- 化粧品でシワを隠す方法
- - オリーブオイル;
- - ビタミンE;
- - サワークリーム;
- - グレープエッセンシャルオイル;
- - 白い豆;
- - レモン汁;
- - ビタミン複合体。
医療用品
しわと戦う最も効果的な(そして根本的な)方法はボトックスです。これに含まれる毒が神経信号を遮断し、筋肉の収縮を妨げます。その結果、シワが深くならなくなりました。確かに、この手順は年に数回繰り返す必要があります。
顔の表情を「フリーズ」させる特別なパッチを使用することもできます。感情の動きを最も受けやすい部分に貼り付けて一晩放置します。
マスクを付ける前に、顔に残っているメイクや汚れを取り除き、お湯に浸したリネン布を湿布します。この特別な手順により、マスクの効果が高まります。
ゆでたトウモロコシ、エンドウ豆、豆、カボチャ、ジャガイモから作られたマスクには、優れた栄養効果があります。これらの製品は、オリーブオイル、さまざまな乳製品、蜂蜜と組み合わせることができます。肌を白くしたい場合は、レモン、キュウリ、カラント、グーズベリーを使用してください。ラズベリー、イチゴ、桃の果実には、柔らかくする作用があります。ザクロ、卵白、マルメロ、リンゴンベリーは、広がった毛穴を狭くするのに役立ちます。
皮膚の老化の最初の兆候が現れたら、薬草から湿布を作ると便利です。フキタンポポ、カモミール、シーバックソーン、ノコギリソウには、若返りと引き締め効果があります。リネンのナプキンをハーブの煎じ薬に浸し、顔に10〜15分間塗ります。暖かく保つためにテリータオルで上を覆うことができます。
マスクをした後は、肌にクリームを塗る必要があります。作り方は、レモン3個分の皮を取り、コップ1杯の熱湯を注ぎ、8時間浸しておきます。次に、液体を濾し、レモン3個分の果汁と小さじ1を混ぜます。蜂蜜とオリーブオイル、大さじ2。コロンとクリーム。製品は冷蔵庫に保管する必要があります。クリームは使用前に室温まで温めてください。
アンチエイジングクリームは、鶏の黄身、砕いたナナカマドの果実、蜂蜜から作ることができます。すべての成分は同じ割合で取られます。滑らかになるまで製品を混合し、15〜20 mlの樟脳アルコールを加えます。完成したクリームは冷蔵庫で保管してください。
顔の中で最も敏感な領域の 1 つは、口の周りの領域です。ここは、肌の老化の最初の兆候がより顕著になる場所です。財布の紐のしわは、上唇の上にある横方向のひだであり、カモフラージュするのが非常に困難です。彼らの外観は、人の個人的な特徴と環境の悪影響の両方に関連しています。問題を解決するにはかなりの努力が必要です。
シワの原因
財布の紐にしわは加齢による変化によって発生します。
体内で生成されるコラーゲン線維やエラスチンが減少すると、皮膚は弾力性を失い、薄くなり、真皮内の水力バランスが崩れます。
老化のプロセスは 25 歳から始まり、その影響は近い将来顕著になる可能性があります。さらなる打撃は、悪い習慣(主に喫煙)や環境の悪影響によって引き起こされます。
重要な要素は次のとおりです。
- 薄い皮膚と脂肪組織。
- 過剰な筋肉活動。
- ホルモンレベルの急激な変動。
- 定期的に紫外線にさらされる。
- 利尿薬を服用する。
- 日常生活の混乱。
- 食事や病気による突然の体重減少。
- ほうれい線領域の遺伝的構造的特徴。
- 前歯の喪失(補綴物の長期遅れに関連)。
- 甲状腺および消化管器官の病状;
- ビタミン欠乏症。
- 不十分なケア。
- 活発な表情。
- うつぶせで寝る(枕に顔を埋めて寝る)。
- 不利な環境条件(主に皮膚が氷点下に頻繁にさらされること)。
廃棄方法
