Perché la mia carnagione cambia?

Discromie cutanee - Questo è un cambiamento nel colore della pelle umana. Tali violazioni si verificano relativamente frequentemente. A volte non provocano disagio alla persona, ma in alcuni casi, anche nelle foto, la discromia cutanea è facilmente distinguibile. In questi casi sono necessari una diagnosi e un trattamento di alta qualità della discromia cutanea.

Come si manifesta un cambiamento nel colore della pelle?

Il colore sano della pelle è dovuto alla presenza di quattro diversi pigmenti. Melanina è un pigmento marrone che si trova principalmente nello strato basale dell'epidermide. Carotene - un pigmento giallo che viene secreto nei cheratinociti dell'epidermide. Pigmento rosso - Questo emoglobina, che è saturo di ossigeno e si trova nei capillari. Pigmento blu - questa è l'emoglobina ridotta, che si trova nelle venule.

I cambiamenti nella pigmentazione della pelle possono avere origini diverse. Le macchie pigmentarie sulla pelle compaiono spesso a causa dell'eccessiva produzione di melanina. In casi più rari, le macchie senili sul corpo sono associate alla deposizione nella pelle degli altri pigmenti sopra elencati. Disturbi della pigmentazione della pelle sulle braccia, sulle gambe e su altre zone del corpo possono verificarsi anche a causa dell'esposizione a determinati fattori esterni. Il trattamento di tali fenomeni dipende, prima di tutto, da quali cause vengono rilevate le macchie senili. Le cause della pigmentazione della pelle su gambe, braccia e altre parti del corpo possono essere associate sia a malattie che a influenze esterne. Ad esempio, possono apparire macchie senili sulle mani a causa dell'esposizione alla luce solare, ecc.

Per determinare le caratteristiche e le cause di questo fenomeno, non è sufficiente guardare semplicemente una foto o condurre un esame esterno. Durante il processo diagnostico, gli specialisti identificano due tipi di discromia: congenito E acquisita. Può esserlo una discromia acquisita primario E secondario.

Con la discromia, può essere notato come ipercromia (iperpigmentazione cutanea) e ipocromia (ipopigmentazione). Inoltre, il colore della pelle può essere completamente assente (acromia O depigmentazione).

Se una persona soffre di una forma congenita della malattia, i cambiamenti di colore possono persistere per tutta la vita. Se sviluppa una forma acquisita della malattia, i cambiamenti scompaiono dopo un po 'di tempo o rimangono per sempre (questo dipende direttamente dalle ragioni del loro verificarsi).

Perché il colore della pelle cambia?

Il pigmento melanina si forma nella pelle sotto l'influenza ultravioletto. La melanina è prodotta dalle cellule melanociti. Se il corpo produce troppa melanina, potrebbe apparire il corpo lentiggini, cloasma, voglie, punti neri.

Se non viene prodotta abbastanza melanina, una persona può soffrire albinismo, vitiligine.

Lentiggini (il nome scientifico di questo fenomeno è efelidi) compaiono spesso in quelle persone che hanno una predisposizione ereditaria a questo fenomeno. Se durante l'abbronzatura la tirosina è distribuita uniformemente nelle cellule della pelle, quando la tirosina è distribuita in modo non uniforme appaiono le lentiggini, che successivamente si trasformano in melanina.

Le lentiggini appaiono più chiaramente negli esseri umani all'età di 20-25 anni e dopo i 35 anni diventano più pallide. Le lentiggini compaiono più spesso nelle persone con i capelli rossi e bionde. Le lentiggini sono particolarmente evidenti se il colore della pelle di una persona è bianco.

Macchie dell'età compaiono sul viso nelle persone anziane. Tali formazioni sono talvolta chiamate lentigo “senili”. Il loro aspetto è associato all'esposizione della pelle alla luce solare. Si tratta di aree piatte di pelle marrone che compaiono nella maggior parte dei casi su braccia, pelle, schiena e spalle. Le domande sul perché compaiono tali macchie e sulle cause della pigmentazione della pelle sul viso sono più rilevanti per le donne dopo i 50 anni. Nel corso degli anni, la pelle diventa più sottile e più suscettibile agli influssi esterni. Ma a volte le donne cercano di sbiancare le macchie dell'età in giovane età. Tali macchie non danneggiano la salute, quindi non è richiesto il trattamento farmacologico. Tuttavia, per eliminare i difetti estetici che provocano disagio psicologico, lo sbiancamento del viso viene effettuato attraverso varie procedure e metodi da salone.

