Warum verändert sich mein Hautbild?

Hautdyschromie - Dies ist eine Veränderung der Farbe der menschlichen Haut. Solche Verstöße kommen relativ häufig vor. Manchmal bereiten sie einer Person keine Beschwerden, aber in einigen Fällen ist die Hautdyschromie sogar auf Fotos leicht zu erkennen. In solchen Fällen ist eine qualitativ hochwertige Diagnose und Behandlung der Hautdyschromie erforderlich.

Wie äußert sich eine Veränderung der Hautfarbe?

Eine gesunde Hautfarbe ist auf das Vorhandensein von vier verschiedenen Pigmenten zurückzuführen. Melanin ist ein braunes Pigment, das hauptsächlich in der Basalschicht der Epidermis vorkommt. Carotin - ein gelbes Pigment, das in den Keratinozyten der Epidermis abgesondert wird. Rotes Pigment - Das Hämoglobin, das mit Sauerstoff gesättigt ist und sich in Kapillaren befindet. Blaues Pigment - Dabei handelt es sich um reduziertes Hämoglobin, das in Venolen vorkommt.

Veränderungen der Hautpigmentierung können unterschiedliche Ursachen haben. Pigmentflecken auf der Haut entstehen häufig durch eine übermäßige Melaninproduktion. In selteneren Fällen sind Altersflecken am Körper mit der Ablagerung anderer oben aufgeführter Pigmente in der Haut verbunden. Störungen der Hautpigmentierung an Armen, Beinen und anderen Körperstellen können auch durch die Einwirkung bestimmter äußerer Faktoren auftreten. Die Behandlung solcher Phänomene hängt zunächst davon ab, welche Ursachen für Altersflecken erkannt werden. Die Ursachen für Hautpigmentierungen an Beinen, Armen und anderen Körperstellen können sowohl mit Krankheiten als auch mit äußeren Einflüssen in Zusammenhang stehen. Beispielsweise können Altersflecken an den Händen durch Sonneneinstrahlung etc. entstehen.

Um die Merkmale und Ursachen dieses Phänomens zu ermitteln, reicht es nicht aus, nur ein Foto anzusehen oder eine externe Untersuchung durchzuführen. Während des Diagnoseprozesses identifizieren Spezialisten zwei Arten von Dyschromie: angeboren Und erworben. Möglicherweise liegt eine erworbene Dyschromie vor primär Und sekundär.

Bei Dyschromie kann Folgendes festgestellt werden: Hyperchromie (Hyperpigmentierung der Haut) und Hypochromie (Hypopigmentierung). Außerdem kann die Hautfarbe völlig fehlen (Achromie oder Depigmentierung).

Wenn eine Person an einer angeborenen Form der Krankheit leidet, können Farbveränderungen ein Leben lang bestehen bleiben. Wenn er eine erworbene Form der Krankheit entwickelt, verschwinden die Veränderungen nach einiger Zeit oder bleiben für immer bestehen (dies hängt direkt von den Gründen für ihr Auftreten ab).

Warum verändert sich die Hautfarbe?

Unter dem Einfluss entsteht in der Haut der Farbstoff Melanin Ultraviolett. Melanin wird von Zellen produziert Melanozyten. Wenn der Körper zu viel Melanin produziert, kann es zu Melaninausbrüchen kommen Sommersprossen, Chloasma, Muttermale, dunkle Flecken.

Wenn nicht genügend Melanin produziert wird, kann es zu Leiden kommen Albinismus, Vitiligo.

Sommersprossen (Der wissenschaftliche Name für dieses Phänomen ist Epheliden) treten häufig bei Menschen auf, die eine erbliche Veranlagung für dieses Phänomen haben. Wenn Tyrosin beim Bräunen gleichmäßig in den Hautzellen verteilt wird, treten bei ungleichmäßiger Verteilung von Tyrosin Sommersprossen auf, die anschließend in Melanin umgewandelt werden.

