Varje kvinna upplever någon gång obehag på grund av att det bildas rynkor i ansiktet. När allt kommer omkring vill en riktig fashionista dölja sin sanna ålder, se attraktiv ut, fräsch, trots sin ålder. Rynkor på kinderna, som kan dyka upp i olika åldrar, särskilt äldre kvinnor.
Vad är kindrynkor?
Ofta får uppkomsten av rynkor på kinderna kvinnor att tänka på sin ålder. De tror att denna huddefekt orsakas av tillfälliga förändringar. Men detta är inte sant i alla fall. I kindbensområdet kan uppkomsten av rynkor orsakas av olika orsaker, som vi kommer att diskutera nedan.
Uppkomsten av små, djupa linjer på huden i ansiktet kan orsakas av uttorkning, nervös spänning och stress. Rynkor kan vara av följande typer:
- ansiktsuttryck. Förändringar i humör återspeglas i ansiktet, som förändras med glädje, frustration eller ett leende. Sådana rynkor visas på kinderna och under ögonen;
- ålder. När dermis tappar sin elasticitet uppstår vertikala rynkor. De indikerar en förlust av elasticitet och är de första tecknen på åldrande.
Den här videon kommer att berätta om orsakerna till uppkomsten av sådana rynkor:
Skäl till utseende
Ingen kan vända åldersrelaterade förändringar i huden. När allt kommer omkring, med tiden försvagas tonen i ansiktsmusklerna som är ansvariga för ansiktsuttryck och uttryck av känslor. Rynkor på kinderna uppstår under påverkan av ett antal faktorer:
- ärftlig anlag;
- dåliga vanor. Rökning har en särskilt negativ effekt på epidermis tillstånd. Efter forskning har det bevisats att muskeltonus hos kvinnor som röker är mycket svagare än hos dem som inte röker;
- stark emotionalitet. Kosmetologer rekommenderar att hålla tillbaka känslor för att inte provocera uppkomsten av rynkor på kinderna i förtid. Skratt och leende lämnar djupa märken på huden - rynkor;
- uttorkning.
Rynkor på kinderna (bilder före och efter behandling)
Hur man blir av med dem
Du kan bli av med rynkor eller förhindra deras ökade manifestation hemma.
- För att göra detta räcker det att titta på dina ansiktsuttryck (inte grimasera förgäves, begränsa dina känslor), ge upp dåliga vanor och applicera anti-rynkmasker.
- Olika kosmetiska ingrepp (massage, peeling, injektioner) kan också hjälpa. I mer komplexa fall utförs speciella procedurer för föryngring (mesothreads, fraktionerad fototermolys).
Hemma
Hemma kan du utföra speciella övningar som stärker tonen i ansiktsmuskelfibrerna. Det är också bekvämt att applicera oljor, göra masker, massage. När du använder kosmetika är det viktigaste att välja dem korrekt efter ålder. Anti-rynk kosmetika bör ha ett antal egenskaper:
- UV-skydd;
- näring av hudceller;
- toning;
- stärka regenereringsprocessen.
Övningar
Det är ganska svårt för mycket känslomässiga kvinnor att övervaka ansiktsuttryck. För att bli av med för tidigt uppträdande rynkor på kinderna kan du träna musklerna i kinderna. Facebuilding, ansiktslyftning är specifik gymnastik för ansiktsmusklerna. Dess mål är att bibehålla tonen i ansiktsmusklerna. Prova följande uppsättning övningar:
- Innan du börjar träningen, slappna av. Vi stänger våra läppar med ett rör, placerar våra pekfingrar på våra kindben. Samtidigt ler vi med överläppen och uttalar vokalen "E". Underkäken ska inte röra sig, bara kinderna rör sig. Du måste göra 20 tillvägagångssätt.
- För att dra åt kinderna och förbättra ansiktets ovala utför vi den här övningen. Vi tar en munfull luft, som en ballong. Vi "rullar" ballongen i en cirkel, vänster/höger. Medan du gör övningen kan du ta vatten i munnen.
- Vi blåser ut våra kinder, sträcker ut våra läppar i en cirkel och blåser ut luften mycket långsamt.
- Öppna munnen (den ska vara oval), tryck pekfingrarna mot kindbenen. Vi ler med öppen mun, den ovala formen bör bibehållas. Fingrarna hjälper till att hålla kindmusklerna. Du måste göra minst 35 repetitioner.
- Vi drar in mycket luft i munnen, medan kinderna sväller, läpparna stängs tätt. Vi släpper ut luften genom munnen täckt med vår hand. Kinderna ska svullna mer och göra ont från insidan.