Cloasma - si tratta di macchie marroni che compaiono sul viso soprattutto nelle donne durante la gravidanza. Il cloasma può anche alterare il colore opaco della pelle con lo sviluppo di alcune malattie dell'area genitale femminile, con malattie del fegato e con infezioni da parassiti. Se tali formazioni si fondono in un unico punto, le sue dimensioni possono essere piuttosto grandi. Non appena scompare la ragione della comparsa della macchia, anche la formazione scompare. Cioè, dopo parto il volto della donna diventa di nuovo chiaro.

Formazione scolastica talpe associato all'accumulo di melanociti sulla pelle. La maggior parte delle persone ha nei in numero variabile. Appaiono sul corpo fin dai primi anni di vita del bambino. Più spesso, tali macchie compaiono durante i periodi in cui una persona sperimenta gravi picchi ormonali - durante la pubertà, la gravidanza, menopausa. Un pericolo più grave per la salute è rappresentato da quelle voglie che non sono apparse immediatamente dopo la nascita, ma in età successiva. Tali formazioni spesso degenerano in melanoma.

Melanoma – Questo è il disturbo della pigmentazione più pericoloso per l’uomo. Questa è una formazione maligna che si sviluppa in modo molto aggressivo. Il melanoma cresce in profondità nella pelle e si diffonde ulteriormente, colpendo altri organi. Pertanto, è molto importante diagnosticare questa malattia il prima possibile e iniziare il trattamento.

Vitiligine - È la comparsa di zone incolori sulla pelle dovute alla perdita di pigmento. Il corpo produce anticorpi che attaccano i melociti. L'unico sintomo della vitiligine è la pelle scolorita e pallida in alcune zone del corpo. Questo fenomeno è relativamente raro. Le cause del colorito pallido della pelle sono dovute a lesioni autoimmuni. La malattia è associata ad una predisposizione ereditaria.

Macchie di pigmento possono apparire nei siti di ustioni, punture di insetti, cicatrici, graffi, eruzioni cutanee orticaria. I cambiamenti nel colore della pelle sono talvolta associati al trattamento con alcuni farmaci (estrogeni, contraccettivi) e alla disfunzione del sistema immunitario.

Dopo l'abbronzatura regolare sotto la luce solare attiva o dopo aver visitato un solarium, sul corpo possono apparire anche zone scure.

I cambiamenti nel colore della pelle possono essere associati non solo a disturbi della pigmentazione, ma anche a malattie generali. Ad esempio, il colore giallastro o grigio della pelle di una persona indica chiaramente che non tutto è in ordine con la sua salute. Va tenuto presente che i tipi di colore della pelle umana possono variare a causa delle caratteristiche congenite. Una tavolozza abbastanza ampia di tonalità della pelle è considerata la norma. Il colore della pelle di una persona dipende dalle sue caratteristiche genetiche.

Ma se una persona nota che l'ombra della sua pelle è cambiata, si può sospettare lo sviluppo della malattia. Prima di tutto, dovresti determinare quali tonalità naturali della sua pelle ha (il colore può variare sotto l'influenza dell'abbronzatura, della mancanza di sonno, ecc.). Puoi fare una diagnosi accurata e scoprire il nome della malattia solo dopo aver consultato un medico.

Se la carnagione grigia del viso è diventata molto evidente in un breve periodo di tempo, ciò potrebbe indicare disturbi nel funzionamento dell'apparato digerente. Un brusco cambiamento nella carnagione in grigiastra è un motivo per visitare un gastroenterologo. Una tinta grigio terrosa può indicare disturbi nel funzionamento del pancreas. Inoltre, una tinta grigia sulla pelle è caratteristica delle persone che fumano molto e bevono alcolici in modo eccessivo.

La carnagione rossa è una conseguenza della vasodilatazione e del flusso sanguigno attivo. Questo accade a una persona sana che si trova in stanze calde o fuori fa caldo. Quindi la temperatura corporea aumenta bruscamente. Il viso può anche diventare rosso a causa di un grave avvelenamento: tossico, narcotico, alcolico. Tuttavia, l'arrossamento del viso può anche essere indice di ipertensione e di problemi nelle funzioni del sistema cardiovascolare. Il medico ti dirà come determinare la diagnosi esatta. In questo caso, la questione più importante non sarà come migliorare la propria carnagione, ma l'eliminazione immediata della causa del rossore. Un cosmetologo ti dirà come uniformare la tua carnagione in caso di leggero rossore, che è associato alle caratteristiche della pelle.