Sommersprossen treten beim Menschen im Alter von 20 bis 25 Jahren am deutlichsten auf und werden nach dem 35. Lebensjahr blasser. Sommersprossen treten häufiger bei Menschen mit roten Haaren und Blondinen auf. Sommersprossen fallen besonders dann auf, wenn die Hautfarbe einer Person weiß ist.

Altersflecken erscheinen bei älteren Menschen im Gesicht. Solche Formationen werden manchmal als „senile“ Lentigo bezeichnet. Ihr Auftreten hängt mit der Sonneneinstrahlung der Haut zusammen. Hierbei handelt es sich um flache braune Hautbereiche, die in den meisten Fällen an Armen, Haut, Rücken und Schultern auftreten. Fragen, warum solche Flecken auftreten und was die Hautpigmentierung im Gesicht verursacht, sind für Frauen nach dem 50. Lebensjahr am relevantesten. Mit den Jahren wird die Haut dünner und anfälliger für äußere Einflüsse. Aber manchmal versuchen Frauen, Altersflecken schon in jungen Jahren aufzuhellen. Solche Flecken sind nicht gesundheitsschädlich, daher ist keine medikamentöse Behandlung erforderlich. Um jedoch kosmetische Mängel zu beseitigen, die psychische Beschwerden hervorrufen, wird die Gesichtsaufhellung durch verschiedene Verfahren und Salonmethoden durchgeführt.

Chloasma - Dies sind braune Flecken, die vor allem bei Frauen während der Schwangerschaft im Gesicht auftreten. Chloasma kann auch bei der Entwicklung bestimmter Erkrankungen des weiblichen Genitalbereichs, bei Lebererkrankungen und bei Infektionen durch Parasiten die stumpfe Hautfarbe verändern. Wenn solche Formationen an einer Stelle verschmelzen, kann ihre Größe recht groß sein. Sobald der Grund für das Auftreten des Flecks verschwindet, verschwindet die Bildung. Das heißt, danach Geburt Das Gesicht der Frau wird wieder klar.

Ausbildung Maulwürfe verbunden mit der Ansammlung von Melanozyten auf der Haut. Die meisten Menschen haben Muttermale in unterschiedlicher Anzahl. Sie erscheinen bereits in den ersten Lebensjahren eines Babys am Körper. Häufiger treten solche Flecken in Zeiten auf, in denen eine Person schwere hormonelle Schwankungen erfährt – während der Pubertät, Schwangerschaft, Menopause. Ein größeres Gesundheitsrisiko stellen Muttermale dar, die nicht unmittelbar nach der Geburt, sondern erst im späteren Alter entstanden sind. Solche Formationen degenerieren oft zu Melanom.

Melanom – Dies ist die gefährlichste Pigmentstörung für den Menschen. Dabei handelt es sich um eine bösartige Formation, die sich sehr aggressiv entwickelt. Das Melanom dringt tief in die Haut ein, breitet sich weiter aus und befällt andere Organe. Daher ist es sehr wichtig, diese Krankheit so früh wie möglich zu diagnostizieren und mit der Behandlung zu beginnen.

Vitiligo - Dies ist das Auftreten farbloser Bereiche auf der Haut aufgrund von Pigmentverlust. Der Körper produziert Antikörper, die Melonozyten angreifen. Das einzige Symptom von Vitiligo ist verfärbte, blasse Haut an bestimmten Körperstellen. Dieses Phänomen ist relativ selten. Die Ursachen für eine blasse Hautfarbe sind auf Autoimmunläsionen zurückzuführen. Die Krankheit geht mit einer erblichen Veranlagung einher.

Pigmentflecken können an Stellen von Verbrennungen, Insektenstichen, Narben, Kratzern und Hautausschlägen auftreten Nesselsucht. Veränderungen der Hautfarbe sind manchmal mit der Behandlung mit bestimmten Medikamenten (Östrogene, Verhütungsmittel) und mit einer Funktionsstörung des Immunsystems verbunden.