口の周りの財布の紐のしわは、この部分が敏感であるため、特別なアプローチが必要です。肌を滑らかにする手順によっては、許可されていないものもあります。ただし、美的欠陥を除去する方法は数多くあります。
しわの早期出現を防ぐには、いくつかの簡単な推奨事項に従う必要があります。
- ケア製品としては、再生成分を含む薬剤を優先する必要があります。真皮を乾燥させないことが重要です。
- 顔の表情のコントロール:ひだの形成に寄与する顔の筋肉の動きを最小限に抑える必要があります。
- 定期的なマッサージと体操。その目的は陰唇周囲の筋肉をリラックスさせることです。
体操
顔の体操は、問題を解決するための最も簡単な方法の1つです。
この方法の欠点には、結果が得られるまでの期間が長いことが含まれます - 少なくとも2か月後に顕著になります。
充電する前に、肌を徹底的に洗浄し、クリームや美容オイルで保湿する必要があります。各エクササイズを 8 ~ 10 回繰り返します。
- 深呼吸をして、息を止めて頬を膨らませます。この位置は 15 秒間保持されます。
- 指を使って上唇を持ち上げ、口角が上がるように微笑んでみてください。顔の上部を使わずに頬骨に緊張が現れるまで施術を行います。
- キスの真似をしてみましょう。この位置では、指で唇に抵抗を加える必要があります(数秒)。次に、笑顔で表情をこの位置に数秒間保ちます。
- 彼らは頭を後ろに倒し、(粉塵を吹き飛ばすかのように)勢いよく息を吐きます。
- 次に、唇を前に伸ばして母音を発音する必要があります。
- 上唇を下唇で交互に覆い、その逆も同様です。
手作りマスク
マスクを使用すると、有益な物質で肌に栄養を与えることができます。望ましい結果を達成するには、週に2回、体系的に操作を実行する必要があります。
高価な市販のマスクに加えて、効果が高いと考えられている自家製の製品を使用することもできます。
- キュウリ。新鮮なキュウリをすりおろし、パセリ粥と混ぜます。混合物を約20分間放置し、その後温水ですすいでください。
- ケフィア。ケフィアと片栗粉をそれぞれ1:2の割合で混ぜます。結果として、濃厚なサワークリームを思わせる粘稠度の塊が得られます。 15分間そのままにしておきます。
- バナナ。砕いたバナナの果肉を大さじ1杯のサワークリームと混ぜ合わせます。 15分間そのままにしておきます。
- 酵素。ザワークラウトの果汁は、コットンパッドを使用して皮膚に塗布する必要があります。野菜そのものを上唇の上に塗ることもできます。 15分間放置します。
- ハニーマスク。砕いたアロエの茎を製品 15 g に加え、混合物を口周囲領域に 45 分間塗布します。まず、マスクを冷蔵庫に30分間保管します。
ネリー・メゼリヤ (美容師):
マスクを貼るために家庭療法を使用する場合は、最大限の注意を払う必要があります。したがって、違和感が現れた場合は、赤みやかゆみを効果の目安とする必要はありません。おそらく、これはマスクに含まれる製品に対する個人的な反応です。繰り返し使用すると重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
注射
財布のひものしわを取り除くには注射美容が最適です。視覚的に目立つ欠陥を除去することができ、細胞レベルでの真皮の包括的な治癒も提供します。
現在、口の周りだけでなく、顔や体の他の部分の欠陥を除去できる安全な薬がいくつかあります。
- バイオリバイタライゼーション。これには、人間の細胞間生物基質に存在するものと同じヒアルロン酸をベースにしたゲルの注射が含まれます。効果は平均して1年ほど持続します。
- メソセラピー。使用する薬剤が上記の手順とは異なります。ヒアルロン酸に加えて、ビタミン複合体、補酵素、抗酸化物質などが含まれています。浸潤中に、真皮の膨隆とその全身状態が改善されます。さらに、細胞によるエラスチンとコラーゲンの生成プロセスが刺激されます。
