Yanaklarda göz altı kırışıklıkları

Her kadın bir noktada yüzündeki kırışıklıkların oluşmasından dolayı rahatsızlık hisseder. Sonuçta, gerçek bir moda tutkunu, yaşına rağmen gerçek yaşını gizlemek, çekici, taze görünmek ister. Özellikle yaş kadınlarda farklı yaşlarda ortaya çıkabilen yanak kırışıklıkları.

Yanak kırışıklıkları nelerdir?

Çoğu zaman yanaklardaki kırışıklıkların ortaya çıkması kadınların yaşlarını düşünmesine neden olur. Bu cilt kusurunun geçici değişikliklerden kaynaklandığına inanıyorlar. Ancak bu her durumda doğru değildir. Elmacık kemiği bölgesinde kırışıklıkların ortaya çıkması aşağıda tartışacağımız çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

Yüz cildinde küçük, derin çizgilerin ortaya çıkması dehidrasyon, sinirsel gerginlik ve stresten kaynaklanabilir. Kırışıklıklar aşağıdaki türlerde olabilir:

1. Yüz ifadeleri. Ruh halindeki değişiklikler yüze yansır ve yüz sevinçle, hayal kırıklığıyla veya gülümsemeyle değişir. Bu tür kırışıklıklar yanaklarda ve göz altlarında görülür;
2. yaş. Dermis elastikiyetini kaybettiğinde dikey kırışıklıklar ortaya çıkar. Elastikiyet kaybına işaret ederler ve yaşlanmanın ilk belirtileridirler.

Bu video size bu tür kırışıklıkların ortaya çıkmasının nedenlerini anlatacaktır:

Görünüm nedenleri

Hiç kimse ciltte yaşa bağlı değişiklikleri tersine çeviremez. Sonuçta, zamanla yüz ifadelerinden ve duyguların ifadesinden sorumlu yüz kaslarının tonusu zayıflar. Yanaklardaki kırışıklıklar bir dizi faktörün etkisi altında ortaya çıkar:

1. kalıtsal yatkınlık;
2. Kötü alışkanlıklar. Sigara içmenin epidermisin durumu üzerinde özellikle olumsuz etkisi vardır. Yapılan araştırmalar sonucunda sigara içen kadınlarda kas tonusunun içmeyenlere göre çok daha zayıf olduğu kanıtlanmıştır;
3. güçlü duygusallık. Kozmetologlar, yanaklardaki kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olmamak için duyguların kısıtlanmasını önermektedir. Kahkaha ve gülümseme ciltte derin izler bırakır; kırışıklıklar;
4. dehidrasyon.

Yanaklardaki kırışıklıklar (tedavi öncesi ve sonrası fotoğraflar)

Onlardan nasıl kurtulurum

Kırışıklıklardan kurtulabilir veya evde artan tezahürlerini önleyebilirsiniz.

1. Bunu yapmak için yüz ifadelerinize dikkat etmeniz (boş yere yüzünüzü buruşturmayın, duygularınızı dizginleyin), kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz, kırışıklık önleyici maskeler uygulamanız yeterlidir.
2. Çeşitli kozmetik prosedürler (masaj, peeling, enjeksiyonlar) da yardımcı olabilir. Daha karmaşık durumlarda gençleştirme için özel prosedürler uygulanır (mesothreads, fraksiyonel fototermoliz).

Evde

Evde yüz kas liflerinin tonunu güçlendiren özel egzersizler yapabilirsiniz. Yağ uygulamak, maske yapmak, masaj yapmak da uygundur. Kozmetik kullanırken asıl önemli olan bunları yaşa göre doğru seçmektir. Kırışıklık önleyici kozmetiklerin bir takım özellikleri olmalıdır:

1. UV koruması;
2. dermal hücrelerin beslenmesi;
3. tonlama;
4. yenilenme sürecinin güçlendirilmesi.

Egzersizler

Çok duygusal kadınların yüz ifadelerini takip etmesi oldukça zordur. Yanaklarda erken ortaya çıkan kırışıklıklardan kurtulmak için yanak kaslarını çalıştırabilirsiniz. Yüz geliştirme, yüz germe, yüz kaslarına özel jimnastiktir. Amacı yüz kaslarının tonunu korumaktır. Aşağıdaki egzersiz setini deneyin:

1. Egzersize başlamadan önce rahatlayın. Dudaklarımızı bir tüple kapatıyoruz, işaret parmaklarımızı elmacık kemiklerimizin üzerine yerleştiriyoruz. Aynı zamanda üst dudağımızla gülümseyip “E” sesli harfini telaffuz ediyoruz. Alt çene hareket etmemeli, sadece yanaklar hareket etmelidir. 20 yaklaşım yapmanız gerekiyor.
2. Yanakları sıkılaştırmak ve yüzün ovalini iyileştirmek için bu egzersizi yapıyoruz. Balon gibi ağız dolusu hava alıyoruz. Balonu bir daire içinde sola / sağa "yuvarlıyoruz". Egzersizi yaparken ağzınıza su alabilirsiniz.
3. Yanaklarımızı şişiriyoruz, dudaklarımızı bir daire şeklinde uzatıyoruz ve çok yavaş bir şekilde havayı üfliyoruz.
4. Ağzınızı açın (oval şekilli olmalıdır), işaret parmaklarınızı elmacık kemiklerinize bastırın. Ağzımız açık gülümseriz, oval şeklin korunması gerekir. Parmaklar yanak kaslarının tutulmasına yardımcı olur. En az 35 tekrar yapmanız gerekiyor.
5. Yanaklar şişerken, dudaklar sıkıca kapanırken ağza bol miktarda hava çekeriz. Elimizle kapattığımız ağızdan havayı dışarı veriyoruz. Yanaklar daha fazla şişmeli ve içten acımalıdır.

