太りすぎの人と一緒に食事をしてはいけない理由

私たちは無意識のうちに食べ物のパートナーを真似し始めていることがわかりました。

清水満氏率いる心理学者のグループは、私たちの食べ物の好みが一緒に食事をする相手の体重に影響されるかどうかを調べる興味深い実験を実施した。

これを行うために、彼らはプロの女優を招待し、人々のグループで食事をし、イメージを変えました。実験の一環として、細い女優は特別なパッドを使用して「完全」にされました。女性は「太りすぎ」かつ痩せていたため、一緒に食事をした。その女性は、ジャンクフード（サラダの代わりにパスタなど）を好むか、健康的な食事を守るかを選択しました。

実験の条件によれば、女優を選んだ後、参加者は同じもの、つまりパスタかサラダのいずれかを皿に盛る必要がありました。興味深いことに、女優の選択に関係なく、参加者は彼女が「太った人」のイメージを持っているときはパスタを好みました。

清水満氏は、人々は健康的な食事の重要性を理解しており、この原則に従いたいと考えていると信じています。しかし、太った人の存在は、私たちのすべての信念を打ち消してしまうように思えます。心理学者は、この事実を認識することで、人々は食生活をもっとコントロールするようになるだろうと確信しています。