Auch nach regelmäßiger Bräunung unter aktiver Sonneneinstrahlung oder nach einem Solariumbesuch können dunkle Stellen am Körper auftreten.

Veränderungen der Hautfarbe können nicht nur mit Pigmentstörungen, sondern auch mit Allgemeinerkrankungen einhergehen. Beispielsweise ist die blasse oder graue Haut eines Menschen ein deutlicher Hinweis darauf, dass mit seiner Gesundheit nicht alles in Ordnung ist. Es ist zu beachten, dass die Hautfarbe des Menschen aufgrund angeborener Merkmale variieren kann. Als Norm gilt eine relativ breite Palette an Hauttönen. Welche Hautfarbe ein Mensch hat, hängt von seinen genetischen Eigenschaften ab.

Wenn eine Person jedoch bemerkt, dass sich der Farbton ihrer Haut verändert hat, kann die Entwicklung der Krankheit vermutet werden. Zunächst sollten Sie feststellen, welche natürlichen Hauttöne er hat (die Farbe kann durch Bräunung, Schlafmangel usw. variieren). Sie können nur nach Rücksprache mit einem Arzt eine genaue Diagnose stellen und den Namen der Krankheit herausfinden.

Wenn der graue Teint im Gesicht über einen kurzen Zeitraum stark sichtbar geworden ist, kann dies auf Störungen in der Funktion des Verdauungssystems hinweisen. Eine starke Veränderung des Teints ins Graue ist ein Grund für einen Besuch beim Gastroenterologen. Ein erdiger Graustich kann auf Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse hinweisen. Außerdem ist ein Graustich auf der Haut charakteristisch für Menschen, die viel rauchen und übermäßig viel Alkohol trinken.

Ein roter Teint ist eine Folge der Gefäßerweiterung und der aktiven Durchblutung. Dies passiert einem gesunden Menschen, der sich in heißen Räumen oder in der Hitze draußen aufhält. Dann steigt die Körpertemperatur stark an. Das Gesicht kann auch aufgrund einer schweren Vergiftung rot werden – giftig, narkotisch, alkoholisch. Rötungen im Gesicht können jedoch auch ein Hinweis auf Bluthochdruck und Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems sein. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie die genaue Diagnose ermitteln können. In diesem Fall wird die wichtigste Frage nicht die Verbesserung Ihres Hautbildes sein, sondern die sofortige Beseitigung der Rötungsursache. Eine Kosmetikerin verrät Ihnen, wie Sie Ihren Teint bei leichten Rötungen, die mit der Beschaffenheit der Haut zusammenhängen, ausgleichen können.

Wer eine gleichmäßige olivfarbene Hautfarbe anstrebt und zu diesem Zweck regelmäßig ein Sonnenbad nimmt, sollte damit rechnen, dass ultraviolette Strahlung eine etwaige Pigmentierung verstärkt. Daher ist es sehr wichtig, stets hochwertige Schutzausrüstung zu verwenden.

Wie kann man Hautverfärbungen beseitigen?

Tritt an einer bestimmten Stelle des Körpers eine Pigmentierung auf, dann sollten Sie unbedingt einen Dermatologen konsultieren, um die Hautfarbe gleichmäßiger zu gestalten. Selbst wenn sich die Pigmentierung einer Person leicht verändert hat, reicht der Kauf einer Creme gegen Altersflecken nicht aus. Zunächst müssen Sie sich von einer Kosmetikerin untersuchen lassen und bei Bedarf auch einen Dermatologen oder Therapeuten aufsuchen.

Aufhellungscremes gegen Altersflecken enthalten verschiedene Stoffe, insbesondere Vitamin C, abutin, Azeliansäure. Manchmal enthält eine Creme gegen Altersflecken weitere Inhaltsstoffe. Es ist jedoch zu beachten, dass ihre Wirkung toxisch sein kann, weshalb solche Produkte sehr vorsichtig verwendet werden müssen.