Masaj

Masaj yanak bölgesindeki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Farklı türlerini kullanabilirsiniz:

1. koparılmış. Masaj çizgileri boyunca (ileri geri) sıkıştırma yapıyoruz. Bu masaj türü kan dolaşımını hızlandırır ve gerginliği azaltır. Bodyflex'ten sonra yapılması tavsiye edilir;
2. ıslak. Bir havlu havlu suyla nemlendirilir ve yanakların derisine kırmızılaşana kadar hafifçe vurulur;
3. vakum. Bunu yapmak için bankalara ihtiyacınız var. Kupa masajı sarkan dermis ve dikey çizgilerle mücadele eder. Yüzün cildini tazeler, tazeliği geri kazandırır, dermisin tonunu arttırır, yanak kaslarındaki ve ağız köşelerinin sarkmasından sorumlu kas liflerindeki gerginliği ortadan kaldırır.

Ayrıca özel masaj aletlerini de kullanabilirsiniz:

1. mekanik (2 toptan). Masaj hatları boyunca yönlendirilmelidirler;
2. elektrikli masaj. Mekanikten çok daha verimli;
3. vakum. Aynı anda birkaç etkisi vardır (gözenekleri temizler, vakum etkisi yaratır, yanaklardaki ve alındaki kırışıklıkları giderir. Ancak kullanımdan önce bilmeniz gereken bir takım kontrendikasyonlar vardır.

Hastalıkla mücadeleye yönelik Japon tarifi aşağıdaki videoda:

Yağ

Kırışıklıklarla mücadelede hemen hemen tüm bitkisel yağlar etkilidir. Sorunlu bölgeye günlük olarak uygulanmaları gerekir. Yağı mutlaka sabah ve akşam uygulayın, mümkünse işlemi gün içerisinde birkaç kez daha gerçekleştirebilirsiniz.

Aşağıdaki yağ karışımları kırışıklıklara karşı iyi çalışır:

1. Jojoba + avokado + buğday tohumu. Her bitkisel yağdan 1 yemek kaşığı alın. l., gül ağacı esansiyel yağı (4 damla), buhur yağı (3 damla) ekleyin. Yağ karışımını gece uygulayın, gün içinde işlemi tekrarlayabilirsiniz. Derin kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.
2. Fıstık ezmesi (1 yemek kaşığı) + badem yağı (1 yemek kaşığı) + selvi yağı (2 damla) + portakal yağı (2 damla).
3. Şeftali yağı (2 yemek kaşığı) + ylang-ylang eter (3 damla) + limon yağı (2 damla). İfade ve sığ kırışıklıklarla iyi başa çıkar.
4. Kuşburnu yağı 1 yemek kaşığı. l.) + susam yağı (1 yemek kaşığı). Sığ kırışıklıkları yumuşatır.
5. Katı shea yağı (1 yemek kaşığı) + zeytinyağı (1 yemek kaşığı) + avokado yağı (1 yemek kaşığı) + paçuli yağı (2 damla) + sandal ağacı yağı (2 damla) + portakal çiçeği yağı (3 damla) ).

Maskeler

Epitelyumu nemlendirmek, elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü arttırmak için kozmetik maskeleri kullanabilirsiniz. En popüler olanlara bakalım.

Protein

Kıvamı kremaya benzer. Derin kırışıklıkların giderilmesi için düzenli olarak uygulanması gerekir. Aşağıdaki bileşenlerden bir maske hazırlayın:

1. 3 yumurta akı;
2. defne yaprağı (5 adet);
3. zeytinyağı (2 yemek kaşığı);
4. yanmış şap (2 yemek kaşığı).

İlk önce defne yapraklarının (300 mi) kaynatılmasını hazırlayın. Çırpılmış beyazları defne suyuyla (3 yemek kaşığı) karıştırın, şap ekleyin. Ortaya çıkan kremi pamuklu bir ped kullanarak uygulayın ve gece boyunca bırakın (kolaylık sağlamak için yara bandıyla sabitleyin). Etki, maskenin bir hafta düzenli uygulanmasından sonra farkedilecektir.

Jelatinli

Maskenin hızlı etkisi jelatindeki kolajenin varlığıyla açıklanmaktadır. Maske hazırlamak kolaydır:

1. Jelatini ılık su veya bitkisel kaynatma, sebze/meyve suyu, süt (1:5) ile dökün.
2. Jelatinin şişmesine izin verin.
3. Su banyosunda sıvı hale getirin.
4. Karışımı çıkarın ve soğumaya bırakın.
5. Sorunlu bölgeye (yanaklar) uygulayın.
6. 30 dakika bekletin.
7. Ilık suyla yıkayın.

İlaçlar

Hyaluronik asit enjeksiyonlarının kırışıklıkları ortadan kaldırmanın çok etkili bir yolu olduğu düşünülmektedir. Sadece anında etki göstermezler, aynı zamanda bu asidin epitel hücreleri içindeki doğal sentezini de aktive ederler.

Biyorevitalizasyon için Botox ve Dysport en sık kullanılır. İlaçlar deri altına uygulandıktan sonra beyinden kaslara giden sinir uyarıları bloke edilir. Aynı zamanda kas hareketsizliği sağlanır ve birkaç hafta sonra kırışıklıkların yumuşaması fark edilir. İşlemin etkisi yaklaşık altı ay sürer. Daha sonra enjeksiyonun tekrarlanması tavsiye edilir.

Ameliyatsız tedavi

Peeling, epidermisi gençleştirmenin en basit yolu olarak kabul edilir. İşlem sırasında ölü hücreler çıkarılır. Bu birkaç yolla yapılır:

1. kimyasal. Asit bazlı preparatlar kullanılarak gerçekleştirilir;
2. lazer;
3. mekanik. Özel cihazlar kullanılarak gerçekleştirilir;
4. ultrasonik.