Coloro che si sforzano di ottenere un colore uniforme della pelle olivastra e prendono regolarmente il sole per questo scopo dovrebbero tenere conto del fatto che le radiazioni ultraviolette aggravano qualsiasi pigmentazione. Pertanto, è molto importante utilizzare sempre dispositivi di protezione di alta qualità.

Come sbarazzarsi dello scolorimento della pelle?

Se la pigmentazione appare in una determinata area del corpo, dovresti assolutamente consultare un dermatologo su come uniformare il colore della tua pelle. Anche se la pigmentazione di una persona è leggermente cambiata, acquistare semplicemente una crema per le macchie senili non è sufficiente. Inizialmente, devi essere esaminato da un cosmetologo e, se necessario, visitare anche un dermatologo o un terapista.

Le creme sbiancanti per le macchie senili contengono diverse sostanze, in particolare vitamina C, abutin, acido azelianico. A volte la crema contro le macchie dell'età contiene altri ingredienti. Ma va notato che i loro effetti possono essere tossici, quindi tali prodotti devono essere usati con molta attenzione.

Un'altra crema efficace per la pigmentazione del viso è un prodotto che contiene mercurio. Tuttavia, è anche tossico, quindi dovresti inizialmente testare se la crema provoca una reazione negativa applicandola su una piccola area della pelle per 24 ore. Questo rimedio non è adatto a persone con malattie gravi o donne incinte.

Non dovresti usare prodotti di produttori sconosciuti senza prima consultare un medico, ad esempio alcune creme cinesi pubblicizzate con istruzioni illeggibili e composizione poco chiara. Tuttavia, la migliore crema per rimuovere le macchie può essere consigliata solo da uno specialista che determinerà inizialmente la causa dei cambiamenti nel colore della pelle.

È altrettanto importante utilizzare una protezione solare di alta qualità quando ci si espone alla luce solare diretta. È importante proteggere la pelle del viso e delle mani con questo prodotto. Se la pigmentazione è lieve, a volte basta un esfoliante per rimuoverla.

Il trattamento laser della pigmentazione è spesso praticato nella moderna cosmetologia. Se è impossibile eliminare lo scolorimento a casa, il trattamento dell'iperpigmentazione cutanea viene effettuato in un salone o in una clinica. Uno specialista che fornisce un trattamento individuale ti dirà in modo più dettagliato come eliminare le macchie dell'età usando un laser. La rimozione laser delle macchie di pigmento viene eseguita utilizzando un raggio dosato, diretto verso l'area della pigmentazione. Dopo questa procedura, le macchie diventano temporaneamente più scure, dopodiché si staccano. La rimozione della pigmentazione laser sul viso è ampiamente praticata; questo metodo rimuove anche la grave pigmentazione post-traumatica su tutte le parti del corpo. Il trattamento laser non può essere praticato in malattie infettive acute, in gravidanza o in presenza di un processo infiammatorio nella sede della pigmentazione. Questa procedura è relativamente indolore e le aree trattate guariscono rapidamente.

Vengono praticati anche altri metodi per rimuovere tali macchie: congelamento, rimozione di foto (rimozione con flash fotografico), eliminazione della pigmentazione con rimedi popolari, ecc.

Tuttavia, la decisione su come rimuovere le macchie dell'età non può essere presa da soli. Le procedure più efficaci saranno sempre quelle prescritte da uno specialista.

Nella maggior parte delle procedure di sbiancamento vengono praticate due fasi di esposizione. In primo luogo, garantisce l'esfoliazione dello strato corneo della pelle e, in secondo luogo, rallenta la produzione di melanina. Per l'esfoliazione si pratica il peeling, che aiuta a seccare la pelle. Di conseguenza, invecchia più rapidamente. Pertanto, è imperativo prendersi cura dell'idratazione.

Solitamente i nei vengono rimossi solo se vi sono specifiche indicazioni mediche. Si consiglia di rimuovere i nei solo se rappresentano un grave difetto estetico. Tuttavia, è necessario prestare molta attenzione alle talpe non danneggiate e in forte aumento, poiché esiste il rischio che degenerano in formazioni maligne. In questo caso, l'esame dovrebbe essere effettuato immediatamente. Il melanoma è una malattia grave che richiede un trattamento immediato. Va notato che la pigmentazione, che è un sintomo di una certa malattia, non può essere eliminata finché non viene determinata la causa della sua insorgenza. Successivamente, viene prescritto il trattamento per la malattia di base. In questo caso, le procedure di sbiancamento sono generalmente inutili.

