Rugas nas bochechas sob os olhos

Toda mulher em algum momento sente desconforto devido à formação de rugas no rosto. Afinal, uma verdadeira fashionista quer esconder sua verdadeira idade, parecer atraente, fresca, apesar da idade. Rugas nas bochechas que podem aparecer em diferentes idades, principalmente em mulheres idosas.

O que são rugas nas bochechas?

Muitas vezes, o aparecimento de rugas nas bochechas faz as mulheres pensarem na idade. Eles acreditam que esse defeito na pele é causado por alterações temporárias. Mas isso não é verdade em todos os casos. Na região das maçãs do rosto, o aparecimento de rugas pode ser causado por diversos motivos, que discutiremos a seguir.

O aparecimento de linhas pequenas e profundas na pele do rosto pode ser causado por desidratação, tensão nervosa e estresse. As rugas podem ser dos seguintes tipos:

1. expressões faciais. As mudanças de humor se refletem no rosto, que muda com alegria, frustração ou sorriso. Essas rugas aparecem nas bochechas e sob os olhos;
2. idade. Quando a derme perde elasticidade, aparecem rugas verticais. Indicam perda de elasticidade e são os primeiros sinais de envelhecimento.

Este vídeo falará sobre os motivos do aparecimento dessas rugas:

Razões para a aparência

Ninguém pode reverter as alterações na pele relacionadas à idade. Afinal, com o tempo, o tônus ​​​​dos músculos faciais responsáveis ​​​​pelas expressões faciais e expressão das emoções enfraquece. As rugas nas bochechas ocorrem sob a influência de vários fatores:

1. predisposição hereditária;
2. maus hábitos. Fumar tem um efeito particularmente negativo no estado da epiderme. Após pesquisas, ficou comprovado que o tônus ​​​​muscular nas mulheres que fumam é muito mais fraco do que nas que não fumam;
3. forte emotividade. Os cosmetologistas recomendam conter as emoções para não provocar prematuramente o aparecimento de rugas nas bochechas. O riso e o sorriso deixam marcas profundas na pele – rugas;
4. desidratação.

Rugas nas bochechas (fotos antes e depois do tratamento)

Como se livrar deles

Você pode se livrar das rugas ou prevenir seu aumento em casa.

1. Para isso, basta observar as expressões faciais (não fazer caretas em vão, conter as emoções), abandonar os maus hábitos e aplicar máscaras anti-rugas.
2. Vários procedimentos cosméticos (massagens, peelings, injeções) também podem ajudar. Em casos mais complexos, são realizados procedimentos especiais de rejuvenescimento (mesothreads, fototermólise fracionada).

Em casa

Em casa, você pode realizar exercícios especiais que fortalecem o tônus ​​das fibras musculares faciais. Também é conveniente aplicar óleos, fazer máscaras, massagens. Na hora de usar cosméticos, o principal é escolhê-los corretamente de acordo com a idade. Os cosméticos antirrugas devem ter uma série de propriedades:

1. Proteção UV;
2. nutrição das células dérmicas;
3. tonificação;
4. fortalecendo o processo de regeneração.

Exercícios

É muito difícil para mulheres muito emocionais monitorar as expressões faciais. Para se livrar das rugas que aparecem prematuramente nas bochechas, você pode treinar os músculos das bochechas. Facebuilding, facelifting é uma ginástica específica para os músculos faciais. Seu objetivo é manter o tônus ​​​​dos músculos faciais. Experimente o seguinte conjunto de exercícios:

1. Antes de iniciar o exercício, relaxe. Fechamos os lábios com um tubo, colocamos os dedos indicadores nas maçãs do rosto. Ao mesmo tempo sorrimos com o lábio superior e pronunciamos a vogal “E”. A mandíbula inferior não deve se mover, apenas as bochechas se movem. Você precisa fazer 20 abordagens.
2. Para apertar as bochechas e melhorar o oval do rosto, realizamos este exercício. Tomamos um gole de ar, como um balão. “Rolamos” o balão em círculo, esquerda/direita. Ao fazer o exercício, você pode colocar água na boca.
3. Estufamos as bochechas, esticamos os lábios em círculo e sopramos o ar muito lentamente.
4. Abra a boca (deve ser oval), pressione os dedos indicadores nas maçãs do rosto. Sorrimos com a boca aberta, o formato oval deve ser mantido. Os dedos ajudam a segurar os músculos da bochecha. Você precisa fazer pelo menos 35 repetições.
5. Colocamos muito ar na boca, enquanto as bochechas incham, os lábios ficam bem fechados. Soltamos o ar pela boca coberta com a mão. As bochechas devem inchar mais e doer por dentro.