Yanaklardaki kırışıklıkları ortadan kaldırmanın bir diğer etkili yolu da “güzellik enjeksiyonları”dır. Bunlar hyaluronik asit enjeksiyonlarıdır. Kozmetologların dermisin esnekliğini ve pürüzsüzlüğünü cilde geri kazandırmak için yalnızca yarım saate ihtiyacı olacak.

Kozmetik prosedürler yanak bölgesindeki küçük, derin kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır:

1. biyorevitalizasyon, hyaluronik asit preparatlarının deri altı uygulamasıyla temsil edilir;
2. redermalizasyon, özel bir ilaç olan “Hialual”ın deri altı uygulamasıyla temsil edilir;
3. mezoterapi, cilt için gerekli bileşenleri içeren bir ilacın enjeksiyonunu (0,5 - 6 mm derinliğe kadar) içeren bir enjeksiyon prosedürü ile temsil edilir;
4. mesowarton. Dermisin enjeksiyonla gençleştirilmesi ve restorasyonu yöntemi aşağıdaki ilaçlar kullanılarak gerçekleştirilir: Mezovarton, Mesoxanthin.

Operasyon

Yüzdeki derin kırışıklıkların giderilmesinde de cerrahi yöntemlere başvuruluyor. Aşırı durumlarda kullanılırlar çünkü bu gençleştirme yöntemleri travmatiktir. Bunlardan sıklıkla gerçekleştirilir:

1. fraksiyonel gençleştirme Lazer kullanılarak dermis bölgelerinin hedeflenen buharlaştırılmasından oluşur. İnce ve derin kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur;
2. Lazer yüzey yenileme. Gençleştirmenin klasik yöntemi dermisin yüzey tabakasının buharlaştırılmasıdır. Bu prosedür cildin yenilenme sürecinin başlatılmasına yardımcı olur;
3. termolifting (lazer kaldırma). Kolajen kızılötesi lazer radyasyonu kullanılarak ısıtılır. Uzmanlar bu gençleştirme yöntemini etkililik açısından yüz gerdirme amaçlı plastik cerrahiyle karşılaştırıyor;
4. kontur plastik cerrahisi, kırışıklıkların hyaluronik asit bazlı özel dolgularla (dolgu maddeleri) doldurulmasını içerir;
5. mesothreads, minimal invaziv olarak sınıflandırılan en yeni yaşlanma karşıtı prosedür olarak kabul edilir. Deri altına özel ipler yerleştirilir. Nervürlü şekli sayesinde iplikler iç dokulara tutunur. Bu şekilde sıkılırlar;
6. Plasmolifting, dermisi gençleştirmek için bir hücre terapisi olarak kabul edilir. Trombosit açısından zengin plazma temelinde gerçekleştirilir.

Kendi ellerinizle yanak kaldırma nasıl yapılır? Aşağıdaki video size bu konuyu anlatacaktır:

Yüzdeki kırışıklıklar kadınlara her zaman büyük dertler açmıştır ve açacaktır. Sonuçta, yalnızca yaşanılan yılları değil aynı zamanda sahibinin yaşını da gösteriyorlar. Ve daha da fazlası - genellikle bir insanı, özellikle de bir kadını yaşlandıran yanaklardaki kırışıklıklar. Beklenenden çok daha erken ortaya çıkmaları daha da hayal kırıklığı yaratıyor. Bu ne yazık ki çok sık oluyor.

Neden yanaklarda görünüyorlar?

Ancak yanaklardaki kırışıklıklar - ister erken ister yaş nedeniyle olsun - her şeyden vazgeçmek için bir neden değildir. Bu, çekiciliğiniz ve düzgün görünümünüz için kararlı bir mücadeleye başlamanın bir sinyalidir.

Kötü alışkanlıklar = kırışıklıklar

Elbette yüz derisindeki kıvrımlar bir hastalık değildir. Sadece yaşla birlikte ciltte ciddi değişiklikler meydana gelir. Yüzümüze esneklik ve tazelik kazandıran kolajen ve elastin, hücreler tarafından giderek daha az miktarda üretilir. Bu nedenle yüz kaslarının çalışması sırasında oluşan yanaklardaki hafif deri kıvrımları artık eskisi gibi düzeltilmiyor. Ve kalıcı kırışıklıklara dönüşürler.

Sigara içmek veya çok fazla içki içmek gibi kötü alışkanlıklar genellikle yüz kaslarını zayıflatır. Yani sigarayı bırakmak yanaklardaki kırışıklıkları herhangi bir merhem veya krem ​​kullanmadan gidermenin gerçek yollarından biridir.

Duygularını kontrol et

Yanaklarda erken kıvrımların ortaya çıkmasının bir başka nedeni de duygusal dürtülerdir. Öfke, sevinç, şaşkınlık vb. - bunların hepsi insan yüzüne yansır. Ve yüz kaslarının sürekli çalışması maalesef her zaman ciltte silinmez izler bırakır, örneğin gülümserken yanaklarda kırışıklıklar oluşturur. Duygularınızı dizginlemeye çalışın, sebepsiz yere çok gülmeyin, yüzünüze ne kadar yakışıyor olursa olsun sevimli suratlar yapmayın ve burnunuzu kırıştırmayın.

Bu arada yüzüstü uyumak gibi kontrol edilemeyen bir şey bile yanaklarınıza gereksiz kıvrımlar katar. Kırışıklık sorunlarından kurtulmak için kötü alışkanlıkları unutmanız ve üç müttefiki yanınıza çekmeniz gerekir: arzu, azim ve sabır.

Yaşa bağlı olarak kırışıklık türleri

Yanaklardaki kırışıklıklar: Video

Kırışıklardan kurtulalım

Yanaklardaki kırışıklıkları gidermenin birçok yolu vardır. Doğal olarak tüm yüz gibi yanakların da elastik ve çekici olabilmesi için küçük yaşlardan itibaren bakım yapılması gerekir. Ancak elbette genç yaşlarda yanaklarınızda kırışıklık önleyici ürünler kullanmaya başlamamalısınız. Diğer tüm kaslar gibi onların da eğitime ihtiyaçları vardır.