Massage
Massage hjälper till att ta bort rynkor i kindområdet. Du kan använda olika typer av det:
- plockade. Vi utför nypning längs massagelinjerna (fram och tillbaka). Denna typ av massage stimulerar blodcirkulationen och lindrar spänningar. Det rekommenderas att utföra det efter bodyflex;
- våt. En frottéhandduk fuktas med vatten och klappas på huden på kinderna tills den blir röd;
- Vakuum. För att göra detta behöver du banker. Koppningsmassage motverkar hängande dermis och vertikala linjer. Det fräschar upp ansiktets hud, återställer fräschören, ökar tonen i dermis, tar bort spänningar från kindmusklerna och muskelfibrerna som ansvarar för sjunkande mungipor.
Du kan också använda speciella massageapparater:
- mekanisk (från 2 bollar). De bör guidas längs massagelinjer;
- elektrisk massageapparat. Mycket effektivare än mekanisk;
- Vakuum. Det har flera effekter på en gång (rengör porer, skapar en vakuumeffekt, eliminerar rynkor på kinderna och pannan. Men det finns ett antal kontraindikationer för dess användning, som du måste bekanta dig med innan användning.
Det japanska receptet för att bekämpa sjukdomen finns i videon nedan:
Olja
Nästan alla vegetabiliska oljor är effektiva i kampen mot rynkor. De måste appliceras på problemområdet dagligen. Var noga med att applicera oljan på morgonen och kvällen, och om möjligt kan du utföra proceduren flera gånger under dagen.
Följande oljeblandningar fungerar bra mot rynkor:
- Jojoba + avokado + vetegroddar. Ta 1 msk av varje vegetabilisk olja. l., tillsätt eterisk olja av rosenträ (4 droppar), rökelseolja (3 droppar). Applicera blandningen av oljor på natten, du kan upprepa proceduren under dagen. Hjälper till att ta bort djupa rynkor.
- Jordnötssmör (1 msk) + mandelolja (1 msk) + cypressolja (2 droppar) + apelsinolja (2 droppar).
- Persikoolja (2 msk.) + ylang-ylang-eter (3 droppar) + citronolja (2 droppar). Klarar väl uttryck och ytliga rynkor.
- Nyponolja 1 msk. l.) + sesamolja (1 msk.). Jämnar ut grunda rynkor.
- Fast sheasmör (1 msk) + olivolja (1 msk) + avokadoolja (1 msk) + patchouliolja (2 droppar) + sandelträolja (2 droppar) + neroliolja (3 droppar) ).
Masker
För att återfukta epitelet, öka dess elasticitet och jämnhet kan du använda kosmetiska masker. Låt oss titta på de mest populära.
Protein
Dess konsistens liknar grädde. För att eliminera djupa rynkor måste den appliceras regelbundet. Förbered en mask av följande komponenter:
- 3 äggvitor;
- lagerblad (5 stycken);
- olivolja (2 msk);
- bränd alun (2 msk.).
Förbered först ett avkok av lagerblad (300 ml). Blanda den vispade vitan med bukbuljong (3 msk), tillsätt alun. Applicera den resulterande krämen med en bomullsrondell och låt den stå över natten (för enkelhets skull, fäst den med ett plåster). Effekten kommer att märkas efter en veckas regelbunden applicering av masken.
Gelatinös
Den snabba effekten av masken förklaras av förekomsten av kollagen i gelatin. Det är enkelt att förbereda en mask:
- Häll gelatin med varmt vatten eller örtavkok, grönsaks-/fruktjuice, mjölk (1:5).
- Låt gelatinet svälla.
- Låt bli flytande i vattenbad.
- Ta bort och låt blandningen svalna.
- Applicera på problemområdet (kinderna).
- Låt stå i 30 minuter.
- Tvätta av med varmt vatten.
Läkemedel
Injektioner med hyaluronsyra anses vara ett mycket effektivt sätt att eliminera rynkor. De har inte bara en omedelbar effekt, utan aktiverar också den naturliga syntesen av denna syra inuti epitelceller.
För biorevitalisering används oftast Botox och Dysport. Efter att läkemedlen administrerats subkutant blockeras nervimpulser som går till muskeln från hjärnan. Samtidigt uppnås muskelorörlighet, och utjämningen av rynkor märks efter ett par veckor. Effekten av proceduren varar ungefär sex månader. Därefter rekommenderas att du upprepar injektionen.
Behandling utan operation
Peeling anses vara det enklaste sättet att föryngra epidermis. Under proceduren avlägsnas döda celler. Detta görs på flera sätt:
- kemisk. Det utförs med syrabaserade preparat;
- laser;
- mekanisk. Utförs med hjälp av speciella anordningar;
- ultraljuds.