Qualsiasi cambiamento nel tono della pelle, se non si verifica sotto l'influenza della luce solare, è un segnale serio di interruzione del funzionamento degli organi interni.

Quindi, ad esempio, se il funzionamento del tratto gastrointestinale viene interrotto, la tonalità del viso può cambiare da sana a grigia; può diventare blu in caso di disturbi della circolazione sanguigna, malattie del sistema cardiovascolare o insufficienza respiratoria; inoltre, una tinta viola indica una malattia cardiaca congenita e una tonalità gialla indica malattie del fegato.

Pelle grigia del viso: una malattia o una conseguenza di cattive abitudini

Un cambiamento improvviso e evidente del tono della carnagione da naturale e sana a grigia è molto spesso un segno di disfunzione apparato digerente. Nella migliore delle ipotesi, il tuo viso potrebbe diventare grigio a causa di una banale stitichezza o di una cattiva alimentazione, nel peggiore dei casi, a causa della gastrite o dello sviluppo di un'ulcera allo stomaco. Difficilmente è possibile diagnosticare autonomamente la malattia solo sulla base della discronia, quindi in questa situazione è meglio andare ad un appuntamento con un gastroenterologo.

Inoltre, la pelle grigia del viso non sempre fa presagire una malattia. Spesso, sullo sfondo del fumo, del lavoro sedentario e dello stress costante, la circolazione sanguigna delle persone è compromessa e i vasi sanguigni si restringono, il che si manifesta anche con un deterioramento della carnagione.

Tinta terrosa e forte oscuramento della pelle: malattia del pancreas o oncologia

Cambiamenti di questo tipo indicano malattie più gravi. Spesso, ovviamente, appare una tinta terrosa a causa di malattie del pancreas, delle ghiandole surrenali o sullo sfondo dell'uso a lungo termine di antibiotici, ma se tali opzioni vengono escluse, la migliore raccomandazione in questo caso sarebbe quella di rivolgersi a medicina moderna. La diagnosi della malattia sulla pelle e sulla base degli esami consentirà di determinare correttamente e accuratamente la causa del cambiamento della carnagione, nonché di diagnosticare tempestivamente la malattia che l'ha provocata.

Colore della pelle blu: malattia da cianosi

La pelle acquisisce una tinta bluastra e talvolta viola scuro quando il sangue non è sufficientemente ossigenato e la circolazione sanguigna rallenta. Tali sintomi indicano cianosi, una malattia che combina molti disturbi del sistema cardiovascolare e respiratorio.

Succede che la cianosi si verifica a causa dell'ipotermia. Quindi, soprattutto gli arti acquisiscono una tinta blu a causa del deterioramento della circolazione sanguigna nelle aree danneggiate.

Lividi sulla pelle – malattie del sistema cardiovascolare e respiratorio

È sotto forma della formazione di aree bluastre e aree bluastre delle mucose che si fanno sentire malattie come malattie cardiache e disturbi dello scambio di gas nei polmoni. Tali cambiamenti, tuttavia, possono provocare la formazione di metaemoglobina in un contesto di intossicazione e avvelenamento.

Cianosi: malattia della pelle viola

La comparsa di ombre o macchie scure sul viso e sul corpo (colore viola o ghisa) indica una maggiore ariosità dei polmoni, sclerosi dell'arteria polmonare o malattie cardiache congenite. In ogni caso, se notate uno qualsiasi dei sintomi sopra indicati, dovreste consultare immediatamente un medico.

La vasculite è una malattia dei vasi sanguigni della pelle.

Questa malattia comporta danni ai vasi sanguigni e ai tessuti dell'organo danneggiato. Se i vasi cutanei sono colpiti, i principali sintomi della malattia saranno arrossamento, eruzione cutanea e prurito. La vasculite può anche colpire il sistema circolatorio del cervello, che provoca un ictus, il cuore, che aumenta il rischio di infarto, ecc., Molto spesso piccole emorragie sotto la pelle sono un segno di vasculite di altri organi.

I principali sintomi di questa malattia includono: debolezza generale, febbre, perdita di appetito, perdita di peso, eruzioni cutanee e prurito, dolori articolari.