Massagem

A massagem ajuda a remover rugas na área das bochechas. Você pode usar diferentes tipos:

1. arrancou. Realizamos beliscões ao longo das linhas de massagem (para frente e para trás). Este tipo de massagem estimula a circulação sanguínea e alivia a tensão. Recomenda-se realizá-lo após o bodyflex;
2. molhado. Uma toalha felpuda é umedecida em água e aplicada na pele das bochechas até ficar vermelha;
3. vácuo. Para fazer isso você precisa de bancos. A massagem ventosa combate a flacidez da derme e as linhas verticais. Refresca a pele do rosto, restaura o frescor, aumenta o tônus ​​​​da derme, elimina a tensão dos músculos das bochechas e das fibras musculares responsáveis ​​​​pelos cantos caídos da boca.

Você também pode usar massageadores especiais:

1. mecânico (de 2 bolas). Eles devem ser guiados ao longo das linhas de massagem;
2. massageador elétrico. Muito mais eficiente que mecânico;
3. vácuo. Tem vários efeitos ao mesmo tempo (limpar os poros, criar um efeito de vácuo, eliminar rugas nas bochechas e na testa. Mas há uma série de contra-indicações ao seu uso, com as quais você precisa se familiarizar antes de usar.

A receita japonesa para combater a doença está no vídeo abaixo:

Óleo

Quase todos os óleos vegetais são eficazes no combate às rugas. Eles precisam ser aplicados diariamente na área problemática. Certifique-se de aplicar o óleo de manhã e à noite e, se possível, pode realizar o procedimento várias vezes ao dia.

As seguintes misturas de óleos funcionam bem contra as rugas:

1. Jojoba + abacate + gérmen de trigo. Tome 1 colher de sopa de cada óleo vegetal. l., adicione óleo essencial de pau-rosa (4 gotas), óleo de olíbano (3 gotas). Aplique a mistura de óleos à noite, podendo repetir o procedimento durante o dia. Ajuda a remover rugas profundas.
2. Manteiga de amendoim (1 colher de sopa) + óleo de amêndoa (1 colher de sopa) + óleo de cipreste (2 gotas) + óleo de laranja (2 gotas).
3. Óleo de pêssego (2 colheres de sopa) + éter de ylang-ylang (3 gotas) + óleo de limão (2 gotas). Lida bem com rugas de expressão e superficiais.
4. Óleo de Rosa Mosqueta 1 colher de sopa. l.) + óleo de gergelim (1 colher de sopa). Suaviza rugas superficiais.
5. Manteiga de karité sólida (1 colher de sopa) + azeite (1 colher de sopa) + óleo de abacate (1 colher de sopa) + óleo de patchouli (2 gotas) + óleo de sândalo (2 gotas) + óleo de néroli (3 gotas)).

Máscaras

Para hidratar o epitélio, aumentar sua elasticidade e suavidade, você pode usar máscaras cosméticas. Vejamos os mais populares.

Proteína

Sua consistência é semelhante ao creme. Para eliminar rugas profundas, deve ser aplicado regularmente. Prepare uma máscara com os seguintes componentes:

1. 3 claras de ovo;
2. folhas de louro (5 peças);
3. azeite (2 colheres de sopa);
4. alume queimado (2 colheres de sopa).

Prepare primeiro uma decocção de folhas de louro (300 ml). Misture as claras batidas com o caldo de louro (3 colheres de sopa), acrescente o alume. Aplique o creme resultante com um algodão e deixe durante a noite (para maior comodidade, prenda com um curativo). O efeito será perceptível após uma semana de aplicação regular da máscara.

Gelatinoso

O efeito rápido da máscara é explicado pela presença de colágeno na gelatina. É fácil preparar uma máscara:

1. Despeje a gelatina com água morna ou decocção de ervas, suco de vegetais/frutas, leite (1:5).
2. Deixe a gelatina inchar.
3. Leve ao estado líquido em banho-maria.
4. Retire e deixe a mistura esfriar.
5. Aplique na área problemática (bochechas).
6. Deixe descansar por 30 minutos.
7. Lave com água quente.

Drogas

As injeções de ácido hialurônico são consideradas uma forma muito eficaz de eliminar rugas. Eles não só têm efeito imediato, mas também ativam a síntese natural desse ácido no interior das células epiteliais.

Para biorevitalização, Botox e Dysport são os mais usados. Depois que os medicamentos são administrados por via subcutânea, os impulsos nervosos que viajam do cérebro para o músculo são bloqueados. Ao mesmo tempo, a imobilidade muscular é alcançada e a suavização das rugas é perceptível após algumas semanas. O efeito do procedimento dura cerca de seis meses. Então é recomendado repetir a injeção.

