르네 젤위거의 다이어트

다이어트 르네 젤위거 : 여배우가 역할을 위해 체중을 늘린 방법

르네 젤위거는 '브리짓 존스', '시카고', '제리 맥과이어' 등 다수의 영화에서 막강한 역할을 맡아 스타가 된 할리우드 유명 여배우이다. Rene의 가장 유명한 역할 중 하나는 같은 이름의 영화와 그 속편의 주인공인 Bridget Jones였습니다. 이 역할을 위해 여배우는 통통하고 어색한 브리짓의 이미지에 맞춰 체중을 늘려야 했다.

르네 젤위거는 역할을 위해 체중을 늘리는 것이 체중 감량보다 훨씬 더 어렵다고 반복해서 말했습니다. 필요한 킬로그램 수를 얻기 위해 여배우는 많은 사람들에게 이상해 보일 수있는 다이어트에 의지하기로 결정했습니다.

르네 젤위거는 6주 만에 6사이즈에서 12사이즈로 성장하기 위해 약 10kg을 늘려야 했습니다. 이를 위해 여배우는 운동을 완전히 중단하고 엄청난 양의 칼로리가 포함된 특별한 식단을 먹기 시작했습니다.

르네 젤위거의 아침 식사에는 감자튀김이 듬뿍 들어간 빅맥, 그레이비를 곁들인 토르티야, 진한 밀크셰이크가 포함되었습니다. 그녀의 두 번째 아침 식사로 여배우는 피자, 땅콩 버터와 칩, 도넛 및 또 다른 밀크 셰이크를 먹었습니다. 점심으로 Renee는 고기가 들어간 스파게티와 버터를 곁들인 감자를 먹었습니다.

이 식단은 확실히 건강에 좋지 않으며 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 Renee Zellweger는 자신의 상태를 모니터링하고 건강에 부정적인 결과를 피하기 위해 의사와 상담했습니다.

Renee Zellweger는 Bridget Jones의 역할을 위해 체중이 늘었음에도 불구하고 일상 생활에서 더 건강한 식단을 선호하고 몸매를 지켜 봅니다. 또한, 촬영 이후에는 과도한 식단 제한 없이 체중 감량이 가능한 앳킨스 다이어트를 통해 정상 체중으로 돌아왔다.

따라서 르네 젤위거의 체중 증가 다이어트는 이례적이었고 일상적인 영양 섭취에는 권장되지 않았습니다. 그러나 여배우는 자신의 일을 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있으며 강한 의지와 규율이 어떤 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있음을 입증했습니다.