrambe le mani, posizionare i pollici sul collo e premere sulla pelle; dopo un paio di secondi la pressione deve allentarsi. È necessario eseguire questa procedura più volte;
2. getta indietro la testa e, guardando il soffitto, apri leggermente la bocca, quindi tira il labbro inferiore verso quello superiore. Questo deve essere fatto almeno 8 volte.

Tutti i complessi qui descritti sono molto semplici da eseguire. Ogni donna può fare una smorfia davanti allo specchio per 10 minuti; è divertente e utile. Provatelo e capirete che questi esercizi per il viso sollevano il vostro umore e l'effetto è magnifico.

Yoga contro le rughe del viso

Lo yoga è un esercizio facciale che ora è di moda. Ma non è solo questione di moda, lo yoga facciale ha effetti sorprendenti sulla pelle e sui muscoli. Promuove il ringiovanimento e il benessere fisico e mentale. Esistono diversi esercizi riconosciuti che funzionano perfettamente e prolungano la giovinezza e la bellezza per molti anni.

Tra questi c'è l'asana "Leone": questa è una bocca spalancata, che sporge la lingua al massimo, alzando gli occhi al cielo. L'aspetto di questo asana non è molto bello, francamente, ma allo stesso tempo i muscoli facciali nella bocca, nel triangolo nasolabiale, nel mento e intorno alla zona degli occhi sono coinvolti al massimo. Mantieni la posizione asana per 1 minuto.

Si consiglia di iniziare gli esercizi per il lifting del viso con l'asana “Bacia il soffitto”; quando lo si fa, i muscoli della mascella e del collo si rafforzano, il disegno delle labbra cambia, diventano più grandi e più voluminose. Per eseguire ciò, devi gettare indietro la testa e allungare le labbra con un tubo e continuare ad allungarle per 15 secondi, quindi rilassarti e ripetere tutto dall'inizio 4 volte.

Lo yoga facciale aiuterà anche a sbarazzarsi delle rughe sulla fronte; per fare questo, devi alzare le sopracciglia in alto e allo stesso tempo fare un massaggio levigante sulla superficie della fronte con le dita. L'esercizio deve essere ripetuto almeno 20 volte.

Lo yoga facciale per un effetto ringiovanente prevede l'esercizio di "far rotolare l'aria dalle guance". Cioè, prendi l'aria in bocca e muovila prima in una direzione, poi nell'altra. Ciò contribuirà a mantenere liscia la pelle delle guance.

Lo yoga per le rughe intorno agli occhi prevede l'esecuzione regolare di esercizi mirati agli angoli esterni degli occhi. Per prima cosa sorridi, quindi posiziona gli indici agli angoli degli occhi, quindi allunga la pelle sotto gli occhi con le dita e chiudi gli occhi. Stringi e rilassa i muscoli, fallo 20 volte.

Per garantire che le tue labbra diventino affascinanti e che non ci siano rughe intorno alla bocca, lo yoga consiglia baci aerei con il collo teso in avanti. Fallo dieci volte e poi altre dieci volte con il dito sulle labbra.

Credimi, tutte queste manipolazioni andranno solo a beneficio del tuo viso. La vecchiaia non arriverà mai da te e sarai sempre perfetta.