Ve eğer yaşlandıkça üzerlerinde kırışıklıklar belirirse, o zaman elbette bir doktora veya güzellik salonuna başvurmanız gerekir. Bunun için bir dizi uygun prosedür vardır.

Cilt temizleme

Bu, yüz cildini gençleştirmenin en kolay yoludur. Anlamı, yanaklarda “ölü ağırlık” gibi asılı kalabilen yüzdeki ölü deri hücrelerinin zorla uzaklaştırılmasıdır. Prosedür mekanik, kimyasal ve fiziksel olabilir. Mekanik peeling sırasında epidermisin keratinize üst tabakası özel bir aletle pul pul dökülür. Derin mekanik peeling uzman kliniklerde yapılmaktadır.

Kimyasal peeling sırasında çeşitli meyve asitleri kullanılır: salisilik, retinoik, glikolik. Ölü tabakayı yok eden ve onu eksfoliye eden asitler, aynı zamanda hücre yenilenmesini destekleyen biyokimyasal reaksiyonları hızlandırır. Yağlı cilt tipleri için çok iyi bir prosedür.

Fiziksel peeling ultrason ve lazeri içerir. Özünde bu, geleneksel taşlama işlemini anımsatan bir prosedürdür. Buradaki araçlar yalnızca yüksek frekanslı ses ve lazer ışın enerjisidir. Lazer kullanımının ayırt edici bir özelliği, genel anestezi altında ameliyathanede yeniden yüzey oluşturmadır.

Enjeksiyonlar

Günümüzün en popüler enjeksiyon ilaçlarından biri Botox veya onun analogu Dysport'tur. Bu ilaçlar yüzde, örneğin yanakta istenilen noktaya deri altından uygulandıktan sonra sinir uyarılarının beyinden kaslara akışını bloke eder. Kaslar hareketsiz kalır, iki hafta sonra kırışıklıklar tamamen düzelir. Bu tür enjeksiyonların etkisi altı aydan bir yıla kadar sürer ve sonrasında işlemin tekrarlanması gerekir.

Yanaklardaki kırışıklıklara hyaluronik asit enjeksiyonu. Bu asidin kendisi de cildin bir parçasıdır, ancak yaşla birlikte hücrelerdeki miktarı önemli ölçüde azalır. Hücrelerdeki miktarının yenilenmesiyle yenilenme için doğal ön koşullar yaratılır. Bu operasyon yarım saatten fazla sürmez, sonuç hemen fark edilir ve pratik olarak "yüze yazılır".

Kırışıklık önleyici krem

Çoğu durumda merhemler ve kremler yanaklardaki kırışıklıklardan kurtulmanın en iyi yoludur. Ancak bu kozmetik ürünlerin bir özelliği var: Hepsi yaş kategorileri dikkate alınarak yapılıyor. Bir kadın 40 yaşın üzerindeyse, "30+" indeksli bir krem ​​​​almamalısınız - istenen etkiye sahip olmayacaktır. Merhem veya krem ​​aşağıdaki işlevleri yerine getirmelidir:

1. cilt yorgunluğunu gidermek;
2. beslenmesini iyileştirin;
3. aşırı güneş ışığından koruyun;
4. durumu düzeltmek;
5. Hücre yenilenme süreçlerini etkinleştirin.

Yanaklardaki kırışıklıklarla, özellikle de derin olanlarla kapsamlı bir şekilde mücadele edilmesi gerekir. Bir dermatoloğa danışın: Gündüz saatlerinde hangi kremin gerekli olduğunu ve gece için hangisinin gerekli olduğunu yalnızca o söyleyebilir. Birlikte, eylemleri en etkili sonuçları verecektir. Nemlendirme, temizleme ve tonlamanın dermatolojik kozmetiklerle birlikte kullanılması gerekir.

Evde kırışıklık karşıtı maskeler

Kırışıklık önleyici maskeler, yanaklardaki kırışıklıklardan kurtulmanın diğer tüm yollarına mükemmel bir katkıdır. Birkaç etkili tarif sunuyoruz.

1. İki kaşık yulaf ezmesini, bir kaşık demli çayı ve iki kaşık balı karıştırın, biraz su ekleyin ve buhar için ısıtın. Yüzünüze kalın bir ılık karışım tabakası uygulayın, bir havluyla örtün. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın.
2. Bir çorba kaşığı unu püre sarısı ile karıştırın, süt ekleyin. Ekşi krema kıvamına getirin, yüzünüze uygulayın. Beş dakika sonra durulayın, ancak suyla değil, zayıf ılık çayla durulayın.
3. Mayayı ılık suda eritin, unu (tercihen çavdar) ekleyin, krema kıvamına gelinceye kadar karıştırın, ılık bir yerde bir gün bekletin. Yüze kalın bir tabaka halinde uygulanması gereken bir maya elde edeceksiniz. Maske 10 dakika sonra dönüşümlü olarak ılık ve soğuk suyla yıkanır.
4. Ve bu bir mucize krem! Bir çorba kaşığı bal, iki tatlı kaşığı konyak, 100 gr krema, bir yumurta sarısı ve bir çay kaşığı taze limon suyu iyice karıştırılmalıdır. Karışım yüze pamuklu çubukla uygulanır ve bir saat bekletilir. Daha sonra ılık su ile yıkanır.

Cildinize her yaşta bakım yapın ve kırışıklıkların sizi yaşlandırmasına izin vermeyin!

Göz altındaki kırışıklıklar için etkili halk ilaçları: Video

Yanaklardaki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum

Okurlarımız Biorecin'i kırışıklıkların giderilmesinde başarıyla kullanıyor. Bu ürünün ne kadar popüler olduğunu görünce dikkatinize sunmaya karar verdik.
Daha fazlasını buradan okuyun...