Eine weitere wirksame Creme zur Gesichtspigmentierung ist ein Produkt, das Quecksilber enthält. Da es jedoch auch giftig ist, sollten Sie zunächst testen, ob die Creme eine negative Reaktion hervorruft, indem Sie sie 24 Stunden lang auf eine kleine Hautstelle auftragen. Dieses Mittel ist nicht für Menschen mit schweren Erkrankungen oder schwangere Frauen geeignet.

Sie sollten keine Produkte unbekannter Hersteller verwenden, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren, zum Beispiel einige beworbene chinesische Cremes mit unleserlichen Anweisungen und unklarer Zusammensetzung. Allerdings kann die beste Creme zur Fleckenentfernung nur von einem Spezialisten empfohlen werden, der zunächst die Ursache für Veränderungen der Hautfarbe ermittelt.

Ebenso wichtig ist die Verwendung eines hochwertigen Sonnenschutzmittels bei direkter Sonneneinstrahlung. Es ist wichtig, die Haut Ihres Gesichts und Ihrer Hände mit diesem Produkt zu schützen. Wenn nur eine leichte Pigmentierung vorhanden ist, genügt manchmal ein Peeling, um diese zu entfernen.

Die Laserbehandlung von Pigmentflecken wird in der modernen Kosmetik häufig praktiziert. Wenn es zu Hause nicht möglich ist, Verfärbungen zu beseitigen, wird die Behandlung der Hauthyperpigmentierung in einem Salon oder einer Klinik durchgeführt. Ein Facharzt für individuelle Behandlung erklärt Ihnen ausführlicher, wie Sie Altersflecken mit einem Laser entfernen können. Die Laserentfernung von Pigmentflecken erfolgt mit einem dosierten Strahl, der auf den Pigmentbereich gerichtet wird. Nach diesem Vorgang werden die Flecken für eine Weile dunkler und lösen sich dann ab. Die Laserentfernung von Pigmentflecken im Gesicht ist weit verbreitet; mit dieser Methode werden auch schwere posttraumatische Pigmentflecken an allen Körperstellen entfernt. Eine Laserbehandlung kann nicht bei akuten Infektionskrankheiten, in der Schwangerschaft oder bei Vorliegen eines entzündlichen Prozesses an der Pigmentierungsstelle durchgeführt werden. Dieser Eingriff ist relativ schmerzlos und die behandelten Stellen heilen schnell.

Es werden auch andere Methoden zur Entfernung solcher Flecken praktiziert: Einfrieren, Fotoentfernung (Entfernung mit Blitzlicht), Beseitigung der Pigmentierung mit Volksheilmitteln usw.

Allerdings können Sie die Entscheidung, wie Sie Altersflecken entfernen, nicht alleine treffen. Die wirksamsten Verfahren werden immer diejenigen sein, die von einem Spezialisten verschrieben werden.

Bei den meisten Bleaching-Verfahren werden zwei Belichtungsstufen durchgeführt. Erstens sorgt es für die Ablösung der Hornschicht der Haut und zweitens verlangsamt es die Melaninproduktion. Beim Peeling wird ein Peeling durchgeführt, das dabei hilft, die Haut auszutrocknen. Dadurch altert sie schneller. Daher ist es unbedingt erforderlich, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten.

Die Entfernung von Muttermalen erfolgt in der Regel nur bei konkreter medizinischer Indikation. Es empfiehlt sich, Muttermale nur dann zu entfernen, wenn es sich um einen schwerwiegenden kosmetischen Defekt handelt. Bei unbeschädigten, sich stark vergrößernden Muttermalen ist jedoch besondere Vorsicht geboten, da die Gefahr ihrer Entartung zu bösartigen Gebilden besteht. In diesem Fall sollte die Untersuchung umgehend durchgeführt werden. Das Melanom ist eine schwere Erkrankung, die eine sofortige Behandlung erfordert. Es ist zu beachten, dass Pigmentierung, die ein Symptom einer bestimmten Krankheit ist, erst beseitigt werden kann, wenn die Ursache ihres Auftretens geklärt ist. Danach wird die Behandlung der Grunderkrankung verordnet. In diesem Fall sind Bleaching-Verfahren meist nutzlos.

