Miért változik meg az arcszínem?

Bőr diszkrómia - Ez az emberi bőr színének megváltozása. Az ilyen jogsértések viszonylag gyakran előfordulnak. Néha nem okoznak kellemetlenséget az embernek, de bizonyos esetekben még a fényképeken is könnyen megkülönböztethető a bőr diszkrómia. Ilyen esetekben a bőrdiszkrómia magas színvonalú diagnosztikája és kezelése szükséges.

Hogyan nyilvánul meg a bőrszín változása?

Az egészséges bőrszín négy különböző pigment jelenlétének köszönhető. Melanin egy barna pigment, amely főleg az epidermisz bazális rétegében található. Karotin - sárga pigment, amely az epidermisz keratinocitáiban választódik ki. Vörös pigment - Ezt hemoglobin, amely oxigénnel telített és a kapillárisokban helyezkedik el. Kék pigment - ez a csökkent hemoglobin, amely a venulákban található.

A bőr pigmentációjának változásai különböző eredetűek lehetnek. A bőrön gyakran pigmentfoltok jelennek meg a túlzott melanintermelés miatt. Ritkább esetben az öregségi foltok a testen más, fent felsorolt ​​pigmentek bőrben való lerakódásával járnak. A bőr pigmentációjának zavarai a karokon, lábakon és a test más területein bizonyos külső tényezők hatására is megjelenhetnek. Az ilyen jelenségek kezelése elsősorban attól függ, hogy milyen okokat észlelnek az öregségi foltok kialakulásában. A lábakon, karokon és más testrészeken kialakuló bőrpigmentáció okai mind betegségekhez, mind külső hatásokhoz köthetők. Például öregségi foltok jelenhetnek meg a kezeken a napfény hatására stb.

A jelenség jellemzőinek és okainak meghatározásához nem elegendő egyszerűen megnézni egy fényképet vagy külső vizsgálatot végezni. A diagnosztikai folyamat során a szakemberek kétféle diszkrómiát azonosítanak - veleszületett És szerzett. Szerzett diszkrómia lehet elsődleges És másodlagos.

A diszkrómia esetében úgy jegyezhető meg hiperkrómia (bőr hiperpigmentációja) és hipokromia (hipopigmentáció). Ezenkívül előfordulhat, hogy a bőr színe teljesen hiányzik (achromia vagy depigmentáció).

Ha egy személy a betegség veleszületett formájától szenved, akkor a színváltozások egész életében fennmaradhatnak. Ha kialakul a betegség szerzett formája, akkor a változások egy idő után eltűnnek, vagy örökre megmaradnak (ez közvetlenül függ előfordulásuk okaitól).

Miért változik a bőrszín?

Hatás hatására a bőrben képződik a pigment melanin ultraibolya. A melanint a sejtek termelik melanociták. Ha a szervezet túl sok melanint termel, akkor a test megjelenhet szeplők, chloasma, anyajegyek, sötét foltok.

Ha nem termelődik elég melanin, egy személy szenvedhet albinizmus, vitiligo.

szeplők (Ennek a jelenségnek a tudományos neve ephelides) gyakran megjelennek azoknál az embereknél, akiknek örökletes hajlamuk van erre a jelenségre. Ha a szoláriumozás során a tirozin egyenletesen oszlik el a bőrsejtekben, akkor szeplők jelennek meg, amikor a tirozin egyenlőtlenül oszlik el, ami később melaninná alakul.

A szeplők legszembetűnőbben 20-25 éves korban jelennek meg az emberben, majd 35 éves kor után elsápadnak. A szeplők gyakrabban jelennek meg vörös hajú és szőke embereknél. A szeplők különösen akkor észrevehetők, ha egy személy bőrszíne fehér.