Kadınlar genellikle yanaklarındaki kırışıklıklar derin kıvrımlara dönüştüğünde nasıl giderileceğini düşünürler. Ancak 30 yaşından önce bunlarla mücadele edebilir, hatta yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı düzenleyerek ortaya çıkmasını engelleyebilirsiniz. Bu tür kırışıklıkları ortaya çıktıktan sonra düzeltmenize veya en azından görsel olarak daha az fark edilir hale getirmenize olanak tanıyan yollar da vardır. Yayınımızda tartışılacaklar.

Yanaklarda neden kırışıklıklar görünüyor?

Zamanla yüzde yaşa bağlı değişikliklerin belirtileri ortaya çıkar. Bunun nedeni, duyguların ve yüz ifadelerinin ifadesini oluşturan yüz kaslarının tonusunun zayıflamasıdır. Yanaklarda kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunan bir dizi faktör vardır. Aralarında:

1. kalıtsal yatkınlık;
2. sigara içmek (sigara içen kişilerin kas tonusu daha zayıftır);
3. aşırı duygusallık (konuşma sırasında burnunuzu kırıştırırsanız, dudaklarınızı çok fazla sıkarsanız, gülümsediğinizde yanaklarınızda kıvrımlar görünebilir).

Bu tür kırışıklıklar bazen erken yaşlarda ortaya çıktığı için yüz kırışıklıkları olarak kabul edilir. Bu genellikle duygusal bir kişinin karakteristik bir işaretidir.

Bu tür kıvrımların ortaya çıkmasını önlemek için mümkün olduğunca yüz ifadelerinizi ve mimiklerinizi kontrol etmeye çalışın. Gülümserken dudaklarınızı ve yanaklarınızı germemeye çalışın. Ayrıca yüzüstü pozisyonda uyumaktan kaçının. Yüzünüzü her gece yastığa gömmenin, sürekli gerilen ve sıkışan cildinize fayda sağlaması pek olası değildir. En iyi seçenek başınızı çevirmeden sırt üstü yatmaktır.

Yanaklarınızdaki kırışıklıkları nasıl gidereceğinizi düşünüyorsanız bunu yapmanın birçok yolu vardır. Peeling, kozmetik enjeksiyonlar ve yüz geliştirme egzersizleri de uygundur. Doğal malzemelerden yapılmış, ev yapımı olanlar da dahil olmak üzere kremler ve maskeler kullanarak düzenli kozmetik bakım yapmadan yapamazsınız.

Yanak bölgesindeki kırışıklıkları gidermek için peeling

Cildi gençleştirmenin ve kırışıklıkları gidermenin en basit yöntemlerinden biri peeling işlemidir. Özü çok basittir ve ölü hücrelerin uzaklaştırılmasından ibarettir.

Peeling mekanik, kimyasal, lazer veya ultrason şeklinde olabilir. Mekanik olarak temizlik yapılırken epidermisin üst ölü tabakası özel cihazlar kullanılarak çıkarılır. Derin peeling için bir güzellik salonuna başvurmalısınız.

Kimyasal yüz temizliği sırasında ölü hücrelerin pul pul dökülmesine ve yenilenme süreçlerinin uyarılmasına yardımcı olan çeşitli asit bazlı ürünler kullanılır.

Güzellik enjeksiyonları ve kırışıklıklar gitti

Kırışıklıkları gidermenin etkili bir yolu hyaluronik asit enjeksiyonlarıdır. Bu madde cildimizde de bulunur ancak belli bir yaştan itibaren miktarı hızla azalmaya başlar. Ciltteki hyaluronik asit içeriği arttırılarak restorasyonu uyarılır. Bir güzellik uzmanı bu tür enjeksiyonları sadece yarım saat içinde gerçekleştirebilecek, ancak sonuç neredeyse anında farkedilecek.

Yanaklar için jimnastik harikalar yaratıyor

Yanaklardaki kaslar genellikle rahat durumda olduğundan bu bölgeyi çalıştırmanız gerekir. Kas tonusunu sürekli korursanız kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyebilirsiniz. Birden fazla kadın, "yüz oluşturma" veya "yüz germe" (yüz geliştirme veya yüz germe) yöntemiyle yanak bölgesindeki kırışıklıklardan kurtulmuştur. Bu, yüz kaslarını tonda tutmayı amaçlayan özel bir jimnastiktir. Aşağıdaki jimnastik egzersizlerini kullanabilirsiniz:

1. Dudaklarınızı bir pipetle kapatın. Her iki işaret parmağınızı da elmacık kemiklerinizin üzerine yerleştirin. Üst dudağınızla "gülümseme"yi ve aynı anda "e" sesli harfini telaffuz etmeyi deneyin. Egzersiz sırasında alt çenenizi hareket ettirmeyin. Parmaklarınızın altında yalnızca yanaklarınız hareket etmelidir. Egzersiz 20 yaklaşımla gerçekleştirilir. Bunu yapmaya başlamadan önce kesinlikle rahatlamanız gerekir.
2. Yanaklarınızı şişirin ve dudaklarınızı bir daire şeklinde çizin. Havayı yavaşça üflemeye çalışın.
3. Aşağıdaki egzersiz yanakların sıkılaşmasına ve yüzün şeklinin iyileştirilmesine yardımcı olur. Sanki bir balonmuş gibi ağzınıza hava çekin. Farklı yönlerde "yuvarlamaya" başlayın: önce bir daire içinde, sonra sola, sağa ve tam tersi. Aynı egzersiz ağzınıza az miktarda su alınarak da yapılabilir.
4. Ağzınızı bu oval şekli alacak şekilde açın. İşaret parmaklarınızı elmacık kemiklerinizin üzerine yerleştirin. Oval şeklini korumak için ağzınız açık olarak gülümseyin. Yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna dönün. Yanaklarınızdaki kasları parmaklarınızla tutmaya çalışmalısınız. Egzersiz en az 35 kez tekrarlanır.
5. Dudaklarınızı sıkıca sıkarak yanaklarınızı şişirecek şekilde ağzınıza hava alın. Elinizle ağzınızı kapatarak havayı boşaltmaya çalışın. Yanaklarınızın daha çok şiştiğini ve içten acıdığını hissetmelisiniz.

