わがままは健康に良い

今日、多くの人が利己主義は悪い性質であり、利己的な人々は不快で望ましくない人々であると信じています。しかし、研究が示しているように、利己主義は人の健康や周囲の世界に対する態度に良い影響を与える可能性があります。

利己主義が有益である主な理由の 1 つは、利己主義が自尊心と密接に関連していることです。自尊心とは、自分自身を正直に、愛情を込めて、公平に評価する能力です。自分自身を愛し、尊敬している人は、多くの場合、新しい機会や成功した未来に対してよりオープンです。このことは、「隣人を自分のように愛しなさい」という有名な表現によって裏付けられています。私たち一人ひとりの中に利己主義が存在することは否定できず、自己認識と誠実さへの道においては、これを受け入れなければなりません。

しかし、多くの人は自分を粗末に扱うことが良いことだと信じています。彼らは、人は宗教的教義や社会的理想など、より高次のもののために自分の欲求やニーズを否定すべきだと信じています。しかし、実際には、自分に対して温かい気持ちを持っている人は、たいてい他人を愛しています。逆に、誰も愛さないモンスターやマニアは、たいてい自分自身を愛していません。自己愛とは、自分にたくさんのものを買ったり、レストランに行ったりする必要があるという意味ではありません。実際、たくさんのものを買ったり、暴食に抵抗できない人は、自分のことが好きではないことがよくあります。彼らは自尊心が低くなり、望ましくない結果につながる可能性があります。

ただし、自尊心が高いからといって、常に自分が最高であると感じられるわけではありません。人はネガティブな感情や経験を経験するかもしれませんが、それらを否定したり、他人に転嫁したりしないことが重要です。これらの経験を受け入れ、自分自身で対処することが重要です。最終的に、これは人が自分自身を愛し、尊重するだけでなく、周囲の世界に対してよりオープンになるのにも役立ちます。

したがって、自分自身に対して敬意と愛情だけを持って接する必要があることを理解し、言葉の良い意味でのエゴイストになる必要があります。これは、人が自分自身だけで生きていくのに役立ち、他の人々とのコミュニケーションがはるかに簡単になります。それが健康を維持し、自分自身を尊重するのに役立つのであれば、利己的になることを恐れないでください。ただし、利己主義が他の人々との交流を妨げたり、他の人々の権利や利益の侵害につながったりしてはいけないことを覚えておくことが重要です。したがって、エゴイストとして成功するには、自分の利益を大切にすることと、他人の利益を尊重することとの間のバランスを見つけることが重要です。