- 生体強化。輪郭を引き締め、顔のフレームを強化するために使用されます。使用される材料は、ポリジオキサノンをベースとした生物学的メソスレッドで、その後乳酸でコーティングされています。糸を皮下マトリックスに挿入した後初めて、顕著な不快感を感じる場合があります。この手順には、標準的なスムーススレッドまたはアプトスが使用されます(コラーゲン合成の促進)。
- 輪郭形成外科。加齢とともに失われた軟組織を補い、顕著なシワや皮膚のしわを修正するのに適しています。注射用には粘度の高いヒアルロン酸をベースとしたフィラーが選択されます。
- リポフィリング。この技術は輪郭形成手術に似ています。違いは使用される材料にあり、患者自身の脂肪が材料として使用されます。この手順は費用が高く、実行が困難です。効果は最長3年間持続します。
- ボトックス。持続的な筋肉のけいれんを伴う財布の紐のしわを取り除くのに役立ちます。その有効性は、ボツリヌス毒素が神経終末に影響を与える能力によるものです。ボトックスの投与の結果、筋線維が弛緩した状態になり、皮膚が引き締まります。
ネリー・メゼリヤ (美容師):
注射の選択は、患者の体の個々の特性に基づいて薬剤を選択する医師に任せることをお勧めします。ある女性にとって適切なものが、別の女性にとっては逆の効果をもたらすことはよくあります。
ハードウェアの美容学
デバイスを使用すると、他のテクニックを使用した場合よりも効果が得られ、効果を持続させることができます。
- マイクロカレント療法。彼らは、小じわが存在する場合、またはその外観に対する予防策として、この種の効果に頼ります。結果を達成するには、特定のパルス周波数が個別に選択され、細胞内レベルで再生および代謝プロセスの正常化に貢献します。さらに、血流が刺激され、真皮は栄養素と酸素で満たされます。
- 部分光熱分解。レーザーを照射することで効果が得られ、その結果、古いコラーゲン線維や色素が除去され、新しい物質の生成が活性化されます。
- サーモリフティング。赤外線やラジオ波の作用によりコラーゲンがよりしっかりとカールし、リフトアップ効果が得られます。さらに、表皮の水分レベルが正常化されます。
ほとんどの場合、バイオポーラデバイスは、結合組織のタンパク質構造の破壊を引き起こさない温度で使用されます。
マッサージ
唇の周りの巾着シワは、水に浸した歯ブラシで軽くマッサージすることで取り除くこともできます。唇の角に強い圧力を加えずに、円を描くまたはパッティングする動きを実行します。
アイロンがけのように指で皮膚をマッサージしないでください。これにより、筋肉のストレッチがさらに促進され、その結果、薄くなった真皮が変形します。
ネリー・メゼリヤ (美容師):
歯ブラシによるマッサージは、歯肉炎、口内炎などの口腔粘膜の慢性炎症性疾患のある人には厳密に禁忌です。
冷湿布
氷は完璧な強壮剤です。短期間の湿布により皮膚の密度が高まり、しわが滑らかになります。
二重の効果を達成するには、天然成分の煎じ薬をベースとして使用することをお勧めします。タンポポの花序は完璧です。
自家製冷却剤を得るには、0.5 kgの植物をジューサーまたはブレンダーで粉砕し、大さじ1杯のオリーブオイルを加えて冷凍します。
急激な寒さで皮膚を傷つけないように、氷を薄い綿の布の中に入れることをお勧めします。
形成外科
しわが深くて顕著になる45歳になってからのみ、外科的介入に頼るべきです。
若い人への整形手術はお勧めできません。
その結果は印象的で、場合によっては15歳若く見えることもあります。ただし、このような処置は、麻酔の使用とその後の長期にわたるリハビリテーションを必要とするかなり深刻な作業であることを考慮する価値があります。