Bu kompleksi evde, işyerinde, boş zamanlarınızda veya başka herhangi bir yerde gerçekleştirebilirsiniz.

Yanaklardaki kırışıklıkları gidermek için kozmetik

Yanaklarınızda kırışıklıklar varsa ve bunlardan nasıl kurtulacağınızı düşünüyorsanız mutlaka kozmetik kremler ve maskeler kullanın. Önemli olan yaşa uygun ürünleri seçmektir.

40 yaşın üzerindeyseniz, 30 yaşındakiler için kozmetiklerin etkisiz olacağından size uyması pek mümkün değildir. Herhangi bir kremin çeşitli kriterlere göre seçilmesi gerekir. Kozmetikler aşağıdaki etkilere sahip olmalıdır:

1. besleyici;
2. UV koruması;
3. yorgun cildin restorasyonu;
4. tonik;
5. yenilenme süreçlerinin güçlendirilmesi.

Yaşa bağlı değişikliklerle mücadelede bütüncül bir yaklaşımın kullanılması önemlidir. Hangi ürünlerin gündüz kremi olarak kullanılmasının en iyi olduğunu ve hangi gece kremini seçeceğinizi size söyleyebilecek bir uzmanla - bir güzellik uzmanı veya dermatologla iletişime geçin. Çeşitli kozmetik ürünlerinin doğru kullanımı, genç cildinizi korumanıza ve kırışıklıkları gidermenize yardımcı olacaktır.

Yanak kırışıklıkları için evde tedaviler: maskeler ve masaj

Yanaklarınızda kırışıklıkların oluşmasından endişeleniyorsanız ev yapımı kozmetik maskeler yapmayı deneyebilirsiniz. Bu tür prosedürler cildi nemlendirmeye, daha elastik ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olur.

Protein maskesi

Bu ürün yanaklardaki kırışıklıkları gidermek için mükemmeldir. Protein maskesi krem ​​kıvamındadır ve yüzünüzdeki derin kırışıklıklardan kurtulmak için düzenli kullanmanız gerekir. Aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

1. üç yumurta akı;
2. 2 yemek kaşığı zeytinyağı;
3. beş defne yaprağı;
4. 2 yemek kaşığı yanmış şap (eczanelerde satılıyor).

Maskenin hazırlanması kolaydır. Bunu yapmak için ihtiyacınız var:

1. defne yapraklarının kaynatılmasını hazırlayın (300 ml suyu kaynatın ve yaprakları içine dökün, ısıyı azaltın ve on dakika pişirin);
2. yumurta aklarını tereyağıyla çırpın;
3. bunlara üç yemek kaşığı defne suyunu karıştırın;
4. şap ekleyin.

Kremi pamuklu pedlerle uygulamanız gerekir. Bir yama ile yüze sabitlenerek gece boyunca bırakılırlar. Ürünü bir hafta boyunca her gün uygularsanız mutlaka olumlu etkisi olacaktır.

Jelatin maskesi

Yanak bölgesindeki kırışıklıkları nispeten kısa sürede gidermenizi sağlayan harika bir üründür. Bunun nedeni jelatinin cilde elastikiyet kazandıran ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olan kolajen içermesidir.

Maskeyi hazırlama prosedürü basittir:

1. jelatini (katkı maddeleri veya renklendirici maddeler olmadan) 1 ila 5 oranında ılık suyla dökün; su yerine doğal süt, meyve veya sebze suyu veya bitkisel kaynatma alabilirsiniz;
2. şişene kadar bekleyin;
3. jelatin suyu emdiğinde, sıvı hale gelinceye kadar su banyosunda ısıtın;
4. karışımın hafifçe soğumasını bekleyin ve göz bölgesinden kaçınarak yanaklara uygulayın;
5. yarım saat bekletin;
6. daha sonra ılık suyla durulayın.

Bu maske sadece kırışıklıklardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda onların oluşumunu da önlemenizi sağlar ve aynı zamanda önlemeye de uygundur.

Islak masaj

Bu, cildin tonlanmasına yardımcı olan basit bir yoldur:

1. deniz tuzunu suyla seyreltin;
2. sıradan bir pamuklu havluyu içine batırın;
3. yanaklarınıza bir havluyla hafifçe vurun - her biri 30 kez.

Cildin şiddetli kızarıklığından kaçınarak her şeyi dikkatli yapın.

Yanaklardaki kırışıklıkları gidermenin etkili yolları için videoyu izleyin:

Çözüm

Yanak bölgesindeki kırışıklıklar ince çizgi olarak kabul edildiğinden bu yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmak tamamen sizin elinizdedir. Gülümserken ve diğer duyguları ifade ederken yüz kaslarınızı çok fazla zorlamamaya çalışın, yüzünüzü buruşturmayın veya kaşlarınızı çatmayın. Yüz ifadelerinizi kontrol etmek, kırışıklıkları gidermeseniz de yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemenize yardımcı olacaktır.

Zaten ortaya çıkan kırışıklıklar, kozmetik prosedürler ve bir dizi özel jimnastik egzersizi kullanılarak giderilebilir. Kendiniz hazırlayabileceğiniz ev yapımı maskeler de uygundur.

Kırışıklıklarla mücadelede tüm ürünler iyidir ancak asıl önemli olanın bunları bir arada ve düzenli kullanmak olduğunu unutmamalısınız.

