체취를 악화시키는 식품으로 명명됨

우리 각자는 불쾌한 체취가 불편함과 불편함의 원인이 되는 상황에 직면해 있습니다. 그러나 우리가 먹는 음식 중 일부가 체취에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 과학자들은 사람들이 불쾌한 상황을 피할 수 있도록 연구를 수행하고 그러한 제품 목록을 작성했습니다.

나쁜 냄새의 주요 원인 중 하나는 알코올입니다. 알코올은 주로 간에서 처리되지만 약 10%는 땀, 호흡, 소변을 통해 배설됩니다. 또한 알코올은 땀을 많이 흘리게 하여 불쾌한 냄새를 유발하기도 합니다. 그러므로 체취를 피하고 싶다면 알코올 섭취를 제한하십시오.

마늘도 체취를 유발할 수 있는 식품이다. 마늘은 땀으로 배출되는 몇 안 되는 식품 중 하나입니다. 아마도 이 제품이 평판이 좋지 않은 주된 이유 중 하나일 것입니다. 마늘의 불쾌한 냄새를 피하려면 민트나 파슬리를 곁들인 껌을 씹고 마늘을 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

체취를 악화시키는 또 다른 음식은 고기입니다. 연구자들은 고기를 많이 먹는 사람들이 채식주의자들보다 훨씬 더 많은 땀을 흘리고 냄새가 더 강하다는 것을 발견했습니다. 따라서 체취를 피하고 싶다면 육류 섭취를 제한하거나 채식으로 전환해 보세요.

시금치, 비트, 콩 제품 등 메틸 화합물이 많이 함유된 식품도 체취를 악화시킵니다. 이를 섭취하고 가공하면 트리메틸아민이 생성되는데, 이는 땀을 통해 방출되며 비릿한 냄새가 납니다. 체취를 피하고 싶다면 이러한 음식의 섭취를 제한하거나 적당히 섭취하십시오.

결론적으로 체취는 우리가 먹는 음식을 비롯해 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 따라서 체취를 피하고 싶다면 알코올, 고기, 마늘, 메틸 화합물이 많이 함유된 음식 섭취를 제한해 보세요. 또한 신체 위생과 적절한 관리를 잊지 마십시오.