Öregségi foltok idősebb emberek arcán jelennek meg. Az ilyen képződményeket néha „szenilis” lentigónak nevezik. Megjelenésük a bőr napfénynek való kitettségével függ össze. Ezek a barna bőr lapos területei, amelyek a legtöbb esetben a karokon, a bőrön, a háton és a vállakon jelennek meg. Azok a kérdések, hogy miért jelennek meg ilyen foltok, és mi okozza a bőr pigmentációját az arcon, a leginkább relevánsak az 50 év utáni nők számára. Az évek múlásával a bőr elvékonyodik és érzékenyebb lesz a külső hatásokra. De néha a nők megpróbálják fiatalabb korban fehéríteni az öregségi foltokat. Az ilyen foltok nem károsítják az egészséget, ezért nincs szükség gyógyszeres kezelésre. A pszichés kényelmetlenséget kiváltó kozmetikai hibák kiküszöbölése érdekében azonban az arcfehérítést különféle eljárásokkal és szalonmódszerekkel végzik.

Chloasma - ezek barna foltok, amelyek főleg nőknél jelennek meg az arcon a terhesség alatt. A chloasma megváltoztathatja a bőr fakó színét a női nemi szervek bizonyos betegségeinek kialakulásával, májbetegségekkel és parazitafertőzéssel. Ha az ilyen formációk egy foltba egyesülnek, mérete meglehetősen nagy lehet. Amint a folt megjelenésének oka eltűnik, a képződés eltűnik. Vagyis utána szülés a nő arca ismét kitisztul.

Oktatás anyajegyek melanociták bőrön történő felhalmozódásával kapcsolatos. A legtöbb embernek változó számú anyajegye van. A baba életének első éveiben jelennek meg a testen. Gyakrabban ilyen foltok jelennek meg olyan időszakokban, amikor egy személy súlyos hormonális hullámokat tapasztal - pubertás, terhesség, változás kora. Komolyabb egészségügyi kockázatot jelentenek azok az anyajegyek, amelyek nem közvetlenül a születés után, hanem egy későbbi életkorban jelentek meg. Az ilyen képződmények gyakran degenerálódnak melanóma.

Melanóma – Ez az emberre a legveszélyesebb pigmentációs rendellenesség. Ez egy rosszindulatú formáció, amely nagyon agresszíven fejlődik. A melanoma mélyen benő a bőrbe, és tovább terjed, más szerveket is érintve. Ezért nagyon fontos, hogy ezt a betegséget a lehető leghamarabb diagnosztizálják és elkezdjék kezelni.

Vitiligo - Ez színtelen területek megjelenése a bőrön a pigment elvesztése miatt. A szervezet olyan antitesteket termel, amelyek megtámadják a melonocitákat. A vitiligo egyetlen tünete az elszíneződött, sápadt bőr a test bizonyos területein. Ez a jelenség viszonylag ritka. A sápadt bőrszín okai az autoimmun elváltozások következményei. A betegség örökletes hajlamhoz kapcsolódik.

Pigmentfoltok jelenhetnek meg az égési sérülések, rovarcsípés, hegek, karcolás, kiütések helyén. csalánkiütés. A bőrszín megváltozása néha bizonyos gyógyszerekkel (ösztrogének, fogamzásgátlók) történő kezeléssel és az immunrendszer működési zavarával jár.

Aktív napfényben történő rendszeres szoláriumozás vagy szoláriumlátogatás után sötét területek is megjelenhetnek a testen.

A bőrszín változása nemcsak pigmentációs zavarokkal, hanem általános betegségekkel is összefüggésbe hozható. Például az ember bőrének fakó vagy szürke színe egyértelműen jelzi, hogy nincs minden rendben az egészségével. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az emberi bőrszín típusai a veleszületett jellemzők miatt változhatnak. A bőrtónusok meglehetősen széles palettája normának tekinthető. Az, hogy egy személy bőre milyen színű, genetikai tulajdonságaitól függ.