Jede Veränderung des Hauttons, wenn sie nicht unter dem Einfluss von Sonnenlicht aufgetreten ist, ist ein ernstes Signal für eine Funktionsstörung der inneren Organe.

So kann sich beispielsweise bei einer Funktionsstörung des Magen-Darm-Trakts die Gesichtsfarbe von gesund zu grau verändern; bei Durchblutungsstörungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder Atemversagen kann es zu einer Blaufärbung kommen; darüber hinaus Ein violetter Farbton weist auf eine angeborene Herzerkrankung hin und ein gelber Farbton weist auf Lebererkrankungen hin.

Graue Gesichtshaut ist eine Krankheit oder eine Folge schlechter Gewohnheiten

Eine plötzliche und spürbare Veränderung des Teinttons von natürlich und gesund zu grau ist meist ein Zeichen einer Fehlfunktion Verdauungssystem. Im besten Fall kann Ihr Gesicht aufgrund banaler Verstopfung oder schlechter Ernährung grau werden, im schlimmsten Fall aufgrund von Gastritis oder der Entwicklung eines Magengeschwürs. Es ist kaum möglich, die Krankheit allein aufgrund der Dyschronie unabhängig zu diagnostizieren, daher ist es in dieser Situation besser, einen Termin bei einem Gastroenterologen zu vereinbaren.

Darüber hinaus ist graue Gesichtshaut nicht immer ein Hinweis auf eine Krankheit. Vor dem Hintergrund von Rauchen, sitzender Tätigkeit und ständigem Stress kommt es häufig zu einer Durchblutungsstörung und einer Verengung der Blutgefäße, was sich auch in einer Verschlechterung des Hautbildes äußert.

Erdiger Farbton und starke Verdunkelung der Haut - Bauchspeicheldrüsenerkrankung oder Onkologie

Veränderungen dieser Art deuten auf schwerwiegendere Erkrankungen hin. Natürlich tritt ein erdiger Farbton häufig aufgrund von Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Nebennieren oder vor dem Hintergrund einer langfristigen Einnahme von Antibiotika auf. Wenn solche Optionen jedoch ausgeschlossen sind, ist es in diesem Fall die beste Empfehlung, sich an zu wenden moderne Medizin. Die Diagnose der Krankheit anhand der Haut und auf der Grundlage von Untersuchungen ermöglicht es Ihnen, die Ursache der Hautveränderung richtig und genau zu bestimmen und die Krankheit, die sie hervorgerufen hat, rechtzeitig zu diagnostizieren.

Blaue Hautfarbe – Zyanose-Krankheit

Wenn das Blut nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt ist und die Blutzirkulation verlangsamt wird, nimmt die Haut einen bläulichen und manchmal dunkelvioletten Farbton an. Solche Symptome weisen auf Zyanose hin, eine Krankheit, die viele Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems vereint.

Es kommt vor, dass Zyanose aufgrund von Unterkühlung auftritt. Dann verfärben sich vor allem die Gliedmaßen blau, da die Blutzirkulation in den geschädigten Bereichen nachlässt.

Prellungen auf der Haut – Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems

In Form der Bildung von bläulichen Stellen und bläulichen Stellen der Schleimhäute machen sich Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Gasaustauschstörungen in der Lunge bemerkbar. Solche Veränderungen können jedoch vor dem Hintergrund einer Vergiftung und Vergiftung die Bildung von Methämoglobin hervorrufen.

