Jeśli chcesz żyć dłużej, uśmiechaj się częściej!

Aby zbadać związek między uśmiechaniem się a długowiecznością, wykorzystano… graczy w baseball. Naukowcy wykonali ponad 200 zdjęć starego amerykańskiego składu baseballowego. I podzielili ich na trzy grupy: ponurych, z lekkim uśmiechem i szeroko uśmiechniętych.

Następnie przeanalizowano wiek zmarłych sportowców. Okazało się, że ponurzy baseballiści dożywali średnio 72 lat. Ci, których uchwycono na zdjęciu z ledwo zauważalnym uśmiechem, odeszli w wieku około 75 lat. Ale uśmiechnięci chłopcy dożyli 80 lat. Naukowcy wyjaśniają, że w badaniu wzięto pod uwagę zdjęcia tylko tych osób, których uśmiech był naprawdę szczery. Okazuje się, że specjalista może łatwo określić, czy uśmiechasz się od serca, czy na pokaz. Te dwa rodzaje uśmiechu angażują zupełnie inne grupy mięśni.

Jednak inne badanie stwierdza, że ​​łatwowierni i optymistyczni ludzie są bardziej skłonni do rozczarowania. A rozczarowanie to właśnie stres, który może skrócić życie. Zastanów się więc, co jest lepsze: traktować świat z nieufnością czy otwartością.

I CHCĘ radzi: jeśli chcesz żyć dłużej, uśmiechaj się szczerze, ale nie trać głowy!

Zdjęcie: liveinternet.ru