Daha uzun yaşamak istiyorsanız daha sık gülümseyin!

Gülümseme ile uzun ömür arasındaki bağlantıyı incelemek için beyzbol oyuncularını kullandılar. Bilim insanları Amerika'nın eski beyzbol kadrosundan 200'den fazla fotoğraf çekti. Ve onları üç gruba ayırdılar: kasvetli, hafif bir gülümsemeyle ve geniş bir gülümsemeyle.

Daha sonra ölen sporcuların yaşı analiz edildi. Kasvetli beyzbol oyuncularının ortalama 72 yaşına kadar yaşadıkları ortaya çıktı. Fotoğrafta zar zor fark edilen bir gülümsemeyle yakalananlar 75 yaş civarında vefat etti. Ama gülümseyen adamlar 80 yaşına kadar yaşadı. Bilim insanları, araştırmanın yalnızca gülümsemesi gerçekten samimi olan kişilerin fotoğraflarını kabul ettiğini açıkladı. Bir uzmanın, kalpten mi yoksa gösteri için mi gülümsediğinizi kolayca belirleyebileceği ortaya çıktı. Bu iki gülümseme türü tamamen farklı kas gruplarını çalıştırır.

Ancak saf ve iyimser insanların hayal kırıklığına uğrama olasılığının daha yüksek olduğunu belirten başka bir çalışma daha var. Ve hayal kırıklığı tam da yaşamı kısaltabilecek strestir. O halde neyin daha iyi olduğunu düşünün: dünyaya güvensizlikle mi yoksa açıklıkla mı davranmak.

İSTİYORUM şunu öneriyor: Daha uzun yaşamak istiyorsanız içtenlikle gülümseyin ama kafanızı kaybetmeyin!

Fotoğraf: liveinternet.ru