Zyanose – violette Hautkrankheit

Das Auftreten dunkler Schattierungen oder Flecken im Gesicht und am Körper (violette oder gusseiserne Farbe) weist auf eine erhöhte Luftigkeit der Lunge, eine Lungenarteriensklerose oder eine angeborene Herzerkrankung hin. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, sollten Sie in jedem Fall sofort einen Arzt aufsuchen.

Vaskulitis ist eine Erkrankung der Blutgefäße in der Haut.

Bei dieser Krankheit kommt es zu einer Schädigung der Blutgefäße und des Gewebes des geschädigten Organs. Sind die Hautgefäße betroffen, sind Rötungen, Hautausschlag und Juckreiz die Hauptsymptome der Erkrankung. Vaskulitis kann auch das Kreislaufsystem des Gehirns betreffen, was einen Schlaganfall verursacht, das Herz, was das Risiko eines Herzinfarkts usw. erhöht. Oftmals sind kleine Blutungen unter der Haut ein Zeichen für eine Vaskulitis anderer Organe.

Zu den Hauptsymptomen dieser Krankheit gehören: allgemeine Schwäche, Fieber, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Hautausschlag und Juckreiz, Gelenkschmerzen.

Ein ähnliches Syndrom kann auch bei systemischem Lupus erythematodes, rheumatoider Arthritis und anderen Erkrankungen auftreten, die durch eine Schädigung des Bindegewebes gekennzeichnet sind.

Cuperose ist eine vaskuläre Hauterkrankung

Couperose tritt in Form kleiner roter Gefäßnetze oder sogenannter „Spinnen“ an Wangen, Kinn und Nase auf, wenn sich die Blutgefäße vor dem Hintergrund einer erhöhten Durchblutung erweitern. Gleichzeitig drückt das Bindegewebe die Gefäße von außen zusammen, wodurch sie im Gesicht besser sichtbar werden. Diese Krankheit tritt bei älteren Menschen sowie bei Menschen mit dünner und empfindlicher Haut auf.

Couperose kann entweder in einem Kosmetiksalon oder mit herkömmlichen Methoden behandelt werden. Obwohl Sie mit der ersten Methode die Anzeichen von Rosacea in kürzester Zeit beseitigen können. Aber wenn es an Geld oder Möglichkeiten mangelt – Gesichtsmassage. Auf diese Weise können Sie die Durchblutung normalisieren und die Blutgefäße und Gesichtsmuskeln stärken. Ergänzen Sie Ihre Ernährung außerdem mit Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die reich an Vitamin C, P, K, Antioxidantien sowie Omega-3- und 6-Fettsäuren sind – sie stärken die Wände der Blutgefäße und tragen zur Normalisierung der Blutzirkulation bei.

Gelbe Haut – Lebererkrankung

Am häufigsten geht die Gelbfärbung von Gesicht und Körper mit einer Veränderung der Schattierung der Augensklera und der Schleimhäute, insbesondere unter der Zunge, den Füßen und den Handflächen, einher. Gleichzeitig verändert sich die Farbe des Urins – er erhält einen satten dunklen Farbton.

Solche Veränderungen treten am häufigsten vor dem Hintergrund eines erhöhten Carotin- oder Bilirubinspiegels auf. Im ersten Fall kann es zu einer Gelbfärbung der Haut kommen, wenn man über einen längeren Zeitraum eine Diät mit Orangen oder Karotten einhält. Wenn dies nicht der Fall ist, handelt es sich höchstwahrscheinlich um einen Anstieg des Bilirubingehalts – eines Gallenfarbstoffs, der durch den Abbau von Hämoglobin entsteht. Letzterer ist dafür verantwortlich, das Blut mit Sauerstoff zu sättigen und Nährstoffe nicht nur zu den Hautzellen, sondern im ganzen Körper zu transportieren. Bei einer Abnahme des Hämoglobins und einem Anstieg des Bilirubins treten Veränderungen nicht nur in den Schichten der Dermis, sondern auch in der Leber auf. Dann besteht die Gefahr einer Gelbsucht. Darüber hinaus kann die Gelbfärbung auf Krankheiten wie Hepatitis, Leberzirrhose, Zystenbildung sowie Erkrankungen der Gallenblase und der Gallenwege hinweisen.

