蕾妮齐薇格的饮食

饮食 蕾妮齐薇格：女演员如何为这个角色增重

蕾妮·齐薇格是一位著名的好莱坞女演员，凭借在《布里奇特·琼斯》、《芝加哥》、《杰瑞·马奎尔》等电影中的出色角色而成为明星。雷内最著名的角色之一是布里奇特·琼斯——同名电影及其续集的主角。为了这个角色，这位女演员必须增肥，以配合丰满而笨拙的布丽吉特的形象。

蕾妮·齐薇格曾多次表示，为了这个角色而增肥对她来说比减肥要困难得多。为了获得所需的公斤数，这位女演员决定采取对许多人来说可能不寻常的节食方法。

在六周内，蕾妮·齐薇格必须增重约 10 公斤才能从 6 号变成 12 号。为此，这位女演员完全停止锻炼，开始采用特殊饮食，其中含有大量卡路里。

蕾妮·齐薇格的早餐包括巨无霸汉堡、大量炸薯条、肉汁玉米饼和浓郁的奶昔。作为她的第二顿早餐，这位女演员吃了披萨、花生酱和薯条、甜甜圈和另一杯奶昔。午餐时，蕾妮吃了一大盘肉意大利面和黄油土豆。

这种饮食肯定不健康，可能导致严重的健康问题。然而，蕾妮齐薇格监测了自己的病情并咨询了医生，以避免对她的健康造成负面影响。

尽管蕾妮·齐薇格因为出演布丽吉特·琼斯的角色而体重增加，但在日常生活中她更喜欢健康的饮食并注意自己的身材。此外，拍摄结束后，女演员在阿特金斯饮食的帮助下恢复了正常体重，这种饮食可以让你在没有过度饮食限制的情况下减肥。

因此，蕾妮·齐薇格的增重饮食很不寻常，不建议用于日常营养。然而，这位女演员已经证明，她已经准备好为自己的工作做任何事情，并且坚强的意志和纪律可以帮助实现任何目标。