Az önzés jót tesz az egészségnek

Manapság sokan úgy gondolják, hogy az önzés rossz tulajdonság, és az önző emberek kellemetlen és nemkívánatos emberek. A kutatások szerint azonban az önzés jótékony hatással lehet az ember egészségére és az őt körülvevő világhoz való hozzáállására.

Az önzés jótékony hatásának egyik fő oka az, hogy szorosan összefügg az önbecsüléssel. Az önbecsülés az egyén azon képessége, hogy őszintén, szeretettel és tisztességesen értékelje magát. Az önmagukat szerető és tisztelő emberek gyakran nyitottabbak az új lehetőségekre és a sikeres jövőre. Ezt erősíti meg a híres kifejezés: „Szeresd felebarátodat, mint önmagadat”. Nem tagadható, hogy az önzés mindannyiunkban jelen van, és ezt el kell fogadni az öntudat és az őszinteség útján.

Sokan azonban úgy vélik, hogy jó dolog rosszul bánni önmagával. Úgy vélik, hogy az embernek meg kell tagadnia vágyait és szükségleteit valami magasabb rendű dolog, például a vallási dogma vagy a társadalmi ideálok érdekében. A valóságban azonban azok az emberek, akik meleg érzelmeket táplálnak önmagukkal szemben, általában szeretnek másokat. Éppen ellenkezőleg, azok a szörnyek és mániákusok, akik nem szeretnek senkit, általában nem szeretik magukat. Az önszeretet nem azt jelenti, hogy az embernek sok dolgot kell vennie magának, vagy étterembe kell járnia. Valójában azok az emberek, akik sok mindent vásárolnak, és nem tudnak ellenállni a falánkságnak, gyakran nem kedvelik magukat. Alacsony önértékelést tapasztalnak, ami nemkívánatos következményekhez vezethet.

A magas önbecsülés azonban nem jelenti azt, hogy egy személy mindig a csúcson fogja magát érezni. Egy személy megtapasztalhat negatív érzelmeket és tapasztalatokat, de fontos, hogy ezeket ne tagadja meg vagy ne adja át másokra. Fontos, hogy ezeket a tapasztalatokat elfogadd, és egyedül kezeld őket. Végső soron ez segít az embernek nemcsak szeretni és tisztelni önmagát, hanem nyitottabbá válik a körülötte lévő világra is.

Ezért, megértve, hogy kizárólag tisztelettel és szeretettel kell bánnia önmagával, egoistává kell válnia a szó jó értelmében. Ez segít az embernek egyedül élni önmagával, és sokkal könnyebbé válik a kommunikáció másokkal. Ne félj önző lenni, ha ez segít abban, hogy egészséges maradj és tiszteld magad. Fontos azonban emlékezni arra, hogy az önzés nem zavarhatja meg a másokkal való interakciót, és nem vezethet mások jogainak és érdekeinek megsértéséhez. Ezért ahhoz, hogy sikeres egoista legyél, fontos megtalálni az egyensúlyt a saját érdekeiddel való törődés és a többi ember érdekeinek tiszteletben tartása között.