リフティングクリーム
口周りの皮膚を適切な状態に保つためには、マスクに加えて、次のようなアンチエイジング化粧品を毎日使用する必要があります。
- ヒアルロン酸(上皮組織の水分バランスを担当);
- 日焼け止め成分(紫外線の悪影響を最小限に抑える)。
- レチノール (コラーゲンの産生の加速を促進し、内部代謝プロセスを正常化します);
- 抗酸化物質(攻撃的な外部要因やフリーラジカルに対する保護バリアとして機能します)。
- フルーツ酸(表皮の外層を再生する役割を果たします)。
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美容処置
唇の周りのしわも美容処置で取り除くことができます。
- ケミカルピーリング。矯正は、さまざまな濃度の酸による一種の火傷です。その結果、真皮の上層が除去され、コラーゲンとエラスチンが強制的に生成されます。
- レーザーピーリング。この手法は前の方法と似ています。違いはレーザーパルスの使用にあります。また、衝撃精度が高く、外傷性衝撃が少ないことも特徴です。
- 皮膚剥離術。皮膚への機械的衝撃、つまり研磨による痛みを伴うプロセスが特徴です。
前後の写真
手続きにかかる料金
家庭での欠陥の除去を検討する場合、価格は選択した製品のみに依存します。最も高価なのはリフティングクリームで、その価格は150〜2,000ルーブルの範囲です。
美容院では、一部のサービスの料金が非常に高額です。
- レーザーピーリング - 3,500ルーブルから。
- ケミカルピーリング - 1,500ルーブルから。
- 皮膚剥離 - 400ルーブルから;
- 形成外科 - 50,000ルーブルから。
- サーモリフティング - 4,000ルーブルから;
- 微電流療法 - 500ルーブルから;
- ボトックス - 3,000ルーブルから;
- リポフィリング - 20,000ルーブルから。
- 輪郭形成手術、メソセラピー、バイオリバイタライゼーション - 7,000 ルーブルから (皮膚の状態と使用するフィラーによって異なります)。
専門家の意見
財布のひものしわを取り除く最適な方法に関する専門家の意見は、必ずしも一致するとは限りません。
ネリー・メゼリヤ (美容師):
口周囲のしわを修正するには、いくつかの方法を使用することをお勧めします。ピーリング、メソセラピー、コントゥアリングを一貫して組み合わせることで、良好な効果が観察されます。手続きには高額な費用がかかるため、早めに予防策を講じる必要があります。これは特に喫煙患者に当てはまります。
しかし、美容師は口をそろえて、その手順がいかに複雑であるかを指摘しています。
財布の紐のしわは、顔の皮膚の老化の最も初期の症状の 1 つです。それらは口の周りや端に現れ、視覚的に女性の年齢を高め、表情を悲しくします。上唇の上に深いしわが現れる主な理由は、皮膚の水分補給が不十分であることです。口の周りのしわを素早く永久に取り除くには、自宅でさまざまなオイル、マスク、マッサージ、関節運動を使用してください。サロンでは、皮下に注入するフィラーを使用します。
しわは女性の顔に最も早く現れます。顔は体の他の部分とは異なり、常にマイナスの環境要因にさらされています。活発な表情は状況を悪化させます。顔によく見られる初期のしわの 1 つは、唇に垂直に位置する狭いひだです。それらは上唇の上、口角、または口の周りに位置することがあります。これらのしわは、唇が紐で結ばれた袋のように見えるため、巾着型しわと呼ばれます。口腔の周囲に位置するため、第二の名前は口腔です。
