Renee Zellwegerin pəhrizi

Diet Renee Zellweger: aktrisa rol üçün necə çəki qazandı

Renee Zellweger "Bridget Jones", "Chicago", "Cerry Maguire" və bir çox başqa filmlərdəki güclü rolları sayəsində ulduza çevrilmiş məşhur Hollivud aktrisasıdır. Renenin ən məşhur rollarından biri eyniadlı filmin və onun davamçılarının baş qəhrəmanı Bridget Jones idi. Bu rola görə dolğun və yöndəmsiz Bridcin obrazına uyğunlaşmaq üçün aktrisa kökəlməli olub.

Renee Zellweger dəfələrlə bildirib ki, rol üçün kökəlmək onun üçün arıqlamaqdan qat-qat çətin olub. Lazım olan kiloqramı qazanmaq üçün aktrisa çoxlarına qeyri-adi görünə biləcək pəhrizə əl atmaq qərarına gəlib.

Altı həftə ərzində Renee Zellweger 6 ölçüdən 12 ölçüyə keçmək üçün təxminən 10 kiloqram arıqlamalı oldu. Bunun üçün aktrisa idmanı tamamilə dayandırdı və böyük miqdarda kalori ehtiva edən xüsusi pəhriz yeməyə başladı.

Renée Zellwegerin səhər yeməyinə böyük bir hissədə kartof qızartması, souslu tortillalar və zəngin süd kokteylindən ibarət Big Mac daxildir. Aktrisa ikinci səhər yeməyində pizza, fıstıq yağı və cips, dönər və başqa bir milkshake yedi. Nahar üçün Renee ətli böyük bir boşqab spagetti və yağlı kartof yedi.

Bu pəhriz əlbəttə ki, sağlam deyil və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bununla belə, Renee Zellweger onun vəziyyətini izləyib və sağlamlığı üçün mənfi nəticələrdən qaçmaq üçün həkimlərlə məsləhətləşib.

Renee Zellweger Bridget Cons rolu üçün kökəlməsinə baxmayaraq, gündəlik həyatda daha sağlam qidalanmağa üstünlük verir və fiquruna baxır. Bundan əlavə, çəkilişlərdən sonra aktrisa həddindən artıq pəhriz məhdudiyyətləri olmadan arıqlamağa imkan verən Atkins pəhrizinin köməyi ilə normal çəkisinə qayıdıb.

Beləliklə, Renee Zellweger-in çəki artımı pəhrizi qeyri-adi idi və gündəlik qidalanma üçün tövsiyə edilmirdi. Bununla belə, aktrisa işi üçün hər şeyə hazır olduğunu və güclü iradə və nizam-intizamın istənilən məqsədə çatmağa kömək edə biləcəyini sübut etdi.