Nếu bạn muốn sống lâu hơn, hãy cười thường xuyên hơn!

Để nghiên cứu mối liên hệ giữa nụ cười và tuổi thọ, họ đã sử dụng... cầu thủ bóng chày. Các nhà khoa học đã chụp hơn 200 bức ảnh từ đội bóng chày cũ của Mỹ. Và họ chia họ thành ba nhóm: ảm đạm, mỉm cười nhẹ và mỉm cười rộng rãi.

Độ tuổi của các vận động viên đã chết sau đó đã được phân tích. Hóa ra những cầu thủ bóng chày u sầu trung bình sống được 72 tuổi. Những người được chụp trong bức ảnh với nụ cười hầu như không được chú ý đã qua đời vào khoảng 75 tuổi. Nhưng những người hay cười sống đến 80 tuổi. Các nhà khoa học làm rõ rằng nghiên cứu chỉ chấp nhận những bức ảnh của những người có nụ cười thực sự chân thành. Hóa ra một chuyên gia có thể dễ dàng xác định xem bạn đang cười từ trái tim hay để thể hiện. Hai kiểu cười này liên quan đến các nhóm cơ hoàn toàn khác nhau.

Tuy nhiên, có một nghiên cứu khác cho thấy những người cả tin, lạc quan thường dễ thất vọng hơn. Và sự thất vọng chính là sự căng thẳng có thể rút ngắn cuộc sống. Vì vậy hãy nghĩ xem điều gì tốt hơn: đối xử với thế giới bằng sự ngờ vực hoặc cởi mở.

TÔI MUỐN khuyên: nếu muốn sống lâu hơn, hãy mỉm cười chân thành nhưng đừng mất bình tĩnh!

Ảnh: liveinternet.ru