約30歳で、そのようなしわの出現の始まりに気づき始める人もいますが、女性が顔の皮膚の世話をせず、ほとんど保湿しない場合、それらは40〜45歳までに明確になります。巾着シワが現れると、唇の見た目が失われ、口角が下がり、ほうれい線がさらに目立つようになり、顔が常に暗い印象になります。
口唇領域に巾着型のシワが現れる主な理由は、口輪筋への絶え間ない運動負荷であると考えられています。これは、唇の周りの筋繊維が一日中常に緊張しているために起こります。彼らは多くの生命プロセスに関与しています。
- 食べ物を食べるとき。
- 言葉を発音する。
- 感情の表現。
口腔をリング状に取り囲む口輪筋はどの骨にも付着していませんが、逆に他の顔面筋群が付着しています。これにより、複雑な調音動作を実行したり、感情を表現したりできるようになります。このような動きやすい姿勢による口腔筋肉の絶え間ない伸びは、しわの早期出現を引き起こします。さらに、唇の領域には脂肪層がほとんどないため、皮膚が乾燥して薄くなり、早期にシワが形成されるリスクが高まります。
このような細い唇のラインの初期の外観に影響を与える追加の要因がいくつかあります。
- 1. 遺伝。遺伝的要因により、同僚よりも常に若く見える女性もいれば、その逆の女性もいます。これは、皮膚の構造、頭蓋骨の形状、噛み合わせなどの遺伝的特徴によるものです。
- 2. さまざまな職業に属している。教師として働く人々(彼らはよく話す)、音楽家(管楽器を演奏する)、歌手、吹きガラス職人。
- 3. 体重の急激な変動、特に急激な体重減少。脂肪層の急速な薄化は皮膚のたるみを引き起こし、巾着型のシワが形成されます。
- 4. 頻繁に直射日光にさらされたり、サンルームを乱用したりする。皮膚が紫外線にさらされると、エラスチンやコラーゲンが破壊されます。
- 5. 体内のビタミンが常に不足すると、皮膚の早期老化につながります。
- 6. 環境的に不利な地域に住んでいる。
- 7. 甲状腺、生殖器系または内分泌系、胃腸管の疾患に起因するホルモンの不均衡。これらの病気は皮膚に悪影響を及ぼし、老化を早めたり、顔色を悪くしたりします。
- 8. 不適切または不十分なケア。水分補給やクレンジングが不十分だと、顔の筋肉の領域にシワが早期に出現します。
- 9. 過度の運動と疲労。
- 10. 悪い習慣:喫煙とアルコール。毒素が体内に入ると、皮膚からも含めて毒素を除去しようとします。毒素にさらされると、細胞の再生プロセスの速度が低下し、皮膚は弾力性を失います。
- 11. 低品質の化粧品。毛穴を詰まらせ、皮膚を乾燥させ、栄養素やビタミンが含まれていません。
財布のひものしわと戦うのは非常に困難ですが、外観に影響を与える好ましくない要因を排除することで、しわを防ぐのは簡単です。
口の周りのしわはどんな女性にも現れ、当然のことながら、それらを取り除くための手順とレシピの検索が始まります。財布のひものしわに効果的に対処する方法はたくさんあります。サロンでの施術、顔の筋肉を強化するエクササイズ、マッサージ、化粧用マスクや化粧品などです。
顔のスキンケアは、最初のしわができるずっと前に開始し、しわができたら、問題のある領域を重点的にケアする必要があります。
美容学では、短時間で巾着シワの深さを減らし、上唇の上の皮膚を 18 歳の少女のように滑らかにするさまざまな手順を紹介します。
- 1. バイオリバイタライゼーション。注射によるヒアルロン酸の皮膚細胞への送達。私たちの体内で皮膚の滑らかさと弾力性を生み出すのはこの酸です。効果は顕著で、しわはすぐに消えますが、長くは続きません。 3〜5回のセッションが7日ごとに行われます。
