요가 :: 페이지 - 12

요가는 몸을 정화하는 수단입니다. 시도해 볼 가치가 있습니다!

체중 감량이 절실히 필요하고 약이나 다이어트, 별도의 식사가 도움이되지 않는다면 요가를 생각해보십시오. 우선, 전문가들이 크리야(Kriya)라고 부르는 과정을 통해 몸을 정화하세요. 이 방법을 사용하면 신체와 접근하기 어려운 장소에서 유해하고 불필요한 물질을 제거할 수 있습니다. 신체 정화를 위한 여섯 ...