Una sindrome simile può verificarsi anche nel lupus eritematoso sistemico, nell'artrite reumatoide e in altre malattie caratterizzate da danni al tessuto connettivo.

La cuperosi è una malattia vascolare della pelle

La couperosi appare sotto forma di piccole reti vascolari rosse o cosiddetti "ragni" sulle guance, sul mento e sul naso quando i vasi sanguigni si dilatano sullo sfondo di una maggiore circolazione sanguigna. Allo stesso tempo, il tessuto connettivo comprime i vasi dall'esterno, rendendoli più visibili sul viso. Questa malattia si verifica tra le persone anziane, così come tra quelle con la pelle sottile e sensibile.

La couperosi può essere trattata in un salone di cosmetologia o con metodi tradizionali. Sebbene il primo metodo ti permetta di eliminare i segni della rosacea nel più breve tempo possibile. Ma in caso di mancanza di fondi o opportunità: massaggio al viso. In questo modo puoi normalizzare la circolazione sanguigna e tonificare i vasi sanguigni e i muscoli del viso. Inoltre, completa la tua dieta con alimenti o integratori alimentari ricchi di vitamine C, P, K, antiossidanti, acidi grassi Omega 3 e 6: rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e aiutano a normalizzare la circolazione sanguigna.

Pelle gialla – malattia del fegato

Molto spesso, l'ingiallimento del viso e del corpo è accompagnato da un cambiamento nell'ombra della sclera dell'occhio, delle mucose, soprattutto sotto la lingua, i piedi e i palmi. Allo stesso tempo, il colore dell'urina cambia: acquisisce una ricca tonalità scura.

Tali cambiamenti si verificano più spesso sullo sfondo di un aumento dei livelli di carotene o bilirubina. Nel primo caso la buccia può ingiallirsi se si segue per lungo tempo una dieta composta da arance o carote. Se ciò non si è verificato, molto probabilmente la questione è un aumento del contenuto di bilirubina, un pigmento biliare che appare come risultato della rottura dell'emoglobina. Quest'ultimo è responsabile della saturazione del sangue con l'ossigeno e del trasporto dei nutrienti non solo alle cellule della pelle, ma in tutto il corpo. Quando si osserva una diminuzione dell'emoglobina e un aumento della bilirubina, i cambiamenti si verificano non solo negli strati del derma, ma anche nel fegato. Poi c'è il rischio di ittero. Inoltre, il giallo può indicare malattie come l'epatite, la cirrosi epatica, la formazione di cisti, nonché disturbi della cistifellea e delle vie biliari.

Il nostro viso è un attributo della nostra salute. La violazione dell'integrità del corpo e del funzionamento di qualsiasi organo porta inevitabilmente a imprimere la condizione sul viso.

E non stiamo parlando delle espressioni facciali delle emozioni che compaiono in caso di dolore o disagio. C'è un cambiamento nel colore della pelle del viso a causa di alcuni processi patologici. Spesso è proprio colpa della persona se la pelle diventa pallida, giallastra o grigia.

Le ragioni di questo aspetto possono essere semplici come il sonno scarso e finire con seri problemi di salute. In questo articolo esamineremo le ragioni dei cambiamenti nel colore della pelle e i metodi per eliminare questo difetto estetico.

5 motivi che causano lo scolorimento della pelle

La pelle umana svolge molte funzioni; contiene molte terminazioni nervose che la collegano a molti organi e sistemi e, soprattutto, al cervello. Pertanto, il colore della pelle dipende dal lavoro coordinato di tutti gli organi.

Se noti che il colore della tua pelle cambia verso il giallo, il blu, il terroso o il verde, dovresti consultare immediatamente un medico. Tali cambiamenti significano la presenza di gravi processi patologici nel corpo, che sono pericolosi per la vita.

Se la tua carnagione può essere descritta come rossastra, pallida o opaca, riconsidera la tua dieta, le tue abitudini, la routine quotidiana, misura il polso, la temperatura e la pressione sanguigna.

Cause del colore della pelle malsano

Motivo n. 1 – Disfunzione gastrointestinale

L'indigestione ha un effetto particolarmente dannoso sulla carnagione. Con la stitichezza si accumulano le feci, che contribuiscono alla diffusione di sostanze tossiche in tutto il corpo. Se soffri di disturbi di stomaco persistenti, questo problema provoca anche cambiamenti nel colore della pelle. Presta attenzione ai suoni durante la digestione del cibo, alla frequenza dei viaggi in bagno, alla sensazione di dolore o pesantezza nell'intestino e alla flatulenza. Se avverti disagio, dovresti visitare un gastroenterologo e sottoporsi a un esame.

