무알콜 와인은 압력에 대처할 수 있습니다

심혈관 질환은 세계에서 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 많은 사람들이 이 질병을 예방하고 치료할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 미국심장협회(American Heart Association)의 연구에 따르면 무알콜 레드 와인을 마시는 것이 이 질병을 퇴치하는 효과적인 방법일 수 있는 것으로 나타났습니다.

심장과 혈관의 건강에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나는 혈압입니다. 그렇기 때문에 그 감소는 심혈관 질환의 치료 및 예방에서 가장 중요한 작업 중 하나입니다. 연구자들은 정기적으로 무알코올 레드 와인을 마시는 것이 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있다고 지적합니다.

와인은 "상부" 및 "하부" 압력 모두에 유익한 효과가 있습니다. 이는 와인이 체내 산화질소 수치를 증가시켜 혈관을 확장시키기 때문입니다. 그러나 연구에 따르면 최대의 효과를 얻기 위해 알코올성 와인을 마실 필요는 없는 것으로 나타났습니다. 이에 비해 무알콜 레드와인이 더욱 효과적이다.

연구의 일환으로 67명의 피험자에게 동일한 식사가 제공되었으며 유일한 차이점은 음료 선택이었습니다. 4주간의 실험 동안 피험자들은 매일 레드 와인 300g, 무알콜 레드 와인 300g, 진 100g을 마셨습니다. 연구자들은 진이 혈압 수준에 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 레드 와인은 혈압을 크게 낮추지만 무알콜 와인의 효과는 훨씬 더 좋습니다. 뇌졸중 위험은 20% 이상 감소하고, 심혈관 질환 위험은 14% 감소합니다.

의사들은 와인의 치료 특성을 감소시키는 것이 알코올이라고 믿습니다. 따라서 건강상의 이점을 위해서는 무알콜 와인이나 포도 주스를 마시는 것이 좋습니다. 또한 무알콜 와인에는 다른 유익한 특성도 있습니다. 예를 들어, 활성 산소와 싸우고 암 발병을 예방하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다.

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