Ett annat effektivt sätt att eliminera rynkor på kinderna är "skönhetsinjektioner". Dessa är injektioner av hyaluronsyra. Kosmetologer behöver bara en halvtimme för att återställa elasticiteten och jämnheten i dermis till huden.
Kosmetiska procedurer hjälper till att eliminera små, djupa rynkor i kindområdet:
- biorevitalisering representeras av subkutan administrering av hyaluronsyrapreparat;
- redermalisering representeras av subkutan administrering av ett speciellt läkemedel "Hialual";
- mesoterapi representeras av en injektionsprocedur, som involverar injektion (till ett djup av 0,5 - 6 mm) av ett läkemedel som innehåller de komponenter som är nödvändiga för huden;
- mesowarton. Metoden för injektionsföryngring och restaurering av dermis utförs med hjälp av följande läkemedel: Mezovarton, Mesoxanthin.
Drift
Kirurgiska metoder används också för att jämna ut djupa rynkor i ansiktet. De används i extrema fall, eftersom dessa metoder för föryngring är traumatiska. Av dessa utförs de ofta:
- fraktionerad föryngring. Den består av riktad avdunstning av områden i dermis med hjälp av en laser. Hjälper till att ta bort fina och djupa rynkor;
- laser återbeläggning. Den klassiska metoden för föryngring är att avdunsta ytskiktet av dermis. Denna procedur hjälper till att starta processen med hudförnyelse;
- termolifting (laserlyft). Kollagen värms upp med infraröd laserstrålning. Experter jämför denna metod för föryngring när det gäller effektivitet med plastikkirurgi för en ansiktslyftning;
- konturplastik innebär att fylla rynkor med speciella fyllmedel baserade på hyaluronsyra (fyllmedel);
- mesothreads anses vara den senaste anti-aging proceduren, som klassificeras som minimalt invasiv. Specialtrådar sätts in under huden. Tack vare den räfflade formen klamrar trådarna fast vid de inre vävnaderna. På så sätt dras de åt;
- Plasmolifting anses vara en cellterapi för att föryngra dermis. Det utförs på basis av blodplättsrik plasma.
Hur gör man ett kindlyft med egna händer? Videon nedan kommer att berätta om detta:
Rynkor i ansiktet har och kommer alltid att orsaka kvinnor mycket problem. När allt kommer omkring indikerar de inte bara levde år, utan indikerar också ägarens ålder. Och ännu mer - rynkor på kinderna, som i allmänhet åldrar en person, särskilt en kvinna. Det är desto mer nedslående om de dök upp mycket tidigare än de kunde ha förväntats. Detta händer tyvärr väldigt ofta.
Varför dyker de upp på kinderna?
Rynkor på kinderna – oavsett om de är för tidigt eller bara på grund av ålder – är dock ingen anledning att ge upp allt. Detta är en signal om att börja en avgörande kamp för din attraktionskraft och anständiga utseende.
Dåliga vanor = rynkor
Naturligtvis är veck på huden i ansiktet inte en sjukdom. Det är bara det att med åldern uppstår allvarliga förändringar i huden. Kollagen och elastin, som ger elasticitet och fräschör till vårt ansikte, produceras av celler i allt mindre mängder. På grund av detta slätas inte längre lätta hudveck på kinderna, som bildas under arbetet med ansiktsmuskler, ut som tidigare. Och de förvandlas till permanenta rynkor.
Dåliga vanor som att röka eller dricka för många drinkar försvagar i allmänhet ansiktsmusklerna. Att sluta röka är med andra ord ett av de riktiga sätten att ta bort rynkor på kinderna utan att använda några salvor eller krämer.
Kontrollera dina känslor
En annan orsak till uppkomsten av för tidiga veck på kinderna är känslomässiga impulser. Ilska, glädje, överraskning, etc. - allt detta reflekteras på det mänskliga ansiktet. Och det ständiga arbetet med ansiktsmuskler lämnar tyvärr alltid sina outplånliga märken på huden och bildar till exempel rynkor på kinderna när man ler. Försök att dämpa dina känslor, skratta inte för mycket utan anledning, gör inte söta miner och rynka inte på näsan, oavsett hur det passar ditt ansikte.
Förresten, även en sådan okontrollerbar sak som att sova på magen lägger också onödiga veck på kinderna. För att bli av med problem med rynkor måste du glömma dåliga vanor och locka tre allierade till din sida: lust, uthållighet och tålamod.
Typer av rynkor beroende på ålder
Rynkor på kinderna: Video
Låt oss bli av med rynkor
Det finns många sätt att ta bort rynkor på kinderna. Naturligtvis, för att kinderna, liksom hela ansiktet, ska vara elastiska och attraktiva, måste de tas om hand från en ung ålder. Men i ung ålder bör du naturligtvis inte börja använda antirynkprodukter på kinderna. Precis som alla andra muskler kräver de träning.