De ha valaki észreveszi, hogy megváltozott a bőre árnyalata, akkor gyanakodni lehet a betegség kialakulására. Mindenekelőtt meg kell határoznia, hogy milyen természetes bőrtónusa van (színe változhat barnulás, alváshiány stb. hatására). Pontos diagnózist készíthet és megtudhatja a betegség nevét csak az orvossal folytatott konzultációt követően.

Ha az arc szürke arcszíne rövid időn belül nagyon észrevehetővé vált, ez az emésztőrendszer működésének zavarára utalhat. Az arcszín éles változása szürkére a gasztroenterológus látogatásának oka. A földes szürke árnyalat a hasnyálmirigy működésének zavarait jelezheti. Ezenkívül a bőr szürke árnyalata azokra az emberekre jellemző, akik sokat dohányoznak és túlzottan alkoholt fogyasztanak.

A vörös arcszín az értágulat és az aktív véráramlás következménye. Ez megtörténik egy egészséges emberrel, aki forró helyiségben vagy kinti melegben tartózkodik. Ezután a testhőmérséklet meredeken emelkedik. Súlyos – mérgező, kábító, alkoholos – mérgezés miatt is kipirosodhat az arc. Az arc kipirosodása azonban a magas vérnyomásra és a szív- és érrendszeri problémákra is utalhat. Kezelőorvosa megmondja, hogyan állapíthatja meg a pontos diagnózist. Ebben az esetben nem az lesz a legfontosabb kérdés, hogyan javítsunk arcbőrén, hanem a bőrpír okának azonnali megszüntetése. A kozmetikus megmondja, hogyan lehet kiegyenlíteni az arcszínt enyhe bőrpírral, amely a bőr sajátosságaihoz kapcsolódik.

Azok, akik törekednek az egyenletes olíva bőrszínre, és rendszeresen napoznak ennek érdekében, vegyék figyelembe, hogy az ultraibolya sugárzás súlyosbítja a pigmentfoltokat. Ezért nagyon fontos, hogy mindig jó minőségű védőfelszerelést használjunk.

Hogyan lehet megszabadulni a bőr elszíneződésétől?

Ha pigmentfoltok jelennek meg a test egy bizonyos területén, akkor mindenképpen konzultáljon bőrgyógyászral, hogyan lehet egyenletessé tenni a bőr színét. Még akkor is, ha egy személy pigmentációja kissé megváltozott, az öregségi foltok elleni krém vásárlása nem elegendő. Kezdetben meg kell vizsgálnia egy kozmetikust, és ha szükséges, keressen fel bőrgyógyászt vagy terapeutát is.

Az öregségi foltok elleni fehérítő krémek különféle anyagokat tartalmaznak, különösen, C vitamin, abutin, azeliánsav. Néha az öregségi foltok elleni krém más összetevőket is tartalmaz. De meg kell jegyezni, hogy hatásaik mérgezőek lehetnek, ezért az ilyen termékeket nagyon óvatosan kell használni.

Egy másik hatékony krém az arc pigmentációjára a higanyt tartalmazó termék. Mindazonáltal mérgező is, ezért először érdemes tesztelni, hogy a krém negatív reakciót vált-e ki úgy, hogy 24 órán keresztül egy kis bőrfelületre keni fel. Ez a gyógyszer nem alkalmas súlyos betegségben szenvedőknek vagy terhes nőknek.

Ne használjon ismeretlen gyártók termékeit anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával, például néhány kínai krémet hirdettek olvashatatlan utasításokkal és nem egyértelmű összetétellel. A legjobb folteltávolító krémet azonban csak szakember ajánlhatja, aki kezdetben meghatározza a bőrszín változásának okát.

Ugyanilyen fontos, hogy jó minőségű fényvédőt használjunk, ha közvetlen napfénynek vagyunk kitéve. Fontos, hogy ezzel a termékkel védje arc- és kezebőrét. Ha csak enyhe pigmentfoltokról van szó, néha elég egy hámlasztó az eltávolításához.