- 2. メソセラピー。注入オプションと非注入オプションがあります。細い針を使用して、ヒアルロン酸だけでなく、ビタミン複合体、抗酸化物質、酵素、コラーゲン、エラスチンも皮下に注入されます。非注射では、特別な装置を使用して活性物質が皮膚に塗布されます。
- 3. ボトックス注射。ボトックスは有毒物質ですが、少量であれば人体には無害です。皮下に注射すると筋肉の動きを妨げ、しわを滑らかにします。
- 4. ピーリング。この手順は、化学薬品またはレーザーを使用してサロンで行われます。細胞の機能を刺激し、小さなシワのネットワークを取り除きます。
- 5. サーマクール。高周波電流による皮膚への効果です。施術中、皮膚の深層の温度は60度まで上昇し、皮膚のコラーゲン骨格がより緻密になります。視覚的には、肌が引き締まり、しわが滑らかになります。
- 6. レーザー再表面仕上げ。唇の周りの皮膚をレーザーで処理し、表皮の最上層を完全に除去します。
- 7. リフティングマッサージ。手動でもハードウェアでも、手順の本質は変わりません。処置中、血液と細胞間液の動きを正常化するために皮膚に機械的効果が加えられます。これらの操作のおかげで、細胞はより多くの栄養素を受け取り始め、小じわが滑らかになります。
サロンの手順の助けを借りて、唇の周りのしわを効果的に取り除くことができます。サロンを選ぶときは、従業員の資格や訪問者からのレビューに焦点を当てる必要があります。
しわの出現の初期段階では、自宅で準備された民間療法を使用すると、すぐにそれらを取り除くことができます。サロンでの施術よりも費用は安くなりますが、プラスの効果と目に見える矯正を達成するには、継続的に使用する必要があります。
上唇の上のしわは、次の方法で取り除くことができます。
名前 | 適用方法 |
氷 | 新鮮な蒸留水または濾過水を製氷皿に注ぎ、凍結させます。朝は洗う代わりに、唇の部分に残った氷で顔を拭きます。凍った水にカモミール、セージ、カレンデュラの煎じ薬を加えてもよいでしょう。そうすれば、しわが滑らかになり、皮膚に追加のビタミンが与えられます。 |
キュウリマスク | キュウリの75%が水分で構成されていることは誰もが知っています。さらに、栄養素、ミネラル要素、有機酸が溶けています。すりおろしたキュウリのマスクを顔に塗ると、肌はとてもしっとりし、シワは内側から液体で満たされ、肌は滑らかになります。この手順は少なくとも週に1回実行する必要があります |
ラズベリー | 新鮮なベリーを砕いてペーストにし、唇の部分に塗ります。 15〜20分放置した後、ぬるま湯で洗い流します |
ズッキーニ | ズッキーニを細かいおろし金ですりつぶし、卵黄を混合物に加え、フォークで慎重に均一な塊になるまで粉砕します。得られた混合物をシワができた部分に塗布し、25分間放置します。 |
蜂蜜、牛乳、玉ねぎ | 中くらいの大きさの玉ねぎをブレンダーで粉砕し、小さじ1杯の蜂蜜と牛乳を加えます。成分を混ぜ合わせ、顔の鼻唇部に塗布し、15分間放置した後、ミネラルウォーターに浸したコットンで丁寧に取り除きます。 |
カッテージチーズとサワークリーム | 大さじ1杯のカッテージチーズとサワークリームを取り、均一なペーストが得られるまで粉砕し、口の周りのしわの部分にブラシで塗ります。 10分後、マスクを水で洗い流してください。 |
ニンジンとアボカド | アボカドとニンジン50gをミキサーで混ぜ、小さじ1杯のハチミツを加えてウォーターバスで加熱します。温かいペーストを顔に塗布し、20分間放置します。ニンジンは顔にわずかなオレンジ色を与える可能性があり、特に肌の白い女性に顕著であるため、家を出る予定がない休日にこのマスクを行うことをお勧めします。 |
卵白 | あらかじめ冷却した卵1個の白身をミキサーで強力な泡に泡立て、その過程でレモン汁を2〜3滴加えます。泡を肌に塗り、完全に乾くまで放置します。この後、冷やしたカモミール注入液ですすいでください。 |