Och om rynkor visas på dem med åldern, måste du naturligtvis se en läkare eller en skönhetssalong. Det finns ett antal lämpliga procedurer för detta.
Peeling
Detta är det enklaste sättet att föryngra ansiktshud. Dess betydelse är att döda hudceller i ansiktet, som kan hänga som en "död vikt" på kinderna, avlägsnas med våld. Proceduren kan vara mekanisk, kemisk och fysikalisk. Under mekanisk peeling exfolieras det keratiniserade övre lagret av epidermis med ett specialverktyg. Djup mekanisk peeling utförs på specialiserade kliniker.
Under kemisk peeling används olika fruktsyror: salicylsyra, retinsyra, glykolsyra. Syror, som förstör det döda lagret och exfolierar det, påskyndar samtidigt de biokemiska reaktionerna som främjar cellregenerering. En mycket bra procedur för fet hudtyper.
Fysisk peeling inkluderar ultraljud och laser. I grunden är detta en procedur som påminner om konventionell slipning. De enda instrumenten här är högfrekvent ljud och laserstråleenergi. En utmärkande egenskap för att använda en laser är att återuppstå i operationssalen under narkos.
Injektioner
En av de mest populära injektionsläkemedlen idag är Botox eller dess analog, Dysport. Dessa läkemedel, efter att ha administrerats subkutant på önskad punkt i ansiktet, till exempel på kinden, blockerar flödet av nervimpulser från hjärnan in i musklerna. Musklerna förblir orörliga, rynkor är helt utjämnade efter två veckor. Effekten av sådana injektioner varar från sex månader till ett år, varefter proceduren måste upprepas igen.
Injektioner av hyaluronsyra i rynkor på kinderna. Denna syra i sig är en del av huden, men med åldern minskar dess mängd i cellerna avsevärt. Genom att fylla på dess kvantitet i celler skapas naturliga förutsättningar för regenerering. Denna operation varar inte mer än en halvtimme, resultatet märks omedelbart och är praktiskt taget "skrivet i ansiktet."
Anti-rynk kräm
I många fall är salvor och krämer det bästa sättet att bli av med rynkor på kinderna. Men dessa kosmetiska produkter har en funktion: de är alla gjorda med hänsyn till ålderskategorier. Om en kvinna är över 40, bör du inte köpa en kräm med indexet "30+" alls - det kommer inte att ha önskad effekt. Salvan eller krämen ska utföra följande funktioner:
- lindra hudtrötthet;
- förbättra hennes näring;
- skydda mot överdrivet solljus;
- tonifiera;
- aktivera cellregenereringsprocesser.
Rynkor på kinderna, särskilt djupa, måste bekämpas på ett omfattande sätt. Rådfråga en hudläkare: bara han kan berätta vilken kräm som behövs för dagsljus och vilken som behövs för natten. Tillsammans kommer deras åtgärder att ge de mest effektiva resultaten. Fuktgivande, rengöring och toning måste användas tillsammans med dermatologisk kosmetika.
Anti-rynkmasker hemma
Antirynkmasker är ett bra komplement till alla andra sätt att bli av med rynkor på kinderna. Vi erbjuder flera effektiva recept.
- Blanda två skedar havregryn, en sked starkt te och två skedar honung, tillsätt lite vatten och värm upp för ånga. Applicera ett tjockt lager varm blandning i ansiktet, täck med en handduk. Efter 20 minuter, skölj med varmt vatten.
- Blanda en matsked mjöl med mosad äggula, tillsätt mjölk. Ta till konsistensen av gräddfil, applicera på ansiktet. Skölj av efter fem minuter, men inte med vatten, utan med svagt varmt te.
- Lös upp jästen i varmt vatten, tillsätt mjöl (helst råg), rör om tills det är krämigt, låt stå på en varm plats i en dag. Du får en surdeg som måste appliceras på ansiktet i ett tjockt lager. Masken tvättas av efter 10 minuter omväxlande med varmt och kallt vatten.
- Och det här är en mirakelkräm! En matsked honung, två dessertskedar konjak, 100 g grädde, en äggula och en tesked färsk citronsaft måste blandas noggrant. Blandningen appliceras på ansiktet med en bomullspinne och lämnas i en timme. Sedan tvättas den av med varmt vatten.
Ta hand om din hud i alla åldrar och låt inte rynkor åldra dig!
