이기심은 건강에 좋다

요즘 많은 사람들은 이기심은 나쁜 특성이며 이기적인 사람은 불쾌하고 바람직하지 않은 사람이라고 믿습니다. 그러나 연구에 따르면 이기심은 사람의 건강과 주변 세상에 대한 태도에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다.

이기심이 유익한 주된 이유 중 하나는 그것이 자존감과 밀접한 관련이 있다는 것입니다. 자존감은 자신을 정직하고 사랑스러우며 공정하게 평가하는 능력입니다. 자신을 사랑하고 존중하는 사람들은 종종 새로운 기회와 성공적인 미래에 더 개방적입니다. 이것은 “네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라”는 유명한 표현으로 확증됩니다. 우리 각자에게는 이기심이 존재한다는 사실을 부인할 수 없으며, 이는 자기 인식과 성실함으로 나아가는 길에서 받아들여야 합니다.

그러나 많은 사람들은 자신을 제대로 대하지 않는 것이 좋은 것이라고 생각합니다. 그들은 사람이 종교적 교리나 사회적 이상과 같은 더 높은 것을 위해 자신의 욕구와 필요를 거부해야 한다고 믿습니다. 그러나 실제로 자신에 대해 따뜻한 감정을 갖고 있는 사람들은 대개 다른 사람들을 사랑합니다. 반대로 누구도 사랑하지 않는 괴물이나 미치광이는 대개 자신을 사랑하지 않습니다. 자기애는 사람이 스스로 많은 것을 사거나 식당에 가야한다는 것을 의미하지 않습니다. 사실, 물건을 많이 사고 폭식을 참지 못하는 사람들은 자신을 좋아하지 않는 경우가 많습니다. 그들은 낮은 자존감을 경험하며 이는 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

그러나 자존감이 높다고 해서 그 사람이 항상 최고라고 느끼는 것은 아닙니다. 사람은 부정적인 감정과 경험을 경험할 수 있지만 이를 부정하거나 다른 사람에게 전가하지 않는 것이 중요합니다. 이러한 경험을 받아들이고 스스로 대처하는 것이 중요합니다. 궁극적으로 이것은 사람이 자신을 사랑하고 존중할 뿐만 아니라 주변 세계에 더 개방적이 되도록 도움이 될 것입니다.

그러므로 존경과 사랑으로 자신을 대해야한다는 것을 이해하고 좋은 의미에서 이기주의자가되어야합니다. 이것은 사람이 혼자 사는 데 도움이 될 것이며 다른 사람들과 의사 소통하는 것이 훨씬 쉬워 질 것입니다. 건강을 유지하고 자신을 존중하는 데 도움이 된다면 이기적인 행동을 두려워하지 마세요. 그러나 이기심이 다른 사람과의 교류를 방해해서는 안 되며, 다른 사람의 권익을 침해해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 성공적인 이기주의자가 되려면 자신의 이익을 돌보는 것과 다른 사람의 이익을 존중하는 것 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다.