A pigmentfoltok lézeres kezelését gyakran alkalmazzák a modern kozmetológiában. Ha otthon lehetetlen megszabadulni az elszíneződéstől, a bőr hiperpigmentációjának kezelését szalonban vagy klinikán végezzük. Az egyéni kezelést végző szakember részletesebben elmondja, hogyan lehet lézerrel megszabadulni az öregségi foltoktól. A pigmentfoltok lézeres eltávolítása adagolt sugárral történik, amelyet a pigmentációs területre irányítanak. Az eljárás után a foltok egy ideig sötétebbé válnak, majd lehámlanak. Az arc lézeres pigmentációjának eltávolítása széles körben elterjedt, ez a módszer a súlyos poszttraumás pigmentációt is eltávolítja a test minden részén. A lézeres kezelés nem végezhető akut fertőző betegségekben, terhességben, vagy gyulladásos folyamat jelenlétében a pigmentáció helyén. Ez az eljárás viszonylag fájdalommentes, és a kezelt területek gyorsan gyógyulnak.

Más módszereket is alkalmaznak az ilyen foltok eltávolítására: fagyasztó, fénykép eltávolítása (eltávolítás photoflash), pigmentfoltok megszüntetése népi gyógymódokkal stb.

Az öregségi foltok eltávolításának módjáról azonban nem lehet egyedül dönteni. A leghatékonyabb eljárások mindig a szakember által előírtak lesznek.

A legtöbb fehérítő eljárás során az expozíció két szakaszát gyakorolják. Egyrészt biztosítja a bőr stratum corneum hámlását, másrészt lassítja a melanin termelődését. A hámlasztáshoz peelinget gyakorolnak, amely segít a bőr kiszáradásában. Ennek eredményeként gyorsabban öregszik. Ezért feltétlenül gondoskodni kell a hidratálásról.

Az anyajegyeket általában csak speciális orvosi jelzések esetén távolítják el. Az anyajegyeket csak akkor célszerű eltávolítani, ha komoly esztétikai hibáról van szó. A sértetlen, élesen megnagyobbodó anyajegyekre azonban fokozottan oda kell figyelni, mert fennáll a veszélye annak, hogy rosszindulatú képződményekké degenerálódnak. Ebben az esetben a vizsgálatot azonnal el kell végezni. A melanoma súlyos betegség, amely azonnali kezelést igényel. Meg kell jegyezni, hogy a pigmentáció, amely egy bizonyos betegség tünete, nem szüntethető meg mindaddig, amíg az előfordulásának okát meg nem határozták. Ezt követően az alapbetegség kezelését írják elő. Ebben az esetben a fehérítő eljárások általában haszontalanok.

A bőrtónus bármilyen változása, ha nem a napfény hatására következett be, komoly jelzés a belső szervek működésének zavaráról.

Így például, ha a gyomor-bél traktus működése megzavarodik, az arc árnyalata egészségesről szürkére változhat, vérkeringési zavar, szív- és érrendszeri betegségek vagy légzési elégtelenség esetén kékes színűvé válhat; a lila árnyalat a veleszületett szívbetegségre, a sárga árnyalat pedig a májbetegségekre utal.

Szürke arcbőr - betegség vagy rossz szokások következménye

Az arcszín tónusának természetes és egészségesről szürkére történő hirtelen és észrevehető változása leggyakrabban hibás működés jele. emésztőrendszer. A legjobb esetben az arca beszürkülhet banális székrekedés vagy rossz táplálkozás miatt, rosszabb esetben gyomorhurut vagy gyomorfekély kialakulása miatt. Csak a diszkrónia alapján aligha lehet önállóan diagnosztizálni a betegséget, ezért ebben a helyzetben jobb, ha egy gasztroenterológushoz fordul.

Ezenkívül a szürke arcbőr nem mindig jelzi a betegséget. Gyakran a dohányzás, az ülőmunka és az állandó stressz hátterében az emberek vérkeringése romlik, az erek beszűkülnek, ami az arcszín romlásában is megnyilvánul.