Effektiva folkmediciner för rynkor under ögonen: Video
Hur man blir av med rynkor på kinderna
Våra läsare använder framgångsrikt Biorecin för att eliminera rynkor. Eftersom vi såg hur populär den här produkten är, bestämde vi oss för att uppmärksamma dig på den.
Läs mer här...
Kvinnor tänker ofta på hur man tar bort rynkor på kinderna när de redan förvandlas till djupa veck. Men du kan bekämpa dem före 30 års ålder och till och med förhindra att de uppstår genom att anpassa din livsstil och dina vanor. Det finns också sätt som låter dig släta ut sådana rynkor efter att de dyker upp, eller åtminstone göra dem visuellt mindre märkbara. De kommer att diskuteras i vår publikation.
Varför uppstår rynkor på kinderna?
Med tiden visas tecken på åldersrelaterade förändringar i ansiktet. Detta beror på en försvagning av tonen i ansiktsmusklerna, som bildar uttryck för känslor och ansiktsuttryck. Det finns ett antal faktorer som bidrar till uppkomsten av rynkor på kinderna. Bland dem:
- ärftlig anlag;
- rökning (människor som röker har svagare muskeltonus);
- överdriven känslomässighet (om du rynkar på näsan i en konversation, drar åt läpparna för mycket, då kan veck uppstå på dina kinder när du ler).
Sådana rynkor anses vara ansiktsrynkor, eftersom de ibland uppträder i tidig ålder. Detta är vanligtvis ett karakteristiskt tecken på en känslomässig person.
För att förhindra uppkomsten av sådana veck, försök att kontrollera dina ansiktsuttryck och ansiktsuttryck när det är möjligt. Försök att inte spänna dina läppar och kinder när du ler. Undvik också att sova i liggande ställning. Att begrava ditt ansikte i kudden varje kväll är osannolikt att gynna din hud, som ständigt sträcks och komprimeras. Det bästa alternativet är att sova på rygg utan att vrida på huvudet.
Om du funderar på hur du tar bort rynkor på kinderna finns det många sätt du kan göra detta på. Peeling, kosmetiska injektioner och ansiktsbyggande övningar är också lämpliga. Du kan inte klara dig utan regelbunden kosmetisk vård med krämer och masker, inklusive hemgjorda, gjorda av naturliga ingredienser.
Peeling för att jämna ut rynkor i kindområdet
En av de enklaste metoderna för att föryngra huden och jämna ut rynkor är peelingproceduren. Dess väsen är mycket enkel och består i att ta bort döda celler.
Peeling kan vara mekanisk, kemisk, laser eller ultraljud. Vid mekanisk rengöring avlägsnas det övre döda lagret av epidermis med hjälp av speciella anordningar. För djup peeling bör du kontakta en skönhetssalong.
Under kemisk ansiktsrengöring används en mängd olika syrabaserade produkter som hjälper till att exfoliera döda celler och stimulera regenereringsprocesser.
Skönhetsinjektioner och rynkor är borta
Ett effektivt sätt att jämna ut rynkor är injektioner med hyaluronsyra. Detta ämne finns också i vår hud, men vid en viss ålder börjar dess mängd snabbt minska. Genom att öka innehållet av hyaluronsyra i huden stimuleras dess återställande. En kosmetolog kommer att kunna utföra sådana injektioner på bara en halvtimme, men resultatet kommer att märkas nästan omedelbart.
Gymnastik för kinderna gör underverk
På grund av det faktum att musklerna i kinderna vanligtvis är i ett avslappnat tillstånd, måste du träna detta område. Om du ständigt bibehåller muskeltonus kan du undvika uppkomsten av rynkor. Fler än en kvinna har redan blivit av med rynkor i kindområdet med hjälp av så kallad ”face building” eller ”face lifting” (ansiktsbyggnad eller ansiktslyftning). Detta är en speciell gymnastik som syftar till att hålla ansiktsmusklerna tonade. Du kan använda följande uppsättning gymnastiska övningar:
- Stäng läpparna med ett sugrör. Placera båda pekfingrarna på dina kindben. Försök att "le" med överläppen och uttala vokalen "e" samtidigt. Rör inte underkäken under träningen. Bara kinderna ska röra sig under fingrarna. Övningen utförs i 20 tillvägagångssätt. Innan du börjar göra det måste du definitivt slappna av.
- Pussa ut kinderna och dra ut läpparna i en cirkel. Försök att blåsa ut luften långsamt.
- Följande övning hjälper till att spänna kinderna och förbättra ansiktsformen. Ta luft i munnen som om det vore en ballong. Börja "rulla" den i olika riktningar: först i en cirkel, sedan vänster, höger och vice versa. Samma övning kan utföras genom att ta en liten mängd vatten i munnen.