Tratamento sem cirurgia

O peeling é considerado a forma mais simples de rejuvenescer a epiderme. Durante o procedimento, as células mortas são removidas. Isso é feito de várias maneiras:

1. químico. É realizado com preparações à base de ácido;
2. laser;
3. mecânico. Realizado com dispositivos especiais;
4. ultrassônico.

Outra forma eficaz de eliminar rugas nas bochechas são as “injeções de beleza”. Estas são injeções de ácido hialurônico. Os cosmetologistas precisarão de apenas meia hora para restaurar a elasticidade e suavidade da derme à pele.

Os procedimentos cosméticos ajudarão a eliminar rugas pequenas e profundas na área das bochechas:

1. a biorevitalização é representada pela administração subcutânea de preparações de ácido hialurônico;
2. a redermalização é representada pela administração subcutânea de um medicamento especial “Hialual”;
3. a mesoterapia é representada por um procedimento de injeção, que envolve a injeção (a uma profundidade de 0,5 - 6 mm) de um medicamento contendo os componentes necessários à pele;
4. mesowarton. O método injetável de rejuvenescimento e restauração da derme é realizado com os seguintes medicamentos: Mezovarton, Mesoxantina.

Operação

Métodos cirúrgicos também são usados ​​para suavizar rugas profundas no rosto. São utilizados em casos extremos, pois esses métodos de rejuvenescimento são traumáticos. Destes, são frequentemente realizados:

1. rejuvenescimento fracionado. Consiste na evaporação direcionada de áreas da derme por meio de laser. Ajuda a remover rugas finas e profundas;
2. recapeamento a laser. O método clássico de rejuvenescimento é evaporar a camada superficial da derme. Este procedimento ajuda a iniciar o processo de renovação da pele;
3. termolifting (levantamento a laser). O colágeno é aquecido usando radiação laser infravermelha. Os especialistas comparam a eficácia deste método de rejuvenescimento com a cirurgia plástica para um facelift;
4. a cirurgia plástica de contorno envolve o preenchimento de rugas com preenchimentos especiais à base de ácido hialurônico (preenchimentos);
5. mesothreads são considerados o mais novo procedimento antienvelhecimento, classificado como minimamente invasivo. Fios especiais são inseridos sob a pele. Graças ao formato nervurado, os fios aderem aos tecidos internos. Desta forma eles ficam apertados;
6. O Plasmolifting é considerado uma terapia celular para o rejuvenescimento da derme. É realizado com base em plasma rico em plaquetas.

Como fazer um lifting de bochecha com as próprias mãos? O vídeo abaixo vai falar sobre isso:

Rugas no rosto sempre causaram e sempre causarão muitos problemas às mulheres. Afinal, eles indicam não só os anos vividos, mas também a idade do proprietário. E mais ainda - rugas nas bochechas, que geralmente envelhecem uma pessoa, principalmente uma mulher. É ainda mais decepcionante se eles apareceram muito antes do que se poderia esperar. Isso, infelizmente, acontece com muita frequência.

Por que eles aparecem nas bochechas?

Porém, as rugas nas bochechas - sejam elas prematuras ou apenas devido à idade - não são motivo para desistir de tudo. Este é um sinal para iniciar uma luta decisiva por sua atratividade e aparência digna.

Maus hábitos = rugas

É claro que as dobras na pele do rosto não são uma doença. Acontece que com a idade ocorrem mudanças graves na pele. O colágeno e a elastina, que proporcionam elasticidade e frescor ao rosto, são produzidos pelas células em quantidades cada vez menores. Por causa disso, leves dobras de pele nas bochechas, formadas durante o trabalho dos músculos faciais, não são mais suavizadas como antes. E se transformam em rugas permanentes.

Maus hábitos, como fumar ou beber muitas bebidas, geralmente enfraquecem os músculos faciais. Em outras palavras, parar de fumar é uma das formas reais de remover rugas nas bochechas sem usar pomadas ou cremes.

Controle suas emoções

Outra razão para o aparecimento de dobras prematuras nas bochechas são os impulsos emocionais. Raiva, alegria, surpresa, etc. - tudo isso se reflete no rosto humano. E o trabalho constante dos músculos faciais, infelizmente, sempre deixa marcas indeléveis na pele, formando, por exemplo, ao sorrir, rugas nas bochechas. Tente conter suas emoções, não ria muito sem motivo, não faça caretas fofas e não torça o nariz, não importa como isso combine com seu rosto.

A propósito, mesmo uma coisa tão incontrolável como dormir de bruços também adiciona dobras desnecessárias às suas bochechas. Para se livrar dos problemas de rugas, é preciso esquecer os maus hábitos e atrair três aliados para o seu lado: desejo, perseverança e paciência.