Unser Gesicht ist ein Merkmal unserer Gesundheit. Eine Verletzung der Integrität des Körpers und der Funktion eines Organs führt unweigerlich dazu, dass sich der Zustand im Gesicht abzeichnet.

Und wir sprechen nicht über Gesichtsausdrücke von Emotionen, die bei Schmerzen oder Unbehagen auftreten. Aufgrund einiger pathologischer Prozesse kommt es zu einer Veränderung der Hautfarbe im Gesicht. Oft ist es die eigene Schuld, dass die Haut blass, fahl oder grau wird.

Die Gründe für dieses Erscheinungsbild können so einfach sein wie schlechter Schlaf und ernsthafte Gesundheitsprobleme. In diesem Artikel befassen wir uns mit den Gründen für Veränderungen der Hautfarbe und mit Methoden zur Beseitigung dieses Schönheitsfehlers.

5 Gründe, die zu Hautverfärbungen führen

Die menschliche Haut erfüllt viele Funktionen; sie enthält viele Nervenenden, die sie mit vielen Organen und Systemen und vor allem mit dem Gehirn verbinden. Daher hängt die Hautfarbe von der koordinierten Arbeit aller Organe ab.

Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Hautfarbe in Richtung Gelb, Blau, Erdig oder Grün verändert, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Solche Veränderungen bedeuten das Vorhandensein schwerwiegender pathologischer Prozesse im Körper, die lebensbedrohlich sind.

Wenn Ihr Teint als rötlich, blass oder fahl beschrieben werden kann, überdenken Sie Ihre Ernährung, Gewohnheiten, Ihren Tagesablauf und messen Sie Ihren Puls, Ihre Temperatur und Ihren Blutdruck.

Ursachen für ungesunde Hautfarbe

Grund Nr. 1 – Magen-Darm-Störung

Besonders negativ auf das Hautbild wirken sich Verdauungsstörungen aus. Bei Verstopfung sammelt sich Stuhl an, was zur Ausbreitung giftiger Substanzen im ganzen Körper beiträgt. Wenn Sie unter anhaltenden Magenbeschwerden leiden, führt dieses Problem auch zu Veränderungen der Hautfarbe. Achten Sie auf die Geräusche bei der Verdauung der Nahrung, die Häufigkeit der Toilettengänge, das Schmerz- oder Schweregefühl im Darm und Blähungen. Wenn Sie Beschwerden verspüren, sollten Sie einen Gastroenterologen aufsuchen und sich einer Untersuchung unterziehen.

Um sicherzustellen, dass Ihr Magen und Darm immer normal sind, essen Sie zum Frühstück Haferflocken mit getrockneten Aprikosen, Rosinen, Äpfeln und Honig. Ein solches gesundes Frühstück verbessert Ihren Stoffwechsel und normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Ausscheidungssystems.

Grund Nr. 2 – Falscher Tagesablauf und Schlafmangel

Schlafmangel oder unzureichender Schlaf wirken sich nachteilig auf Ihr Wohlbefinden und den Hautton im Gesicht aus. Neben Veränderungen der Hautfarbe treten Tränensäcke, Augenringe und hängende Wangen auf. Der Körper benötigt je nach Tagesrhythmus 6-8 Stunden Schlaf. Darüber hinaus sollten Sie nicht nur eine bestimmte Anzahl von Stunden schlafen, sondern auch einen Schlaf-Wach-Rhythmus festlegen. Wenn man nach 23.00 Uhr ins Bett geht und bis zum Mittagessen schläft, ist das auch nicht gut für den Allgemeinzustand und die Hautfarbe. Die beste Zeit zum Zubettgehen ist 22.00 oder 23.00 Uhr.