Bazı kadınlar kırışıklıklarla mücadele için önerilen jimnastik egzersizlerine oldukça şüpheyle yaklaşıyor. Bu tür bir güvensizlik kesinlikle yersizdir, çünkü egzersiz yüz kaslarını düzeltmenin kanıtlanmış bir yoludur; yoga bugünlerde özellikle popüler bir egzersiz yöntemi olarak kabul ediliyor.

Kırışıklıklara karşı yüz jimnastiği hem basit hem de zordur, çünkü bunu doğru bir şekilde yapabilmek için farklı yüz kaslarını etkileyen tüm kompleksleri incelemeniz gerekir. Kısacası kırışıklıklar için yüz egzersizleri kolay değil, "yüz yapabilmeniz" gerekiyor. Bu makalede toplanan uzmanların önerileri bu konuda size yardımcı olacaktır.

Yüz egzersizlerinin faydaları nelerdir?

Kırışıklıklara karşı yüz kaslarına yönelik egzersizler, sarkmaları ve yaşlanma belirtilerini önlemek için önleyici bir önlem olabilir, hatta mevcut kırışıklıkları bile düzeltebilir. Ancak egzersizin derin kıvrımlardan kurtulmaya yardımcı olmayacağını hemen söylemek gerekir ancak yüz germe egzersizleri yaparak cildi sıkılaştırmak oldukça mümkündür.

Bunun nedeni, kırışıklık önleyici egzersizlerin yüz kasları ve cilt üzerindeki olumlu etkisidir:

1. Yüz egzersizleri yüz kaslarının aktif olarak hareket etmesini sağlayarak güçlenmelerine yardımcı olur.
2. Kırışıklık karşıtı egzersizler dermisteki kan dolaşımını uyarır.
3. Düzenli yüz egzersizleri cildin elastikiyetinin ve turgorunun korunmasına yardımcı olarak cildin her zaman iyi durumda kalmasına yardımcı olur.

Egzersiz setlerinin amacına göre yüzün belirli bölgelerine ayrıldığını, her egzersizin belirli kasları çalıştırdığını unutmamak gerekir.

Dolayısıyla etki bölgelerine göre çeşitli kompleksler vardır:

1. alındaki kaslar ve cilt için;
2. yanak bölgesi ve ağız çevresi için;
3. göz çevresi için;
4. çene ve boyundaki kaslar ve cilt için.

Egzersiz setlerinin düzenliliği yüksek olmalı, yüz egzersizlerini ne kadar sık ​​yaparsanız yüz kırışıklıklarından o kadar hızlı kurtulursunuz. Kırışıklık karşıtı kompleksi ne kadar doğru uyguladığınızı ve hangi yüz kaslarının hareket ettiğini izlemek için aynanın önünde "yüz yapmanız" gerekir. Bu öz kontrol çok önemli bir nokta çünkü prosedürü görsel olarak izlemenize ve hata yapmamanıza olanak tanıyor.

Kompleksler hakkında daha fazla bilgi

Yukarıdaki 4 kompleksin hepsinin sakin bir ortamda, sabah ve akşam veya sadece sabah ve sadece akşam yapılması tavsiye edilir, ancak iki hafta boyunca tek bir günün bile kaçırılmaması tavsiye edilir. Daha sonra günaşırı egzersizlere geçerek bir buçuk ay boyunca bunu yapabilir, bu sürenin ardından yüz egzersizlerinin yoğunluğunu haftada 1-2 defaya düşürebilirsiniz. Artık daha az sıklıkta yapmak mümkün değil, kırışıklıklarla ısrarla mücadele etmeniz gerekiyor, o zaman harika bir etki olacak ve uzun süre sürecek.

Alnınızı nasıl mükemmel şekilde pürüzsüz hale getirirsiniz?

Alındaki uzunlamasına ve enine kırışıklıklar ilk bakışta fark edilir, tüm kadınları rahatsız eder, bu yüzden herkes kesinlikle onlardan kurtulmak ister. Aşağıdaki alıştırmalar bu konuda yardımcı olabilir:

1. enine (dikey) kırışıklıklardan şu hareketleri yapıyoruz: parmağınızı kaşların arasına koyun ve parmağınızı kaldırmadan kaşları hareket ettirin. Bunu 15 kez yapmanız gerekir;
2. Yatay (boyuna) kırışıklıklar için "avuç içi alnında" egzersizini kullanmanız gerekir. Avuç içi alnın üzerine yerleştirilmeli, sıkıca bastırılmalı ve kaşlar kaldırılarak direncin üstesinden gelinmelidir. Bu hareketlerden 10 tanesini yapın;
3. Kompleksten sonra parmaklarınızla alnınıza saçınızın kenarına masaj yapın, bu alın kaslarının gevşemesine yardımcı olacak ve yavaş yavaş alnınızı kırıştırmamayı öğretecektir.

Göz çevresindeki kırışıklıklarla nasıl baş edilir

Hayatta insanı mutlu eden her şey kahkahaya ya da gülümsemeye neden olur, bu ne kadar sık ​​​​olursa o kadar çok gülümseriz ve göz çevresinde yüz kıvrımlarının ortaya çıkmasına neden olur. Ayrıca parlak ışıkta gözlerimizi kısarız, bu da gözlerin yakınında kaz ayaklarının oluşmasına katkıda bulunur.

Ne yazık ki bu kırışıklıklar sıklıkla genç yaşlarda ortaya çıkıyor ve kadınlar bu durumdan hiç hoşlanmıyor. Ancak bunun için gülmeyi ve sevinmeyi bırakmanıza gerek yok; basit ve etkili kırışıklık karşıtı egzersizlerden oluşan "yumuşak vuruş" kompleksi, göz çevresindeki kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olacaktır:

1. parmaklarınızı gözlerinizin köşelerine yerleştirin ve hafifçe vurarak üst göz kapağı boyunca burun köprüsüne doğru yürüyün;
2. aynısını alt göz kapağı için de yapın;
3. Sonuç olarak işaret parmaklarınızla gözlerinizin köşelerine baskı uygulayın, bu hem göz yorgunluğunu hafifletecek hem de göz altı şişliklerinin (torbalarının) yok olmasına yardımcı olacaktır.

