여성에게 가장 위험한 스포츠로 선정

여성에게 가장 위험한 스포츠로 선정

스포츠는 건강에 좋고 신체에 좋지만, 연구에 따르면 모든 스포츠가 안전한 것은 아닙니다. 특히 농구를 하는 여성의 경우 더욱 그렇습니다.

영국 부상 센터(UK Injury Center)와 국립 전자 부상 감시 시스템(National Electronic Injury Surveillance System)의 과학자들이 수행한 연구에 따르면 1997년부터 2009년 사이에 375,000명 이상의 젊은 여성 운동선수가 타박상, 염좌 및 팔다리 골절로 치료를 받은 것으로 나타났습니다. 이들 중 70%는 농구를 하는 소녀였습니다. 이로써 여자농구는 여성들에게 가장 위험한 스포츠로 드러났다.

부상 발생률이 이렇게 높은 이유 중 하나는 많은 어린 소녀들이 특히 혈액 내 아드레날린 수치가 높을 때 부상의 증상을 제때 인식하지 못하기 때문일 수 있습니다. 또한 불쾌한 징후를 심각하거나 위험한 것으로 여기지 않아 강사나 학부모에게 알리지 않는 경우도 있다.

과학적 연구 결과에 따르면 가장 흔한 부상은 하지의 염좌 및 좌상(30%)뿐 아니라 상체(15%), 특히 손가락(8)의 골절 및 탈구였습니다. %). 동시에 5~10세 소녀는 이러한 부상에 가장 취약합니다.

물론 농구가 당신에게 삶의 의미라면 그것을하고, 놀고, 이기고, 자신에게 해를 끼치 지 않도록 조심하십시오. 스포츠를 시작하기 전에 건강검진을 받는 것도 중요합니다.

어쨌든 스포츠는 건강에 좋고 몸에도 이롭기 때문에 여성들은 스포츠를 포기해서는 안 되지만, 부상을 예방하고 건강을 유지하려면 좀 더 안전한 스포츠를 선택해야 한다.