Tipos de rugas dependendo da idade

Rugas nas bochechas: Vídeo

Vamos nos livrar das rugas

Existem muitas maneiras de remover rugas nas bochechas. Naturalmente, para que as bochechas, assim como todo o rosto, sejam elásticas e atraentes, elas precisam ser cuidadas desde tenra idade. Mas em tenra idade, é claro, você não deve começar a usar produtos antirrugas nas bochechas. Como todos os outros músculos, eles necessitam de treinamento.

E se aparecerem rugas com a idade, então, claro, você precisa consultar um médico ou um salão de beleza. Existem vários procedimentos apropriados para isso.

Descamação

Esta é a maneira mais fácil de rejuvenescer a pele facial. Seu significado é que as células mortas da pele do rosto, que podem ficar penduradas como um “peso morto” nas bochechas, são removidas à força. O procedimento pode ser mecânico, químico e físico. Durante o peeling mecânico, a camada superior queratinizada da epiderme é esfoliada com uma ferramenta especial. O peeling mecânico profundo é realizado em clínicas especializadas.

Durante o peeling químico são utilizados vários ácidos de frutas: salicílico, retinóico, glicólico. Os ácidos, destruindo a camada morta e esfoliando-a, aceleram simultaneamente as reações bioquímicas que promovem a regeneração celular. Um procedimento muito bom para tipos de pele oleosa.

O peeling físico inclui ultrassom e laser. Em sua essência, este é um procedimento que lembra a retificação convencional. Os únicos instrumentos aqui são som de alta frequência e energia de feixe de laser. Uma característica distintiva do uso do laser é o recapeamento na sala de cirurgia sob anestesia geral.

Injeções

Uma das drogas injetáveis ​​​​mais populares hoje é o Botox ou seu análogo, Dysport. Esses medicamentos, após serem administrados por via subcutânea no ponto desejado da face, por exemplo, na bochecha, bloqueiam o fluxo dos impulsos nervosos do cérebro para os músculos. Os músculos permanecem imóveis, as rugas são completamente suavizadas após duas semanas. O efeito dessas injeções dura de seis meses a um ano, após o qual o procedimento deve ser repetido novamente.

Injeções de ácido hialurônico nas rugas das bochechas. Este ácido em si faz parte da pele, mas com a idade a sua quantidade nas células diminui significativamente. Ao reabastecer sua quantidade nas células, são criados pré-requisitos naturais para a regeneração. Esta operação não dura mais de meia hora, o resultado é perceptível imediatamente e fica praticamente “escrito no rosto”.

Creme anti-rugas

Em muitos casos, pomadas e cremes são a melhor maneira de eliminar as rugas nas bochechas. Mas esses produtos cosméticos têm uma característica: todos são feitos levando-se em consideração as faixas etárias. Se a mulher tiver mais de 40 anos, você não deve comprar um creme com índice “30+” - não terá o efeito desejado. A pomada ou creme deve desempenhar as seguintes funções:

1. aliviar a fadiga da pele;
2. melhorar sua nutrição;
3. proteger da luz solar excessiva;
4. tonificar;
5. ativar processos de regeneração celular.

As rugas nas bochechas, principalmente as profundas, precisam ser combatidas de forma abrangente. Consulte um dermatologista: só ele poderá dizer qual creme é necessário para o dia e qual é para a noite. Juntas, a sua acção dará os resultados mais eficazes. Hidratação, limpeza e tonificação devem ser utilizadas em conjunto com cosméticos dermatológicos.

Máscaras anti-rugas em casa

As máscaras antirrugas são um ótimo complemento para todas as outras maneiras de se livrar das rugas nas bochechas. Oferecemos várias receitas eficazes.

1. Misture duas colheres de aveia, uma colher de chá forte e duas colheres de mel, adicione um pouco de água e aqueça no vapor. Aplique uma camada espessa da mistura quente no rosto e cubra com uma toalha. Após 20 minutos, enxágue com água morna.
2. Misture uma colher de sopa de farinha com a gema amassada e acrescente o leite. Traga até a consistência de creme de leite e aplique no rosto. Enxaguar após cinco minutos, mas não com água, mas com chá quente e fraco.
3. Dissolva o fermento em água morna, acrescente a farinha (de preferência de centeio), mexa até ficar cremoso, deixe em local aquecido por um dia. Você obterá um fermento que precisa ser aplicado no rosto em uma camada espessa. A máscara é lavada após 10 minutos alternadamente com água morna e fria.
4. E este é um creme milagroso! Uma colher de sopa de mel, duas colheres de sobremesa de conhaque, 100 g de creme, uma gema e uma colher de chá de suco de limão fresco devem ser bem misturados. A mistura é aplicada no rosto com um cotonete e deixada por uma hora. Depois é lavado com água morna.