Yay gibi pürüzsüz yanaklar ve dudaklar hakkında

Yüz derisinin pürüzsüzlüğü özellikle yanaklarda fark edilir, görünümün parlaklığı büyük ölçüde ağız modelinin güzelliğine bağlıdır. Aşağıdaki kompleks sayesinde kendinize güzel bir yüz verin:

Okurlarımız Biorecin'i kırışıklıkların giderilmesinde başarıyla kullanıyor. Bu ürünün ne kadar popüler olduğunu görünce dikkatinize sunmaya karar verdik.
Daha fazlasını buradan okuyun...

1. Pürüzsüzleştirmek için yanakları şişirmek çok yardımcı olur. Bu, sol ve sağ yanak ile dönüşümlü olarak yapılır: bir taraf şişirilir ve ardından ağzın köşesinden hava verilir, işlem ikinci tarafla tekrarlanır;
2. Ağız konturunu düzeltmek için egzersizlerin yavaş yapılması gerekir. Önce ağzınızı kapatmanız, ardından ağzınızın köşelerini birer birer kaldırmanız gerekir;
3. Dudaklarınızı bir tüp şeklinde katlayın, içlerine hava üflemeye başlayın, sonra onları olabildiğince sıkı bir şekilde kapatın ve beş saniye bu durumda tutun, sonra rahatlayın.

Gıdı kaldırma

Oval yüzü sıkılaştırmaya yönelik egzersizler, çene ve boyundaki kırışıklıklara karşı yapılan manipülasyonlarla ilişkilidir, çenelerin ortadan kaldırılmasına ve yüzün konturunun iyileştirilmesine yardımcı olarak tüm görünümü daha genç ve daha çekici hale getirir. Bunu yapmak için ihtiyacınız var:

1. çenenizi iki elinizle kavrayın, başparmaklarınızı boynunuza koyun ve cildinize bastırın; birkaç saniye sonra baskının gevşemesi gerekir. Bu işlemi birkaç kez yapmanız gerekir;
2. başınızı geriye atın ve tavana bakarak ağzınızı hafifçe açın ve ardından alt dudağınızı üst dudağınıza doğru çekin. Bu en az 8 kez yapılmalıdır.

Burada açıklanan tüm komplekslerin gerçekleştirilmesi çok basittir. Her kadın 10 dakika boyunca ayna karşısında surat yapabilir; hem eğlenceli hem de faydalı. Deneyin ve bu tür yüz egzersizlerinin ruh halinizi iyileştirdiğini ve etkisinin muhteşem olduğunu anlayacaksınız.

Yüz kırışıklıklarına karşı yoga

Yoga artık moda olan bir yüz egzersizidir. Ancak mesele sadece moda değil, yüz yogasının cilt ve kaslar üzerinde inanılmaz etkileri var. Gençleşmeyi, fiziksel ve zihinsel sağlığı teşvik eder. Kusursuz çalışan ve gençliği ve güzelliği uzun yıllar uzatan tanınmış birkaç egzersiz vardır.

Bunların arasında "Aslan" asanası da var - bu, dili sonuna kadar dışarı çıkaran, gözleri yukarı doğru çeviren geniş açık bir ağızdır. Açıkçası bu asananın görünümü çok güzel değil ama aynı zamanda ağızdaki yüz kasları, nazolabial üçgen, çene ve göz çevresindeki kaslar da maksimum düzeyde etkileniyor. Asana pozisyonunu 1 dakika tutun.

Yüz germe egzersizlerine “Tavanı Öp” asanasıyla başlanması, bunu yaparken çene ve boyun kaslarının güçlenmesi, dudakların deseninin değişmesi, daha büyük ve hacimli hale gelmesi önerilir. Bunu gerçekleştirmek için başınızı geriye atıp dudaklarınızı bir tüple gerdirmeniz ve 15 saniye boyunca uzatmaya devam etmeniz, ardından rahatlayıp her şeyi baştan 4 kez tekrarlamanız gerekiyor.

Yüz yogası aynı zamanda alındaki kırışıklıklardan kurtulmanıza da yardımcı olacaktır, bunun için kaşlarınızı yukarı kaldırmanız ve aynı zamanda alın yüzeyine parmaklarınızla yumuşatıcı bir masaj yapmanız gerekir. Egzersiz en az 20 kez yapılmalıdır.

Gençleştirici bir etki için yüz yogası, "yanaklardan hava yuvarlama" egzersizini içerir. Yani ağzınıza hava alın ve önce bir tarafa, sonra diğer tarafa hareket ettirin. Bu, yanaklarınızdaki cildin pürüzsüz kalmasına yardımcı olacaktır.

Göz çevresindeki kırışıklıklar için yoga, düzenli olarak gözlerin dış köşelerini hedef alan egzersizler yapmayı içerir. Önce gülümseyin, ardından işaret parmaklarınızı gözlerinizin köşelerine yerleştirin, ardından parmaklarınızla gözlerinizin altındaki cildi gerin ve gözlerinizi kapatın. Kaslarınızı sıkıp gevşetin, bunu 20 kez yapın.

Dudaklarınızın çekici olmasını ve ağzınızın çevresinde kırışıklık kalmamasını sağlamak için yoga, boynunuz öne doğru uzatılmış olarak hava öpücüklerini önerir. Bunu on kez yapın ve ardından parmağınızı dudaklarınızda tutarak on kez daha yapın.

İnanın bana, tüm bu manipülasyonlar yalnızca yüzünüze fayda sağlayacaktır. Yaşlılık asla sana gelmeyecek ve her zaman mükemmel görüneceksin.