Földes árnyalat és a bőr éles sötétedése - hasnyálmirigy-betegség vagy onkológia

Az ilyen jellegű változások súlyosabb betegségekre utalnak. Gyakran természetesen földes árnyalat jelenik meg a hasnyálmirigy-, mellékvese-betegségek vagy az antibiotikumok hosszan tartó használatának hátterében, de ha ezeket a lehetőségeket kizárjuk, akkor ebben az esetben a legjobb javaslat az, hogy modern orvosság. A betegség bőr általi és vizsgálatok alapján történő diagnosztizálása lehetővé teszi az arcszín változásának okának helyes és pontos meghatározását, valamint az azt kiváltó betegség időben történő diagnosztizálását.

Kék bőrszín – cianózis betegség

A bőr kékes, néha sötétlila árnyalatot kap, ha a vér oxigénellátása elégtelen, és a vérkeringés lelassul. Az ilyen tünetek a cianózisra utalnak, egy olyan betegségre, amely a szív- és érrendszeri és a légzőrendszer számos rendellenességét egyesíti.

Előfordul, hogy a cianózis a hipotermia miatt következik be. Ezután főleg a végtagok kék árnyalatot kapnak a sérült területeken a vérkeringés romlása következtében.

Zúzódások a bőrön – a szív- és érrendszeri és a légzőrendszer betegségei

Kékes és kékes nyálkahártya-területek kialakulása formájában éreztetik magukat az olyan betegségek, mint a szív- és gázcserezavarok a tüdőben. Az ilyen változások azonban kiválthatják a methemoglobin képződését a mérgezés és a mérgezés hátterében.

Cyanosis - lila bőrbetegség

Sötét árnyalatok vagy foltok megjelenése az arcon és a testen (lila vagy öntöttvas szín) a tüdő fokozott légsűrűsödésére, a tüdőartéria szklerózisára vagy veleszületett szívbetegségre utal. Mindenesetre, ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

A vasculitis a bőr vérereinek betegsége.

Ez a betegség a sérült szerv ereinek és szöveteinek károsodásával jár. Ha a bőrerek érintettek, a betegség fő tünetei a bőrpír, kiütés és viszketés. A vasculitis érintheti az agy keringési rendszerét is, ami agyvérzést okoz, a szívet, ami növeli a szívinfarktus kockázatát stb., elég gyakran a bőr alatti apró vérzések más szervek érgyulladásának a jelei.

Ennek a betegségnek a fő tünetei a következők: általános gyengeség, láz, étvágytalanság, fogyás, bőrkiütés és viszketés, ízületi fájdalom.

Hasonló szindróma is előfordulhat szisztémás lupus erythematosus, rheumatoid arthritis és más olyan betegségek esetén, amelyeket a kötőszövet károsodása jellemez.

A cuperosis egy érrendszeri bőrbetegség

A couperosis kis piros érháló vagy úgynevezett „pókok” formájában jelenik meg az arcokon, az állon és az orron, amikor az erek kitágulnak a fokozott vérkeringés hátterében. Ugyanakkor a kötőszövet kívülről összenyomja az ereket, ami jobban láthatóvá teszi őket az arcon. Ez a betegség idősebb embereknél, valamint vékony és érzékeny bőrűeknél fordul elő.

A couperosis kezelhető akár kozmetikai szalonban, akár hagyományos módszerekkel. Bár az első módszer lehetővé teszi, hogy a lehető legrövidebb időn belül megszabaduljon a rosacea jeleitől. De pénzeszközök vagy lehetőségek hiánya esetén - arcmasszázs. Így normalizálhatja a vérkeringést és tonizálhatja az arc ereit és izmait. Ezenkívül egészítse ki étrendjét C-, P-, K-vitaminban, antioxidánsokban, Omega 3 és 6 zsírsavakban gazdag élelmiszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel – ezek erősítik az erek falát és segítenek normalizálni a vérkeringést.