Cuide da sua pele em qualquer idade e não deixe que as rugas envelheçam!

Remédios populares eficazes para rugas sob os olhos: Vídeo

Como se livrar das rugas nas bochechas

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As mulheres muitas vezes pensam em como remover rugas nas bochechas quando elas já se transformam em dobras profundas. No entanto, você pode combatê-los antes dos 30 anos e até prevenir sua ocorrência ajustando seu estilo de vida e hábitos. Existem também maneiras que permitem suavizar essas rugas depois que elas aparecem, ou pelo menos torná-las visualmente menos perceptíveis. Eles serão discutidos em nossa publicação.

Por que aparecem rugas nas bochechas?

Com o tempo, sinais de alterações relacionadas à idade aparecem no rosto. Isso se deve ao enfraquecimento do tônus ​​​​dos músculos faciais, que formam a expressão das emoções e das expressões faciais. Existem vários fatores que contribuem para o aparecimento de rugas nas bochechas. Entre eles:

1. predisposição hereditária;
2. tabagismo (pessoas que fumam têm tônus ​​muscular mais fraco);
3. emotividade excessiva (se você torce o nariz durante uma conversa, aperta demais os lábios, podem aparecer dobras em suas bochechas ao sorrir).

Essas rugas são consideradas rugas faciais, pois às vezes aparecem em idade precoce. Geralmente é um sinal característico de uma pessoa emocional.

Para evitar o aparecimento de tais dobras, tente controlar suas expressões faciais e expressões faciais sempre que possível. Tente não tensionar os lábios e as bochechas ao sorrir. Além disso, evite dormir de bruços. É improvável que enterrar o rosto no travesseiro todas as noites beneficie a pele, que está constantemente esticada e comprimida. A melhor opção é dormir de costas sem virar a cabeça.

Se você está pensando em como remover rugas nas bochechas, há muitas maneiras de fazer isso. Peelings, injeções cosméticas e exercícios de construção facial também são adequados. Não se pode prescindir de cuidados cosméticos regulares com cremes e máscaras, inclusive caseiras, feitas com ingredientes naturais.

Peeling para suavizar rugas na área das bochechas

Um dos métodos mais simples para rejuvenescer a pele e suavizar as rugas é o procedimento de peeling. A sua essência é muito simples e consiste na remoção de células mortas.

O peeling pode ser mecânico, químico, laser ou ultrassom. Na limpeza mecânica, a camada morta superior da epiderme é removida por meio de dispositivos especiais. Para peeling profundo, você deve entrar em contato com um salão de beleza.

Durante a limpeza química facial, são utilizados diversos produtos à base de ácidos, que auxiliam na esfoliação das células mortas e estimulam os processos de regeneração.

As injeções de beleza e as rugas desapareceram

Uma forma eficaz de suavizar as rugas são as injeções de ácido hialurônico. Esta substância também é encontrada na nossa pele, mas a partir de uma certa idade a sua quantidade começa a diminuir rapidamente. Ao aumentar o teor de ácido hialurônico na pele, estimula-se sua restauração. Um cosmetologista poderá aplicar essas injeções em apenas meia hora, mas o resultado será perceptível quase imediatamente.

Ginástica para as bochechas faz maravilhas

Devido ao fato de os músculos das bochechas geralmente estarem relaxados, é necessário treinar essa área. Se você mantiver constantemente o tônus ​​​​muscular, poderá evitar o aparecimento de rugas. Mais de uma mulher já se livrou das rugas na região das bochechas com a ajuda do chamado “face building” ou “face lifting” (construção facial ou lifting facial). Esta é uma ginástica especial que visa manter os músculos faciais tonificados. Você pode usar o seguinte conjunto de exercícios de ginástica:

1. Feche os lábios com um canudo. Coloque os dois dedos indicadores nas maçãs do rosto. Experimente “sorrir” com o lábio superior e pronunciar a vogal “e” ao mesmo tempo. Não mova o maxilar inferior durante o exercício. Apenas suas bochechas devem se mover sob os dedos. O exercício é realizado em 20 abordagens. Antes de começar a fazer isso, você definitivamente precisa relaxar.
2. Estufe as bochechas e desenhe os lábios em um círculo. Tente soprar o ar lentamente.
3. O exercício a seguir ajuda a enrijecer as bochechas e melhorar o formato do rosto. Coloque ar na boca como se fosse um balão. Comece a “rolá-lo” em diferentes direções: primeiro em círculo, depois para a esquerda, para a direita e vice-versa. O mesmo exercício pode ser realizado colocando um pouco de água na boca.
4. Abra a boca para que fique neste formato oval. Coloque os dedos indicadores nas maçãs do rosto. Sorria com a boca aberta para manter o formato oval. Retorne lentamente à posição inicial. Você deve tentar segurar os músculos das bochechas com os dedos. O exercício é repetido pelo menos 35 vezes.
5. Inspire ar na boca para estufar as bochechas, enquanto aperta os lábios com força. Tente liberar o ar cobrindo a boca com a mão. Você deve sentir suas bochechas inchando mais e doendo por dentro.

