Ако искате да живеете по-дълго, усмихвайте се по-често!

За да проучат връзката между усмивката и дълголетието, те използвали... бейзболни играчи. Учените направиха повече от 200 снимки от стария бейзболен списък на Америка. И ги разделиха на три групи: мрачни, с лека усмивка и широко усмихнати.

След това беше анализирана възрастта на починалите спортисти. Оказа се, че мрачните бейзболни играчи живеят средно до 72 години. Тези, които са заснети на снимката с едва забележима усмивка, са починали около 75-годишна възраст. Но усмихнатите момчета са живели до 80 години. Учените поясняват, че в изследването са приети снимки само на тези хора, чиято усмивка е наистина искрена. Оказва се, че специалист лесно може да определи дали се усмихвате от сърце или за показ. Тези два вида усмивки включват напълно различни мускулни групи.

Има обаче друго проучване, което твърди, че лековерните, оптимистични хора са по-склонни да бъдат разочаровани. А разочарованието е именно стресът, който може да съкрати живота. Така че помислете кое е по-добре: да се отнасяте към света с недоверие или откритост.

ИСКАМ препоръчва: ако искате да живеете по-дълго, усмихвайте се искрено, но не губете главата си!

Снимка: liveinternet.ru