Grund Nr. 3 – Sauerstoffmangel

Schlecht belüftete Raumluft führt zu gesundheitlichen Problemen. Der Grund für alles: Sauerstoffmangel. Das Lungensystem erhält nicht genügend Sauerstoff, noch weniger davon gelangt ins Blut und nur eine winzige Dosis gelangt ins Gehirn. Dies kann zu Schwindel, Schwäche, Gähnen, Schläfrigkeit und in der Folge zu grauer und stumpfer Haut führen.

Lüften Sie den Raum täglich vor dem Schlafengehen. Sitzen Sie bei der Arbeit nicht den ganzen Tag im Büro, sondern machen Sie einen 20-minütigen Spaziergang die Straße entlang. Rückkehr von der Arbeit zu Fuß, mindestens ein paar Stopps. Atme tief durch und strecke deine Schultern.

Grund Nr. 4 – Falsche Ernährung, falsche Ernährung

Unter anderem führt die Leidenschaft für Süßigkeiten oder stärkehaltige Lebensmittel zu einer Überlastung von Magen und Darm, die mit Verdauungsstörungen behaftet ist. Dadurch sind Störungen der Magen- und Darmfunktion im Gesicht sichtbar – die Hautfarbe verändert sich, Akne und Rötungen können auftreten. Auch Alkohol wirkt sich nachteilig auf die Hautfarbe aus und vergiftet die Epidermis und Dermis mit giftigen Substanzen.

Darüber hinaus können falsche Essgewohnheiten zu Blässe und einem grauen Teint führen. Mangelndes Frühstück und volles Mittagessen, übermäßiges Essen am Abend oder Mangel an Nahrung über den Tag verteilt und ein großes Abendessen – all dies kann nicht nur zu Veränderungen der Hautfarbe, sondern auch zum Auftreten von Schwellungen führen.

Passen Sie Ihre Ernährung an, passen Sie Ihre Nahrungsaufnahme an Ihren Tagesablauf an – und ein frischer Teint wird Sie immer begeistern.

Grund Nr. 5 – Schlechte Gewohnheiten

Es gibt so etwas wie das „Raucher-Syndrom“ oder „Rauchergesicht“, an dessen charakteristischen Anzeichen man das Vorliegen einer schlechten Rauchgewohnheit erkennen kann. Die wichtigsten Unterscheidungsmerkmale: gräulicher und stumpfer Hautton, vorzeitige Falten, trockene Haut, eingefallene Wangen, tief ausgeprägte Nasolabialfalten. Zigarettenrauch erhöht die Menge an Kohlenmonoxid im Blut und löst Kapillarkrämpfe aus. Die Haut erhält nicht genügend essentielle Mikroelemente und verliert an Turgor und Feuchtigkeit. Dadurch kommt es zu einer Veränderung der Hautfarbe und -struktur: Trockenheit, Erschlaffung, vorzeitige Hautalterung.

Wenn Sie mit der Farbe Ihrer Haut und der mit dem Rauchen verbundenen Gesundheit nicht zufrieden sind, geben Sie diese Gewohnheit auf und konsumieren Sie mehr Produkte, die dabei helfen, Giftstoffe und Nikotin auszuscheiden.

So stellen Sie eine gesunde Hautfarbe wieder her

Schauen wir uns die grundlegenden Empfehlungen an, wie Sie die Hautfarbe wiederherstellen und einen gesunden Glanz bewahren können:

1. mehr bewegen;
2. genug Schlaf bekommen;
3. vergessen Sie nicht die Morgengymnastik;
4. gesundes Essen essen;
5. vergessen Sie nicht die Vitamine;
6. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.

Befolgen Sie die Ratschläge von Experten, wie Sie Ihren Teint wiederherstellen können. Estet-portal.com empfiehlt, die Faktoren zu eliminieren, die Veränderungen der Hautfarbe hervorrufen, um Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.