Este complexo pode ser realizado em casa, no trabalho nas horas vagas ou em qualquer outro local.

Cosméticos para eliminar rugas nas bochechas

Se você tem rugas nas bochechas e está pensando em como se livrar delas, use cremes e máscaras cosméticas. O principal é escolher produtos adequados à idade.

Se você tem mais de 40 anos, é improvável que os cosméticos para pessoas de 30 sejam adequados para você, pois serão ineficazes. Qualquer creme deve ser selecionado de acordo com vários critérios. Os cosméticos devem ter os seguintes efeitos:

1. nutritivo;
2. Proteção UV;
3. restauração de pele cansada;
4. tônico;
5. fortalecimento dos processos de regeneração.

É importante utilizar uma abordagem integrada na luta contra as mudanças relacionadas com a idade. Contate um especialista - um cosmetologista ou dermatologista que poderá lhe dizer quais produtos são melhores para usar como cremes diurnos e quais cremes noturnos escolher. O uso adequado de vários produtos cosméticos ajudará a manter a pele jovem e a suavizar as rugas.

Tratamentos caseiros para rugas nas bochechas: máscaras e massagens

Se você está preocupado com o aparecimento de rugas em suas bochechas, tente fazer algumas máscaras cosméticas caseiras. Tais procedimentos ajudam a hidratar a pele, tornando-a mais elástica e macia.

Máscara de proteína

Este produto é perfeito para eliminar rugas nas bochechas. A máscara de proteína tem consistência cremosa e você precisa usá-la regularmente para se livrar das rugas profundas do rosto. Você precisará dos seguintes ingredientes:

1. três claras de ovo;
2. 2 colheres de sopa de azeite;
3. cinco folhas de louro;
4. 2 colheres de sopa de alume queimado (vendem-se em farmácias).

A máscara é fácil de preparar. Para fazer isso você precisa:

1. prepare uma decocção de folhas de louro (ferva 300 ml de água e despeje as folhas, reduza o fogo e cozinhe por dez minutos);
2. bata as claras com a manteiga;
3. misture três colheres de sopa de caldo de louro;
4. adicione alume.

Você precisa aplicar o creme com almofadas de algodão. Eles são deixados durante a noite, presos ao rosto com um adesivo. Se você aplicar o produto todos os dias durante uma semana, certamente terá um efeito positivo.

Máscara de gelatina

Este é um produto maravilhoso que permite eliminar rugas na região das bochechas em um tempo relativamente curto. Isso se deve ao fato da gelatina conter colágeno, que dá elasticidade à pele e ajuda a eliminar rugas.

O procedimento de preparação da máscara é simples:

1. despeje a gelatina (sem aditivos ou corantes) com água morna na proporção de 1 para 5; em vez de água, você pode tomar leite natural, suco de frutas ou vegetais ou decocção de ervas;
2. espere até inchar;
3. quando a gelatina absorver água, aqueça-a em banho-maria até ficar líquida;
4. deixe a mistura esfriar um pouco e aplique nas bochechas, evitando a área dos olhos;
5. deixe por meia hora;
6. em seguida, enxágue com água morna.

Esta máscara permite não só eliminar as rugas, mas também prevenir a sua ocorrência, sendo também adequada para prevenção.

Massagem molhada

Esta é uma forma simples que ajuda a tonificar a pele:

1. diluir sal marinho em água;
2. molhe uma toalha de algodão comum;
3. dê tapinhas nas bochechas com uma toalha - 30 vezes cada.

Faça tudo com cuidado, evitando vermelhidão intensa da pele.

Para maneiras eficazes de remover rugas nas bochechas, assista ao vídeo:

Conclusão

As rugas na região das bochechas são consideradas linhas finas, portanto, eliminar esses sinais de envelhecimento depende inteiramente de você. Tente não forçar tanto os músculos faciais ao sorrir e expressar outras emoções, não faça caretas ou franzir a testa. Controlar suas expressões faciais irá ajudá-lo, se não a suavizar as rugas, a prevenir o aparecimento de novas rugas.

