외로운 사람들의 뇌는 사회적 신호를 해독하는 데 더 나쁩니다

외로운 사람들은 사회적 상호작용을 어렵게 만들 수 있는 여러 가지 어려움에 직면합니다. 최근 연구에 따르면 이러한 사람들의 두뇌는 시선이나 몸짓과 같은 사회적 신호를 해독하는 데 덜 효과적일 수 있습니다.

캘리포니아 인지 신경과학 연구소(California Institute of Cognitive Neuroscience)에서 실시한 연구에 따르면, 외로운 사람들은 다른 사람의 시선과 기타 사회적 신호를 해독하는 것과 관련된 뇌 부분의 회백질이 적습니다. 연구자들이 지적한 바와 같이, 이것이 외로움의 신경생물학적 기초입니다.

연구를 위해 건강한 성인 108명의 뇌를 스캔하고 설문지를 사용하여 자신의 외로움을 측정했습니다. 외로운 사람들은 사회적 인식과 사람 간의 이해 구축에 중요한 역할을 하는 좌측 후상측두구에 뇌 회백질이 적은 것으로 나타났습니다.

사회적 인식을 개선하고 외로움을 극복하기 위해 과학자들은 훈련을 권장합니다. 연구에 따르면 외로운 사람들은 얼굴의 시선 방향을 결정하는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다. 이는 사회적 신호를 해독하는 데 문제가 있음을 시사합니다. 그러나 과학자들은 스마트폰 앱을 사용하여 사람들의 사회적 인식을 훈련하고 사회적 단서에 대한 이해를 향상시킬 수 있었습니다.

따라서 이 연구는 외로움이 사람의 뇌와 사회적 인식에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 훈련은 사회적 상호 작용에 어려움이 있는 사람들이 사회적 신호를 해독하고 외로움을 극복하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.