Determinazione della gravidanza senza test

Determinare la gravidanza senza test

Molte donne le cui mestruazioni non iniziano in tempo si chiedono: è questa gravidanza o solo un ritardo? L'opzione più ragionevole è visitare uno specialista o eseguire un test di gravidanza a casa, ma ciò non è sempre possibile. Come puoi determinare se sei incinta in altri modi?

Innanzitutto, ci sono segni di gravidanza.

I segni di gravidanza includono:

1. mestruazioni ritardate
2. ingrossamento o dolorabilità del seno e dei capezzoli
3. secrezione di colostro
4. nausea e vomito al mattino
5. cambiamento del gusto (desiderio di salato, acido)
6. cambiamento nell'appetito
7. aumento della fatica
8. irritabilità
9. aumento della frequenza della minzione

Questi segni non sono accurati, poiché spesso gli stessi sintomi possono verificarsi prima delle mestruazioni. Inoltre, molte donne che temono di rimanere incinte iniziano a provare nausea e altri sintomi per motivi psicologici.

Il ritardo delle mestruazioni potrebbe non essere dovuto solo alla gravidanza. L'ovulazione e, di conseguenza, il ritardo delle mestruazioni sono influenzate da:

1. fatica
2. viaggi
3. in movimento
4. malattie
5. assumere farmaci
6. esercizio fisico
7. improvviso cambiamento di peso (ad esempio, dopo una dieta rigorosa)

Più accurata è la misurazione della temperatura basale.

Determinare la gravidanza misurando la temperatura basale

Per fare questo, devi conoscere il tuo ciclo mestruale e tenere regolarmente un grafico della temperatura.

Puoi essere certa di gravidanza se le alte temperature persistono per 3 giorni in più rispetto alla normale fase del corpo luteo (la fase successiva all'ovulazione fino alla mestruazione successiva con temperature elevate superiori a 37 gradi).

Ad esempio, se la fase del corpo luteo dura solitamente 12 giorni, ma una volta diventa 16 giorni, la probabilità di gravidanza è alta. La fase del corpo luteo è solitamente stabile e dura 12-14 giorni. È importante monitorare la seconda fase del ciclo e non l'intero ciclo: la sua durata cambia principalmente a causa della prima fase.

La probabilità di gravidanza è alta se il terzo livello di temperatura elevata appare in un normale ciclo a due fasi. Tipicamente, il grafico è composto da due fasi: prima una fase a basse temperature, poi dopo l'ovulazione aumenta bruscamente - la fase del corpo luteo con alte temperature. Durante la gravidanza, dopo la seconda fase, può verificarsi un ulteriore sbalzo termico verso l'alto e il grafico diventa trifase.

Se si osservano più di 18 temperature elevate consecutive, è probabile che si sia verificata una gravidanza.