As rugas já aparecidas podem ser removidas por meio de procedimentos cosméticos e um conjunto de exercícios de ginástica especiais. Máscaras caseiras que você mesmo pode preparar também são adequadas.

Todos os produtos são bons no combate às rugas, mas é preciso lembrar que o principal é usá-los em combinação e regularmente.

Algumas mulheres são muito céticas em relação aos exercícios de ginástica recomendados para combater as rugas. Essa desconfiança é absolutamente injustificada, porque o exercício é uma forma comprovada de corrigir os músculos faciais; a ioga é considerada um método de exercício particularmente popular atualmente.

A ginástica facial contra rugas é simples e difícil ao mesmo tempo, pois para fazê-la corretamente é preciso estudar todos os complexos que afetam os diferentes músculos faciais. Em uma palavra, os exercícios faciais para rugas não são fáceis, você precisa ser capaz de “fazer uma careta”. As recomendações de especialistas coletadas neste artigo irão ajudá-lo com isso.

Quais são os benefícios dos exercícios faciais?

Os exercícios para a musculatura facial contra as rugas podem se tornar uma medida preventiva para prevenir a flacidez e os sinais de envelhecimento, podendo até suavizar as rugas existentes. Mas é preciso dizer desde já que os exercícios não ajudam a eliminar as dobras profundas, mas é bem possível esticar a pele fazendo exercícios de lifting.

Isso se deve ao efeito positivo que os exercícios antirrugas têm nos músculos faciais e na pele:

1. Os exercícios faciais fazem com que os músculos faciais se movam ativamente, ajudando a fortalecê-los.
2. Os exercícios anti-rugas estimulam a circulação sanguínea na derme.
3. Os exercícios faciais regulares ajudam a manter a elasticidade e o turgor da pele, ajudando a mantê-la sempre em boa forma.

É preciso lembrar que as séries de exercícios são divididas de acordo com a finalidade a que se destinam para determinadas áreas do rosto; cada exercício envolve determinados músculos.

Assim, existem vários complexos de acordo com as zonas de impacto:

1. para músculos e pele da testa;
2. para a área das bochechas e ao redor da boca;
3. para áreas ao redor dos olhos;
4. para músculos e pele do queixo e pescoço.

A regularidade das séries de exercícios deve ser alta, quanto mais você fizer exercícios faciais, mais rápido você se livrará das rugas faciais. Você precisa “fazer uma careta” na frente do espelho para monitorar o quão corretamente você está executando o complexo antirrugas e quais músculos faciais estão se movendo. Esse autocontrole é um ponto muito importante, pois permite acompanhar visualmente o procedimento e não cometer erros.

Mais sobre os complexos

Recomenda-se fazer todos os 4 complexos anteriores num ambiente calmo, de manhã e à noite, ou apenas de manhã e apenas à noite, mas é aconselhável não perder um único dia durante duas semanas. Depois, você pode mudar para exercícios em dias alternados e fazer isso por um mês e meio e, após esse período, reduzir a intensidade dos exercícios faciais para 1 a 2 vezes por semana. Não dá mais para fazer com menos frequência, é preciso lutar com persistência contra as rugas, aí vai ter um efeito maravilhoso e vai durar muito tempo.

Como deixar sua testa perfeitamente lisa

As rugas longitudinais e transversais da testa são perceptíveis à primeira vista, incomodam todas as mulheres, por isso com certeza todos gostariam de se livrar delas. Os seguintes exercícios podem ajudar com isso:

1. a partir das rugas transversais (verticais) fazemos os seguintes movimentos: colocamos um dedo entre as sobrancelhas e movemos as sobrancelhas sem retirar o dedo. Você precisa fazer isso 15 vezes;
2. Para rugas horizontais (longitudinais), é necessário usar o exercício “palma na testa”. A palma da mão deve ser colocada na testa, pressionada com firmeza e as sobrancelhas levantadas, vencendo a resistência. Faça 10 desses movimentos;
3. após o complexo, massageie a testa na ponta do cabelo com os dedos, isso ajudará a relaxar os músculos da testa e aos poucos ensinará você a não enrugar a testa.

Como lidar com rugas ao redor dos olhos

Tudo o que faz uma pessoa feliz na vida provoca risos ou sorrisos; quanto mais isso acontece, mais sorrimos, causando o aparecimento de dobras faciais ao redor dos olhos. Também apertamos os olhos sob luz forte, o que também contribui para o nascimento de pés de galinha perto dos olhos.