- Öppna munnen så att den har denna ovala form. Placera pekfingrarna på kindbenen. Le med öppen mun för att behålla sin ovala form. Återgå långsamt till startpositionen. Du bör försöka hålla musklerna på kinderna med fingrarna. Övningen upprepas minst 35 gånger.
- Ta luft in i munnen för att blåsa ut kinderna samtidigt som du klämmer hårt om läpparna. Försök att släppa ut luft genom att täcka munnen med handen. Du ska känna att kinderna svullnar mer och värker från insidan.
Detta komplex kan utföras hemma, på jobbet på din fritid eller på någon annan plats.
Kosmetika för att eliminera rynkor på kinderna
Om du har rynkor på kinderna och funderar på hur du ska bli av med dem, var noga med att använda kosmetiska krämer och masker. Det viktigaste är att välja åldersanpassade produkter.
Om du är över 40 år är det osannolikt att kosmetika för 30-åringar passar dig, eftersom de kommer att vara ineffektiva. Varje kräm måste väljas enligt flera kriterier. Kosmetika måste ha följande effekter:
- näringsrik;
- UV-skydd;
- återställande av trött hud;
- tonic;
- stärka regenereringsprocesser.
Det är viktigt att använda ett integrerat tillvägagångssätt i kampen mot åldersrelaterade förändringar. Kontakta en specialist - en kosmetolog eller hudläkare som kan berätta vilka produkter som är bäst att använda som dagkrämer och vilken nattkräm du ska välja. Korrekt användning av olika kosmetiska produkter hjälper dig att behålla ungdomlig hud och jämna ut rynkor.
Hembehandlingar för kindrynkor: masker och massage
Om du är orolig för att rynkor dyker upp på kinderna, kan du prova att göra några hemgjorda kosmetiska masker. Sådana procedurer hjälper till att återfukta huden, göra den mer elastisk och smidig.
Protein mask
Denna produkt är perfekt för att eliminera rynkor på kinderna. Proteinmasken har en krämliknande konsistens, och du behöver använda den regelbundet för att få bort djupa rynkor i ansiktet. Du behöver följande ingredienser:
- tre äggvitor;
- 2 matskedar olivolja;
- fem lagerblad;
- 2 matskedar bränd alun (de säljs på apotek).
Masken är lätt att förbereda. För att göra detta behöver du:
- förbered ett avkok av lagerblad (koka 300 ml vatten och häll bladen i det, minska värmen och låt sjuda i tio minuter);
- vispa äggvitorna med smör;
- blanda tre matskedar bukbuljong i dem;
- tillsätt alun.
Du måste applicera krämen med bomullsrondeller. De lämnas över natten, fästa i ansiktet med ett plåster. Om du applicerar produkten varje dag i en vecka kommer det definitivt att ha en positiv effekt.
Gelatinmask
Detta är en underbar produkt som låter dig eliminera rynkor i kindområdet på relativt kort tid. Detta beror på att gelatin innehåller kollagen, vilket ger huden elasticitet och hjälper till att eliminera rynkor.
Proceduren för att förbereda masken är enkel:
- häll gelatin (utan tillsatser eller färgämnen) med varmt vatten i ett förhållande av 1 till 5; istället för vatten kan du ta naturlig mjölk, frukt- eller grönsaksjuice eller örtavkok;
- vänta tills det sväller;
- när gelatinet absorberar vatten, värm det i ett vattenbad tills det är flytande;
- låt blandningen svalna något och applicera på kinderna, undvik ögonområdet;
- lämna i en halvtimme;
- skölj sedan med varmt vatten.
Denna mask låter dig inte bara bli av med rynkor, utan också för att förhindra att de uppstår och är också lämplig för förebyggande.
Våt massage
Detta är ett enkelt sätt som hjälper till att tona huden:
- späd havssalt i vatten;
- blötlägg en vanlig bomullshandduk i den;
- klappa dina kinder med en handduk - 30 gånger vardera.
Gör allt försiktigt, undvik allvarlig rodnad i huden.
För effektiva sätt att ta bort rynkor på kinderna, se videon:
Slutsats
Rynkor i kindområdet anses vara fina linjer, så att eliminera dessa tecken på åldrande är helt upp till dig. Försök att inte anstränga dina ansiktsmuskler så mycket när du ler och uttrycker andra känslor, grimasera inte eller rynka pannan. Att kontrollera dina ansiktsuttryck hjälper dig, om inte att jämna ut rynkor, så förhindra uppkomsten av nya rynkor.
Rynkor som redan har dykt upp kan tas bort med kosmetiska procedurer och en uppsättning speciella gymnastiska övningar. Hemgjorda masker som du kan förbereda själv är också lämpliga.
