껌을 씹으면 기억력이 손상된다

카디프 대학교 과학자들의 최근 연구에 따르면 껌을 씹는 것이 기억력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구에서 실시한 테스트에 따르면 정기적으로 껌을 씹는 사람들은 껌을 씹지 않는 사람들보다 문자와 숫자 순서를 기억하는 데 더 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다.

연구자들에 따르면, 씹는 것과 관련된 움직임은 뇌에 주의를 분산시키는 영향을 미쳐 기억 장애를 유발할 수 있습니다. 이 효과를 입증하기 위해 연구자들은 껌을 씹으면서 숫자나 문자를 암기하고 손이나 발을 두드리는 작업을 수행했습니다. 이는 껌을 씹는 것의 주의를 산만하게 하는 효과가 다른 동작의 주의를 산만하게 하는 효과와 비슷하다는 것을 보여주었습니다.

흥미롭게도 일부 전문가들은 이전에 껌을 씹는 것이 뇌를 통한 혈류를 증가시켜 집중력을 향상시킬 수 있다고 제안했습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 씹는 동작은 귀로 정보를 기억하는 과정에 영향을 미치지만 집중력 과정에는 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

이와 관련하여, 이 연구는 껌을 씹으면 뇌 기능이 향상된다는 대중적인 믿음을 반박합니다. 또한 사람들은 멀티태스킹 능력이 부족하고 주의가 산만해지면 기억력과 집중력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 강조합니다.

결론적으로, 껌을 적당히 씹는 것은 기억력과 집중력에 심각한 영향을 미칠 가능성이 없습니다. 그러나 기억력이나 집중력에 어려움이 있는 사람들은 껌 사용을 제한하거나 아예 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.