Sárga bőr – májbetegség

Leggyakrabban az arc és a test sárgulását a szem sclera, a nyálkahártyák, különösen a nyelv alatt, a lábak és a tenyér árnyékának megváltozása kíséri. Ugyanakkor a vizelet színe megváltozik - gazdag sötét árnyalatot kap.

Az ilyen változások leggyakrabban a karotin vagy a bilirubin megnövekedett szintjének hátterében fordulnak elő. Az első esetben a bőr sárgává válhat, ha hosszú ideig narancsból vagy sárgarépából álló étrendet követ. Ha ezek nem következtek be, akkor valószínűleg a bilirubin - egy epe pigment, amely a hemoglobin lebomlásának eredményeként jelenik meg - tartalmának növekedéséről van szó. Ez utóbbi felelős a vér oxigénnel való telítéséért és a tápanyagok szállításáért nem csak a bőrsejtekbe, hanem az egész szervezetbe. A hemoglobin csökkenése és a bilirubin növekedése esetén nemcsak a dermis rétegeiben, hanem a májban is változások következnek be. Ekkor fennáll a sárgaság veszélye. Ezenkívül a sárgaság olyan betegségeket jelezhet, mint a hepatitis, a májcirrhosis, a ciszták kialakulása, valamint az epehólyag és az epeutak rendellenességei.

Arcunk egészségünk egyik tulajdonsága. A test integritásának és bármely szerv működésének megsértése elkerülhetetlenül az állapot arcra kerüléséhez vezet.

És nem az érzelmek arckifejezéseiről beszélünk, amelyek fájdalom vagy kellemetlen érzés esetén jelennek meg. Egyes kóros folyamatok következtében megváltozik a bőr színe az arcon. Gyakran az ember saját hibája, hogy a bőr sápadt, fakó vagy szürkés lesz.

Ennek a megjelenésnek az okai olyan egyszerűek lehetnek, mint a rossz alvás és a súlyos egészségügyi problémák. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a bőrszín változásának okait és a megjelenési hiba megszüntetésének módjait.

5 ok, ami a bőr elszíneződését okozza

Az emberi bőr számos funkciót lát el, sok idegvégződést tartalmaz, amelyek összekötik számos szervvel és rendszerrel, és ami a legfontosabb, az aggyal. Ezért a bőr színe az összes szerv összehangolt munkájától függ.

Ha azt észleli, hogy bőre sárgára, kékre, földesre vagy zöldre változik, azonnal forduljon orvoshoz. Az ilyen változások súlyos kóros folyamatok jelenlétét jelentik a szervezetben, ami életveszélyes.

Ha arcszíne vörösesnek, sápadtnak vagy fénytelennek mondható, gondolja át étrendjét, szokásait, napi rutinját, mérje meg pulzusát, hőmérsékletét és vérnyomását.

Az egészségtelen bőrszín okai

1. ok – Gasztrointesztinális diszfunkció

Az emésztési zavar különösen káros hatással van az arcszínre. A székrekedéssel a széklet felhalmozódik, ami hozzájárul a mérgező anyagok terjedéséhez a szervezetben. Ha tartós gyomorpanaszai vannak, ez a probléma a bőrszín megváltozását is okozza. Ügyeljen a táplálék emésztése során fellépő hangokra, a WC-bejárások gyakoriságára, a belek fájdalmára vagy elnehezülésére, puffadásra. Ha kellemetlen érzést tapasztal, meg kell látogatnia egy gasztroenterológust és vizsgálatot kell végeznie.

Annak érdekében, hogy a gyomor és a belek mindig normálisak legyenek, reggelire fogyasszon zabpelyhet szárított sárgabarackkal, mazsolával, almával és mézzel. Egy ilyen egészséges reggeli javítja az anyagcserét és normalizálja a gyomor-bél traktus és a kiválasztó rendszer működését.