植物油 | 熱湯の入った容器に油の半分のスタックを入れて加熱します。次に、包帯またはガーゼを温かいオイルに浸し、唇の領域に湿布を当てます。 1週間毎日繰り返します。その後、1週間の休憩を取って、一連の手順を再度繰り返す必要があります。 |
ハーブ成分から作られた製品は、皮膚の老化のわずかな兆候から始めて体系的に適用する必要があります。そうすれば、それらは良い効果をもたらし、肌は長年にわたって滑らかな状態を保ちます。
薬局や化粧品店では、肌を若返らせ、口角や上唇の上の小さなしわを滑らかにする特別な製品を販売しています。その中には、クリーム、ジェル、美容液、生物学的に活性な物質があります。皮膚に塗布すると、代謝と再生のプロセスを刺激する効果があり、顔のしわや巾着のしわの吸収に貢献します。
その一部を次に示します。
- リオトン – 四肢のしわや腫れを取り除きます。
- ブレファロゲル – 肌を滑らかにし、潤いを与え、栄養を与え、若返らせます。
- レチノール – 表皮に栄養を与えるビタミン複合体。
- ソルコセリル - 肌を若返らせます。
- キュリオシンはヒアルロン酸と亜鉛の供給源です。
薬局業界には、若々しい肌を長期間維持するために使用できる特別な製剤がたくさんあります。製品を選択するときは、美容師に相談する必要があります。彼はあなたが最も効果的な治療法を選択するのを手伝ってくれます。
唇のひだを滑らかにする非常に効果的な方法は、特別なマッサージです。定期的に行う場合にのみ効果が得られます。エクササイズを行うときは、皮膚を無理に押したり、さまざまな方向に伸ばしたりする必要はありません。すべての動きはスムーズで軽く、側面ではなく皮膚の奥深くに向けられる必要があります。
- 1. ウォームアップします。指先と軽い圧力をかけて、口の周りの皮膚をマッサージします。口角から上唇の中央まで動かし始めます。さらに口角から下唇の真ん中まで。この動きを5~6回繰り返します。
- 2. 濃厚な栄養クリームを唇の周りの皮膚に塗ります。
- 3. 毛先の柔らかい歯ブラシを使って同じマッサージ ラインを描き、立方体の角から鼻の翼に向かって動きを加えます。
- 4. 親指が巾着の折り目に来るように手のひらを顔の上に置きます。親指でしわを押しながら、同時に手のひらで頬を持ち上げる必要があります。
- 5. 唇の端から中央に向かって優しく撫でるようにマッサージを終了します。
演習 No. 4 の手の配置
マッサージ後は、若返り効果を高めるために顔の体操を行うことをお勧めします。特別なエクササイズは、深いしわを軽減し、小さな折り目を完全に取り除くのに役立ちます。
唇は細い線を描くようにしっかりと押し付けられます。顔の筋肉が緊張し、この状態で60秒間口を保持します。
鼻からできるだけ深く空気を吸い込みます。頬をいっぱいに膨らませ、軽く開いた口から少しずつ息を吐きます。唇の端は指で押さえる必要があります。
両頬を空気で膨らませてから、片側から反対側に転がし始めます。このエクササイズは口の周りのしわを効果的に解消します。
彼らは唇を少し開き、その後突然閉じます。歯を曲げることなく、「o」、「i」、「s」、「a」という個々の音を発音しようとします。
口を覆い、下唇を引き下げ、同時に元の位置に戻します。筋抵抗が現れるはずです。上唇でも同じことが行われます。
上唇を内側と外側から指で押さえます。彼らはできるだけ満面の笑みを浮かべながら、慎重にそれを引き下げ始めます。抵抗の過程で、唇のしわは滑らかになります。
これらのルールに従うことで、しわの早期発生を防止したり、既存のしわを滑らかにすることができます。