Per garantire che lo stomaco e l'intestino siano sempre normali, mangia farina d'avena con albicocche secche, uvetta, mele e miele a colazione. Una colazione così sana migliorerà il tuo metabolismo e normalizzerà il funzionamento del tratto gastrointestinale e del sistema escretore.

Motivo n. 2 – Routine quotidiana scorretta e mancanza di sonno

La mancanza di sonno o il sonno insufficiente hanno un effetto dannoso sia sul benessere che sul tono della pelle del viso. Oltre ai cambiamenti nel colore della pelle, compaiono borse sotto gli occhi, occhiaie e guance cadenti. Il corpo ha bisogno di 6-8 ore di sonno a seconda dei ritmi circadiani. Inoltre, non dovresti solo dormire un certo numero di ore, ma anche stabilire un programma sonno-veglia. Se vai a letto dopo le 23.00 e dormi fino a pranzo, anche questo non fa bene alle condizioni generali e al colore della pelle. L'orario migliore per andare a letto è alle 22:00 o alle 23:00.

Motivo n. 3 – Mancanza di ossigeno

L’aria interna scarsamente ventilata provoca problemi di salute. Il motivo di tutto: la mancanza di ossigeno. Il sistema polmonare non riceve abbastanza ossigeno, ancor meno entra nel sangue e solo una piccola dose entra nel cervello. Ciò può causare vertigini, debolezza, sbadigli, sonnolenza e, di conseguenza, colore della pelle grigio e opaco.

Arieggiare la stanza ogni giorno prima di andare a letto. Al lavoro, non sederti in ufficio tutto il giorno, fai una passeggiata di 20 minuti lungo la strada. Ritorno dal lavoro a piedi, almeno qualche fermata. Respira profondamente, raddrizzando le spalle.

Motivo n. 4 – Alimentazione scorretta, dieta scorretta

Tra le altre cose, la passione per i dolci o gli alimenti ricchi di amido porta a un sovraccarico dello stomaco e dell'intestino, che è irto di disturbi digestivi. Di conseguenza, sul viso sono visibili interruzioni durante il funzionamento dello stomaco e dell'intestino: il colore della pelle cambia, possono comparire acne e arrossamento. L'alcol ha anche un effetto dannoso sul colore della pelle, avvelenando l'epidermide e il derma con sostanze tossiche.

Inoltre, abitudini alimentari scorrette possono causare pallore e carnagione grigia. La mancanza di colazione e un pranzo completo, l'eccesso di cibo la sera o la mancanza di cibo durante il giorno e una cena abbondante: tutto ciò può portare non solo a cambiamenti nel colore della pelle, ma anche alla comparsa di gonfiore.

Modifica la tua dieta, adatta l'assunzione di cibo alla tua routine quotidiana e una carnagione fresca ti delizierà sempre.

Motivo n. 5 – Cattive abitudini

Esiste la "sindrome del fumatore" o "faccia del fumatore", dai segni caratteristici dei quali si può riconoscere la presenza di una cattiva abitudine al fumo. Le principali caratteristiche distintive: tono della pelle grigiastro e opaco, rughe premature, pelle secca, guance infossate, pieghe nasolabiali profondamente pronunciate. Il fumo di sigaretta aumenta la quantità di monossido di carbonio nel sangue e provoca spasmi capillari. La pelle non riceve abbastanza microelementi essenziali e perde turgore e umidità. Si verifica quindi un cambiamento nel colore e nella struttura della pelle: secchezza, rilassamento cutaneo, invecchiamento precoce.

Se non sei soddisfatto del colore della tua pelle e della salute legata al fumo, abbandona questa abitudine e consuma più prodotti che aiutano ad eliminare le tossine e la nicotina.

Come ripristinare il colore della pelle sana

Diamo un'occhiata ai consigli di base su come ripristinare il colore della pelle e mantenere un colorito sano:

1. muoviti di più;
2. dormire a sufficienza;
3. non dimenticare gli esercizi mattutini;
4. mangiare cibi sani;
5. non dimenticare le vitamine;
6. bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Segui i consigli degli esperti su come ripristinare la tua carnagione. Estet-portal.com consiglia di eliminare i fattori che provocano cambiamenti nel colore della pelle per migliorare il proprio aspetto e il proprio benessere.