2. ok – Nem megfelelő napi rutin és alváshiány

Az alváshiány vagy az elégtelen alvás káros hatással van mind a közérzetére, mind az arcbőr tónusára. A bőrszín változása mellett a szem alatti táskák, sötét karikák és lelógó arcok jelennek meg. A szervezetnek a cirkadián ritmustól függően 6-8 óra alvásra van szüksége. Sőt, nemcsak bizonyos számú órát kell aludnia, hanem az alvás-ébrenlét ütemezését is fel kell állítania. Ha 23.00 után fekszel le és alszol ebédig, az sem tesz jót a bőr általános állapotának és színének. A legalkalmasabb lefekvés 22.00 vagy 23.00.

3. ok – oxigénhiány

A rosszul szellőző beltéri levegő egészségügyi problémákat okoz. Mindennek az oka: oxigénhiány. A tüdőrendszer nem kap elég oxigént, még kevesebb jut belőle a vérbe, és csak egy apró adag jut az agyba. Ez szédülést, gyengeséget, ásítást, álmosságot, és ennek következtében szürkés és fakó bőrszínt okozhat.

Szellőztesse ki a szobát minden nap lefekvés előtt. A munkahelyen ne üljön egész nap az irodában, sétáljon 20 percet az utcán. A munkából gyalogosan térjünk vissza, legalább néhány megálló. Lélegezz mélyeket, egyenesítsd ki a vállaid.

4. ok – Helytelen táplálkozás, helytelen táplálkozás

Többek között az édességek vagy a keményítőtartalmú ételek iránti szenvedély a gyomor és a belek túlterheléséhez vezet, ami tele van emésztési zavarokkal. Ennek eredményeként a gyomor és a belek működésének zavarai láthatók az arcon - a bőr színe megváltozik, pattanások és bőrpír jelentkezhet. Az alkohol káros hatással van a bőr színére is, mérgező anyagokkal mérgezi az epidermiszt és a dermist.

Ezenkívül a helytelen étkezési szokások sápadtságot és szürke arcszínt okozhatnak. A reggeli és a teljes ebéd hiánya, az esti túlevés, vagy az egész napos táplálékhiány és egy bőséges vacsora - mindez nemcsak a bőrszín megváltozásához, hanem puffadtság megjelenéséhez is vezethet.

Módosítsa étrendjét, alakítsa az étkezést a napi rutinjához - és a friss arcszín mindig örömet okoz.

5. ok – Rossz szokások

Létezik olyan, hogy „dohányos szindróma” vagy „dohányos arc”, amelynek jellegzetes jelei alapján felismerhető a rossz dohányzási szokás. A fő megkülönböztető jellemzők: szürkés és fakó bőrtónus, korai ráncok, száraz bőr, beesett orcák, mélyen markáns nasolabialis redők. A cigarettafüst növeli a szén-monoxid mennyiségét a vérben, és kapilláris görcsöt vált ki. A bőr nem kap elegendő létfontosságú mikroelemet, veszít turgorából és nedvességéből. Így a bőr színe és szerkezete megváltozik: kiszáradás, megereszkedés, idő előtti öregedés.

Ha nem elégedett bőre színével és a dohányzással kapcsolatos egészségi állapotával, hagyjon fel ezzel a szokásával, és fogyasszon több olyan terméket, amely segít a méreganyagok és a nikotin eltávolításában.

Hogyan lehet visszaállítani az egészséges bőrszínt

Nézzük meg az alapvető ajánlásokat a bőrszín helyreállításához és az egészséges ragyogás megőrzéséhez:

1. mozogjon többet;
2. eleget aludni;
3. ne felejtsd el a reggeli gyakorlatokat;
4. enni egészséges ételeket;
5. ne felejtsd el a vitaminokat;
6. igyon legalább 2 liter vizet naponta.

Kövesse szakértő tanácsait az arcszín helyreállításához. Az Estet-portal.com javasolja a bőrszín változását kiváltó tényezők kiiktatását a megjelenés és a közérzet javítása érdekében.