Jika Anda ingin hidup lebih lama, lebih seringlah tersenyum!

Untuk mempelajari hubungan antara senyum dan umur panjang, mereka menggunakan... pemain bisbol. Para ilmuwan mengambil lebih dari 200 foto dari daftar pemain bisbol lama Amerika. Dan mereka membaginya menjadi tiga kelompok: murung, tersenyum tipis, dan tersenyum lebar.

Usia atlet yang meninggal kemudian dianalisis. Ternyata pemain baseball yang murung rata-rata hidup sampai usia 72 tahun. Mereka yang tertangkap dalam foto dengan senyuman yang nyaris tak terlihat meninggal sekitar usia 75 tahun. Namun pria yang tersenyum itu hidup sampai usia 80 tahun. Para ilmuwan mengklarifikasi bahwa penelitian tersebut hanya menerima foto orang-orang yang senyumannya benar-benar tulus. Ternyata seorang spesialis dapat dengan mudah menentukan apakah Anda tersenyum dari hati atau hanya sekedar pamer. Kedua jenis senyuman ini melibatkan kelompok otot yang sangat berbeda.

Namun, ada penelitian lain yang menyatakan bahwa orang yang mudah tertipu dan optimis lebih besar kemungkinannya untuk kecewa. Dan kekecewaan justru menjadi stres yang bisa memperpendek umur. Jadi pikirkan apa yang lebih baik: memperlakukan dunia dengan rasa tidak percaya atau keterbukaan.

SAYA INGIN merekomendasikan: jika Anda ingin hidup lebih lama, tersenyumlah dengan tulus, tetapi jangan kehilangan akal!

Foto: liveinternet.ru