Infelizmente, essas rugas geralmente aparecem em uma idade jovem e as mulheres não gostam nem um pouco delas. Mas para isso você não precisa parar de rir e se alegrar; o complexo “soft taping”, composto por exercícios antirrugas simples e eficazes, ajudará a prevenir as rugas ao redor dos olhos:

1. coloque os dedos nos cantos dos olhos e, batendo suavemente neles, caminhe ao longo da pálpebra superior até a ponte do nariz;
2. faça o mesmo com a pálpebra inferior;
3. para concluir, aplique pressão com os dedos indicadores nos cantos dos olhos, isso aliviará o cansaço visual e ajudará a eliminar o inchaço (bolsas) sob os olhos

Sobre bochechas lisas e lábios como um arco

A suavidade da pele do rosto é especialmente perceptível nas bochechas, o brilho da aparência depende em grande parte da beleza do padrão da boca. Dê a si mesmo um rosto lindo graças ao seguinte complexo:

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1. Para suavizar, estufar as bochechas ajuda bastante. Isso é feito alternadamente com a bochecha esquerda e direita: um lado é inflado e depois o ar é liberado pelo canto da boca, o processo se repete com o segundo lado;
2. Para corrigir o contorno da boca, os exercícios devem ser feitos lentamente. Primeiro você precisa cobrir a boca e depois levantar os cantos da boca um por um;
3. dobre os lábios em um tubo, comece a soprar ar através deles, feche-os com força, o mais firmemente possível, e mantenha-os nesse estado por cinco segundos e depois relaxe.

Elevador de papada

Os exercícios para enrijecer o oval do rosto estão associados a manipulações contra as rugas do queixo e pescoço, ajudam a eliminar a papada e a melhorar o contorno do rosto, tornando todo o aspecto mais jovem e atraente. Para fazer isso você precisa:

1. segure o queixo com as duas mãos, coloque os polegares no pescoço e pressione a pele, depois de alguns segundos a pressão deve ser afrouxada. Você precisa fazer este procedimento diversas vezes;
2. jogue a cabeça para trás e, olhando para o teto, abra levemente a boca e depois puxe o lábio inferior em direção ao lábio superior. Isso deve ser feito pelo menos 8 vezes.

Todos os complexos descritos aqui são muito simples de executar. Toda mulher pode fazer uma careta na frente do espelho por 10 minutos; é divertido e útil. Experimente e você entenderá que esses exercícios para o rosto melhoram o seu humor e o efeito é magnífico.

Ioga contra rugas faciais

Yoga é um exercício facial que está na moda. Mas não se trata apenas de moda, a ioga facial tem efeitos surpreendentes na pele e nos músculos. Promove o rejuvenescimento e o bem-estar físico e mental. Existem vários exercícios reconhecidos que funcionam perfeitamente e prolongam a juventude e a beleza por muitos anos.

Entre eles está o asana “Leão” - é uma boca bem aberta, esticando a língua ao máximo, revirando os olhos. A aparência deste asana não é muito bonita, falando francamente, mas ao mesmo tempo os músculos faciais da boca, triângulo nasolabial, queixo e ao redor da área dos olhos estão envolvidos ao máximo. Mantenha a posição asana por 1 minuto.

Recomenda-se iniciar os exercícios de lifting facial com o asana “Beije o Teto”, ao fazê-lo os músculos da mandíbula e do pescoço são fortalecidos, o padrão dos lábios muda, ficam maiores e mais volumosos. Para fazer isso, você precisa jogar a cabeça para trás e esticar os lábios com um tubo e continuar alongando-os por 15 segundos, depois relaxar e repetir tudo desde o início 4 vezes.

A ioga facial também ajuda a eliminar as rugas da testa, para isso é necessário levantar as sobrancelhas e ao mesmo tempo fazer uma massagem suavizante na superfície da testa com os dedos. O exercício deve ser feito pelo menos 20 vezes.

A ioga facial para um efeito rejuvenescedor envolve o exercício “rolar o ar pelas bochechas”. Ou seja, coloque ar na boca e mova-o primeiro para um lado e depois para o outro. Isso ajudará a manter a pele das bochechas macia.

Ioga para rugas ao redor dos olhos envolve a realização regular de exercícios direcionados aos cantos externos dos olhos. Primeiro sorria e depois coloque os dedos indicadores nos cantos dos olhos, depois estique a pele sob os olhos com os dedos e feche os olhos. Aperte e relaxe os músculos, faça isso 20 vezes.

Para garantir que seus lábios fiquem charmosos e que não haja rugas ao redor da boca, a ioga recomenda beijos no ar com o pescoço esticado para a frente. Faça isso dez vezes e depois mais dez vezes com o dedo nos lábios.

Acredite, todas essas manipulações só vão beneficiar o seu rosto. A velhice nunca chegará até você e você sempre parecerá perfeito.