Alla produkter är bra i kampen mot rynkor, men du måste komma ihåg att det viktigaste är att använda dem i kombination och regelbundet.
Vissa kvinnor är mycket skeptiska till gymnastiska övningar som rekommenderas för att bekämpa rynkor. Sådan misstro är absolut oberättigad, eftersom träning är ett beprövat sätt att korrigera ansiktsmusklerna; yoga anses vara en särskilt populär träningsmetod nuförtiden.
Gymnastik för ansiktet mot rynkor är enkelt och svårt på samma gång, för för att göra det korrekt måste du studera alla komplex som påverkar olika ansiktsmuskler. Med ett ord, ansiktsövningar för rynkor är inte lätta; du måste kunna "göra ett ansikte." Rekommendationerna från experter som samlas in i den här artikeln hjälper dig med detta.
Vilka är fördelarna med ansiktsövningar?
Övningar för ansiktsmusklerna mot rynkor kan bli en förebyggande åtgärd för att förhindra slapphet och tecken på åldrande, och kan till och med jämna ut befintliga rynkor. Men det måste sägas direkt att träning inte hjälper att bli av med djupa veck, men det är fullt möjligt att strama upp huden genom att göra ansiktslyftningsövningar.
Detta beror på den positiva effekten som anti-rynkövningar har på ansiktsmusklerna och huden:
- Ansiktsövningar gör att ansiktsmusklerna aktivt rör sig, vilket hjälper till att stärka dem.
- Anti-rynkövningar stimulerar blodcirkulationen i dermis.
- Regelbundna ansiktsövningar hjälper till att upprätthålla hudens elasticitet och turgor, vilket hjälper till att hålla den i god form hela tiden.
Man måste komma ihåg att uppsättningar av övningar är uppdelade enligt deras avsedda syfte för vissa områden i ansiktet; varje övning involverar vissa muskler.
Således finns det flera komplex enligt påverkanszoner:
- för muskler och hud på pannan;
- för kindområdet och runt munnen;
- för områden runt ögonen;
- för muskler och hud på haka och hals.
Regelbundenhet i uppsättningarna med övningar bör vara hög; ju oftare du gör ansiktsövningar, desto snabbare blir du av med rynkor i ansiktet. Du måste "göra ett ansikte" framför spegeln för att övervaka hur korrekt du utför anti-rynkkomplexet, vilka ansiktsmuskler kommer i rörelse. Denna självkontroll är en mycket viktig punkt, eftersom den låter dig visuellt övervaka proceduren och inte göra misstag.
Mer om komplexen
Det rekommenderas att göra alla ovanstående 4 komplex i en lugn miljö, på morgonen och kvällen, eller bara på morgonen och bara på kvällen, men det är tillrådligt att inte missa en enda dag i två veckor. Sedan kan du byta till övningar varannan dag och göra detta i en och en halv månad, och efter denna period minska intensiteten på ansiktsövningar till 1-2 gånger i veckan. Det är inte längre möjligt att göra det mindre ofta, du måste kämpa mot rynkor ihärdigt, då kommer det att bli en underbar effekt och det kommer att hålla länge.
Hur du gör din panna perfekt slät
Längsgående och tvärgående rynkor på pannan märks vid första anblicken; de stör alla kvinnor, så alla skulle definitivt vilja bli av med dem. Följande övningar kan hjälpa till med detta:
- från tvärgående (vertikala) rynkor gör vi följande rörelser: sätt ett finger mellan ögonbrynen och flytta ögonbrynen utan att ta bort fingret. Du måste göra detta 15 gånger;
- För horisontella (längsgående) rynkor måste du använda övningen "handflata på pannan". Handflatan ska placeras på pannan, pressas hårt och ögonbrynen höjas för att övervinna motstånd. Gör 10 av dessa rörelser;
- efter komplexet, massera din panna i kanten av håret med fingrarna, detta kommer att hjälpa till att slappna av pannmusklerna och gradvis lära dig att inte rynka pannan.
Hur man hanterar rynkor runt ögonen
Allt som gör en person lycklig i livet orsakar skratt eller ett leende; ju oftare detta händer, desto mer ler vi, vilket orsakar uppkomsten av ansiktsveck runt ögonen. Vi kisar också i starkt ljus, vilket också bidrar till födelsen av kråkfötter nära ögonen.
