Vücut kokusunu kötüleştiren adlandırılmış gıdalar

Her birimiz, hoş olmayan vücut kokusunun rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olduğu bir durumla karşılaşmışızdır. Ancak yediğimiz bazı yiyeceklerin vücut kokumuzu olumsuz yönde etkileyebileceğini çok az kişi biliyor. Bilim insanları, insanların rahatsız edici durumlardan kaçınmasına yardımcı olmak için araştırma yaptı ve bu tür ürünlerin bir listesini hazırladı.

Kötü kokunun ana suçlularından biri alkoldür. Alkol öncelikle karaciğerde işlenir, ancak yaklaşık %10'u ter, nefes ve idrar yoluyla atılır. Ayrıca alkol aşırı terlemeyi teşvik eder ve bu da hoş olmayan bir kokuya neden olur. Bu nedenle vücut kokusundan kaçınmak istiyorsanız alkol alımınızı sınırlamayı deneyin.

Sarımsak aynı zamanda vücut kokusuna da neden olabilen bir besindir. Sarımsak terle atılan az sayıdaki gıdadan biridir. Muhtemelen bu ürünün bu kadar kötü bir üne sahip olmasının ana nedenlerinden biri budur. Hoş olmayan sarımsak kokusundan kaçınmak için nane veya maydanozlu sakız çiğnemeyi ve sarımsağı ölçülü tüketmeyi deneyebilirsiniz.

Vücut kokusunu kötüleştirebilecek bir diğer yiyecek ise ettir. Araştırmacılar, çok fazla et yiyen insanların vejeteryanlara göre çok daha fazla ter ürettiğini ve daha güçlü bir kokuya sahip olduğunu buldu. Bu nedenle vücut kokusundan kaçınmak istiyorsanız et tüketiminizi sınırlamayı veya vejetaryen beslenmeye geçmeyi deneyebilirsiniz.

Ispanak, pancar ve soya ürünleri gibi metil bileşikleri yüksek gıdalar da vücut kokusunu kötüleştirir. Tüketilip işlendiğinde ter yoluyla salınan ve balık kokusuna sahip trimetilamin üretilir. Vücut kokusundan kaçınmak istiyorsanız, bu gıdaların alımını sınırlamayı veya ölçülü tüketmeyi deneyin.

Sonuç olarak vücut kokusu yediğimiz yiyecekler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle vücut kokusundan kaçınmak istiyorsanız alkol, et, sarımsak ve metil bileşikleri yüksek gıdaların alımını sınırlamayı deneyin. Ayrıca vücut hijyenini ve uygun bakımı da unutmayın.