Tyvärr uppstår dessa rynkor ofta i ung ålder och kvinnor gillar dem inte alls. Men för detta behöver du inte sluta skratta och glädjas; komplexet "mjukt knackande", som består av enkla och effektiva övningar mot rynkor, hjälper till att förhindra rynkor runt ögonen:
- placera fingrarna i ögonvrån och knacka försiktigt på dem, gå längs det övre ögonlocket till näsryggen;
- gör samma sak för det nedre ögonlocket;
- avslutningsvis, applicera tryck med pekfingrarna i ögonvrån, detta kommer att lindra ögonbelastningen och hjälpa till att eliminera svullnad (påsar) under ögonen
Om släta kinder och bågformade läppar
Mjukheten i ansiktshuden är särskilt märkbar på kinderna, ljusstyrkan i utseendet beror till stor del på skönheten i munmönstret. Ge dig själv ett vackert ansikte tack vare följande komplex:
Våra läsare använder framgångsrikt Biorecin för att eliminera rynkor. Eftersom vi såg hur populär den här produkten är, bestämde vi oss för att uppmärksamma dig på den.
Läs mer här...
- För utjämning hjälper det mycket att puffa ut kinderna. Detta görs växelvis med vänster och höger kind: ena sidan är uppblåst, och sedan släpps luft genom mungipan, processen upprepas med den andra sidan;
- För att korrigera munkonturen måste övningarna göras långsamt. Först måste du täcka munnen och sedan lyfta mungiporna en efter en;
- vik dina läppar till ett rör, börja blåsa luft genom dem, stäng dem sedan tätt, så hårt du kan, och håll dem i detta tillstånd i fem sekunder, slappna sedan av.
Jowl lyft
Övningar för att dra åt det ovala ansiktet är förknippade med manipulationer mot rynkor på hakan och nacken, de hjälper till att eliminera käkar och förbättra ansiktets kontur, vilket gör hela utseendet yngre och mer attraktivt. För att göra detta behöver du:
- knäpp hakan med båda händerna, lägg tummarna på nacken och tryck på huden, efter ett par sekunder måste trycket lossas. Du måste göra denna procedur flera gånger;
- kasta huvudet bakåt och titta i taket, öppna munnen något och dra sedan underläppen mot överläppen. Detta måste göras minst 8 gånger.
Alla komplex som beskrivs här är mycket enkla att utföra. Varje kvinna kan göra ett ansikte framför spegeln i 10 minuter; det är både roligt och användbart. Prova det och du kommer att förstå att sådana övningar för ansiktet lyfter ditt humör, och effekten är magnifik.
Yoga mot rynkor i ansiktet
Yoga är en ansiktsövning som nu är på modet. Men det handlar inte bara om mode, ansiktsyoga har fantastiska effekter på hud och muskler. Det främjar föryngring och fysiskt och mentalt välbefinnande. Det finns flera erkända övningar som fungerar felfritt och förlänger ungdom och skönhet i många år.
Bland dem är "Lion" asana - det här är en vidöppen mun, som sticker ut tungan till fullo, rullar upp ögonen. Utseendet på denna asana är inte särskilt vackert, uppriktigt sagt, men samtidigt är ansiktsmusklerna i munnen, nasolabial triangeln, hakan och runt ögonområdet maximalt involverade. Håll asanapositionen i 1 minut.
Det rekommenderas att börja övningar för en ansiktslyftning med "Kiss the Ceiling" asana; när du gör det stärks käk- och nackmusklerna, läpparnas mönster förändras, de blir större och mer voluminösa. För att utföra detta måste du kasta huvudet bakåt och sträcka dina läppar med en tub och fortsätta att sträcka dem i 15 sekunder, slappna sedan av och upprepa allt från början 4 gånger.
Ansiktsyoga hjälper också till att bli av med rynkor i pannan; för att göra detta måste du höja dina ögonbryn högt och samtidigt göra en utjämnande massage på pannytan med fingrarna. Övningen måste göras minst 20 gånger.
Ansiktsyoga för en föryngrande effekt innebär övningen "rullande luft från kinderna." Det vill säga, ta in luft i munnen och flytta den först åt ena sidan, sedan åt andra hållet. Detta hjälper till att hålla huden på dina kinder slät.
Yoga för rynkor runt ögonen innebär att regelbundet göra övningar riktade mot ögonens yttre hörn. Le först och placera sedan pekfingrarna i ögonvrån, sträck sedan ut huden under ögonen med fingrarna och blunda. Spänn och slappna av dina muskler, gör detta 20 gånger.
För att säkerställa att dina läppar blir charmiga och att det inte finns några rynkor runt munnen, rekommenderar yoga luftkyssar med nacken sträckt framåt. Gör detta tio gånger och sedan tio gånger till med fingret på läpparna.
Tro mig, alla dessa manipulationer kommer bara att gynna ditt ansikte. Ålderdom kommer aldrig att komma till dig och du kommer alltid att se perfekt ut.